กิจกรรมทางจิตง่ายๆเช่นการอ่านหนังสือเล่นหมากรุกหรือแก้ปัญหาทางคณิตศาสตร์อย่างง่ายสามารถป้องกันสมองของบุคคลจากภาวะสมองเสื่อมที่เกิดขึ้นในผู้สูงอายุและวัยกลางคนผู้เชี่ยวชาญจากสถาบันเทคโนโลยีอิลลินอยส์ในสหรัฐอเมริกามั่นใจ นักวิทยาศาสตร์รายงานสิ่งนี้ในการประชุมประจำปีของ Radiological Society of North America ซึ่งระบุว่าผู้คนที่ทำงานด้านจิตเวชมีน้อยมีความเสี่ยงสูงที่จะสูญเสียความสามารถทางปัญญาในอนาคต
ข้อสรุปของผู้เชี่ยวชาญถูกวาดขึ้นตามผลการศึกษาซึ่งเกี่ยวข้องกับ 152 คนที่มีอายุเฉลี่ย 81 ปี ก่อนอื่นนักวิทยาศาสตร์เชื่อมั่นว่าผู้เข้าร่วมไม่มีความผิดปกติ แต่กำเนิดในสมองหลังจากนั้นพวกเขาจะต้องระบุในแบบสอบถามพิเศษว่าพวกเขาเล่นเกมกระดานบ่อยแค่ไหนในวัยเด็กอ่านหนังสือและทุ่มเทให้กับกิจกรรมอื่น ๆ ที่คล้ายกัน ความถี่ของพวกเขาในระดับห้าจุด ในอีก 12 เดือนข้างหน้าผู้เข้าร่วมทุกคนจะได้รับการตรวจสอบเพื่อป้องกันการชะลอตัวของสมองโดยใช้การถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก (MRI)
การวิเคราะห์ข้อมูลที่ได้จากการสำรวจช่วยให้ผู้เชี่ยวชาญสามารถตรวจสอบความสัมพันธ์ที่สำคัญระหว่างกิจกรรมทางจิตและระดับการป้องกันของบุคคลจากภาวะสมองเสื่อมหลังวัยกลางคน กล่าวอีกนัยหนึ่งผู้เข้าร่วมในการทดลองที่มีส่วนร่วมในงานทางปัญญาต่าง ๆ ตลอดชีวิตตั้งแต่การไขปริศนาต่าง ๆ จนถึงการเล่นไพ่มีค่าสัมประสิทธิ์กิจกรรมสมองสูงกว่าซึ่งแตกต่างจากผู้ที่หลีกเลี่ยงการทำงานทางจิต ดังนั้นจากช่วงเวลาของสติปัญญาของพวกเขาก็หายไปช้ากว่าซึ่งหมายความว่ามันมีความเสี่ยงน้อยกว่าโรคสมองเสื่อมที่เกี่ยวข้องกับอายุ
“ งานด้านจิตใจที่แข็งขันอาจเป็นวิธีหนึ่งที่ดีที่สุดในการหลีกเลี่ยงความทรงจำและปัญหาการคิดที่เกิดขึ้นกับผู้สูงวัย” ตัวแทนสถาบันเทคโนโลยีอิลลินอยส์กล่าว
