เลซิตินมีบทบาทสำคัญในการพัฒนาร่างกายมนุษย์
เนื้อหาที่ดีที่สุดในร่างกายช่วยให้มั่นใจได้ถึงประสิทธิภาพการป้องกันฟังก์ชั่นและความสามารถในการงอกใหม่
เมื่อเลซิตินไม่เพียงพอร่างกายจะเริ่มแก่ลงอย่างรวดเร็วมีความไวต่อโรคและการรักษาแย่ลง
เลซิติน: องค์ประกอบและวิธีการใช้
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของเลซิตินสำหรับร่างกายนั้นเกิดจากความจริงที่ว่าเซลล์นั้นได้รับสารอาหารในปริมาณที่เพียงพอซึ่งเกี่ยวข้องกับกระบวนการเซลล์ของอวัยวะภายในทั้งหมด
เลซิตินซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ใช้งานได้สามารถซื้อได้ที่ร้านขายยาในรูปแบบของแท็บเล็ตแคปซูลหรือเจลน้ำหอมที่มีไว้สำหรับเด็ก องค์ประกอบของการเตรียมยาเช่น:
•วิตามิน A, B1, B2, B5, B6, B9, B12, D;
•กรดโฟลิก
•โอเมก้า 3 และโอเมก้า 6
•ฟอสฟาติดิลโคลีน
• Phosphatidylethanolamine;
• Phosphatidylserine
•กรดฟอสฟอริก
•ไอซิโน;
•โคลีน;
•กรดไขมันที่สูงขึ้น
•คาร์โบไฮเดรต
มันยุติธรรมที่จะบอกว่านี่คือไกลจากองค์ประกอบที่สมบูรณ์ของยาเสพติด เลซิตินจากถั่วเหลืองชื่อภายใต้ชื่อนี้ว่ายานี้เป็นที่รู้จักกันอย่างกว้างขวางมีไขมันเสริมและกรดไขมันโปรตีนและกรดอะมิโนน้ำตาล
เลซิตินที่ดีต่อสุขภาพสามารถได้รับจากการใช้ผลิตภัณฑ์เช่น:
•ไข่ (ไข่แดง);
•ไข่ปลา
•เครื่องในเนื้อสัตว์
•ถั่ว
•ถั่ว
•ถั่วเหลือง
•ถั่วและเมล็ด
•กะหล่ำปลีของเกรดต่างๆ
•น้ำมันพืช
ตับมนุษย์ประกอบด้วยเลซิตินครึ่งหนึ่ง ด้วยการทำงานปกติของเธอเองเธอเป็นโปรดิวเซอร์ที่ดีของมัน แต่ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาขึ้นอยู่กับนิเวศวิทยาที่น่าสงสารการใช้แอลกอฮอล์อาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพและยารักษาโรคตับสูญเสียความสามารถนี้ นอกจากนี้ปัญหาการย่อยอาหารและการหย่อนของลำไส้ลดการดูดซึมของเลซิตินจากอาหาร จากนั้นความต้องการใช้ยาเลซิตินจากถั่วเหลือง
เลซิติน: ประโยชน์ของร่างกายคืออะไร?
เลซิตินในระดับที่เพียงพอเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับร่างกายทุกวัย ต้องขอบคุณเขาจริง ๆ อวัยวะและระบบทั้งหมดยังคงอยู่ในสภาพที่ดีต่อสุขภาพตราบเท่าที่เป็นไปได้ นอกจากนี้ประโยชน์ของเลซิตินถูกบันทึกไว้ในระหว่างการรักษาโรคในการป้องกันโรคจำนวนมากและแม้กระทั่งในการกำจัดนิสัยที่ไม่ดี:
•การฟื้นฟูตับ - ฟอสฟอลิปิดเป็นการฟื้นฟูเซลล์ตับกำจัดไขมันส่วนเกินและปกป้องกลับคืนสู่ความสามารถในการบรรลุเป้าหมายตามธรรมชาติในการชำระล้างเลือดจากสารพิษที่เป็นอันตราย
•การป้องกันโรคนิ่วในถุงน้ำดี - เลซิตินป้องกันการเกิดน้ำดีหนาซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงของการสะสมของไขมันในถุงน้ำดีและท่อน้ำดี ถ้า cholelithiasis เกิดขึ้นแล้วเลซิตินพร้อมกับการรักษาหลักจะเร่งการแยกของหิน
•การป้องกันหลอดเลือด - การขาดเลซิตินเป็นเหตุผลที่ดีสำหรับการสะสมของคอเลสเตอรอลในเลือด เมื่อเปลี่ยนเป็นอนุภาคที่ค่อนข้างใหญ่สำหรับหลอดเลือดแดงและหลอดเลือดคอเลสเตอรอลจะเกาะติดกับผนังทำให้เกิดการอุดตันและแตก โดยการเพิ่มระดับของเลซิตินที่เป็นประโยชน์ในร่างกายคนลดความเสี่ยงของหลอดเลือด เลซิตินจะสลายคอเลสเตอรอลที่เป็นอันตรายอย่างรวดเร็วและกำจัดมันออกไป
•ลดความเสี่ยงของอาการหัวใจวาย - กรดอะมิโนที่จำเป็นต่อการสร้างกล้ามเนื้อ L-carnitine ในร่างกายโดยการมีส่วนร่วมของเลซิตินฟอสโฟไลปิด มีความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อความแข็งแรงและพลังงาน สิ่งนี้จะช่วยป้องกันกล้ามเนื้อหัวใจจากความอ่อนแอก่อนวัยอันควร
•การป้องกันโรคเบาหวานและการบรรเทาโรคที่มีอยู่ - ตับอ่อนผลิตอินซูลินตามธรรมชาติซึ่งช่วยลดความเสี่ยงของการเพิ่มขึ้นของน้ำตาลในเลือดในคนที่มีสุขภาพแม้จะมีการบริโภคคาร์โบไฮเดรตมากเกินไป หากเบาหวานมีอยู่แล้วเลซิตินจะเพิ่มประสิทธิภาพการผลิตอินซูลินตับอ่อน สิ่งนี้จะช่วยลดความต้องการยาที่ลดน้ำตาลในเลือด
•การป้องกันของระบบประสาท - ด้วยความช่วยเหลือของเลซิตินที่มีสุขภาพดีผลิตไมอีลินซึ่งเป็นปลอกของเส้นใยประสาท ภายใต้การป้องกันของไมอีลินเส้นประสาทส่งแรงกระตุ้นออกมาอย่างสม่ำเสมอ เมื่ออายุเพิ่มขึ้นการบริโภคเลซิตินควรเพิ่มขึ้นเพื่อรักษาการทำงานของระบบประสาทให้เหมาะสม
•สร้างความมั่นใจว่าการทำงานของปอดดี - ภายใต้อิทธิพลของเลซิตินสารลดแรงตึงผิวจะถูกสังเคราะห์ขึ้นบนพื้นฐานของฟิล์มป้องกันของถุงลมปอด สิ่งนี้ช่วยปกป้องปอดจากสารพิษป้องกันริ้วรอยก่อนวัยและลดความเสี่ยงของโรคมะเร็ง
•ระยะเวลาที่เพิ่มขึ้นของการทำงานของระบบสืบพันธุ์ - โคลีนและอินโททอลซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของเลซิตินจะละลายคอเลสเตอรอลอย่างแข็งขันซึ่งเป็นองค์ประกอบหลักในการผลิตฮอร์โมนเพศหญิงและเพศชาย สิ่งนี้จะช่วยยืดอายุการสืบพันธุ์ของบุคคลและปกป้องเขาจากมะเร็งอวัยวะเพศ
การติดตามระดับของเลซิตินเข้าสู่ร่างกายเป็นสิ่งที่ดีสำหรับสุขภาพของคนที่ต้องการกำจัดการพึ่งพายาสูบ ความลับทั้งหมดคือนิโคตินจะระคายเคืองตัวรับเดียวกันกับ acetylcholine ที่พบในเลซิติน ด้วยการเพิ่มเลซิตินจากถั่วเหลืองคุณสามารถหลอกร่างกายในระดับสรีรวิทยาและเอาชนะนิสัยที่ไม่ดี
เลซิติน: ความเสี่ยงต่อสุขภาพคืออะไร?
เมื่อพูดถึงอันตรายของเลซิตินก็ควรระลึกไว้เสมอว่าถั่วเหลืองเป็นวัตถุดิบในการผลิต และตอนนี้ก็ควรสังเกตว่ามันเกิดขึ้นทั้งในฐานะผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่มีคุณภาพสูงและเป็นหนึ่งในการดัดแปลงทางพันธุกรรม เลซิตินจากวัตถุดิบคุณภาพต่ำอาจทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงที่ไม่พึงประสงค์ในร่างกายมนุษย์จากการแพ้ไปสู่ภาวะสมองเสื่อมในวัยชรา
หญิงตั้งครรภ์ควรหลีกเลี่ยงการบริโภคเลซิตินจากถั่วเหลืองดัดแปลงพันธุกรรม มันสามารถขัดขวางการพัฒนาของระบบประสาทของทารกในครรภ์และการก่อตัวของสมอง
รายการของวัตถุเจือปนอาหารระหว่างประเทศรวมถึงถั่วเหลืองเลซิตินรหัส E322 เขายอมรับกับการผลิตผลิตภัณฑ์อาหารมากมาย เมื่อซื้ออาหารเช้าสำเร็จรูปในกล่องหรือเค้กบรรจุชาในร้านคุณควรทำความคุ้นเคยกับองค์ประกอบและหลีกเลี่ยงการซื้อสินค้าที่มีส่วนประกอบคุณภาพต่ำ
เลซิตินจากถั่วเหลืองคุณภาพสูงยังไม่ได้รับการพิสูจน์ นอกจากนี้ควรจำไว้ว่าตับนั้นมีอยู่ครึ่งหนึ่งและสมองอยู่ที่ 30% อวัยวะและระบบทั้งหมดจำเป็นต้องมีเลซิตินเพื่อสุขภาพ
เลซิตินสำหรับเด็ก: มีประโยชน์หรือเป็นอันตราย?
คุณแม่ที่คาดหวังควรดูแลเลซิตินที่บริโภคในปริมาณที่เพียงพอซึ่งเป็นผลดีต่อสุขภาพและการพัฒนาของทารกในครรภ์ อยู่ในครรภ์แล้วเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเด็กที่จะได้รับส่วนประกอบทั้งหมดที่ทำขึ้นเลซิตินซึ่งจะช่วยให้การพัฒนาที่ถูกต้องและทันเวลาของระบบทั้งหมดของร่างกายของเขาและการก่อตัวของอวัยวะ
ในปีแรกของชีวิตเด็กทารกจะพัฒนาฟังก์ชั่นมอเตอร์และมอเตอร์อัตราการเกิดปฏิกิริยาและภูมิคุ้มกัน ในช่วงชีวิตของเขาเขาได้รับเลซิตินจากนมแม่และของผสม
นอกจากนี้เมื่ออายุสามปีถั่วเหลืองเลซิตินและอาหารมีบทบาทสำคัญในความมั่นคงทางอารมณ์ของเด็กในการพัฒนาคำพูดและความสามารถในการตอบสนองต่อสิ่งเร้ารอบข้างอย่างเพียงพอ
เด็กที่มีอายุมากกว่าจะกลายเป็นความเครียดที่เขารู้สึกกับตัวเองมากขึ้น เขาจะต้องดูดซึมข้อมูลปริมาณมหาศาลทุกวันรับรู้อย่างถูกต้องและกำหนดสิ่งสำคัญที่สุดสำหรับเขาในอนาคตที่เขาจะนำไปใช้ในทางปฏิบัติทันที
จากฟอสฟาติดิลโคลีนที่พบในเลซิตินและวิตามินบี 5 อะมิโนแอซิติลโคลีนจะปรากฏในร่างกาย นี่คือสารสื่อประสาทที่สำคัญที่สุดซึ่งทำให้บุคคลมุ่งความสนใจไปที่งานเฉพาะและค้นหาวิธีแก้ปัญหาที่เป็นนวัตกรรม
คุณสามารถตั้งคำถามการขาดเลซิตินถ้าเด็ก:
•ไม่ตั้งใจ;
•กระจัดกระจายและลืม;
•น่ารำคาญ
•หลับได้ไม่ดี
•มักมีอาการปวดหัว;
•มีความอยากอาหารไม่ดี
ในกรณีนี้มันจะไม่ผิดปกติที่จะไปพบกุมารแพทย์เพื่อกำหนดเลซิตินให้กับพวกเขาซึ่งเป็นประโยชน์สำหรับร่างกายที่กำลังเติบโตด้วยขนาดที่ถูกต้อง
ประโยชน์ของเลซิตินในเครื่องสำอางค์
เป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพที่ปลุกความสามารถในการงอกใหม่ในเซลล์เลซิตินป้องกันการปรากฏของริ้วรอยเรียบริ้วรอยเล็ก ๆ ที่มีอยู่และบรรเทาการระคายเคือง เมื่อใช้ร่วมกับวิตามิน A และ E การใช้เลซิตินเพื่อเครื่องสำอางนั้นมีประโยชน์อย่างยิ่ง
มาสก์ฟื้นฟูที่มีเลซิตินมักใช้สำหรับผิวที่มีอายุมากขึ้น ไม่จำเป็นต้องซื้อในร้านค้าเฉพาะ หน้ากากเลซิตินนี้ทำที่บ้านได้ง่าย สิ่งนี้จะต้อง:
•ไข่แดง - 2 ชิ้น;
•กลีเซอรีน - 6 มล.;
•ละหุ่ง - 25 มล.
•กรดคาร์โบลิก - 10 มล.;
•แอลกอฮอล์แอมโมเนีย - 5 มล.
•เลมอนพร้อมความเอร็ดอร่อย - 1 ชิ้น;
• Pantocrine - 1 ช้อนชา;
• Folliculin 5,000 หน่วย - 1 หลอด
ส่วนผสมทั้งหมดควรผสมเบา ๆ ในกรณีนี้ควรนำสี่ครั้งสุดท้ายลงในส่วนผสมตามลำดับที่ให้ในตอนท้ายสุด มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะเก็บหน้ากากดังกล่าวบนใบหน้าของคุณจาก 30 ถึง 60 นาที จากนั้นมันจะถูกลบออกด้วยฟองน้ำอุ่นชื้นตามแนวการนวด หลักสูตรทั่วไปของขั้นตอนดังกล่าวเป็นรายวันถึง 25 วัน ในกรณีนี้ในอีกสองสัปดาห์ผลลัพธ์จะชัดเจน ทุกจุดของเม็ดสีฟอกขาวผิวจะได้รับดูมีสุขภาพดีสด เซลล์เนื้อเยื่อจะคืนความสามารถตามธรรมชาติในการกักเก็บความชุ่มชื้น ผิวมันที่มากเกินไปก็จะกลายเป็นปัญหา หน้ากากจะควบคุมต่อมไขมัน ด้วยเหตุนี้ผิวจะหมองคล้ำและสะอาด เมื่อเตรียมหน้ากากที่ได้รับการฟื้นฟูด้วยเลซิตินที่มีประโยชน์ที่บ้านคุณสามารถมั่นใจได้ในคุณภาพของส่วนประกอบทั้งหมด
