เมื่อวานนี้เข็มนาฬิกาถูกย้ายกลับไปหนึ่งชั่วโมง แม้จะมีความสะดวกสบายที่เห็นได้ชัด แต่แพทย์ก็ไม่เบื่อที่จะโต้แย้งเกี่ยวกับผลกระทบของการเปลี่ยนแปลงนี้ต่อร่างกายมนุษย์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งคำถามเกี่ยวกับการถกกันเรื่องการเปลี่ยนผ่านสู่ฤดูหนาวส่งผลต่อสภาพร่างกายของเด็กอย่างไร เชื่อกันว่าการยืดอายุของวันนั้นสามารถเพิ่มความเสี่ยงของโรคอ้วนในคนรุ่นใหม่ได้
ความจริงก็คือเมื่อมีการแปลนาฬิกาวันที่จะขยายและเวลาที่มืดมาเร็วกว่าปกติซึ่งนำไปสู่ความจริงที่ว่าเด็กเริ่มที่จะน้อยบนถนน ในทางตรงกันข้ามมันถูกตั้งข้อสังเกตว่าในช่วงฤดูร้อนเมื่อเย็นยาวและเบากิจกรรมของเด็กเพิ่มขึ้น 2 นาที คำดังกล่าวดูเหมือนไร้สาระอย่างไรก็ตามผลการทดสอบแสดงให้เห็นถึงความสำคัญของพวกเขา
การศึกษาได้ดำเนินการซึ่งเกี่ยวข้องกับเด็ก 23,000 คนอายุ 2-16 ปีจากประเทศต่างๆ ทุกห้องมีเครื่องมือวัดกิจกรรมและปริมาณการเคลื่อนไหว
เมื่อวิเคราะห์ผลลัพธ์จะคำนึงถึงความยาวของเวลากลางวันและระดับของกิจกรรม ปรากฎว่าในขณะที่การออกกำลังกายเบา ๆ ของเด็กเพิ่มขึ้น 15-20% และในวันที่มืดมิด นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่าเนื่องจากการถ่ายโอนชั่วโมงเด็ก ๆ ถูกบังคับให้อยู่ที่บ้านซึ่งนำไปสู่การใช้ชีวิตที่ไม่ได้ใช้งาน ฝ่ายตรงข้ามของทฤษฎีนี้ยืนยันว่าการเพิ่มวันเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงเป็นสิ่งที่ดีเพราะเด็ก ๆ สามารถลุกขึ้นในโรงเรียนอนุบาลและโรงเรียนเมื่อมันสว่าง
