ขั้นตอนที่น่าพอใจมีประโยชน์ที่จำเป็นสำหรับผิวของร่างกายคือการขัดผิว อุตสาหกรรมเครื่องสำอางเสนอการขัดผิวกายสำหรับผู้หญิง แต่คุณสามารถทำเองได้ หนึ่งในฐานขัดผิวที่ดีที่สุดสำหรับใช้ในบ้านคือเกลือทะเล
ประโยชน์ของสครับทะเลคืออะไร?
หน้าที่ของการขัดผิวที่ดีคือการทำความสะอาดผิวอย่างล้ำลึกโดยการกำจัดเซลล์ที่ตายแล้วออกจากพื้นผิว การใช้สครับบนผิวเป็นขั้นตอนที่ต้องดูแลอย่างสม่ำเสมอมานาน ในทำนองเดียวกันร่างกายต้องการการขัดผิวและการดูแลร่างกายโดยเฉพาะถ้าผู้หญิงพยายามกำจัดเซลลูไลท์
สครับใด ๆ นั้นประกอบไปด้วยแผ่นฐานที่นุ่มลื่นบนผิวหนังบทบาทของครีมน้ำมันหรือเจลและอนุภาคที่มีฤทธิ์กัดกร่อนอย่างแรง พวกเขาเล่นบทบาทของแปรงแข็งที่ทำความสะอาดรูขุมขนและขัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ในฐานะที่เป็นอนุภาคขัดเมื่อสร้างองค์ประกอบที่บ้านขัดถู:
•กาแฟ
•เมล็ดพีชบด, เปลือกแห้งของเปลือกส้มหรือวอลนัท;
•เกลือทะเล
ขัดผิวด้วยเกลือทะเลนั้นดีต่อร่างกายโดยเฉพาะ ความจริงก็คือนอกเหนือจากการทำความสะอาดอย่างล้ำลึกพวกเขารักษาผิวอย่างสมบูรณ์และมีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับ "เปลือกส้ม" - เซลลูไลท์ที่เกลียดชังผู้หญิงที่สวยงาม เกลือทะเลมีไอโอดีนเหล็กแมกนีเซียมแคลเซียมซึ่งมีผลในการเสริมสร้างความแข็งแกร่งเติมแร่ธาตุให้ผิว
อันเป็นผลมาจากการใช้เกลือทะเลเป็นประจำเป็นส่วนหนึ่งของการขัดผิวในบ้านผิวจะเรียบเนียนเหมือนทารกที่สวยงามและอ่อนนุ่ม หากคุณดูแลปัญหาเซลลูไลท์อย่างจริงจังและทำงานร่วมกับการขัดผิวด้วยเกลือสำหรับร่างกายในบริเวณที่เป็นปัญหาอาการของ "เปลือกส้ม" จะเล็กลงผิวหนังจะบวมและปริมาณส่วนเกินจะหายไป
ความลับอยู่ที่การขัดผิวด้วยเกลือทะเลช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตส่งเสริมการไหลเวียนของของเหลวออกจากเซลล์และบรรเทาอาการบวมน้ำอย่างต่อเนื่อง - หนึ่งในสาเหตุของการก่อตัวของเซลลูไลท์ ไม่เพียง แต่ผิวจะเรียบเนียนขึ้น แต่ยังรวมไปถึงคลังไขมันที่ถูกทำลายและหายไป นอกจากนี้หลังจากใช้สครับแล้วรูขุมขนก็จะถูกทำความสะอาดและต่อต้านเซลลูไลท์ให้ความชุ่มชื้นหรือโลชั่นบำรุงผิวนมครีมบาล์มบาล์มซึมลึกเข้าสู่ผิว การกระทำของพวกเขาได้รับการปรับปรุงหลายครั้ง
วิธีการขัดด้วยเกลือทะเล
เพื่อให้ได้ผลสูงสุดจากการขัดเกลือสำหรับร่างกายคุณต้องใช้อย่างถูกต้อง:
•ก่อนที่จะใช้การขัดผิวจำเป็นต้องอาบน้ำหรืออาบน้ำเพื่อให้ร่างกายได้ไอ
•ใช้องค์ประกอบกับผิวที่เปียกนวดด้วยฟองน้ำนวดพิเศษหรือเพียงฝ่ามือ
•พื้นที่ปัญหาที่มีอาการเซลลูไลท์ (สะโพก, มือ, ท้อง, ฯลฯ ) ถูกประมวลผลโดยเฉพาะอย่างยิ่งอย่างระมัดระวังอย่างเข้มข้น แต่ไม่ทำร้ายผิว;
•ต้องแน่ใจว่าใช้สครับขัดที่มือและเท้าของคุณ
•หลังจากการขัดผิว
•ทำให้ผิวของคุณเปียกและอย่าลืมทาครีมหรือโลชั่น
ขั้นตอนไม่ต้องใช้เวลามากประมาณห้าถึงสิบนาที แต่ผลจะน่าทึ่ง เกลือทะเลมีคุณสมบัติในการทำให้แห้งดังนั้นจึงควรให้ความชุ่มชื้นกับผิวหลังจากขั้นตอนการทำ
ความถี่ในการขัดด้วยเกลือทะเลขึ้นอยู่กับประเภทของผิว ถ้ามันแห้งและปกติแล้วเดือนละสองครั้งก็เพียงพอแล้ว สำหรับผิวมันจำเป็นต้องทำความสะอาดบ่อยขึ้น: ควรทำซ้ำขั้นตอนทุกสัปดาห์ หากผิวหนังมีความอ่อนไหวคุณจะต้องดำเนินการอย่างแรกอย่างประณีตหลีกเลี่ยง microtrauma และประการที่สองขัดผิวไม่เกินเดือนละครั้ง
หากผิวหนังมีปัญหามีการบาดเจ็บโรคผิวหนังการบาดเจ็บจะเป็นการดีกว่าที่จะละทิ้งเกลือขัดผิวจนกว่าผิวจะหายขาด ในกรณีที่รุนแรงในพื้นที่ที่ไม่ได้รับความเสียหายคุณสามารถลองขัดผิวด้วยเกลือที่บดละเอียด
ส่วนประกอบใดบ้างที่สามารถใช้ในการขัดผิวด้วยเกลือทะเล
ในการเตรียมองค์ประกอบการขัดผิวจะต้องมีส่วนประกอบเพิ่มเติมและน้ำมันพื้นฐาน เกลือสามารถผสมกับโซดา, กาแฟบด, ปลายข้าวข้าวโพด, ทรายสะอาด, สมุนไพรแห้ง, เสริมสร้างการขัดเชิงกล ผิวจะถูกทำความสะอาดอย่างล้ำลึกยิ่งขึ้น
ในฐานะที่เป็นส่วนประกอบที่ทำให้ผิวอ่อนนุ่มซึ่งจะช่วยป้องกันความเสียหายต่อผิวหนังน้ำมันพื้นฐานใด ๆ ที่ใช้ มันจะไม่เพียง แต่ทำให้ผิวอ่อนนุ่ม แต่ยังให้สารอาหารบำรุงผิวเพิ่มความชุ่มชื้น แทนที่จะใช้น้ำมันเครื่องสำอางคุณสามารถทานอาหารเช่นมะกอกหรือเมล็ดแฟลกซ์ แต่ในกรณีนี้คุณต้องคำนึงถึงเนื้อหาที่มีไขมันสูง หากผิวแห้งแล้วฐานดังกล่าวจะมีประโยชน์
มีน้ำมันอะไรบ้างที่สามารถนำไปขัดผิว:
•องุ่น (จากเมล็ดองุ่น)
•โจโจ้บา;
•ลูกพีช
•จมูกข้าวสาลี
•เมล็ดแฟลกซ์
•เรพซีด
•อัลมอนด์;
•ลูกพีช
•ดอกทานตะวัน
นอกจากนี้น้ำมันนวดใด ๆ ที่สามารถหาซื้อได้ตามร้านขายยาก็เหมาะสมเช่นกัน หากมีน้ำมันหอมระเหยที่มีกลิ่นหอมที่คุณชอบก็จะถูกเพิ่มเข้าไปในองค์ประกอบของการขัดผิวที่บ้าน อีเธอร์ไม่เพียง แต่จะทำให้ขั้นตอนสนุกสนานมากขึ้นเท่านั้น แต่ยังช่วยให้ผิวสมานผิวได้อีกด้วย
สูตรที่ดีที่สุดสำหรับการขัดผิวด้วยเกลือทะเล
มีหลายสูตรเกลือขัดผิวที่เป็นที่นิยม แต่ในความเป็นจริงคุณสามารถประดิษฐ์มันขึ้นมาเองได้ - คุณเพียงแค่ต้องจับหลักการทั่วไปในการรวบรวมองค์ประกอบการขัดถู
ด้วยน้ำมันมะกอก
สูตรปูเกลือที่ง่ายที่สุดสำหรับร่างกายคือส่วนผสมของเกลือทะเลและน้ำมันมะกอก จะใช้เกลือประมาณ 5 ถึง 8 ช้อนโต๊ะและน้ำมันสองถึงสามช้อนโต๊ะ คุณจะได้รับส่วนผสมที่ทำความสะอาดได้อย่างสมบูรณ์แบบจากสิ่งสกปรกที่ผิวลึกรวมถึงปลั๊กไขมันลดการอักเสบและทำให้ผิวนุ่มและชุ่มชื้น
กับกาแฟและมะนาว
การขัดเกลือกาแฟด้วยการเติมน้ำมะนาวมีความโดดเด่นด้วยคุณสมบัติทำความสะอาดที่ดีเยี่ยมยาชูกำลังและต่อต้านเซลลูไลท์ สูตรอาหารที่มีส่วนประกอบหลายอย่างจะพิสูจน์เวลาที่คุณต้องใช้ในการเตรียมการอย่างเต็มที่ แม้ว่าในความเป็นจริงไม่มีอะไรซับซ้อนในการขัดผิวเช่นนี้
จะใช้เกลือหกช้อนโต๊ะกาแฟหนึ่งช้อนจากตุรกีหรือเครื่องชงกาแฟน้ำมะนาวสามช้อนโต๊ะ องค์ประกอบสามารถใช้ในการรักษาพื้นที่ปัญหาอย่างสม่ำเสมอในระหว่างการต่อสู้กับเซลลูไลท์
เปลือกส้ม, น้ำมันหอมระเหย
ในการทำสครับตามสูตรต่อไปนี้คุณต้องใช้เปลือกส้มแห้งหรือผลไม้รสเปรี้ยวอื่น ๆ ความเอร็ดอร่อยประกอบด้วยน้ำมันหอมระเหยมากมายที่มีประโยชน์ต่อผิวโดยเฉพาะอย่างยิ่งเซลลูไลท์ที่รุนแรง องค์ประกอบมีกลิ่นหอมมันจะให้ความสุขที่แท้จริงไม่เพียง แต่ยังพึงพอใจจากผลต่อต้านเซลลูไลท์ที่ชัดเจน
เปลือกส้มแห้งควรนำไปบดเป็นผงผสมกับเกลือทะเลหนึ่งแก้วสามช้อนโต๊ะเครื่องสำอางหรือน้ำมันนวดและเพิ่มน้ำมันหอมระเหยจากซีดาร์ส้มโอและมะนาวสามหยด ผสมส่วนประกอบอย่างละเอียดและรักษาผิวของร่างกายอย่างละเอียดประมาณ 10-15 นาที
ด้วยทรายและน้ำมันหอมระเหย
สครับร้อนดั้งเดิมที่ทำจากเกลือผสมทรายแม่น้ำบริสุทธิ์และน้ำมันหอมระเหยเป็นผลิตภัณฑ์ต่อต้านเซลลูไลท์ที่ทรงพลัง มันเป็นสิ่งสำคัญที่ทรายจะดีและสะอาดอย่างแท้จริงเพื่อไม่ให้ติดเชื้อผ่านแผลผิวหนังด้วยกล้องจุลทรรศน์
ในการจัดเตรียมองค์ประกอบเทเกลือและทรายหนึ่งร้อยกรัมลงในภาชนะที่ปิดสนิทวางอีเทอร์อบเชยสิบหยดหรืออื่น ๆ (ไม่จำเป็น) ผสมให้เข้ากันปิดฝาให้แน่นและปล่อยให้เป็นเวลาหนึ่งวัน
ส่วนผสมถูกทำให้ร้อนเหนือน้ำเดือดในเตาอบหรือในไมโครเวฟและนำไปใช้กับผิว การเคลื่อนไหวของการนวดจะต้องระมัดระวังอย่างมากและอุณหภูมิของส่วนผสมไม่ควรสูงเกินไป ควรใช้สครับขัดกับบริเวณเซลลูไลท์ของร่างกายนวดเป็นเวลาสิบถึงสิบห้านาที
ล้างออกให้สะอาดหลังขั้นตอนทาเครปหรือบาล์มที่สงบให้กับผิว ขัดถูซ้ำในหนึ่งสัปดาห์
ด้วยน้ำผึ้ง
มันไม่ใช่โอกาสที่การขัดผิวด้วยเกลือน้ำผึ้งจะถือว่ามีประสิทธิภาพมากที่สุดหากบรรลุเป้าหมายสามประการพร้อมกัน: ทำให้ผิวเซลลูไลท์เรียบเนียนขึ้น, ล้างพิษ, และโภชนาการผิว น้ำผึ้งผสมกับเกลือจะให้ผลที่น่าอัศจรรย์
ในการจัดเตรียมองค์ประกอบคุณต้องใช้น้ำผึ้งสองช้อนโต๊ะสำหรับเกลือครึ่งแก้วและใช้มวลทันทีนำไปใช้กับบริเวณที่มีปัญหาหรือรักษาร่างกายทั้งหมด
มีวิธีการสองวิธีในการทำงานกับร่างกายโดยใช้การขัดผิวด้วยเกลือน้ำผึ้ง ตัวเลือกแรกคือทำทุกอย่างตามปกตินั่นคือกระจายส่วนผสมให้ทั่วผิวหน้าด้วยการนวดนวดถูและกดเล็กน้อย
ตัวเลือกที่สองน่าสนใจยิ่งขึ้นมันถูกใช้โดยหมอนวดมืออาชีพในระหว่างการนวดต่อต้านเซลลูไลท์ มวลจะต้องถูกนำไปใช้กับฝ่ามือของคุณกดลงไปในพื้นที่ที่จะได้รับการรักษาอย่างแน่นหนาและฉีกออกอย่างรวดเร็ว ทำความสะอาดรูขุมขนอย่างล้ำลึกผิวจะนุ่มและเรียบเนียนอย่างไม่น่าเชื่อ
ด้วยครีมและครีมเปรี้ยว
เพื่อปรนเปรอตัวเองบำรุงผิวด้วยสารที่มีประโยชน์และทำความสะอาดอย่างล้ำลึกคุณสามารถปรุงครีมเปรี้ยวและเกลือขัดผิว ในการทำเช่นนี้เกลือทะเลในปริมาณที่เหมาะสม (3-4 ช้อนโต๊ะ) ผสมกับครีมเปรี้ยวสามช้อนโต๊ะและครีมไขมันหนึ่งช้อน มวลถูกกระจายไปทั่วผิวหนังนวดและล้างออก ขัดผิวโดยเฉพาะอย่างยิ่งดีสำหรับผิวแห้ง
ผู้ที่ไม่ควรใช้เกลือทะเลขัดผิว
หากร่างกายมีปัญหาร้ายแรงในรูปแบบของสิวหรือสิวไม่สามารถขัดผิวหน้าได้ มันสามารถทำลายผิวและทำให้เกิดการอักเสบอย่างรุนแรง
ด้วยผิวที่บอบบางแพ้ง่ายและระคายเคืองขั้นตอนนี้ก็มีข้อห้ามเช่นกัน ผลกระทบเชิงกลเชิงกลเป็นอันตรายต่อผิวหนังดังกล่าว ในกรณีนี้อนุญาตให้ใช้การขัดผิวโดยใช้ข้าวโอ๊ตบด แต่ไม่ใช่เกลือทะเล
