เส้นประสาท sciatic เป็นหนึ่งในสิ่งที่สำคัญที่สุดและใหญ่ที่สุดในร่างกาย
ฟังก์ชั่นหลักของมันคือการเคลื่อนไหวแขนขาที่ปรับได้
มันมีความไวที่เพิ่มขึ้นดังนั้นจึงกลายเป็นอักเสบบ่อยกว่าเส้นประสาทอื่น ๆ
ให้เราพิจารณาในรายละเอียดมากขึ้นว่าทำไมเส้นประสาท sciatic สามารถทำร้ายและวิธีรับมือกับมัน
เส้นประสาทที่ทำให้เจ็บปวดเจ็บ: อาการหลักของโรค
การอักเสบของเส้นประสาท sciatic จะมาพร้อมกับอาการดังกล่าว:
1. การเผาไหม้หรือเย็บปวดในก้นและหลังส่วนล่างซึ่งจะรุนแรงมากขึ้นในทิศทางของการอักเสบ
2. อาการปวดเฉียบพลันที่เด่นชัดมากในระหว่างการออกแรงทางกายภาพเช่นเดียวกับในช่วงโค้งและเปลี่ยน
3. การโจมตีที่ขาซึ่งทำให้เส้นประสาทอักเสบเป็นไปไม่ได้เนื่องจากในเวลาเดียวกันบุคคลจะรู้สึกถึงอาการปวดที่รุนแรง
4. บางครั้งมีการเคลื่อนไหวของลำไส้โดยไม่สมัครใจหรือถ่ายปัสสาวะ
5. เพิ่มอุณหภูมิของร่างกายถึง 38 องศา
6. บวมบริเวณที่อักเสบและรอยแดงของผิวหนัง
7. ความอ่อนแอในร่างกาย
8. การฝ่อของกล้ามเนื้อ
9. ถ่ายภาพความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นแม้ว่าร่างกายจะนอนราบ
10. ความรู้สึกเสียวซ่าในร่างกายส่วนล่าง
11. อาการกระตุกในร่างกายส่วนล่าง
12. อาการอัมพาตบางส่วนของบุคคลสามารถสังเกตได้ในกรณีที่รุนแรงเป็นพิเศษ
สาเหตุที่ทำให้เส้นประสาทถูกทำร้าย: สาเหตุหลัก
ส่วนใหญ่มักจะเจ็บป่วยด้วยอาการและปัจจัยดังต่อไปนี้:
1. อุณหภูมิที่รุนแรงของพื้นที่ที่เส้นประสาทตั้งอยู่ สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้แม้ในฤดูร้อนเมื่อส่วนหลังของคนไม่สวมเสื้อผ้า
2. การติดเชื้อที่นำไปสู่การอักเสบของเนื้อเยื่ออ่อนรอบ ๆ เส้นประสาท sciatic
3. เกลื้อน versicolor
4. การออกแรงทางกายภาพมากเกินไปซึ่งนำไปสู่การเกินของกระดูกสันหลังและกล้ามเนื้อ
5. ความโน้มเอียงหรือการเคลื่อนไหวที่คมชัด
6. โรคเกาต์
7. ภาวะกระดูกพรุนเรื้อรัง
8. การบาดเจ็บที่หลังส่วนล่างหรือกระดูกเชิงกราน
9. การบาดเจ็บของอวัยวะที่อยู่ในกระดูกเชิงกราน
10. ไส้เลื่อนของแผ่นดิสก์ intervertebral
11. ตรึงเส้นประสาท sciatic
12. การพัฒนาพยาธิสภาพของเนื้องอก
13. การปรากฏตัวของโรคระบบทางเดินปัสสาวะหรือนรีเวช
14. โรคเบาหวาน
15. น้ำหนักตัวมากเกินซึ่งนำไปสู่การเกินพิกัดของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกและภาชนะรับความดัน
16. การบาดเจ็บหลังคลอด
17. การตั้งครรภ์ที่มีครรภ์มาก
18. หลอดเลือดแดงอุดตัน
19. พิษของร่างกาย
อาการปวดเส้นประสาท Sciatic: การรักษา
การบำบัดรักษาในสภาพนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อบรรเทาอาการปวดเฉียบพลันและการอักเสบ ทันทีหลังจากเกิดอาการไม่พึงประสงค์คุณควรติดต่อแพทย์เช่นนักประสาทวิทยาหรือนักประสาทวิทยา
การบำบัดยาเสพติดแบบดั้งเดิมเกี่ยวข้องกับการรับประทานยากลุ่มดังกล่าว:
1. ยาต้านการอักเสบ Nonsteroidal สำหรับการบริหารช่องปากหรือการใช้เฉพาะที่ (Ketoprofen, Diclofenac, Paracetamol)
2. ขี้ผึ้งต้านการอักเสบและยาแก้ปวด (Finalgon, Apizatron)
3. ขี้ผึ้งที่มีฤทธิ์ต้านการทรงตัว (Chondroxide, Teraflex, Khodroitin)
4. ขี้ผึ้งสำหรับอาการปวดและบวม (Fastum gel, Voltaren gel, Diclovit)
5. ยาแก้อักเสบ steroidal (hydrocortisone)
6. ยาระงับประสาทและยากล่อมประสาทจะช่วยบรรเทาความเครียดและทำให้คนสงบ
7. ยาแก้ปวด (Nurofen)
8. วิตามินเชิงซ้อนและแคลเซียม
นอกจากนี้หากไวรัสกลายเป็นสาเหตุของการเกิดโรคแล้วยาต้านไวรัสและยาต้านแบคทีเรียจะถูกกำหนดให้กับผู้ป่วย
หากความเจ็บปวดในเส้นประสาท sciatic พัฒนาเนื่องจากพยาธิวิทยามะเร็งแล้วผู้ป่วยจะถูกส่งต่อไปยังผู้เชี่ยวชาญด้านเนื้องอกวิทยาเพื่อดำเนินการวินิจฉัยอย่างละเอียดมากขึ้นและกำหนดการรักษา
จะทำอย่างไรเมื่อเส้นประสาท sciatic เจ็บ: เคล็ดลับการรักษา
เพื่อที่จะกำจัดโรคนี้โดยเร็วที่สุดขอแนะนำให้ปฏิบัติตามมาตรการและขั้นตอนการรักษาดังกล่าว:
1. ทำแบบฝึกหัดการรักษาเนื่องจากมีประสิทธิภาพมากสำหรับการอักเสบของเส้นประสาท ในขณะเดียวกันก็ไม่ควรลืมว่าแม้โหลดดังกล่าวควรอยู่ในระดับปานกลาง
2. นอนบนที่นอนกระดูกซึ่งจะบรรเทาความเครียดจากด้านหลัง
3. จำกัด การออกกำลังกายในระหว่างการอักเสบเฉียบพลัน
4. ทำกายภาพบำบัด มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือขั้นตอนต่อไปนี้:
•การบีบอัดที่อบอุ่น
•อุ่นขึ้น
•สัทศาสตร์
•การฝังเข็ม
5. ในสภาพที่ร้ายแรงของผู้ป่วยเมื่อเขาไม่สามารถลุกจากเตียงได้เขาได้รับมอบหมายโปรแกรมการออกกำลังกายที่สามารถทำได้แม้อยู่ในตำแหน่งหงาย ภาระนี้จะช่วยป้องกันกล้ามเนื้อลีบและรองรับร่างกาย
6. การผ่าตัดรักษาสามารถทำได้โดยการอักเสบของเส้นประสาท sciatic แต่ถ้าการรักษาทางการแพทย์แบบอนุรักษ์นิยมไม่ให้ผลลัพธ์ที่คาดหวังผู้ป่วยทนทุกข์ทรมานจากอาการปวดเรื้อรังและเขาพัฒนาความผิดปกติของอวัยวะในอุ้งเชิงกราน
7. การใช้งานด้วยขี้ผึ้งอุ่นได้รับความนิยมเมื่อเร็ว ๆ นี้เนื่องจากช่วยบรรเทาอาการบวมปวดและปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตโดยรวมในด้านหลัง ในการทำเช่นนี้ผิวของผู้ป่วยจะต้องได้รับการบำบัดด้วยไขมันจากนั้นจึงใช้ขี้ผึ้งร้อนในอ่างน้ำอย่างระมัดระวัง ก่อนหน้านี้จะต้องมีการระบายความร้อนเล็กน้อยเพื่อให้คนไม่ได้รับการเผาไหม้ผิวหนัง
ยิ่งไปกว่านั้นแผ่นหลังส่วนล่างห่อด้วยผ้าห่มอุ่นและทิ้งไว้เป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง ทำซ้ำขั้นตอนนี้สามครั้งต่อสัปดาห์อย่างมีนัยสำคัญสามารถปรับปรุงสภาพของผู้ป่วย
8. การนวดเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับการอักเสบเฉียบพลันของเส้นประสาท ขอบคุณเขาผู้ป่วยไม่เพียง แต่สามารถลดความเจ็บปวดและอาการบวม แต่ยังช่วยฟื้นฟูการไหลเวียนของเลือดที่บกพร่องและปรับปรุงเสียงทั่วไปของกล้ามเนื้อของร่างกาย
การนวดควรทำในหลักสูตร: 10-15 ครั้งต่อเดือน หลังจากนี้คุณต้องหยุดพักสองสัปดาห์จากนั้นทำซ้ำการรักษาอีกครั้ง
มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะรู้ว่าหลังจากการนวดหลังส่วนล่างคนควรให้ความอบอุ่น ในการทำเช่นนี้คุณจะต้องสวมเสื้อกันหนาวที่อบอุ่นหรือห่อตัวเป็นลายสก๊อตมิฉะนั้นผลของขั้นตอนนี้จะน้อยกว่ามาก
สิ่งที่ต้องทำเพื่อให้เส้นประสาทที่เป็นเส้นประสาทไม่เริ่มเจ็บ: มาตรการป้องกัน
เพื่อป้องกันตัวเองจากการพัฒนาของการอักเสบในเส้นประสาท sciatic คุณควรทำตามเคล็ดลับเหล่านี้:
1. หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายที่รุนแรงเกินไปที่หลังส่วนล่างและกระดูกสันหลัง สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าหากบุคคลไม่เกี่ยวข้องกับกีฬาอาชีพเขาจะถูกห้ามไม่ให้ยกน้ำหนักทุกประเภทเนื่องจากจะทำให้เกิดอาการปวดหลังส่วนล่างได้ง่าย
2. แต่งกายสำหรับสภาพอากาศและหลีกเลี่ยงอุณหภูมิในภูมิภาคเอว สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าแม้แต่ร่างเล็ก ๆ ก็สามารถทำให้เกิดอาการปวดหลังระทมทุกข์
3. มีส่วนร่วมในการออกกำลังกาย สิ่งที่มีประโยชน์ที่สุดคือการเดินเล่นระยะยาวการไปที่สระว่ายน้ำโยคะปั่นจักรยานและออกกำลังกาย ในเวลาเดียวกันมันเป็นสิ่งสำคัญมากที่โหลดดังกล่าวเป็นปกติ (อย่างน้อยสามครั้งต่อสัปดาห์) เพราะมิฉะนั้นพวกเขาจะทำให้เกิดอันตรายมากขึ้นสัปดาห์ประโยชน์ (กล้ามเนื้อไม่คุ้นเคยกับการโหลดจะเจ็บอย่างต่อเนื่อง)
4. ผู้ที่เป็นผู้นำในการดำเนินชีวิตอยู่ประจำและทำงานที่เครื่องคอมพิวเตอร์ควรทำยิมนาสติกทุกวันเพราะพวกเขามีความอ่อนไหวต่อโรคของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกโดยเฉพาะกระดูกสันหลังกระดูกสันหลังคอและหลังส่วนล่าง นอกจากนี้ยังแนะนำให้พวกเขานั่งบนเก้าอี้หลังกระดูก
5. คุณควรตรวจสอบท่าทางของคุณและใช้มาตรการที่จำเป็นเมื่อมีการโค้งงอเพราะในรูปแบบที่ถูกทอดทิ้งโรคเหล่านี้สามารถกระตุ้นการจับของแผ่นดิสก์ intervertebral และการพัฒนาของการอักเสบในเส้นประสาท sciatic
6. ใส่เครื่องแบบที่ด้านหลัง (พกถุงหนักไม่ได้อยู่ในมือเดียว แต่ใช้สองมือ)
7. หากมีอาการไม่พึงประสงค์เกิดขึ้นในบริเวณเอวก็เป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่รักษาตัวเอง แต่ต้องติดต่อผู้เชี่ยวชาญโดยเร็วที่สุดและทำการวินิจฉัยอย่างละเอียดเนื่องจากการอักเสบที่ถูกทอดทิ้งของเส้นประสาท sciatic อาจทำให้คนเจ็บปวดอย่างรุนแรง
8. ควบคุมน้ำหนักของคุณและป้องกันโรคอ้วน
9. ในระหว่างตั้งครรภ์ขอแนะนำให้ใส่ผ้าพันแขนที่มีลักษณะพิเศษซึ่งจะช่วยลดภาระจากด้านหลัง
10. รักษาโรคเบาหวานและโรคเรื้อรังอื่น ๆ ที่อาจทำให้เกิดการอักเสบของเส้นประสาท sciatic
ตาม neuropathologists ตามคำแนะนำข้างต้นสามารถลดความเสี่ยงของการอักเสบในเส้นประสาท sciatic โดย 80%
