น้ำบีทรูท - ผลิตภัณฑ์ที่ได้รับความนิยมในทุกประเทศ
มีรากผักประมาณ 15 ชนิด แต่ส่วนใหญ่เป็นบีทรูทโรงอาหารและอาหารสัตว์
สำหรับการเตรียมน้ำบีทรูทตามกฎให้ใช้ผลไม้พันธุ์บีทรูทสีแดง
น้ำบีท: องค์ประกอบ, แคลอรี่, เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่มีประโยชน์
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของน้ำบีทรูททำให้สามารถใช้ในการรักษาโรคได้หลายชนิด หลังจากที่ทุกผลิตภัณฑ์มีคุณภาพการรักษาทั้งหมดที่มีอยู่ในหัวบีท
รากอุดมไปด้วยวิตามิน (B, E, C, PP) มันมีไมโครและธาตุอาหารหลัก: โพแทสเซียมแคลเซียมเหล็กแมกนีเซียมโซเดียมฟอสฟอรัสทองแดงฟลูออรีนสังกะสี ฯลฯ
หัวผักกาดไม่มีไขมัน แต่มีคาร์โบไฮเดรตโปรตีนใยเพกตินกรดอินทรีย์และเถ้า
ปริมาณแคลอรี่ของน้ำบีทรูท - ผลิตภัณฑ์ที่ทำจากผักที่รักจำนวนมาก - 40 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัม
น้ำบีทรูทถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายสำหรับการป้องกันและรักษาโรคต่าง ๆ :
1. ในกรณีของโรคตับและท่อน้ำดีพวกเขากินบีทรูทดิบ 100 กรัมต่อวันและดื่มน้ำบีทรูทแตงกวาแครอทวันละ 3 ครั้ง (ในสัดส่วนที่เท่ากัน)
2. น้ำบีทรูทนั้นดีต่อสุขภาพของผู้หญิง มันใช้สำหรับการมีประจำเดือนเจ็บปวด (ดีกว่าที่จะผสมกับแครอท) และวัยหมดประจำเดือน
โดยวิธีการในช่วงวัยหมดประจำเดือนผลิตภัณฑ์เป็นทางเลือกที่ดีในการใช้ยาฮอร์โมน
น้ำผลไม้ที่บริโภคในส่วนเล็ก ๆ ถึงครึ่งลิตรต่อวัน
3. น้ำบีทจะขาดไม่ได้สำหรับความดันโลหิตสูง, ชักหลอดเลือด ในกรณีนี้พวกเขาดื่มร่วมกับน้ำผึ้ง
4. น้ำบีทรูทนั้นดีต่อร่างกายที่มีอาการท้องผูก เพื่อกำจัดปัญหาเกี่ยวกับอุจจาระผลิตภัณฑ์จะเมาทันทีหลังจากตื่นนอนตอนเช้าและแน่นอนขณะท้องว่าง
5. คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของน้ำบีทรูทช่วยให้คุณสามารถใช้มันในเจ็บคอ สูตรสำหรับการเตรียมส่วนผสมของยานั้นง่าย: ขั้นแรกให้ผสมหัวผักกาดขูดกับน้ำส้มสายชูหนึ่งช้อนโต๊ะ จากนั้นพวกเขารอจนกระทั่งผลไม้เปิดน้ำ มันเป็นเครื่องมือรักษาที่ใช้สำหรับล้างคอ
6. น้ำบีทรูทนั้นดีต่อโรคโลหิตจาง โรคนี้รักษาด้วยผลิตภัณฑ์ที่ผสมกับน้ำแอปเปิ้ล (น้ำบีทรูทหนึ่งในสี่ของถ้วยและน้ำแอปเปิ้ล 1 ถ้วย) ดื่มส่วนผสมยาทุกวัน
7. น้ำบีทรูทนั้นดีต่อสุขภาพของผู้หญิงที่รู้ว่าเต้านมอักเสบคืออะไร ในการรักษาโรคคุณสามารถใช้การบีบอัดของหัวบีตและน้ำผึ้งบด วางองค์ประกอบบนใบกะหล่ำปลีและวางไว้บนพื้นที่ที่มีปัญหา
8. น้ำบีทรูทยังได้รับการรักษาด้วยโรคมะเร็งปอดเช่นกัน ในการเตรียมเครื่องดื่มเพื่อการบำบัดจำเป็นต้องผสมน้ำบีทรูทแครอทและแอปเปิ้ลในสัดส่วนที่เท่ากัน ขิงหรือมะนาวสามารถช่วยเพิ่มความสดชื่นให้กับเครื่องดื่ม
ดื่มองค์ประกอบทุกเช้าในขณะท้องว่างเป็นเวลา 3 เดือน ส่วนผสมนี้มีประสิทธิภาพสำหรับการรักษาโรคของตับ, ไต, ตับอ่อน, กระเพาะอาหารเช่นเดียวกับการป้องกันโรคหัวใจ
9. น้ำบีทรูทแคลอรี่ไม่สูงเกินไปทำให้สามารถใช้ในการลดน้ำหนักได้นอกเหนือจากผลิตภัณฑ์แล้วยังมีแครอทแตงกวาพลัมส้มโอและคื่นฉ่าย
10. สำหรับการฟื้นตัวอย่างรวดเร็วของร่างกายหลังจากเจ็บป่วยให้ใช้หัวบีท, แอปเปิ้ล, ส้ม, น้ำแครอท
มันเป็นสิ่งสำคัญ! น้ำบีทในส่วนผสมสามารถใช้เวลาไม่เกิน 3 เดือนหลังจากนั้นคุณควรหยุดพักและทำการรักษาต่อไป
ในการเตรียมองค์ประกอบการรักษาจำเป็นต้องเตรียมน้ำบีทรูทบริสุทธิ์ไว้ล่วงหน้าและเก็บไว้ในตู้เย็นในรูปแบบเปิดประมาณสองชั่วโมง
จากนั้นนำไปผสมกับน้ำผลไม้อื่น ๆ
11. น้ำบีทรูทนั้นดีต่อร่างกายที่เป็นหวัด มันถูกฝังสลับกันในรูจมูกแต่ละครั้งในสองหยดแรกเจือจางด้วยน้ำต้ม
12. น้ำบีทรูทมีประโยชน์สำหรับไซนัสอักเสบ ในกรณีนี้เครื่องดื่มหมัก 2-3 หยดจะลดลงวันละหลายครั้งในโพรงจมูก
สภา: น้ำบีทรูทไม่สามารถถ่ายในปริมาณมากในตอนแรก ต้องใช้เวลาในการปรับตัว หลังจากทั้งหมดดื่ม - สมาธิที่แท้จริงของสารอาหาร
น้ำบริสุทธิ์ควรเริ่มต้นจาก 50 กรัมค่อยๆเพิ่มปริมาณเป็น 100-125 กรัมในครั้งเดียว
ดื่มน้ำบีทรูทบริสุทธิ์ไม่เกิน 2 สัปดาห์ เราต้องหยุดพักและทำการรักษาต่อไป
น้ำบีทรูท: ประโยชน์ต่อร่างกายคืออะไร?
น้ำบีทรูทมีประโยชน์สำหรับความสามารถในการทำความสะอาดตับน้ำดีไตและกระตุ้นระบบน้ำเหลือง
บีทรูทเป็นคลังเก็บเพคติน พวกเขาปกป้องร่างกายจากผลกระทบเชิงลบของรังสีโลหะหนัก ฯลฯ
น้ำผลไม้มีธาตุเหล็กจำนวนมากซึ่งมีผลดีต่อเลือด บีทช่วยในการปรับปรุงหน่วยความจำการขยายตัวของหลอดเลือดปรับปรุงสภาพโดยรวม
องค์ประกอบที่อุดมไปด้วยวิตามินและธาตุในผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ 100% ช่วยปกป้องร่างกายจากโรคเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันเสริมสร้างผิวพรรณสภาพเส้นผมและเล็บ
น้ำบีทรูทนั้นดีต่อสุขภาพ มันควบคุมความดันโลหิต องค์ประกอบของบีทรูทประกอบด้วยไนไตรต์ซึ่งเมื่อเข้าไปในร่างกายจะก่อให้เกิดสารที่มีการขยายตัวของหลอดเลือด
ทั้งหมดนี้ช่วยลดความเสี่ยงของการไหลเวียนในสมองและโรคหัวใจ
น้ำบีทรูทรักษาปัญหาเกี่ยวกับลำไส้ มันมีฤทธิ์เป็นยาระบายอ่อน ๆ นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์ยังคงมีความเมื่อยล้าในทางเดินปัสสาวะ
บีทรูทดื่มได้อย่างมีประสิทธิภาพต่อสู้โรคข้อต่อ นอกจากนี้ยังสามารถบรรเทาความเครียดช่วยให้ประสาทมากเกินไปปรับปรุงการนอนหลับ
น้ำบีทรูทมีไอโอดีน ดังนั้นจึงมีประโยชน์สำหรับการป้องกันและรักษาโรคของต่อมไทรอยด์
น้ำบีทรูทมีปริมาณแคลอรี่ต่ำ เครื่องดื่มที่มีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับน้ำหนักตัวมากเกิน มันทำความสะอาดร่างกายของสารพิษและสารพิษส่งเสริมการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว
น้ำบีทรูท: อะไรเป็นอันตรายต่อสุขภาพ?
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของน้ำบีทรูททำให้เครื่องดื่มที่ขาดไม่ได้ในการรักษาโรคต่างๆ
มีคำแนะนำบางอย่างกฎสำหรับการดื่มน้ำผลไม้ซึ่งต่อไปนี้ คุณสามารถหลีกเลี่ยงผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์:
•ตามที่ได้กล่าวไปแล้วการทานน้ำบีทรูทควรเริ่มด้วยขนาดเล็ก - 50 กรัมต่อโดส
•ก่อนใช้ให้แน่ใจว่าได้“ ระบายอากาศ” เครื่องดื่มโดยเก็บไว้ในตู้เย็นสองสามชั่วโมง
•ผลิตภัณฑ์เป็นสิ่งต้องห้ามสำหรับผู้ป่วยที่มี urolithiasis
•ไม่แนะนำให้ใช้น้ำผลไม้และความดันเลือดต่ำเนื่องจากมีคุณสมบัติในการลดความดัน
•น้ำบีทรูทอาจทำให้เกิดความผิดปกติของลำไส้, ภูมิแพ้, หนาวสั่นและการเผาไหม้
•ควรใช้ผลิตภัณฑ์ด้วยความระมัดระวังอย่างยิ่งกับผู้ที่มีแผลในกระเพาะอาหารและแผลในลำไส้เล็กส่วนต้น
•การบริโภคบีทรูทมากเกินไปอาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้อาเจียนปวดศีรษะ
ประโยชน์และอันตรายของน้ำบีทรูทสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์และให้นมบุตร
คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของน้ำบีทรูทมีประโยชน์ต่อร่างกายของแม่และลูกในอนาคต บีทป้องกันการพัฒนาของจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคในลำไส้ป้องกันการเกิดโรคติดเชื้อช่วยในการต่อสู้กับอาการท้องผูก
วิตามินของกลุ่ม B และธาตุเหล็กซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของผลิตภัณฑ์เป็นยารักษาโรคโลหิตจางตามธรรมชาติซึ่งเป็นโรคที่หญิงตั้งครรภ์มักสัมผัสกับ
นอกจากนี้สังกะสีและฟอสฟอรัสที่มีอยู่ในน้ำบีทรูทยังช่วยป้องกันโรคกระดูกอ่อนในเด็กได้เป็นอย่างดี
น้ำบีทรูททำความสะอาดเลือดรักษาความดัน (หญิงตั้งครรภ์เกือบทุกคนมีประสบการณ์การกระโดด) รักษาตับและไตให้เป็นปกติ อย่างไรก็ตาม หญิงตั้งครรภ์ควรระมัดระวังที่จะใช้น้ำบีทรูท
มันจะแสดงในกรณีของ:
•ความดันโลหิตสูง
•มีอาการท้องผูกอย่างเป็นระบบ
•ด้วยความเย็น (สำหรับการหยอดจมูกและ gargling)
•ในการรักษาโรคผิวหนัง
•ขาดไอโอดีน
•บวมและน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น
น้ำบีทรูทไม่สามารถถ่ายโดยคุณแม่ที่คาดหวังที่เป็นโรคเบาหวานและยังมีความดันโลหิตต่ำ, ท้องร่วง
สำหรับแม่ที่ให้นมบุตรควรงดการดื่มน้ำบีทรูทหรือใช้ร่วมกับน้ำแครอทและมีข้อ จำกัด มาก เพื่อให้ได้รับสารอาหารในปริมาณที่เพียงพอควรดื่มผลิตภัณฑ์วันละ 1-2 ช้อนโต๊ะ
น้ำบีทรูทสำหรับเด็ก: มีประโยชน์หรือเป็นอันตราย?
น้ำบีทรูทนั้นดีต่อสุขภาพของเด็ก ๆ กุมารแพทย์แนะนำให้เริ่มรับประทานผลิตภัณฑ์ตั้งแต่อายุ 1 ปี แต่พ่อแม่บางคนเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาเกี่ยวกับอุจจาระให้ทารกดื่มตั้งแต่อายุ 6 เดือนในแต่ละครั้ง
ตามกฎแล้วการรับเริ่มต้นด้วย 1 หยดและเจือจางด้วยน้ำ ค่อยๆเพิ่มขนาดยาเป็น 1 ช้อนชา
อย่างไรก็ตามหากผู้ปกครองสังเกตเห็นปฏิกิริยาทางลบต่อน้ำผลไม้ควรหยุดการต้อนรับอย่างเร่งด่วน แม้ว่าเด็กจะตอบสนองกับเครื่องดื่มบีทรูทได้ดีก็ไม่จำเป็นต้องให้มันทุกวัน สัปดาห์ละ 1-2 ครั้งก็เพียงพอแล้ว
เด็กที่อายุมากกว่าปีสามารถเพิ่มส่วนที่ 1 ช้อนโต๊ะ (ยังต้องเจือจางด้วยน้ำ)
ห้ามดื่มน้ำบีทสำหรับทารกที่มีอาการท้องเสียท้องอืดโรคไตและโรคภูมิแพ้
น้ำบีทรูท: เป็นอันตรายหรือผลประโยชน์สำหรับการลดน้ำหนัก
อาหารบีทไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพียงเพื่อกำจัดปอนด์พิเศษ แต่ยังทำความสะอาดร่างกายจาก "เงินฝาก" ที่เป็นอันตราย น้ำบีทรูทสำหรับการลดน้ำหนักมีข้อห้ามในผู้ที่ประสบแผลในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้นในกระบวนการอักเสบเฉียบพลันในโรคไตและโรคภูมิแพ้ในผลิตภัณฑ์
ก่อนที่คุณจะเริ่มลดน้ำหนักด้วยความช่วยเหลือของน้ำผลไม้ควรปรึกษาแพทย์ มีกฎอยู่ฟังที่ คุณสามารถบรรลุผลลัพธ์ที่ต้องการในเวลาอันสั้น:
1. ควรดื่มน้ำผลไม้เป็นเวลา 15 นาทีก่อนรับประทานอาหาร (จำขนาดเริ่มต้นและ "กำลังหายใจ" ได้หรือไม่)
2. น้ำบีทนั้นเจือจางได้ดีที่สุดด้วยน้ำสะอาดหรือน้ำผลไม้อื่น ๆ : แอปเปิ้ล, แครอท, ฟักทอง
3. ในระหว่างการรักษาคุณควรละทิ้งอาหารปกติ: หวานแป้งเค็ม
4. ในช่วงเวลาของการลดน้ำหนักคุณต้องออกกำลังกาย
นอกจากน้ำบีทรูทระหว่างอาหารคุณสามารถกินรากเอง (ดิบและต้ม) ขอแนะนำให้ติดขัดหัวผักกาดด้วยขนมปังดำ
ไม่ว่าในกรณีที่น้ำหนักลดไม่สามารถดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ได้ มิฉะนั้นความพยายามทั้งหมดจะลดลงเป็น "ไม่"
น้ำบีทรูทมีสุขภาพดีหรือเป็นอันตรายต่อสุขภาพหรือไม่? แน่นอนว่ามีประโยชน์ องค์ประกอบที่หลากหลายของรากสามารถรักษาโรคต่าง ๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ
สิ่งสำคัญคืออย่าหักโหมจนเกินไป ท้ายที่สุดร่างกายไม่พร้อมเสมอที่จะรับสารอาหารในปริมาณที่เข้มข้น ดังนั้นการค่อยเป็นค่อยไปจึงเป็นสิ่งสำคัญในการบำบัดด้วยน้ำบีทรูท เฉพาะในกรณีนี้เราสามารถคาดหวังผลประโยชน์
