นักวิทยาศาสตร์: อาหารโปรตีนป้องกันโรคสมอง

ประโยชน์หรืออันตรายของผลิตภัณฑ์บางชนิด - เป้าหมายของนักโภชนาการที่มีข้อพิพาทมายาวนาน ตัวอย่างเช่นบางคนเชื่อว่ามีความจำเป็นที่จะต้องให้ความสำคัญกับอาหารพืชในขณะที่คนอื่นพูดถึงคุณค่าทางสุขภาพของโปรตีนที่สามารถทำให้คนอยู่ในสภาพดี สิ่งนี้ใช้ได้กับคนทุกวัย

ผู้เชี่ยวชาญญี่ปุ่นทำการทดสอบขนาดใหญ่ในระหว่างที่พบอาหารของอาสาสมัครและหลังจากหยุดพักเจ็ดปีพวกเขาก็ผ่านการทดสอบที่คล้ายกัน หลังจากนั้นผู้เข้าร่วมในการทดสอบจะถูกตรวจสอบโดยแพทย์

จากการวิเคราะห์ผลลัพธ์พบว่าการกินอาหารโปรตีนเกือบครึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงของการเปลี่ยนแปลงในสมอง นี่เป็นเรื่องจริงสำหรับผู้ชายโดยเฉพาะ

ดูวิดีโอ: โปรตนรกษาสมองเสอม (กรกฎาคม 2024).