หม้อปรุงอาหารด้วยข้าวโพดและชีสกระท่อม: อร่อยสุขภาพดีและสวยงาม! สูตรภาพถ่ายของผู้เขียนทีละขั้นตอนสำหรับคอตเทจชีสและข้าวโพด

Pin
Send
Share
Send

อาหารสไตล์ฤดูร้อนที่อร่อยและสดใส - หม้อตุ๋นกับข้าวโพดและคอทเทจชีส - จะไม่ทิ้งความเฉื่อยชาไม่ว่าจะเป็นผู้ใหญ่หรือเด็ก รสชาติที่ละเอียดอ่อนสีที่หลากหลายเนื้อสัมผัสที่น่าพอใจ - ทั้งหมดนี้จะทำให้จานนี้เป็นหนึ่งในรายการโปรดของคุณ

ในระหว่างมื้อค่ำของครอบครัวอาหารจานนี้จะไม่ปล่อยให้ใครหิวและถ้ามีอะไรเหลือในตอนเช้าจากนั้นในเย็นหม้อปรุงอาหารแสนอร่อยจะกลายเป็นอาหารเช้าที่ยอดเยี่ยม มันไม่ยากที่จะปรุงมันไม่มีเหตุผลเดียวที่มันไม่ได้ผล ผลิตภัณฑ์ที่เธอต้องการมีราคาย่อมเยาที่สุด: คอทเทจชีส, ข้าวโพดกระป๋อง, สมุนไพรและชีสชิ้นเล็ก ๆ คุณสามารถเลือกผักตามความชอบหรือไม่ใส่ในจานก็ได้ถ้าคุณไม่ชอบ

คุณสามารถเพิ่มหม้อตุ๋นที่ปรุงรสด้วยการเพิ่มกระเทียมสับ 1-2 กลีบลงในชีสคอทเทจ (แต่นี่ไม่ใช่สำหรับทุกคน) จานนี้ให้จินตนาการของคุณเสมอ: การเปลี่ยนแปลงการเติมเต็มการทดลองเป็นสิ่งที่ทำให้การปรุงอาหารเป็นศิลปะกลายเป็นเรื่องง่าย ตอนนี้มาสร้างกันเถอะ

ส่วนผสม:

คอทเทจชีส - 300 กรัม

แป้ง - 4 ช้อนโต๊ะ ล.

ไข่ - 2 ชิ้น

ข้าวโพด - 1 ขวด

ชีส - 150 กรัม

ผักชีฝรั่ง -1 พวง

เกลือพริกไทย - เพื่อลิ้มรส

สูตรอาหาร

ในภาชนะหนึ่งที่เรารวมชีสกระท่อม, ไข่และเมล็ดข้าวโพด ของเหลวจากข้าวโพดบรรจุกระป๋องจะถูกระบายออกล่วงหน้า ผสมส่วนผสมเพิ่มเกลือและพริกไทย

เราสับผักชีฝรั่งสด อย่าลืมล้างและตากให้แห้งเสียก่อน ผสมส่วนผสมทั้งหมดอีกครั้ง ฉันต้องบอกว่าการเพิ่มองค์ประกอบถัดไปของสูตรคุณควรเข้าไปแทรกแซงอย่างระมัดระวังเนื่องจากแป้งสำหรับหม้อปรุงอาหารค่อนข้างแน่น

บดชิ้นส่วนของชีสแข็งบนกระต่ายขูดปรับและเพิ่มส่วนผสมที่เหลือ

ส่วนผสมต่อไปคือแป้ง จำเป็นต้องให้ความหนาแน่นกับจาน แทนที่จะใส่แป้ง 4 ช้อนโต๊ะคุณสามารถใส่ 3 และหนึ่งจะแทนที่ข้าวโพดปลอมหรือแป้งมันฝรั่ง: นี้จะทำให้หม้อตุ๋นอากาศโปร่งสบายมากขึ้น

เราเปลี่ยนมวลเป็นจานอบหล่อลื่นด้วยเนยหรือน้ำมันพืชเล็กน้อย

อบในเตาอบจนเป็นสีเหลืองทองที่อุณหภูมิ 180 องศา ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับว่าคุณปรุงแคสเซอรอลเล็ก ๆ สำหรับทุกคนที่โต๊ะหรือใหญ่ ๆ เวลาทำอาหารอาจแตกต่างกันตั้งแต่ 20 ถึง 30 นาที เราตรวจสอบความพร้อมด้วยไม้เสียบ

หม้อปรุงอาหารพร้อมกับข้าวโพดและชีสกระท่อมสามารถให้บริการในแม่พิมพ์เซรามิกหรือลบออกและหั่นเป็นชิ้น ๆ ของว่างร้อนๆอุ่น ๆ เล็กน้อยหรือแช่เย็นจะเป็นความรู้สึกที่โต๊ะ ลองและดูด้วยตัวคุณเอง

เวลาทำอาหาร - 40 นาที

เสิร์ฟต่อคอนเทนเนอร์ - 4

ต่อ 100 กรัม

B - 14.56

F - 11.54

คุณ - 11.22

Kcal - 204.63

Pin
Send
Share
Send

ดูวิดีโอ: แกลงแฟน! ทำขนมทชอบ แตแอบใส ". . " ลงไป! (อาจ 2024).