นักวิทยาศาสตร์ชาวออสเตรเลียทำการศึกษาโดยมีเป้าหมายหลักคือการระบุผลกระทบของการนอนหลับตอนกลางวันของเด็กที่มีต่อพฤติกรรมความสามารถทางปัญญาสภาพร่างกายและคุณภาพของการนอนหลับตอนกลางคืน มีการวิเคราะห์แบบสอบถามเด็กอายุต่ำกว่า 5 ปีซึ่งมักหลับในระหว่างวัน
ผลการศึกษาสรุปได้ดังนี้การนอนหลับตอนกลางวันมีอิทธิพลอย่างมากต่อคุณภาพการนอนหลับของเด็กโดยรวม ดังนั้นในเด็กที่มีอายุมากกว่าสองปีการพักผ่อนช่วงบ่ายไม่เพียงเพิ่มความยาวของการนอนหลับตอนเย็น แต่ยังลดระยะเวลาในการนอนหลับตอนกลางคืนด้วย เกี่ยวกับอิทธิพลของการนอนหลับตอนกลางวันต่อพฤติกรรมและความสามารถทางปัญญาของเด็กผู้เชี่ยวชาญไม่ได้รับคำตอบเดียวเนื่องจากอายุที่แตกต่างกันของเด็กที่ถูกตรวจสอบและลักษณะเฉพาะส่วนบุคคลของการพักผ่อนในเวลากลางวัน
ในขณะเดียวกันนักวิทยาศาสตร์ชาวอเมริกันพบว่าการพักผ่อนช่วงบ่ายช่วยปรับปรุงการทำงานของสมองของเด็กอย่างมีนัยสำคัญช่วยให้เด็กจดจำข้อมูลได้ดีขึ้น 3-5 ปี ความจริงก็คือในระหว่างการนอนหลับกิจกรรมของพื้นที่สมองที่รับผิดชอบในการเรียนรู้เพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ
