คุณชอบนวดแบบที่ฉันชอบหรือไม่? ในตอนแรกอาจดูเหมือนว่าผิวของคุณจะถูกนำไปใช้ทำขนมปังเพราะนวดด้วยแป้ง จากนั้นความรู้สึกที่คุณรู้สึกทุกสัมผัสของนักบำบัดการนวดกับทุกเซลล์ในร่างกายของคุณ ผิวหนังจะตอบสนองต่อการเคลื่อนไหวใด ๆ : บางครั้งก็เจ็บปวด และในท้ายที่สุดการผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์ - การผ่อนคลายนี้ไม่สามารถเปรียบเทียบได้อาจจะไม่มีอะไรเลย
ราวกับว่าคุณกำลังแกว่งเปลญวนที่มองไม่เห็นในขณะที่ร่างกายของคุณกำลังรับลมทะเลที่สดชื่น อารมณ์ที่หลากหลายทำให้เรารู้สึกถึงการนวดที่ดีและหากใช้น้ำมันพิเศษน้ำมันหอมระเหยหรือผักแล้วมือของนักนวดจะได้รับความนุ่มนวลอย่างไม่น่าเชื่อและผิวหลังการทำจะนุ่มนวล
น้ำมันนวดตัว: ไม่ว่าจะใช้หรือไม่ก็ตาม
คุณอาจสังเกตเห็นว่าหมอนวดใช้น้ำมันพิเศษเสมอ บางทีคุณอาจสงสัยว่า: "ทำไมต้องเป็นน้ำมัน? มันสามารถถูกแทนที่ด้วยครีมบำรุงผิวอย่างง่ายได้หรือไม่" คำตอบคือชัดเจน: ครีมหรือโลชั่นบำรุงผิวไม่เหมาะเมื่อใช้เทคนิคการนวดและนี่คือเหตุผล
โครงสร้างของน้ำมันไม่สามารถนำมาเปรียบเทียบกับสิ่งใด ๆ ได้เพราะครีมใด ๆ จะถูกดูดซึมเกือบจะทันที เนื่องจากภายใต้เทคนิคการนวดเข้าใจถึงผลกระทบระยะยาวในบางจุดและส่วนต่าง ๆ ของร่างกายนักบำบัดการนวดก็ไม่สามารถทำตามขั้นตอนที่เรียกว่า "แห้ง" คุณจะรู้สึกไม่สบายอย่างยิ่งเพราะมือ - เครื่องมือหลักของนักนวดมืออาชีพ - จะไม่เลื่อนไปทั่วร่างกาย นอกจากนี้น้ำมันนวดจำเป็นสำหรับเขาด้วยเหตุผลอื่น:
•การนวดเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับคนจำนวนมากที่ต้องเผชิญกับความเครียดและความเครียดทางอารมณ์ ผู้ที่เป็นโรคนอนไม่หลับได้รับผลกระทบจากอารมณ์ด้านลบได้รับการรักษาภาวะซึมเศร้าและบ่อยครั้งที่เข้ารับการนวด นักบำบัดการนวดโดยใช้น้ำมันหอมระเหยและองค์ประกอบพิเศษช่วยให้พวกเขาฟื้นฟูระบบประสาทและเติมพลังงานให้กับร่างกาย
•คนที่คุ้นเคยกับอาการ osteochondrosis ปวดในกระดูกสันหลังและบีบปลายประสาทเนื่องจากการนวดลืมเกี่ยวกับสิ่งเหล่านั้นถ้าไม่ได้ตลอดไปจากนั้นเป็นเวลานาน น้ำมันหอมระเหยบางชนิดเป็นตัวช่วยที่ดีในการขจัดปัญหาดังกล่าว
•นอกจากนี้ยังมีการนวดที่เลือกโดยผู้หญิงที่ต้องการกำจัดเซลลูไลท์และลดน้ำหนักตัว และสิ่งนี้ยังช่วยให้น้ำมันมีความหลากหลาย
น่าเสียดายที่มีข้อห้ามบางประการสำหรับการนวด อย่างไรก็ตามในการทำการกดจุดใบหน้าเช่นบริเวณขมับจมูกหน้าผากหรือคางด้วยการใช้น้ำมันไม่ได้เป็นสิ่งต้องห้ามสำหรับใคร
น้ำมันหอมระเหยสำหรับนวด: ตัวไหนดีกว่ากัน
น้ำมันหอมระเหยในรูปแบบบริสุทธิ์สำหรับการนวดไม่ได้ใช้ ความจริงก็คือว่าในขวดเล็กน้ำมันเข้มข้นจะถูกเก็บไว้ดังนั้นจึงต้องเจือจาง นั่นคือเหตุผลที่ในการเข้ารับการนวดต่อต้านเซลลูไลท์หรือยาชูกำลังคุณจะต้องใช้น้ำมันพื้นฐานซึ่งคุณต้องเพิ่มน้ำมันหอมระเหยสักสองสามหยด
ยกตัวอย่างเช่นเมื่อ "เปลือกส้ม" สามารถต่อสู้กับน้ำมันเกรปฟรุ้ตได้อย่างสมบูรณ์แบบมันจะแยกไขมันที่สะสมออกมาและเจาะเข้าไปในผิวหนังชั้นลึก นอกจากนี้ยังมีวิตามินซีจำนวนมากที่มีประโยชน์การสูดดมน้ำมันเกรฟฟรุ๊ตในระหว่างการนวดคุณสามารถเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
นอกจากส้มโอแล้วน้ำมันนวดตัวดังกล่าวจะช่วยต่อสู้กับเซลลูไลท์:
• Gerani เพราะมันมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียบรรเทาระบบประสาทและทำให้ผิวเรียบเนียน
•ส้มแมนดารินหรือส้ม น้ำมันเหล่านี้ช่วยเร่งการไหลเวียนโลหิตในบางพื้นที่ของผิวปรับปรุงความยืดหยุ่น
•น้ำมันจูนิเปอร์ไม่เพียง แต่มีกลิ่นสนที่น่าตื่นตาตื่นใจและช่วยผ่อนคลาย แต่ยังช่วยปรับปรุงโครงสร้างของผิวกระชับและกำจัดสารพิษ
และเป็นพื้นฐานสำหรับการลดน้ำหนักได้รับอนุญาตให้ใช้น้ำมันของต้นซีดาร์, มะนาว, ไซเปรส, ลาเวนเดอร์, โรสแมรี่และกานพลู แต่ละคนจะเป็นผู้ช่วยที่ดีเมื่อทุกคนถูกโยนลงไปในการต่อสู้กับเซลลูไลท์และน้ำหนักเกิน
น้ำมันพื้นฐานที่เหมาะสำหรับการนวดด้วยองค์ประกอบที่มีกลิ่นหอม:
• Argan
•งา
•แอปริคอทหรือเมล็ดองุ่น
•เชียบัตเตอร์ (ชิ)
•มะพร้าว
•อัลมอนด์
•โจโจ้บา
ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ได้รับการผสมผสานอย่างลงตัวทำให้ผิวนุ่มและอยู่ในมือของหมอนวดกลายเป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพในการลดน้ำหนัก เพียงแค่หยดน้ำมันหอมระเหยเพียงไม่กี่หยดก็สามารถเติมเข้าไปในองค์ประกอบและหลังจากการนวดหลายครั้งคุณจะรู้สึกว่าผิวของคุณเรียบเนียนขึ้นอย่างไรและลดลงที่เอวและสะโพกอย่างน้อย 2-3 ซม. ตัวอย่างเช่นองค์ประกอบที่ยอดเยี่ยมสำหรับการนวดต่อต้านเซลลูไลท์ :
• 4-5 ศิลปะ ล. น้ำมันอัลมอนด์ฐาน
•น้ำมันหอมระเหยส้ม 1-2 หยด
•น้ำมัน Geranium ปริมาณเท่ากัน
น้ำมันสำหรับการนวดกาม: ยอมจำนนต่อพลังแห่งความรู้สึก
การนวดเร้าอารมณ์ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตคู่ที่ใกล้ชิดช่วยให้การถูหน้าเล็กน้อยกลายเป็นการเล่นที่น่าตื่นเต้น และน้ำมันหอมระเหยบางชนิดก็ถือว่าเป็นยาโป๊ที่แท้จริงนั่นคือกระตุ้นความหลงใหลเพิ่มความใคร่และส่งเสริมความเพลิดเพลินของคู่ค้า
น้ำมันชนิดใดที่จะเหมาะสมในระหว่างการนวดกาม มีไม่มาก:
•น้ำมันหอมระเหยกระดังงา
• Patchouli
•รองเท้าแตะ
•จัสมิน
•น้ำมันดอกกุหลาบ
• Neroli
การนวดเร้าอารมณ์ไม่เคยใช้งานมากเกินไป โดยทั่วไปแล้วแสงที่อ่อนโยนสามารถสลับกับการถูและการตบเบา ๆ ได้อย่างราบรื่น คุณสามารถประหลาดใจและตื่นเต้นในครึ่งของคุณโดยจัดเซสชั่นเล่นหน้าเร้าอารมณ์ด้วยน้ำมันหอมระเหยสำหรับการนวด ตัวอย่างเช่นใช้องค์ประกอบต่อไปนี้: 3 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันพื้นฐาน (เชียหรือโจโจ้บา) เติมไม้จันทน์ 2-3 หยดและกระดังงาเดียวกัน โปรดทราบว่าไม่แนะนำให้นวดบริเวณที่เป็นส่วนตัวของร่างกายด้วยการใช้น้ำมันหอมระเหยเนื่องจากอาจเสี่ยงต่อการระคายเคือง แต่จะได้รับอนุญาตอย่างสมบูรณ์ในการนวดขา, เท้า, ขา, หลัง, หน้าท้อง, แขนและลำคอ
เชื่อฉันคู่ของคุณจะดีใจกับการสัมผัสของคุณและคุณจะได้รับความประทับใจไม่รู้ลืมเพราะน้ำมันที่น่าตื่นเต้นจะดูแลระดับของความใคร่
น้ำมันนวดชนิดใดที่เหมาะกับใบหน้า
การดูแลใบหน้าที่มีความสำคัญเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้หญิงทุกคน และไม่จำเป็นที่จะต้องแวะไปที่ร้านเสริมสวยหรือรีสอร์ทสปาตลอดเวลาสั่งซื้อเครื่องสำอางราคาแพงหรือโทรหาแพทย์เครื่องสำอางส่วนตัวที่บ้าน มันเพียงพอที่จะทำมาสก์พิเศษสัปดาห์ละ 2 ครั้งทำความสะอาดผิวด้วยสครับหรือปอกเปลือกและทำการนวดหน้า
บนใบหน้าของคุณมีผิวเหมือนกันกับด้านหลังหรือในพื้นที่ของก้น เฉพาะหน้าใบหน้าที่บอบบางและอ่อนโยนกว่าเท่านั้นดังนั้นจึงต้องการการดูแลที่นุ่มนวล การนวดหน้าไม่ควรใช้งานมากเกินไปการเคลื่อนไหวหลักมีวัตถุประสงค์เพื่อแก้ไขปัญหาต่อไปนี้:
•เร่งการไหลเวียนของเลือดและปรับปรุงการฟื้นฟูเซลล์ ดังนั้นคุณจะหยุดริ้วรอยก่อนวัยปรับปรุงผิวและริ้วรอยเรียบ
•ออกซิเจนและโภชนาการ รายการนี้มีความเกี่ยวข้องโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเจ้าของที่มีผิวแพ้ง่ายบางและเป็นขุย
•การกำจัดอาการบวม หากไม่มีมาสก์และแรงบีบอัดการนวดหน้าสามารถขจัดปัญหานี้ได้
น้ำมันพื้นฐานและน้ำมันหอมระเหยสำหรับใบหน้าสามารถนำมาผสมกับส่วนผสมอื่น ๆ ได้ ลองนึกภาพว่าคุณจำเป็นต้องทำมาสก์หน้า แต่คุณพยายาม“ ถู” มันเข้าสู่ผิว ตัวอย่างเช่นการรวมกันของ "น้ำมันมะกอก + ลาเวนเดอร์ + น้ำมะนาว" จะช่วยให้ผิวมีออกซิเจนที่ไหลบ่าเข้ามาช่วยให้ผิวขาวขึ้นและกำจัดจุดด่างดำและสิว แต่องค์ประกอบของมาสก์สำหรับการนวดจะช่วยบำรุงผิวและเสริมวิตามินด้วย:
•ที่รัก - 1 ช้อนโต๊ะ ล.
•น้ำมันมะพร้าวละลาย - 1 ช้อนโต๊ะ ล.
•นม - 1 ช้อนโต๊ะ ล.
•แคปซูลที่มีน้ำมันวิตามิน A และ E
•น้ำมันส้ม 2 หยด
การนวดที่มีองค์ประกอบคล้ายคลึงกันสามารถทำได้อย่างอิสระ ถ้าคุณต้องการที่จะผ่อนคลายและสนุกสนานขอให้คนที่คุณรักนวดโหนกแก้มหน้าผากปีกจมูกวัดขมับคอและคาง
น้ำมันนวดตัว: สามารถใช้กับวิธีอื่นได้อีก
หากคุณต้องการคุณสามารถรวบรวมน้ำมันต่าง ๆ ได้ทั้งหมดเนื่องจากคลื่นความถี่ของการใช้ไม่ได้คำนวณจากการนวดตัวหรือใบหน้าเท่านั้น องค์ประกอบบางอย่างที่สมบูรณ์แบบสำหรับการรักษาและป้องกันโรคไวรัสในระหว่างการระบาด แม้แต่เด็กทารกก็ยังมีประโยชน์ในการสูดดมน้ำมันหอมระเหยจากมะนาว, จูนิเปอร์, ลาเวนเดอร์หรือมิ้นต์ พวกเขาจะกำจัดสัญญาณหลักของโรคเช่นเดียวกับช่วยในการรักษาอาการไอและสงบระบบประสาทของกระสับกระส่ายเล็กน้อย
น้ำมันหอมระเหยสำหรับผู้ใหญ่เหมาะสำหรับเป็นฐานในการนวด ตัวอย่างเช่นองค์ประกอบที่มีเชียบัตเตอร์, ชิงชัน, ขิงและส้มมีผลทำให้ร้อนขึ้นและจะเหมาะสมในช่วงฤดูหนาวหากคุณแช่แข็ง ส่วนผสมของน้ำมันสะระแหน่ลาเวนเดอร์และไม้จันทน์ผสมกับน้ำมันงาหรือน้ำมันลินซีดพื้นฐานจะช่วยให้คุณผ่อนคลายหลังจากวันที่ยากลำบากเหตุการณ์สำคัญและหลับไปอย่างรวดเร็ว
หากคุณเป็นโรคนอนไม่หลับคุณสามารถลองนวดด้วยน้ำมันของกระดังงา, มะลิ, บาล์มมะนาวหรือเนโรลี่ ในกรณีนี้การนวดตัวทั่วไปและการนวดหน้าแบบกดจุดจะช่วยได้ เพียงจำสิ่งหนึ่ง: ส่วนประกอบที่แพ้มีอยู่ในน้ำมันเกือบทั้งหมด หากคุณเคยมีอาการแพ้น้ำมันบางอย่างคุณไม่ควรใช้อีกครั้ง และด้วยความระมัดระวังคุณต้องลองใช้น้ำมันพื้นฐานหรือน้ำมันหอมระเหยอื่น ๆ สำหรับการนวด
