พืชที่แผ่กิ่งก้านสาขาด้วยดอกไม้สีแดงสดใสของเฉดสีต่างๆจากตระกูล Malvaceae ได้หยั่งรากในอพาร์ตเมนต์ของเราเป็นเวลานาน ด้วยดอกสีเขียวและใบที่ละเอียดอ่อนทำให้เจ้าของบ้านพึงพอใจมา 20 ปี
นี่คือชบาไม้พุ่มเขตร้อนซึ่งเป็นที่รู้จักกันในนามซูดานหรือดอกกุหลาบจีน พืชไม่เพียง แต่ตกแต่งอพาร์ทเมนท์ของเรามันมีประโยชน์ในการรักษาโรคจำนวนมาก
องค์ประกอบ Hibiscus
Hibiscus เป็นเครื่องดื่มชาชนิดหนาที่ทำจากกลีบดอกชบาแห้ง มันได้รับความนิยมในประเทศอาหรับซึ่งเริ่มมีการแทนที่กาแฟแล้ว อินเดียถือเป็นบ้านเกิดของ Hibiscus และเติบโตและจำหน่ายในตลาดขนาดใหญ่ในอียิปต์และซูดานที่มีชื่ออื่น - "ดื่มฟาโรห์"
คุณสมบัติที่มีประโยชน์ขึ้นอยู่กับองค์ประกอบซึ่งอุดมไปด้วยกลีบดอกไม้
ประโยชน์ของชบาในเนื้อหา
•กรดอินทรีย์
•แอนโธไซยานิน
•ไฟโตสเตอรอล
•เพกติน
•กรดอะมิโน
•โพลีแซคคาไรด์
•วิตามิน
•มาโครและไมโครอีเลเมนต์
ชาดอกไม้มีรสเปรี้ยวและโทนสีแดงช่วยบรรเทาความกระหายและสดชื่นในวันฤดูร้อน และเป็นที่พอใจที่จะดื่มทั้งร้อนและเย็น คุณสามารถเพิ่มน้ำแข็งน้ำผึ้งน้ำตาลและส่วนประกอบอื่น ๆ ตามความชอบของคุณ
หมายเหตุ: ฤทธิ์เป็นยาระบาย, ขับปัสสาวะ, อหิวาตกโรคและฆ่าเชื้อแบคทีเรียของ "ชาแดง" เป็นที่รู้จักกันมานาน ความเห็นเกี่ยวกับผลกระทบของเครื่องดื่มต่อแรงกดดันยังคงเป็นที่ถกเถียงกัน เป็นที่เชื่อกันว่าในรูปแบบร้อนจะเพิ่มความดันและในเย็น - มันลดลง แต่นักกำหนดอาหารบางคนพิสูจน์ข้อความนี้ไม่ได้
การใช้ชบาคืออะไร?
มีคู่รักที่ใช้เครื่องดื่มของดอกไม้แห้งเป็นชาสดชื่น แต่บางคนก็ใช้เพื่อวัตถุประสงค์เฉพาะพยายามกำจัดปัญหาสุขภาพ ชาช่วย:
1. เสริมสร้างผนังของหลอดเลือดเนื่องจากการปรากฏตัวของ anthocyanins (PP- วิตามินกิจกรรม) ซึ่งเครื่องดื่มเป็นหนี้สีที่ผิดปกติ
2. เอาชนะความเย็นด้วยกรดซิตริกซึ่งให้รสชากับชา มันถูกใช้เป็นยาป้องกันหรือนำมาใช้สำหรับโรคที่ได้เริ่มขึ้นแล้วเพื่อให้เราสามารถพูดคุยเกี่ยวกับมันเป็นสารกระตุ้นภูมิคุ้มกัน
3. บันทึกอาการบวมน้ำเนื่องจากคุณสมบัติของยาขับปัสสาวะ
4. ทำความสะอาดสารพิษเกลือของโลหะหนักช่วยตับ มันมีประโยชน์ที่จะดื่มในกรณีที่เป็นพิษหรือหลังจากงานเลี้ยงเป็นเวลานาน
5. กำจัดคอเลสเตอรอลส่วนเกินและลดน้ำหนักเนื่องจากกรดไลโนเลอิกซึ่งละลายไขมันได้อย่างสมบูรณ์แบบ ปรับปรุงการเผาผลาญ (กระบวนการเผาผลาญ) ในร่างกาย
6. เพื่อเพิ่มความต้านทานต่อความเครียดไม่เพียง แต่เกิดจากองค์ประกอบของวิตามิน แต่ยังรวมถึงการใช้สีสดใสหรูหราที่สามารถทำให้ร่าเริงขึ้น
7. รักษาสมดุลกรดเบสโดยใช้โพแทสเซียมและโซเดียม
8. เสริมสร้างกระดูกฟันและเส้นผมเนื่องจากมีแคลเซียมและฟอสฟอรัส
9. ป้องกันโรคโลหิตจางเนื่องจากเครื่องดื่มมีธาตุเหล็ก
สิ่งนี้เป็นสิ่งที่น่าสนใจ: ตามหลักฮวงจุ้ยไม่เพียง แต่ชาจะมีประโยชน์ แต่ยังมีการปรากฏตัวของวัฒนธรรมในบ้าน เมื่อซูดานเติบโตขึ้นคุณจะรู้สึกถึงบรรยากาศของความสะดวกสบายความร่าเริงและความเข้าใจ ในสถานที่ทำงานวัฒนธรรมนี้จำเป็นอย่างยิ่งสำหรับการสร้างบรรยากาศทางธุรกิจและธุรกิจที่ประสบความสำเร็จ
ประโยชน์ของชบาในชาสมุนไพร
ชงชาดอกไม้โดยใช้สูตรที่แตกต่างกันขึ้นอยู่กับโรค มีสูตรอาหารและเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ
มี "สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ" แบบคลาสสิกที่ให้ความรู้สึกและอารมณ์ เพื่อเตรียมความพร้อมชง 2 ช้อนชา ใบแห้งใน 150 มล. ต้มน้ำทิ้งไว้ประมาณ 5-10 นาที น้ำควรจะบริสุทธิ์และจานสำหรับต้ม - แก้วหรือพอร์ซเลน เครื่องดื่มมีสีสันสดใสมีกลิ่นหอมและเปรี้ยว
ด้วยความเย็นเครื่องดื่มสีแดงเป็นตัวช่วยในการฟื้นตัวอย่างรวดเร็ว องค์ประกอบของสัดส่วนที่เท่าเทียมกันของชบาและผลเบอร์รี่ราสเบอร์รี่แห้ง (คุณสามารถใช้ 1 ช้อนโต๊ะในแต่ละ) ซึ่งเทน้ำเดือดและยืนยันจะสนับสนุนสุขภาพ ชาร้อนก่อนเข้านอนจะช่วยให้อยู่รอดได้เย็น
ชาความดันโลหิตสูงจากชา Hibiscus จะช่วยลดความดันโลหิต มันจะเป็นการดีที่จะยึดมั่นในอาหารที่เหมาะสม 1 ช้อนชา ช่อดอกแห้งเทน้ำเดือด 200 มิลลิลิตร หลังจากที่มันถูกแช่ประมาณ 20-30 นาทีและจะเย็นมันจะถูกนำสามครั้งต่อวัน ในองค์ประกอบคุณสามารถเพิ่มดอกลินเดน, chokeberry หรือบลูเบอร์รี่
สิ่งนี้น่าสนใจ: ในเครื่องสำอางค์กลีบดอกไม้สีแดงก็ไม่ได้สังเกต: มันเป็นส่วนหนึ่งของผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าและผิวกายและใช้เพื่อต่อต้านเซลลูไลท์ ตามรายงานบางฉบับราชินีคลีโอพัตราอาบน้ำจากกลีบดอกชบา และเธอก็มีผิวที่ยืดหยุ่นและอ่อนนุ่มด้วยการสัมผัสของผิวสีแทน
ชบาดีต่อการลดน้ำหนักหรือไม่?
สำหรับคนที่เป็นโรคอ้วนประโยชน์ของชบาจะลดลงเพื่อลดน้ำหนักส่วนเกิน ในกรณีนี้มันถูกชงเหมือนชาธรรมดา น้ำหนักส่วนเกินออกไปเนื่องจากคุณสมบัติของเครื่องดื่มอะไร? กระบวนการลดน้ำหนักได้รับผลกระทบจากคุณสมบัติหลายประการ:
1. ความสามารถในการคืนค่ากระบวนการเผาผลาญโดยการดูดซับคาร์โบไฮเดรตและไขมันส่วนเกินที่ซับซ้อน มวลกล้ามเนื้อไม่เปลี่ยนแปลง แต่น้ำหนักลดลง
2. ยาขับปัสสาวะและยาระบายยังช่วยลดน้ำหนักร่างกาย
3. สารต้านอนุมูลอิสระจากพืชมีผลดีต่อการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือดในขณะเดียวกันก็ควบคุมปริมาณไขมัน
4. ฟลาโวนอยด์สามารถ "ทำงาน" ในระดับเซลลูลาร์คืนค่ากระบวนการเผาผลาญ
เพื่อให้คุณรู้สึกยอดเยี่ยมและหุ่นเพรียวบางเทลงในกาน้ำชา 1 ช้อนโต๊ะ กลีบแห้งและเทน้ำเดือดประมาณ 10 นาที ในวันถัดไปขั้นตอนซ้ำแล้วซ้ำอีก จำได้ว่าชาเป็นแคลอรีต่ำและมีคุณสมบัติในการลดความอยากอาหาร
แต่อย่างใดอย่างหนึ่งไม่ควรประจบตัวเองมันเป็นไปไม่ได้ที่จะลดน้ำหนักอย่างมากเนื่องจากชานี้ ในแบบคู่ขนานคุณจำเป็นต้องเปลี่ยนอาหารทำแบบฝึกหัดและย้ายมาก คุณสามารถลดน้ำหนักชานี้โดยการบริโภคในปริมาณที่เหลือเชื่อ และในกรณีนี้ชบาจะเป็นอันตรายเพราะการใช้เครื่องดื่มใด ๆ ควรจะปานกลาง
สำหรับข้อมูล: นักโภชนาการเชื่อว่าผลที่เห็นได้สามารถทำได้เร็วขึ้นด้วยวิธีการเชื่อมที่แตกต่างกัน: ชบาจะถูกราดด้วยน้ำที่อุณหภูมิห้องและอนุญาตให้ใส่เป็นเวลา 3 ชั่วโมง วิธีนี้ช่วยให้คุณสามารถบันทึกปริมาณสูงสุดของสารอาหาร
Hibiscus และผลกระทบต่อสุขภาพที่เป็นอันตราย
ถ้าคนมีสุขภาพดีแล้วชบาเหมือนเครื่องดื่มสมุนไพรอื่น ๆ จะให้อารมณ์พลังและความแข็งแรง มันสามารถนำมาเป็นชาได้ตลอดเวลาที่คุณต้องการ
แต่ด้วยโรคหลายชนิดแพทย์ไม่แนะนำให้ใช้อย่างจริงจังโดยพูดถึงอันตรายของชบา:
•สำหรับโรคถุงน้ำดีและ urolithiasis
•กับโรคกระเพาะหรือแผลในกระเพาะอาหารเนื่องจากชามีรสเปรี้ยว
•เด็กอายุต่ำกว่า 1 ปี
•ในระหว่างตั้งครรภ์เนื่องจากสารที่มีอยู่ในชบาสามารถทำให้เกิดการมีประจำเดือนและเพิ่มเสียงของมดลูก
•มีอาการแพ้ต่อชาซึ่งไม่ธรรมดา
สิ่งนี้น่าสนใจ: ในบทความทางการแพทย์โบราณชาจากดอกชบาถูกเรียกว่ารักษาโรคทั้งหมด ทุกวันนี้บางประเทศที่มีภูมิอากาศแบบเขตร้อนมีสวนขนาดใหญ่ของพืชชนิดนี้จากดอกไม้ที่เตรียมชา แต่มันถูกต้องกว่าที่จะเรียกว่าไม่ใช่ชา แต่เป็นเครื่องดื่มสมุนไพร
นักโภชนาการไม่แนะนำให้ดื่มชาจากดอกชบาบ่อย ๆ ใช่มันไม่จำเป็นเพราะมีเครื่องดื่มที่มีประโยชน์มากมายและอร่อยกว่า: ชาและสมุนไพร ดังนั้นชงและดื่มเพื่อรักษาหรือเพิ่มอารมณ์เสริมสร้างการป้องกันของร่างกายซึ่งเป็นสิ่งสำคัญมากในชีวิตที่วุ่นวายของเรา
