ทำนายความเสี่ยงของการเสียชีวิตของมนุษย์ด้วยการทดสอบอย่างง่ายโดยนักวิจัยชาวบราซิล ในการทำเช่นนี้บุคคลควรออกจากท่านั่งบนพื้นเท่านั้น
การศึกษาซึ่งเริ่มขึ้นในปี 2545 มีผู้เข้าร่วมกว่า 2,000 คนอายุ 51 ถึง 80 ปี พวกเขาได้รับเชิญให้นั่งบนพื้นแล้วลุกขึ้นยืนโดยไม่ต้องหันไปใช้มือและเข่าหากเป็นไปได้ แบบฝึกหัดนี้ได้รับการจัดอันดับที่ 10 คะแนน (ห้าคะแนนสำหรับการที่คนนั่งลงและห้าคะแนนสำหรับการยืนขึ้นของเขา) แต่ละครั้งเมื่อทำการออกกำลังกายผู้เข้าร่วมในการทดลองเอนตัวบนมือเข่าหรือส่วนอื่น ๆ ของร่างกายจุดหนึ่งถูกนำมาใช้
ในอีกหกปีข้างหน้ามีผู้เสียชีวิต 159 คนส่วนใหญ่เป็นผู้ที่มีคะแนนต่ำกว่า
คนที่มีคะแนนการทดสอบต่ำ (0 ถึง 3) มีความเสี่ยงสูงกว่าการเสียชีวิตในช่วงระยะเวลาการศึกษาห้าถึงหกเท่าเมื่อเทียบกับเพื่อนร่วมงานที่แข็งแกร่งกว่าซึ่งทำคะแนนได้มากกว่า (8 คนขึ้นไป) แต่ละจุดที่บุคคลได้รับจากการประเมินสำหรับการทดสอบหมายถึงการลดความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตลงร้อยละ 21
ผลลัพธ์ไม่เปลี่ยนแปลงแม้ว่านักวิจัยจะพิจารณาปัจจัยที่อาจมีผลต่อการอยู่รอดของมนุษย์รวมถึงอายุเพศและน้ำหนัก
การทดสอบที่เสนอนี้เป็นวิธีที่รวดเร็วในการประเมินความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและกระดูก (กล้ามเนื้อกระดูกและกล้ามเนื้อ) และทำการทำนายเพื่อความอยู่รอด
ถ้าคนวัยกลางคนหรือสูงกว่าสามารถนั่งลงและลุกขึ้นจากพื้นได้โดยยืนพิงเพียงแขนเดียวหรือดีกว่าโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากมือของเขาการพยากรณ์โรคเพื่อความอยู่รอดของเขานั้นดีกว่าคนที่ไม่สามารถทำได้
“ เป็นที่ทราบกันดีว่าสภาพร่างกายที่ดีโดยเฉพาะแอโรบิกนั้นเกี่ยวข้องกับการเอาชีวิตรอดการรักษาระดับความยืดหยุ่นของร่างกายความแข็งแรงของกล้ามเนื้อความแข็งแรงต่อสัดส่วนน้ำหนักและการประสานงานทั้งหมดล้วนมีประโยชน์ในการเพิ่มอายุขัย
