ความดันโลหิตในระหว่างตั้งครรภ์เป็นตัวบ่งชี้ที่สำคัญมากของภาวะสุขภาพของผู้หญิงและทารกดังนั้นจึงต้องมีการวัดอย่างสม่ำเสมอตลอดทั้งเก้าเดือน
ความถี่ในการวัดที่เหมาะสมคือสัปดาห์ละครั้ง หากคุณสังเกตเห็นว่าแรงดันเริ่มกระโดดแล้วควรทำการตรวจสอบทุกวัน
ความดันถือว่าเป็นเรื่องปกติถ้าไม่มากกว่า 140/90 และน้อยกว่า 100/60 ที่นี่มีความจำเป็นต้องคำนึงถึงค่าเริ่มต้นของความดันโลหิต (BP) ซึ่งเป็นก่อนการตั้งครรภ์ สิ่งมีชีวิตใด ๆ เป็นบุคคลดังนั้นหากความดันโลหิตเริ่มต้นของผู้หญิงอยู่ในระดับต่ำในตอนแรกและสำหรับเธอแล้วถือว่าเป็นเรื่องปกติความดันปกติสำหรับหญิงตั้งครรภ์อาจเพิ่มขึ้น คุณสมบัติเหล่านี้ควรรายงานแพทย์ของคุณ
ความดันโลหิตต่ำในระหว่างตั้งครรภ์
ในไตรมาสแรกเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายความดันมักจะต่ำกว่าปกติแม้จะมีการตั้งครรภ์ที่กำลังพัฒนาตามปกติ มันลดลงเล็กน้อยกับสุขภาพที่ดีจะไม่เป็นอันตรายต่อทั้งเด็กหรือแม่ แต่ถ้าการเบี่ยงเบนนั้นสำคัญและมาพร้อมกับอาการปวดหัวคลื่นไส้วิงเวียนศีรษะอาเจียนคุณก็ควรระวัง ที่จริงแล้วความดันโลหิตต่ำในระหว่างตั้งครรภ์เป็นอันตรายต่อทารกเพราะ เป็นผลมาจากความผิดปกติของการไหลเวียนโลหิตในรก, ทารกในครรภ์มีความบกพร่องในการจัดหาออกซิเจนและสารอาหารเช่น เริ่มหายใจไม่ออกและรู้สึกหิว ดังนั้นควรตรวจสอบตัวชี้วัดความดันโลหิตอย่างใกล้ชิด
จะทำอย่างไรถ้าความดันในระหว่างตั้งครรภ์ต่ำกว่าปกติ
เพื่อช่วยให้ร่างกายและรักษาความดันปกติในระหว่างตั้งครรภ์คุณควรปฏิบัติตามระบบการปกครองประจำวัน: นอนหลับให้เพียงพอนอนหลับอย่างน้อย 8-9 ชั่วโมงกินให้ดีอยู่ในที่โล่งเป็นเวลานานและถ้าเป็นไปได้ควรออกกำลังกายอย่างง่าย สิ่งที่ต้องทำถ้าความดันโลหิตลดต่ำลงอย่างกะทันหันคลื่นไส้วิงเวียนอ่อนเพลีย ก่อนอื่นคุณควรเปิดหน้าต่างเพื่อให้แน่ใจว่ามีการไหลของอากาศนอนบนเตียงผ่อนคลายเสื้อผ้าที่แน่นหนา - คลายกระดุมถอดเข็มขัด ในกรณีเช่นนี้คุณสามารถพกแอมโมเนียหนึ่งขวดติดตัวไปด้วยเพื่อให้มีเวลานำขนแกะมาที่จมูกของคุณและหลีกเลี่ยงการเป็นลม คุณสามารถดื่มกาแฟด้วยน้ำตาลชาที่ชงสดใหม่หรือใช้คอร์เดียมีน 25-30 หยด
หากความดันในระหว่างตั้งครรภ์อยู่ในระดับต่ำอย่างต่อเนื่อง - ตัวชี้วัดต่ำกว่า 90/60 นี่อาจเป็นสัญญาณของโรคใด ๆ ในกรณีนี้สตรีมีครรภ์อยู่ในโรงพยาบาลและเธออยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์
ความดันโลหิตสูงระหว่างตั้งครรภ์
ภาระสองเท่าวางอยู่บนระบบหัวใจและหลอดเลือดของหญิงตั้งครรภ์เพราะในร่างกายของเธอปริมาณเลือดหมุนเวียนเพิ่มขึ้น หัวใจถูกบังคับให้ทำสัญญาบ่อยขึ้นและชีพจรเต้นเร็วขึ้นดังนั้นความดันในระหว่างตั้งครรภ์ค่อนข้างจะเพิ่มขึ้นจาก 18-20 สัปดาห์ที่ผ่านมาประมาณ 5-15 มม. ปรอทเมื่อเทียบกับความดันโลหิตในตอนต้นของภาคเรียน แต่ความดันที่เพิ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ยังสามารถบ่งบอกถึงการปรากฏตัวของโรคบางอย่างในร่างกาย ผู้หญิงควรได้รับการเตือนหากความดันโลหิตสูงขึ้นตั้งแต่สัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ซึ่งไม่ควรเป็นปกติ สิ่งนี้อาจบ่งบอกถึงการมีอยู่ของความดันโลหิตสูงปัญหาไตและในช่วงครึ่งหลังของการตั้งครรภ์พูดคุยเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ - พิษระยะปลายโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามาพร้อมกับอาการบวมน้ำการเพิ่มน้ำหนักขนาดใหญ่และการตรวจจับโปรตีนในปัสสาวะ ดังนั้นนรีแพทย์ตรวจสอบความดันอย่างเข้มงวดในระหว่างตั้งครรภ์และลักษณะของอาการบวมน้ำ ในกรณีที่เกิดขึ้นจะมีการกำหนดอาหารที่ปราศจากเกลือและแนะนำให้ จำกัด การดื่มน้ำ
Gestosis นำไปสู่การทำงานผิดปกติของระบบที่สำคัญและอวัยวะของหญิงตั้งครรภ์ อันเป็นผลมาจากความผิดปกติเหล่านี้ของเหลวจะถูกปล่อยออกจากเส้นเลือดในเนื้อเยื่อปริมาณของเลือดที่ไหลเวียนลดลงความดันลดลงซึ่งนำไปสู่ภาวะโภชนาการที่ไม่เพียงพอของอวัยวะภายในของผู้หญิง เพื่อแก้ไขสถานการณ์ร่างกายเชื่อมต่อระบบกระตุ้นหลอดเลือดแดงเพิ่มเติมเพื่อทำงาน แต่สิ่งนี้ไม่ได้นำไปสู่ผลลัพธ์ที่ต้องการ: ยิ่งร่างกายพยายามเพิ่มความดันในเส้นเลือดมากเท่าไรก็ยิ่งมีของเหลวมากขึ้นจากการเข้าไปในเนื้อเยื่ออ่อน สถานการณ์สามารถจบลงอย่างน่าเศร้าสำหรับทั้งแม่และทารกในครรภ์ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญในการวัดความดันในระหว่างตั้งครรภ์ดังนั้นหากเพิ่มขึ้นแม้ในระยะแรกคุณสามารถกำหนดได้ว่าอะไรคือผลกระทบต่อการเพิ่มขึ้นของร่างกาย - คุณลักษณะของร่างกายในระหว่างตั้งครรภ์โรคที่รุนแรงหรือพิษระยะสุดท้าย และดำเนินการในเวลา
ความดันการตั้งครรภ์: การควบคุมพิเศษ
ความไวต่อความดันโลหิตโดยเฉพาะอย่างยิ่งควรเป็นผู้หญิงที่มีความเสี่ยง - หญิงตั้งครรภ์ที่มีน้ำหนักเกิน, ความทุกข์ทรมานจากความดันโลหิตสูง, ความผิดปกติของฮอร์โมน, โรคของอวัยวะภายใน, เช่นเดียวกับผู้หญิงที่เคยตั้งครรภ์ก่อนหน้านี้ นอกเหนือจากการวัดความดันโลหิตที่บ้านประจำวันแพทย์สามารถสั่งการตรวจสอบความดันตลอด 24 ชั่วโมงสำหรับหญิงตั้งครรภ์ประเภทนี้ การตรวจนี้จะช่วยระบุการกระโดดของความดันโลหิตในระหว่างกลางวันและกลางคืน การตรวจสอบประจำวันมีการวางแผนสามครั้งในช่วงระยะเวลาการตั้งครรภ์ - ในไตรมาสแรกเพื่อตรวจสอบแนวโน้มความดันเลือดต่ำในช่วงกลางของระยะเวลา - ช่วงเวลาที่สำคัญเมื่อสามารถตรวจพบการตั้งครรภ์และก่อนที่จะเกิด กระบวนการนี้ปลอดภัยไม่ก่อให้เกิดความไม่สะดวกใด ๆ โดยเฉพาะ: ผ้าพันมือติดอยู่กับมือและอุปกรณ์นั้นติดอยู่กับสายพานมันมีขนาดใหญ่กว่าโทรศัพท์มือถือที่บันทึกการอ่านเล็กน้อย
วิธีลดความดันโลหิตในระหว่างตั้งครรภ์
หากก่อนตั้งครรภ์คุณให้ความดันโลหิตของคุณเป็นปกติด้วยความช่วยเหลือของแท็บเล็ตแล้วในขณะนี้วิธีนี้จะไม่ทำงานเพราะ แท็บเล็ตจำนวนมากมีข้อห้ามสำหรับหญิงตั้งครรภ์ ดังนั้นคุณจะต้องใช้วิธีการอื่นที่ปลอดภัยเพื่อช่วยลดความดันโลหิตในระหว่างตั้งครรภ์ หากคุณสามารถรับต้นเบิร์ชธรรมชาติได้คุณควรดื่มในแก้วทุกวัน นอกจากนี้ยังช่วยลดความดันโลหิตมูแครนเบอร์รี่, น้ำซุปฟักทอง (โดยไม่ต้องเยื่อกระดาษเพียงดื่มของเหลว), น้ำบีทรูท มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะใช้มันทุกวัน 30 นาทีก่อนมื้ออาหาร 2-3 ครั้งไม่เกินครึ่งแก้วในแต่ละครั้งทำให้การให้บริการใหม่อย่างต่อเนื่องเพราะ น้ำผลไม้ที่ทำสดใหม่มีประสิทธิภาพ ก่อนการใช้งานควรปล่อยทิ้งไว้โดยไม่มีฝาปิดเป็นเวลาสองชั่วโมง
เพื่อให้แน่ใจว่าความดันโลหิตสูงเกิดจากสภาพร่างกายไม่ใช่โรคนี้จำเป็นต้องวัดเป็นระยะ ๆ หลายครั้งในระหว่างวัน หากไม่มีแรงกดดันเพิ่มขึ้นเกินกว่า 5-6 ชั่วโมงต่อวันโดยรวมคุณไม่ควรส่งเสียงเตือนว่าการกระโดดได้รับผลกระทบจากความตื่นเต้นพายุแม่เหล็กการออกกำลังกายหรือความเครียด
เป็นไปได้หรือไม่ที่จะวัดความดันที่บ้าน
หากเป็นไปได้การวางแผนการคลอดของทารกจะเป็นการดีกว่าถ้าคุณซื้อ tonometer แต่ละตัวเพื่อวัดความดันในระหว่างตั้งครรภ์ จำเป็นอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีแนวโน้มเป็นโรคความดันโลหิตสูงหรือความดันโลหิตต่ำเพื่อตรวจสอบตัวชี้วัดทุกวันโดยไม่ต้องไปที่คลินิก หากคุณไม่มีทักษะในการทำงานกับอุปกรณ์เก่าในรูปแบบของคอลัมน์ปรอทควรซื้ออุปกรณ์ชนิดใหม่ซึ่งดีกว่าและสะดวกกว่าในการใช้
ผลลัพธ์ของการวัดความดันโลหิตขึ้นอยู่กับสองปัจจัยหลัก - ความถูกต้องของอุปกรณ์และความสามารถในการใช้งานอย่างถูกต้อง ดังนั้นเมื่อซื้อคุณควรใส่ใจกับการปรับจูนโทมิเตอร์ เพื่อตรวจสอบความถูกต้องของการอ่านเป็นระยะคุณสามารถตรวจสอบข้อมูลโดยการวัดความดันโลหิตในอุปกรณ์อื่น ๆ ขอแนะนำให้วัดความดันในครั้งเดียวที่เหลือดีกว่าก่อนนอนหรือตอนเช้าหลังจากตื่นนอน หากคุณกังวลจะเป็นการดีกว่าที่จะไม่ทำการวัด - มันจะไม่น่าเชื่อถืออย่างสิ้นเชิง
เป็นไปได้ไหมที่จะเชื่อการอ่านของ tonometer
โดยการวัดความดันของคุณเองหรือในคลินิกอาจเกิดขึ้นได้ว่าข้อมูล tonometer ต่ำกว่าหรือสูงกว่าปกติ อย่าตื่นตระหนกเหตุผลส่วนตัวอาจส่งผลต่อผลการวัด ดังนั้นจึงเป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การจดจำสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณเมื่อวันก่อน
เครื่องวัดความดันโลหิตอาจแสดงความดันเพิ่มขึ้นหากคุณวัด:
- ความเครียดที่มีประสบการณ์กลายเป็นประสาทรอนานเพื่อหันไปหาหมอ;
- ดื่มชาหรือกาแฟแรง ๆ ทานช็อคโกแลต
- อยู่ในห้องที่มีควัน
- ปีนบันไดเดินเร็ว
- ทานยาหรือทิงเจอร์ที่มีโสมตะไคร้ eleutherococcus
- ไวต่อ "เสื้อคลุมสีขาวดาวน์ซินโดรม" เช่น ตอบสนองเชิงลบต่อสภาพแวดล้อมของโรงพยาบาล
เครื่องวัดความดันโลหิตสามารถลดความดันได้หากคุณ:
- ความดันโลหิตวัดได้ไม่ถูกต้อง: ข้อมือพองตัวไม่ดีและไม่ได้ปิดกั้นเลือดไปยังหลอดเลือดแดงอย่างสมบูรณ์
- เอาผ้าพันแขนวาง;
- ปล่อยอากาศออกจากข้อมืออย่างรวดเร็ว
- วัดความดันโลหิตนอนไม่ได้นั่งเหมือนปกติ
ความคิดเห็น
