ขิงเป็นพืชที่มีประโยชน์และเป็นสากลเกือบทุกชนิดสามารถใช้เป็นเครื่องปรุงสำหรับอาหารและเป็นส่วนประกอบในตำรับยาแผนโบราณ ใช้เป็นยามีความจำเป็นต้องคำนึงถึงด้านบวกและลบของรากเช่นเดียวกับข้อห้ามและปริมาณที่ถูกต้อง เฉพาะในกรณีนี้น้ำขิงจะไม่ทำให้เกิดความเสียหายซึ่งมักจะเต็มไปด้วยการยึดมั่นที่ไม่ถูกต้องและประมาทตามคำแนะนำของหมอ
ทำไมขิงถึงได้รับความนิยม
รสชาติของขิงมีความก้าวร้าวอย่างมากและเหมาะสำหรับผู้ที่ชื่นชอบอาหารรสเผ็ดและผู้ชื่นชอบอาหารตะวันออก แต่จากมุมมองของแพทย์รากน่าสนใจมากเนื่องจากประกอบด้วยวิตามินของกลุ่ม A, C และ B ส่วนประกอบหลายอย่างของตารางธาตุที่มีความสำคัญต่อร่างกายมนุษย์ - เหล็กแมกนีเซียมและสังกะสีโซเดียมโซเดียมแคลเซียมและฟอสฟอรัส ประกอบด้วยกรดอะมิโนน้ำมันหอมระเหยและสารสำคัญอื่น ๆ พิจารณาน้ำขิงประโยชน์และอันตรายที่อาจปฏิเสธไม่ได้ขึ้นอยู่กับสถานการณ์ที่เกี่ยวข้อง เริ่มจากคุณสมบัติที่มีประโยชน์ของเครื่องดื่มขิง:
1. ในภาวะที่มีโรคอ้วนจะช่วยกำจัดน้ำหนักส่วนเกินกระตุ้นกระบวนการย่อยอาหารและปรับปรุงการเคลื่อนไหวของลำไส้ทำให้ความสามารถของร่างกายในการทำความสะอาดเป็นปกติ มันเป็นไปได้ที่จะกำจัดสารพิษสารพิษเสริมสร้างกระบวนการเผาผลาญ รสชาติที่ผิดปกติที่คมชัดอย่างเห็นได้ชัดทำให้ความรู้สึกหิวช่วยในการควบคุมอาหาร
2. สารต้านอนุมูลอิสระและธาตุเข้าสู่ร่างกายปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏฟื้นฟูเซลล์และป้องกันการก่อตัวของเนื้องอกมะเร็ง
3. ช่วยให้เป็นหวัดซึ่งจะมาพร้อมกับอาการไอน้ำมูกไหลไม่สบายในลำคอ
4. ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันซึ่งมีคุณค่าโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเวลาของการขาดวิตามินในสถานการณ์ที่เครียดความเครียดเพิ่มขึ้นทางกายภาพ
5. ความเสถียรของการทำงานของหัวใจและระบบหลอดเลือดช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต, ลดความเสี่ยงของการอุดตันในเลือดและความเหนื่อยล้า, ปกติการเผาผลาญไขมันในเลือด, ป้องกันการสะสมของคอเลสเตอรอล
6. ปรับปรุงความแรงและความแข็งแกร่ง
7. ในภาคทันตกรรมใช้น้ำผลไม้เพื่อกำจัดอาการปวดฟันและเปื่อย
ในอุตสาหกรรมเครื่องสำอางค์ขิงมีคุณค่าไม่น้อยกว่าเนื่องจากรากชะลอกระบวนการชราเมื่อเพิ่มมาสก์หรือครีมจะช่วยขจัดความง่วงซึมอ่อนเพลียของผิวหนังป้องกันริ้วรอยบำรุงและเสริมสร้างรากผมและควบคุมต่อมไขมัน
ทำไมน้ำขิง - ประโยชน์และโทษในขวดเดียว
เช่นเดียวกับสารหลายชนิดที่มีคุณสมบัติเชิงบวกขิงมีด้านลบ ก่อนอื่นเราสามารถพูดถึงความเข้มข้นของมัน นี่คือกรณีที่มีมากเกินไปดังนั้นจึงจำเป็นต้องดื่มน้ำรากเล็กน้อยและหลังจากเจือจาง มิฉะนั้นอาจเกิดความเสียหายต่อเยื่อเมือกของช่องปากและระบบย่อยอาหารได้
แม้จะมีประโยชน์ต่อระบบย่อยอาหาร แต่ในกระบวนการที่มีอาการอักเสบอยู่นั้นเครื่องดื่มขิงก็ถูกห้ามใช้ ขิงเป็นอันตรายต่อความดันโลหิตสูงมีไข้สูงและแพ้ มีรายการของโรคที่มีประโยชน์เช่นขิงคุณสามารถได้รับอันตราย:
1. ก่อตัวเป็นแผลของระบบย่อยอาหาร
2. พยาธิวิทยาทางเดินอาหาร
3. การไหลย้อนของหลอดอาหาร
4. หินที่เกิดขึ้นในถุงน้ำดี
5. การปรากฏตัวของ diverticulosis, diverticulitis
เมื่ออุ้มเด็กไปที่ทารกในครรภ์โดยตรงรากจะไม่เป็นอันตราย แต่อาจส่งผลกระทบต่อร่างกายของแม่ในทางลบได้น้ำผลไม้จะไม่ปรากฏในไตรมาสสุดท้ายโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีอาการของโรค นอกจากนี้ยังเป็นอันตรายสำหรับผู้หญิงที่มีประวัติของการแท้งบุตร
ขิงมีประโยชน์สำหรับระบบหัวใจและหลอดเลือด แต่มันมีส่วนประกอบของหัวใจและหลอดเลือด - พวกเขาเพิ่มภาระในกล้ามเนื้อหัวใจเร่งจังหวะของมัน ดังนั้นเมื่อทานยาลดความดันโลหิตหรือยาลดความอ้วนคุณไม่สามารถใช้ขิงได้
คำเตือน! การใช้ยาเกินขนาดจะทำให้อุจจาระเสียอารมณ์คลื่นไส้อาเจียนอาการแพ้ก่อนใช้เครื่องดื่มคุณต้องปรึกษาแพทย์
วิธีทำน้ำขิงและเป็นไปได้ที่จะมอบให้กับเด็ก ๆ
ไม่มีอะไรซับซ้อนในการทำน้ำขิง - เพื่อให้ได้รากของพืชได้รับการทำความสะอาดเนื่องจากมีน้ำมันหอมระเหยที่มีคุณค่าใต้ผิวหนังดังนั้นชั้นที่ถูกกำจัดจะต้องผอมมาก ขิงที่ผ่านการบำบัดจะบดขยี้ด้วยกระต่ายข้าวแล้วบีบออกหรือใช้คั้นน้ำผลไม้ เมื่อพิจารณาถึงความเข้มข้นของน้ำผลไม้แนะนำให้นำไปผสมกับน้ำผลไม้ธรรมชาติอื่น ๆ
ผู้ปกครองมีความกังวลเกี่ยวกับประโยชน์ที่ยอดเยี่ยมคือถ้าพวกเขาให้น้ำขิงแก่เด็ก ๆ เพราะพวกเขามีภูมิคุ้มกันที่ไม่สมบูรณ์พวกเขามักจะเป็นหวัดและมักจะมีปัญหาเกี่ยวกับกระเพาะอาหาร มีกฎพื้นฐานหากไม่เคารพเครื่องดื่มขิงจะทำอันตรายมากกว่า:
1. ขิงไม่ว่าในรูปแบบใดให้กับเด็กที่มีอายุไม่เกินสองปี
2. เป็นที่ไม่พึงประสงค์สำหรับเด็กอายุหกถึงสิบปีเกินกว่าปริมาณของน้ำผลไม้ทุกวันในปริมาณ 2 มก.
ในเวลาเดียวกันขิงได้รับการแนะนำในอาหารของเด็กที่มีการดูแลเพิ่มขึ้นในส่วนเล็ก ๆ ค่อยๆเพิ่มปริมาณของพวกเขา ผู้ใหญ่ก็มีบรรทัดฐานของตัวเอง - ปริมาณไม่ควรเกินสี่กรัมต่อวัน ในระหว่างตั้งครรภ์น้ำขิงสามารถใช้ได้เฉพาะตอนต้นเทอมดื่มไม่เกินหนึ่งกรัมของเครื่องดื่มใน 24 ชั่วโมง
รักษาเครื่องดื่มสำหรับฤดูหนาว
ระบุว่าส่วนใหญ่รับการรักษาด้วยขิงสำหรับหวัดลองพูดคุยเกี่ยวกับสูตรอาหารฤดูหนาวแสนอร่อยโดยใช้น้ำผลไม้พืช:
1. สำหรับสูตรคุณจะต้องมีสี่ส้มรากขิงชิ้นหนึ่งน้ำผึ้งธรรมชาติในปริมาณสองช้อนชาและแก้วน้ำต้มหนึ่งแก้ว บีบน้ำจากส้มเพิ่มขิงปอกเปลือกและหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ เติมน้ำและยืนยันจนกระทั่งเครื่องดื่มเย็นลงเล็กน้อยจากนั้นเพิ่มน้ำผึ้ง
2. น้ำขิงพร้อมมะนาวและน้ำผึ้งเตรียมไว้ดังต่อไปนี้ - จากช้อนเล็กสี่ขูดของรากบีบของเหลว เทน้ำมะนาวและน้ำส้มลงไป ส่วนผสมจะถูกเทลงไปกับของเหลวต้ม 700 มล. มีการเพิ่ม anislet และแท่ง cortex เครื่องดื่มจะถูกผสมจนกระทั่งอบอุ่นเพิ่มน้ำผึ้งธรรมชาติ 8 ช้อนชากระจายในส่วนเท่า ๆ กันตลอดทั้งวัน
3. สูตรอื่นที่ใช้น้ำขิงพร้อมมะนาวและน้ำผึ้งช่วยให้คุณได้น้ำเชื่อมที่ใช้ในการรักษาซึ่งจะถูกเติมลงในชาสำหรับโรคหวัด รากสดจำนวนเชื้อไฟ 130 กรัมผสมกับน้ำตาลทราย 300 กรัมพริกไทยดำ 6 ถั่วพริกไทยซินนามอนบด 1 ช้อนหรือตะเกียบ 2 ลูกครึ่งลูกจันทน์เทศ 4 กลีบ เทส่วนผสมลงในน้ำต้ม 270 มล. แล้วต้มต่ออีก 20 นาที - ขิงควรนุ่ม เครื่องดื่มเย็นตัวกรองน้ำมะนาวสดเพิ่มในจำนวน 0.5 ช้อนโต๊ะขนาดใหญ่และน้ำผึ้งธรรมชาติ - สองช้อนโต๊ะขนาดใหญ่
4. เครื่องดื่มเสริมวิตามินที่ยอดเยี่ยมซึ่งสามารถเตรียมได้ทั้งฤดูหนาวและฤดูร้อน - ส่วนผสมของขิงแครอทและน้ำแอปเปิ้ล สำหรับการให้บริการ 300 มล. แต่ละครั้งให้นำแครอทปอกเปลือก 300 กรัมแอปเปิ้ลเปรี้ยวหวานสองขนาดและรากขิงครึ่งเซนติเมตร ขิงปอกเปลือกแอปเปิ้ลและแครอทหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วคั้นเอาแต่น้ำและเครื่องดื่ม
น้ำขิงเพื่อสุขภาพผมและลดน้ำหนัก
น้ำขิงในบ้านสามารถใช้ภายนอกได้เราจะแนะนำผู้อ่านให้รู้จักกับมาสก์หลายชนิดที่ช่วยให้ผมของคุณแข็งแรงและสวยงาม:
1. เพื่อเร่งการเจริญเติบโตของเส้นผมและป้องกันการสูญเสียน้ำขิงคั้นสดใหม่ผสมกับหญ้าเจ้าชู้ลูกล้อหรือน้ำมันมะกอก นำส่วนผสมมาถูกับรากตามความยาวหุ้มฉนวนศีรษะและถือหน้ากากไว้กับผมเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงแล้วล้างออกด้วยแชมพูอ่อน ๆ
2. หากมีผมมันน้ำผลไม้คั้นสด ๆ จะถูกลูบเข้าสู่ผิวแนะนำให้ทำตามขั้นตอนในวันที่สองหรือสามหลังจากสระผมเป็นเวลา 60 นาที
สำหรับการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วแนะนำให้ผสมน้ำผลไม้ตั้งแต่ 3: 2: 1 แอปเปิ้ลเขียวต้นคื่นฉ่ายรากขิง เครื่องดื่มที่เกิดในปริมาณ 200 กรัมแบ่งออกเป็นสามส่วนและเมาก่อนอาหารเจือจางด้วยน้ำ
ที่สำคัญ! โดยไม่คำนึงถึงเป้าหมายน้ำขิงไม่สามารถพิจารณาการรักษาหลักและควรใช้กับพื้นหลังของการใช้ยาที่พัฒนาโดยผู้เชี่ยวชาญ ใบสั่งยาใด ๆ จำเป็นต้องมีการหารือกับแพทย์ของคุณก่อน
