ผู้ป่วยจำนวนมากหันไปหาสถาบันการแพทย์ที่มีการร้องเรียนเดียวกัน - ปวดเท้าอย่างรุนแรงเมื่อเดิน
ด้วยโรคต่าง ๆ อาการปรากฏตัวในรูปแบบที่แตกต่างกัน: การตัดความเจ็บปวดเฉียบพลันปวดเมื่อยและอื่น ๆ
ก่อนที่จะเริ่มการรักษาและดื่มยาคุณต้องไปพบแพทย์
เท้าเจ็บเมื่อเดิน: เป็นสาเหตุ
เหตุผลที่เป็นผลมาจากการที่เท้าเจ็บเมื่อเดินอาจแตกต่างกัน
neuroma ของมอร์ตัน
neuroma ของมอร์ตัน - ด้วยการพัฒนาของโรคความเจ็บปวดอย่างรุนแรงในเท้าพัฒนา ในช่วงเวลาของการเดินมันทวีความรุนแรงมาก ด้วยการพัฒนาของโรคเส้นประสาท interdigital ข้น
โรคนี้เป็นเนื้องอกที่ไม่ร้ายแรง ในการตรวจสอบด้วยสายตาเท้าจะเสียรูปอย่างชัดเจน บนเท้ามีข้าวโพดข้าวโพด
Plantar Fasciitis
การแปลความเจ็บปวดนั้นอยู่ที่เท้าทั้งหมดคน ๆ หนึ่งจะรู้สึกเจ็บปวดอย่างรุนแรง โรคนี้เป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดว่าทำไมผู้ป่วยจึงไปหาหมอ เป็นผลมาจากความเจ็บปวดเหลือทนคนไม่สามารถเคลื่อนไหวได้อย่างเต็มที่
เดือยแคลเซียม
ส้นเดือย - เป็นผลมาจากแนวยาวตรงส่วนโค้งของเท้า (ตามยาว) มีการบีบอัดหลายครั้ง กระบวนการอักเสบที่บริเวณส้นเท้าถูกบันทึกไว้
โรคกระดูกพรุน
หากขาดแคลเซียมและแร่ธาตุทำให้เกิดโรค บ่อยครั้งที่ผู้สูงอายุได้รับผลกระทบเท่านั้น ที่มีความเสี่ยงคือผู้หญิงที่มีน้ำหนักเกินเช่นเดียวกับผู้ที่มีวัยหมดประจำเดือน เมื่อเคลื่อนไหวปวดในเท้าจะทวีความรุนแรง
Bursitis
การอักเสบของถุงไขข้อเกิดขึ้นขณะเดินมีอาการปวดอย่างรุนแรงที่นิ้วและเท้า ข้อต่อมีการเสียรูปและบวม ยืนยันหรือหักล้างการวินิจฉัยนี้เป็นไปได้เฉพาะกับการตรวจเอ็กซ์เรย์
เกาต์
โรคเกาต์พัฒนาเนื่องจากการสะสมของเกลือกรดยูริค สาเหตุของการพัฒนาของเงื่อนไขนี้เป็นจริงมากพวกเขารวมถึงการละเมิดแอลกอฮอล์, การทำงานของไตบกพร่อง คนที่ทุกข์ทรมานจากโรคนี้ทรมานจากอาการปวดที่เท้าอย่างรุนแรงเมื่อเคลื่อนไหว การโจมตีของโรคสามารถแซงผู้ป่วยได้ตลอดเวลาแม้ในระหว่างการนอนหลับ
โรคไขข้ออักเสบ
ทันทีหลังจากที่โรคส่งผลกระทบต่อบุคคลข้อต่อเล็ก ๆ ในแขนขากลายเป็นอักเสบ เท้าเจ็บมากหลายปัจจัยมีอิทธิพลต่อความรุนแรงของมัน - ไม่ว่าจะเป็นคนที่มีส่วนร่วมในการออกกำลังกายหรือถ้ามีอุณหภูมิ
เท้าแบน
ความหนาในส่วนโค้งของเท้านำไปสู่ความเจ็บปวดที่เท้าเมื่อเดิน โรคนี้นำไปสู่ความจริงที่ว่าเท้ามีรูปร่างผิดปกติ
แผลบาดเจ็บ
การแตกหักรอยแตกน้ำตา - ทั้งหมดนี้และอีกมากมายนำไปใช้กับการบาดเจ็บบาดแผล ในกรณีนี้จำเป็นต้องเข้ารักษาตัวในโรงพยาบาลอย่างเร่งด่วน
โรคหลอดเลือด
สาเหตุของอาการปวดเท้าที่พบบ่อยคือโรคต่าง ๆ เช่นหนาวสั่นเส้นเลือดขอด ความผิดปกติของการเผาผลาญเกิดขึ้น
ผู้ป่วยรู้สึกถึงความรู้สึกเสียวซ่าที่แข็งแกร่งในเท้าและอาการชา ในช่วงปลายของโรคเมื่อแผลในกระเพาะอาหารก่อตัวขึ้นจะเกิดอาการเจ็บปวดที่ไม่สามารถทนทานได้ การผ่าตัดไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้
อาการปวดเท้าเมื่อเดิน: การวินิจฉัย
เพื่อพัฒนาแผนการรักษาที่มีประสิทธิภาพจำเป็นต้องสร้างการวินิจฉัยที่ถูกต้อง ในการทำเช่นนี้คุณต้องทำการวินิจฉัยและเปรียบเทียบเท้าที่บาดเจ็บและไม่บาดเจ็บ
แพทย์ควรตรวจสอบรายละเอียดทั้งหมดถามผู้ป่วยว่าเท้าของเขาเจ็บตรงไหนความเจ็บปวดนั้นเกิดขึ้นนานแค่ไหน คุณต้องจำรายละเอียดทั้งหมดของการปรากฏตัวของความเจ็บปวดและบอกแพทย์ หากจำเป็นต้องทำการตรวจร่างกายเพื่อประเมินความรุนแรงของโรค:
1. ผู้เชี่ยวชาญจะศึกษาสภาพของเท้าเมื่อพักและเคลื่อนไหว
2. รู้สึกถึงเท้าอย่างระมัดระวังเพื่อระบุความผิดปกติสถานที่ตั้งของความเจ็บปวด
3. เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องตรวจสอบว่ากล้ามเนื้อทำงานอย่างไร ผู้เชี่ยวชาญจะทำการตรวจสอบเท้าอย่างละเอียดถี่ถ้วนหากจำเป็นขอให้คุณวิ่งไปเล็กน้อย
4. ผู้เชี่ยวชาญจะตรวจสอบความไวของสิ่งเดียวสิ่งนี้จะเปิดเผยว่าเส้นประสาทเสียหายหรือไม่
5. ในการตรวจสอบความเสียหายต่อกระดูกหรือเนื้อเยื่ออ่อนจะมีการกำหนด MRI หรือ X-ray
เท้าเจ็บเมื่อเดิน: ปฐมพยาบาล
ทันทีที่พบสาเหตุของอาการปวดแพทย์จะสั่งการรักษาที่เหมาะสม
หากเท้าของคุณป่วยและรู้สึกไม่สบายตัวให้ใช้มาตรการต่อไปนี้: นอนราบเพื่อให้ขาของคุณสามารถผ่อนคลาย เพื่อบรรเทาอาการปวดคุณสามารถใช้ยาแก้ปวดใช้น้ำแข็งยกขาขึ้น
ในส่วนที่เหลือความเครียดจะคลายลงซึ่งหมายความว่าจะมีผลการรักษา หากเท้าของคุณไม่สามารถรับน้ำหนักได้ให้ใช้ไม้ค้ำ
โปรดจำไว้ว่าน้ำแข็งถูกนำไปใช้ไม่เกิน 20 นาที เตรียมไว้ในถุงพลาสติกห่อด้วยผ้าขนหนูและวางลงบนจุดที่เจ็บ แต่ถ้ามีอาการไม่สบายอย่างรุนแรงให้รีบเอาออกโดยเร็วที่สุด
ต้องขอบคุณผ้าพันแผลและขาที่ตึงขึ้นทำให้สามารถหลีกเลี่ยงอาการบวมน้ำได้
เพื่อบรรเทาอาการของคุณบรรเทาอาการบวมคุณสามารถทานยาบางอย่างที่มีอยู่ในร้านขายยาอย่างอิสระ - Acetominofen, Ibuprofen, แอสไพริน ยาจะต้องดำเนินการอย่างระมัดระวังอ่านคำแนะนำอย่างละเอียดหาปริมาณแล้วดื่มยา
หากคุณลูบข้าวโพดขอแนะนำให้ใช้ผ้าพันแผลเพื่อหลีกเลี่ยงแรงเสียดทานเพิ่มเติม เพื่อหลีกเลี่ยงการปรากฏตัวของข้าวโพดในอนาคตหล่อลื่นบริเวณที่มีปัญหาด้วยปิโตรเลียมเจลลี่
อาการปวดเท้าเมื่อเดิน: การรักษา
ทันทีที่ระบุสาเหตุของอาการปวดเท้าให้ทำการรักษาทันที
•ใช้โดยแพทย์ของอุปกรณ์ไฟฟ้า - เลเซอร์, อัลตร้าซาวด์, การกระตุ้นด้วยไฟฟ้า, การรักษาด้วยตนเอง ภายใต้อิทธิพลของขั้นตอนเหล่านี้การไหลเวียนของเลือดในบริเวณที่บาดเจ็บได้รับการฟื้นฟู
การกำหนดข้อ จำกัด ของการเคลื่อนไหวและกิจกรรม:
•แทนที่การออกกำลังกายใด ๆ ที่ก่อให้เกิดความเจ็บปวด ไม่แนะนำให้เรียกใช้ ทางเลือกที่ดีคือการขี่จักรยานว่ายน้ำตัวจำลองการเล่นสกี ภาระที่เท้าจะลดลง
แก้ไขเท้า:
•เปลี่ยนรองเท้าด้วยรองเท้าที่สะดวกสบายมากขึ้นขอแนะนำให้แพทย์แนะนำให้คุณ
•ลองเปลี่ยนรองเท้าทุกหกเดือน
เสริมสร้างกล้ามเนื้อพัฒนาความยืดหยุ่น:
•ในบางกรณีเพื่อเสริมความแข็งแกร่งให้กับพื้นที่ที่ได้รับบาดเจ็บมีการกำหนดการออกกำลังกายพิเศษ
•ดำเนินการฝึกเพื่อเพิ่มความยืดหยุ่น
ยาที่ใช้ในการบรรเทาอาการอักเสบและปวด ในบางกรณีจำเป็นต้องมีการแทรกแซงการผ่าตัด
การประเมินทางชีวเคมี:
•ด้วยเท้าที่บาดเจ็บร่างกายต้องเปลี่ยนวิธีการเคลื่อนไหว แพทย์สามารถประเมินการเปลี่ยนแปลงทั้งหมดที่เกิดขึ้นและทำการปรับเปลี่ยนที่เหมาะสม
•อยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์อย่างต่อเนื่องจนกว่าจะฟื้นตัวเต็มที่
วิธีหลีกเลี่ยงอาการปวดเท้าในอนาคต
ก่อนลงมือทำแบบฝึกหัดจะต้องนำคะแนนมาพิจารณาด้วย ร่างกายของคุณยืดหยุ่นแค่ไหน?
หากเท้าของคุณเจ็บเมื่อเคลื่อนไหวคุณต้องทำการฝึกร่างกายจริง ๆ แต่หลังจากผ่านการตรวจโดยผู้เชี่ยวชาญ โปรแกรมการฝึกอบรมที่เหมาะสมที่สุดคือการวิ่งออกกำลังกายเป็นเวลาสองนาทีเดินหรือวิ่งเหยาะๆ
หากในระหว่างการฝึกความเจ็บปวดในเท้าเพิ่มขึ้นเพียงอย่างเดียวก็เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อลดการโหลด
ดูอาการปวดที่เท้าอย่างรวดเร็ว:
•เท้าเป็นกลไกทางกายวิภาคที่ค่อนข้างซับซ้อนซึ่งมีการสัมผัสกับโรคต่างๆอย่างต่อเนื่อง
•การโหลดทั้งหมดจะตกลงบนส่วนโค้งของเท้าเป็นหลักดังนั้นคุณต้องสามารถกระจายได้อย่างถูกต้อง
•ในกรณีที่ความเจ็บปวดรุนแรงมากจนคนไม่สามารถเดินได้อย่างสงบและมีส่วนร่วมในกิจกรรมที่คุ้นเคยจำเป็นต้องได้รับการตรวจสอบจากผู้เชี่ยวชาญ
•การรักษาโดยตรงขึ้นอยู่กับโรคนั้นอาจเป็นยาเสริมสร้างความเข้มแข็ง, กายภาพบำบัด
หากเท้าของคุณเจ็บนี่เป็นสัญญาณแรกว่ามีบางอย่างผิดปกติ ต้องไปพบแพทย์เพื่อตรวจ
