เมื่อทารกถูกนำตัวกลับบ้านจากโรงพยาบาลจะไม่มีการป้องกันเล็กและเปราะบางที่ผู้ปกครองเด็กจะกลัวที่จะสัมผัสอีกครั้ง และคุณจำเป็นต้องให้อาหารเขาแต่งตัวรักษา (ถ้าจำเป็น) และแน่นอนให้เขาเข้านอนเพื่อให้เขาสบายและสงบ
โลกผ่านสายตาของเศษเล็กเศษน้อย
เพื่อให้เข้าใจลูกน้อยของพวกเขาและเข้าใจสิ่งที่เขาต้องการพ่อแม่จะต้องเรียนรู้ที่จะมองโลกในมุมที่ต่างออกไปโดยสิ้นเชิง - ผ่านสายตาของลูก
ทารกออกจากท้องแม่ที่อบอุ่นและสะดวกสบายของแม่ในช่วงเวลาหนึ่งซึ่งเขาคุ้นเคยและเป็นตะคริว ทันใดนั้นเขาก็คาดหวังว่าจะไม่มีอะไรเหลืออีกแล้วเขารู้สึกว่ากำลังแปลก ๆ กำลังผลักเขาบางแห่งซึ่งเบาเกินไปเย็นและมีเสียงดังมาก รอบ crumbs เป็นสิ่งมีชีวิตขนาดใหญ่ที่คลุมเครือซึ่งเขายังไม่สามารถพิจารณาได้เพราะในตอนแรกการมองเห็นไม่ชัดเจน ในสถานการณ์เช่นนี้ทารกยังไม่ชัดเจนไม่ใช่ในแบบที่เคยเป็นมา และทารกแรกเกิดก็กลัว
เป็นการดีที่โดยธรรมชาติแล้วทารกมีปฏิกิริยาตอบสนองโดยธรรมชาติที่สามารถบอกเขาว่าจะทำอย่างไร และเพื่อให้เขาเผลอหลับได้อย่างง่ายดายผู้ปกครองจำเป็นต้องให้ความมั่นใจกับเขาเพื่อให้ทารกส่งเสียงร้องน้อยลงและเพื่อให้ผู้ปกครองใช้เซลล์ประสาทน้อยที่สุดเท่าที่จะทำได้
เราทำให้ทารกแรกเกิดนอนหลับ เคล็ดลับที่มีประโยชน์สำหรับผู้ปกครอง
มีวิธีง่าย ๆ หลายวิธีที่ทำให้การนอนหลับง่ายขึ้น แน่นอนทั้งหมดนี้ค่อนข้างเฉลี่ยเพราะเด็กบางคนอาจมีความลับของตัวเอง แต่สำหรับเด็กส่วนใหญ่วิธีการเหล่านี้จะช่วยได้
1. คุยกับฉันแม่
เป็นที่ชัดเจนว่าเสียงของพ่อกับแม่จะสงบลง จริงอยู่เมื่อผู้ใหญ่พยายามทำให้เขาเข้านอนคุณจะต้องพูดด้วยเสียงที่เงียบสงบและน่าเบื่อหน่าย ดังนั้นทารกจะเข้าใจว่าคนที่เขารักอยู่ใกล้ที่สุดและทุกอย่างเป็นไปตามลำดับ ผู้ปกครองบางคนมั่นใจว่ามีเพียงทารกที่เกิดมาไม่เข้าใจอะไรเลย แต่นี่ไม่เป็นความจริง: ตั้งแต่วินาทีแรกที่เด็กติดอยู่กับคนของเขาและสามารถรับรู้เสียงที่คุ้นเคย
2. เราจะทำสิ่งเดียวกันทุกวัน
แม่ไม่จำเป็นต้อง“ พลิกพวงมาลัยใหม่” อย่างต่อเนื่อง - วางทารกไว้บนโซฟาในเปลพกมือของเธอ ... เด็ก ๆ เป็นนักอนุรักษ์นิยมพวกเขาต้องการความสงบและความเป็นระเบียบ หากแม่แน่ใจว่าลูกจากวันแรกควรนอนบนเตียงของเธอเท่านั้นนั่นคือสิ่งที่คุณควรทำ ถ้าแม่แน่ใจว่าเศษเล็กเศษน้อยจะอยู่ในอ้อมแขนของเธอก็ควรจะได้รับการโยกในอ้อมแขนของเธอ
3. อุณหภูมิอากาศที่ต้องการ
ผู้ปกครองควรควบคุมอุณหภูมิที่เย็นสบาย (สิ่งนี้ควรอยู่ในห้องที่ทารกนอนหลับ) เนื่องจากอากาศที่ไหลบ่าเข้ามาทารกจะไม่ถูกตามอำเภอใจ อุณหภูมิไม่ควรเกิน 22 องศาเซลเซียส เงื่อนไขที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมยิ่งแย่ลงสำหรับภูมิต้านทานของทารก
4. หากทารกนอนหลับระหว่างวันและไม่ต้องการนอนในเวลากลางคืน
เรื่องนี้เกิดขึ้นในหลายครอบครัว เด็กทารกสามารถนอนหลับได้เพียงพอในระหว่างวันและในเวลากลางคืนมันจะตื่นตัวมากกว่าที่เคย ในสถานการณ์เช่นนี้พ่อแม่จะต้องวางแผนตลอดเวลาเพื่อให้เด็กน้อยได้รับความประทับใจมากที่สุดในตอนกลางวันจากนั้นในตอนกลางคืนมันจะเหนื่อยล้าและหลับไป กฎควรใช้: ในระหว่างวัน - เกมและความสนุกอื่น ๆ (คุณสามารถให้ลูกน้อยนวดร้องเพลงให้เขาฟังและบอกคล้องจองเปลี่ยนเสื้อผ้าบ่อยแสดงวัตถุและหนังสือต่าง ๆ เดินเดินไปรอบ ๆ ห้องนอนในเวลากลางคืน
5. เวลาที่เฉพาะเจาะจงสำหรับการนอนหลับ
คนตัวเล็กก็เป็นคนที่พอเพียงได้เช่นกัน และผู้ปกครองควรจดจำสิ่งนี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพวกเขาพยายามที่จะทำลายความตั้งใจของเขาและทำให้เขาเข้านอนอย่างเคร่งครัดโดยนาฬิกา หากทารกเหนื่อยจริง ๆ สามารถเข้าใจได้ทันที
6. นมอร่อย
อาหารที่อร่อยและดีที่สุดสำหรับลูกน้อยคือนมแม่ของเขา ประการแรกเขาช่วยดับการดูดทันที ประการที่สองทารกหลังจากนมอุ่นต้องการที่จะนอนหลับ แพทย์หลายคนเชื่อว่าทารกไม่ควรนอนหลับที่เต้านมของแม่และเข้าใจว่านี่เป็นเพียงอาหาร แต่ถ้าเศษแป้งสงบนิ่งเช่นนั้นมันวิเศษมาก
7. จุกนม - ใช้หรือไม่?
ตามกฎแล้วเด็กวัยหัดเดินปฏิบัติต่อหัวนมด้วยความสนใจเพราะเช่นเดียวกับเต้านมของแม่ทำให้สามารถดูดนมได้และช่วยให้ทารกสงบลง หากคุณให้ร้ายเด็กทารกที่อยู่ในอ้อมแขนของเขาสั่นเส้นทางแล้วเขาก็ผล็อยหลับไปอย่างรวดเร็ว ยิ่งไปกว่านั้นการซื้อหัวนมที่ธรรมดาที่สุดคลาสสิกและไม่ยอมจำนนต่อการโฆษณาเกี่ยวกับหัวนม "ทันตกรรมจัดฟัน" ซึ่งออกแบบมาเพื่อช่วยให้เกิดการกัดที่ถูกต้องตั้งแต่แรกเกิด
8. การรัดแน่นหรือไม่คุ้มค่าหรือไม่
ผู้ปกครองยุคใหม่มั่นใจว่าการห่อตัวแน่นเป็นสิ่งที่ไม่จำเป็นในอดีต แต่พวกเขาคิดผิด ในขณะที่ทารกอยู่ในท้องของแม่ แต่เขาก็คุ้นเคยกับพื้นที่คับแคบ แต่ก็สะดวกสำหรับเขา ดังนั้นการห่อตัวจึงเป็นแรงจูงใจที่จะทำให้เขาสงบและช่วยให้เขาหลับสนิท เมื่อทารกโตขึ้นเล็กน้อยและเรียนรู้ที่จะหลับไปเองการห่อตัวสามารถเลื่อนออกไปได้
ที่สำคัญ! หากผ้าอ้อมนั้นแน่นเกินไปอาจมีปัญหาเกี่ยวกับการไหลเวียนโลหิตและการหายใจและการบาดเจ็บอาจเกิดจากกระดูกอ่อนของถั่วลิสง
โดยวิธีการหนึ่งในสาเหตุของสะโพก dysplasia สามารถเป็นความกระตือรือร้นของแม่มากเกินไปในระหว่างการห่อทารกของเธอ
9. สนุกกับการอาบน้ำ
ก่อนที่คุณจะให้ทารกนอนหลับในตอนเย็นจำเป็นต้องได้รับการไถ่ วันแรกที่เขาอาจร้องไห้ไม่เข้าใจสิ่งที่กำลังทำอยู่กับเขา แต่แล้วเขาก็จะชินกับมันและเขาจะชอบว่ายน้ำมาก เพื่อให้ crumbs นอนหลับง่ายขึ้นคุณสามารถเพิ่มน้ำมันลาเวนเดอร์เพียงหยดเดียวลงในอ่างอาบน้ำ (ระบบประสาทของเด็กน้อยจะชะลอตัวลงและจะเริ่มหาว)
10. โอ้โคลิคเหล่านี้!
ในเกือบ 80% ของทารกอาการจุกเสียดเป็นปัญหาใหญ่ เด็กสามารถกรีดร้องและร้องไห้เพียงเพราะเจ็บเท่านั้น ในการกำจัดเขาในสภาวะเช่นนี้คุณต้องใส่อะไรที่อบอุ่นลงบนท้องและดีกว่านี้เมื่อแม่กดทารกลงบนท้องของเธอ คุณสามารถตำหนิเศษเล็กเศษน้อยซึ่งอยู่ในตำแหน่งตั้งตรงดังนั้นอากาศที่ไม่จำเป็น "เรอ" จากช่อง คุณสามารถให้สารละลาย Bobotik หวานแก่เด็กผู้หญิงหลังจากนั้นมันจะสงบลงอย่างรวดเร็ว
ที่สำคัญ! เหตุการณ์ดังกล่าวมีวัตถุประสงค์เพื่อบรรเทาสภาพของเศษขนมปัง มันไม่สมจริงที่จะกำจัดพวกมันออกไปอย่างสมบูรณ์เพราะอาการจุกเสียดเกิดขึ้นเนื่องจากลำไส้และกระเพาะอาหารของทารกยังไม่สมบูรณ์ ด้วยตัวเองอาการจุกเสียดจะผ่านไปสามเดือน
11. ความฝันที่ดีที่สุด - กับแม่!
หากครอบครัวเบื่อกับการร้องไห้ทุกคืนอย่างต่อเนื่องดังนั้นทางออกที่ดีที่สุดสำหรับปัญหานี้ก็คือการนอนร่วมกันระหว่างแม่กับทารกแรกเกิด ดังนั้นลูกจะสงบลงอย่างรวดเร็วและเขาจะไม่มีเหตุผลที่จะร้องไห้ เสียงร้องเป็นเพียงความปรารถนาของเด็กที่จะเห็นพ่อแม่ของพวกเขาหรือบอกอะไรพวกเขาและไม่ทำให้พวกเขาโกรธ ดังนั้นเมื่อแม่อยู่รอบตลอดทั้งคืนทารกก็สงบ
วิธีทำให้ทารกแรกเกิดนอนหลับได้อย่างถูกต้อง?
หากทารกสามารถนอนหลับได้โดยไม่เกิดอาการเมารถคุณก็ไม่ควรใช้วิธีนี้กับเขา แม่สามารถนั่งถัดจากเตียงเป็นเวลาหลายนาทีจนกระทั่งเขาหลับ ตามกฎแล้วเด็กทารกเมื่อถึงอายุเจ็ดถึงสิบเดือนก็จะนอนหลับอยู่ในมือของพวกเขาเท่านั้น นี่เป็นเรื่องปกติอย่างสมบูรณ์ เด็กคนนี้ไม่ควรถูกปฏิเสธเพราะในช่วงเวลาที่ยอดเยี่ยมของทารกแรกเกิดซึ่งจะไม่เกิดขึ้นอีกครั้งเขาต้องการแม่ของเขาอย่างยิ่ง
กุมารแพทย์หลายคนไม่เห็นด้วยกับความจริงที่ว่าแม่วางทารกแรกเกิดไว้ข้างเตียงของเธอกระตุ้นให้เกิดความจริงที่ว่าหลับแม่ก็สามารถเอาชนะเด็กตัวเล็ก ๆ ดังนั้นพวกเขาจึงแนะนำให้คุณแม่ไม่ต้องเสี่ยงชีวิตของลูก มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะทำให้ทารกนอนหลับให้ไกลที่สุดเท่าที่จะทำได้จากแบตเตอรี่เตาและอุปกรณ์ทำความร้อนอื่น ๆ และประเด็นก็คือไม่เพียงแค่นั้นด้วยแขนและขาที่ยื่นออกไปเขาสามารถถูกไฟไหม้ได้มาก แต่เพราะความร้อนและความรู้สึกไม่สบายก่อนที่จะหลับไปทารกก็สามารถตามอำเภอใจได้
เราทำให้ทารกแรกเกิดหลับ สิ่งที่จะเลือกท่าทางการนอนหลับ?
เป็นเรื่องสำคัญมากที่ทารกจะนอนหลับเพราะในขณะที่เขาใช้เวลาส่วนใหญ่ในชีวิตในฝัน สิ่งที่จะสะดวกที่สุดสำหรับลูกน้อย?
1. ด้านข้าง
นี่คือ“ ความกลัว” ที่สุดที่หมอในโรงพยาบาลแม่และกุมารแพทย์ยืนยัน หลังจากให้นมลูกแล้วสามารถโรยได้เป็นอย่างดีจะดีกว่าอย่างน้อยในครั้งแรกที่เขานอนหลับในลักษณะที่ไม่ทำให้หายใจไม่ออก
2. ครึ่งข้าง
ท่านี้ดีกว่าครั้งแรก มันมีประโยชน์สำหรับเด็กวัยหัดเดินที่มักมีอาการจุกเสียดหรือเรอบ่อย และเช่นเดียวกัน - gaziki จะออกเดินทางได้ดีกว่ามาก เศษควรเปลี่ยนจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่งเป็นระยะ ๆ เพื่อไม่ให้ torticollis เกิดขึ้น
3. ที่ด้านหลัง
ท่านี้มีประโยชน์ทั้งสอง (มันเป็นเรื่องธรรมดาสำหรับทารก) และเป็นอันตราย (ในความฝันทารกสามารถจมน้ำตายโดยฝูงที่มันเรอ) ดังนั้นหากทารกชอบนอนหลับด้วยวิธีนี้ควรหันศีรษะไปทางด้านข้างเล็กน้อยแล้วจับด้วยลูกกลิ้งขนาดเล็กจากผ้าอ้อมหรือผ้าเช็ดตัว หากทารกได้รับการวินิจฉัยว่ามีสะโพกผิดปกติถ้าเขามีอาการจุกเสียดแบบโคลินหรือกล้ามเนื้อมากเกินไปกุมารแพทย์ไม่แนะนำให้ใช้ท่านี้ในการนอนหลับ
4. บนหน้าท้อง
ท่าทางดังกล่าวเป็นการป้องกัน: ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดีขึ้น, gaziki ไปได้ดีขึ้น; ป้องกันกลุ่มอาการเสียชีวิตของทารก (หนึ่งในเหตุผลที่มีความเป็นไปได้ที่จะเกิดการจมน้ำหลังจากการสำรอก) ถ้าทารกนอนหลับด้วยวิธีนี้กล้ามเนื้อกระดูกคอและหลังก็แข็งแรงขึ้นเรื่อย ๆ หลังจากนั้นไม่นานมันจะง่ายกว่าสำหรับเขามากกว่าเพื่อนของเขาที่จะถือหัวของเขา
ในกรณีที่ท่าทางที่สะดวกสำหรับถั่วลิสงผู้ปกครองต้องปฏิบัติตามกฎความปลอดภัย:
- ที่นอนควรแข็งและดีเลิศ - กระดูกและข้อ
- อย่าคลุมเตียงด้วยแผ่นผ้าน้ำมัน
- ทารกควรนอนหลับโดยไม่มีหมอน
- ของเล่นที่จำเป็นสำหรับลูกน้อยจะถูกแขวนไว้บนเปลได้อย่างถูกต้องมากขึ้น
แต่ถึงแม้จะปฏิบัติตามกฎความปลอดภัยทั้งหมดมันจะดีกว่าที่จะดูแลทารกเมื่อเขานอนหลับบนท้องของเขา
5. Pose ของตัวอ่อน
คุณแม่สามารถให้ความสนใจกับความจริงที่ว่าทารกนอนหลับติดต่อกันเป็นเวลา 4-5 สัปดาห์โดยดึงขาไปที่ท้องและกดแขนไปที่หน้าอก สิ่งนี้อาจบ่งบอกถึงการปรากฏตัวของ hypertonicity (ความเครียดของกล้ามเนื้อ) แต่ถ้าเป็นเช่นนั้นทารกจะยืดและนอนในท่าอื่น ๆ ได้ง่ายคุณไม่ควรกังวล
ข้อมูลสำคัญสำหรับผู้ปกครอง! ไม่ว่าทารกจะนอนหลับในตำแหน่งใดมันจำเป็นต้องพลิกมันอีกด้านหนึ่งหรือเปลี่ยนตำแหน่งของร่างกายเพื่อหลีกเลี่ยงการบวมของเนื้อเยื่อการบีบกล้ามเนื้อและเส้นเลือดและความผิดปกติของกระดูกซึ่งยังไม่ตกลง
