Coenzyme q10 เป็นสารต้านอนุมูลอิสระธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพที่ทำหน้าที่ในทุกเซลล์ในร่างกาย
มีสารไม่เพียงพอที่จะได้รับจากอาหารและสารเติมแต่งต่างๆ แต่ก่อนที่จะเติมดุลคุณต้องทำความคุ้นเคยกับประโยชน์และอันตรายของโคเอนไซม์คิว 10
ประโยชน์และอันตรายของโคเอ็นไซม์ q10 สำหรับการฟื้นฟูร่างกาย
ผิวหนังของมนุษย์เป็นอวัยวะที่ใหญ่ที่สุด หนังแท้สัมผัสกับเชื้อโรคเสมอ พวกเขามีส่วนร่วมในอายุของมัน ตัวแทนดังกล่าวสามารถเป็นได้ทั้งภายนอกและภายในเท่านั้น ทำลายเซลล์ภายในและทำให้เกิดความผิดปกติของฮอร์โมน ภายนอกเป็นรังสีอัลตราไวโอเลต ผลเสียดังกล่าวทำให้เกิดความแห้งกร้านของผิวหนัง เลเยอร์บางลง
การใช้โคเอ็นไซม์ q10 บนผิวหนังช่วยลดผลเสียที่เกิดขึ้น เพิ่มการป้องกันสารต้านอนุมูลอิสระ สารที่นำมาใช้กับหนังแท้ช่วยลดความเสียหายจากการเกิดออกซิเดชัน ความลึกของริ้วรอยก็เล็กลงเช่นกัน ผู้ที่มีระดับต่ำมีแนวโน้มที่จะก้าวหน้าไปสู่โรคมะเร็งผิวหนัง
ด้วยการใช้โคเอ็นไซม์มากเกินไปบุคคลอาจมีผื่นหรือเวียนศีรษะ ก่อนขั้นตอนจะแนะนำให้ปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญ
เมื่ออายุมากขึ้นภาวะเจริญพันธุ์ของผู้หญิงก็ถูกยับยั้ง นี่เกี่ยวข้องโดยตรงกับกระบวนการที่เกี่ยวข้องกับอายุ คุณภาพและปริมาณของไข่ในรังไข่ลดลงอย่างมาก โคเอ็นไซม์มีส่วนร่วมในกระบวนการสืบพันธุ์ เมื่อเวลาผ่านไปการผลิตจะช้าลง ทำให้ร่างกายไม่แข็งแรงเมื่อปกป้องไข่จากกระบวนการออกซิเดชั่น
การใช้สารเพิ่มจำนวนจะทำหน้าที่ปรับปรุงฟังก์ชั่นการป้องกัน สิ่งนี้จะเพิ่มโอกาสในการปฏิสนธิอย่างมาก คุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระของโคเอนไซม์ช่วยเพิ่มคุณภาพของตัวอสุจิ
โรคเบาหวานและโรคหัวใจ: ประโยชน์และอันตรายของโคเอนไซม์ Q10
ความเครียดออกซิเดชันของเซลล์ร่างกายก่อให้เกิดโรคเบาหวาน ฟังก์ชั่น mitochondrial พยาธิวิทยาเกี่ยวข้องโดยตรงกับการตอบโต้กับอินซูลิน Coenzyme q10 เพิ่มความไวของตัวรับอินซูลินในเซลล์ สิ่งนี้จะช่วยลดความต้านทาน
ร่างกายสามารถควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้อย่างอิสระ การใช้งานเพิ่มเติมจะเพิ่มความเข้มข้นในเลือดโดยสามเท่าในผู้ป่วยโรคเบาหวาน โคเอนไซม์ Q10 ช่วยป้องกันการพัฒนาของโรคนี้ การสลายตัวของไขมันจะถูกกระตุ้นและการสะสมของเซลล์ไขมันจะลดลง เซลล์เหล่านี้สามารถก่อให้เกิดโรคอ้วนและโรคเบาหวาน
หัวใจล้มเหลวบ่อยมากเป็นผลมาจากโรคหัวใจและหลอดเลือดอื่น ๆ นี่อาจเป็นความดันโลหิตสูงหรือพยาธิวิทยาของหลอดเลือดหัวใจ พวกเขานำไปสู่การลดลงของการผลิตพลังงาน, การอักเสบของหลอดเลือดแดงและหลอดเลือดดำ
หัวใจล้มเหลวเริ่มพัฒนาเมื่อเป็นโรคที่เกิดขึ้นในรูปแบบเรื้อรัง การทำงานของหัวใจผ่อนคลาย ร่างกายไม่สามารถทำการเต้นในปริมาณที่เหมาะสม สิ่งนี้จะกลายเป็นสาเหตุของลักษณะเงื่อนไขของปริมาณออกซิเจนจำนวนเล็กน้อยไปยังอวัยวะและเนื้อเยื่อ
ประโยชน์ของโคเอนไซม์ Q10 คือยาที่ช่วยในการสร้างระดับพลังงานที่ต้องการ ช่วยลดความเสียหายจากอนุมูลอิสระและปรับปรุงการทำงานของหัวใจ ซึ่งจะช่วยลดอาการและความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับหัวใจล้มเหลวอย่างมาก
แหล่งของโคเอนไซม์ Q10
เป็นไปได้ที่จะสกัดโคเอนไซม์ด้วยการใช้สารเติมแต่งพิเศษ แต่มันก็เป็นไปได้ที่จะรักษาอาหารที่เหมาะสม เป็นไปได้ที่จะได้รับโคเอ็นไซม์ในปริมาณที่เหมาะสมจากอาหารที่บริโภค ประสิทธิผลของการดูดซึมเมื่อรับประทานอาหารและยาเหมือนกัน
ผลิตภัณฑ์ที่อุดมไปด้วยโคเอนไซม์:
·เครื่องใน: ตับไตและหัวใจ
ส้มและสตรอเบอร์รี่
ถั่วลิสงและถั่วฝักยาว
น้ำมันถั่วเหลือง
·เมล็ดถั่วพิสตาชิโอและงา
·แฮร์ริ่ง, ปลาเทราท์, ปลาซาร์ดีน;
ไก่, เนื้อวัวและหมู.
คำแนะนำสำหรับการใช้โคเอ็นไซม์ q10: ประโยชน์และอันตราย
เพื่อให้ได้ประโยชน์หลังจากทานโคเอนไซม์แล้วคุณจะต้องทำตามคำแนะนำเพื่อการใช้งานเสมอ ตารางการเข้าที่แน่นอนสามารถเลือกได้โดยผู้เชี่ยวชาญหลังจากตรวจผู้ป่วย แต่มีเคล็ดลับทั่วไป
ผู้ป่วยที่มีสุขภาพสมบูรณ์อย่างที่ไม่ต้องรับภาระหนักควรใช้ 200-300 มก. ทุกวันเป็นเวลา 21 วัน
หลังจากช่วงเวลานี้เปลี่ยนเป็น 100 มก.
เพิ่มเติม:
1. คนที่มีสุขภาพสมบูรณ์ที่ออกกำลังกายระดับปานกลางควรทานวันละ 200-300 มก. และไม่ควรลดขนาดยาในอนาคต
2. สำหรับภาวะและความดันโลหิตสูงแนะนำให้ 200 มก.
3. ในกรณีของภาวะหัวใจล้มเหลวปริมาณแตกต่างกันไปตั้งแต่ 300 ถึง 600 มก. แต่ตามคำแนะนำของแพทย์
4. ปริมาณรายวันควรแบ่งออกเป็น 2-3 การใช้งานต่อวัน ต้องขอบคุณสารนี้ที่มีความเข้มข้นสูงในเลือด
โคเอ็นไซม์สามารถบรรเทาอาการของผู้ป่วยได้แม้จะเป็นโรคร้ายเช่นพาร์กินสัน ในกรณีนี้คุณต้องทาน 1,500 มก. ต่อวัน จำเป็นต้องใช้ยาโคเอ็นไซม์เพื่อป้องกันโรคเช่นโรคอัลไซเมอร์
ตั้งแต่อายุ 25 ปีขึ้นไปคนที่มีสุขภาพดีจะผลิตโคเอนไซม์ในปริมาณที่เหมาะสมไม่จำเป็นที่จะต้องบริโภคเพิ่มเติม คนหนุ่มสาวควรทานในปริมาณเล็กน้อย ปริมาณรายวันเพียง 10-15 มก. เมื่อทานยาที่ลดน้ำตาลในเลือดคุณต้องจำไว้ว่าผลของโคเอนไซม์จะลดลง
จำเป็นต้องใช้โคเอ็นไซม์:
1. มีความเครียดบ่อย มีประโยชน์สำหรับนักเรียนในช่วงเวลาของการประชุม
2. คนที่ชอบใช้แรงงานอย่างหนัก โคเอนไซม์ในกรณีนี้จะถูกบริโภคอย่างรวดเร็ว ต้องเติมเต็มปกติ
3. ในช่วงเวลาของการเจ็บป่วยใด ๆ แม้แต่หวัดที่พบบ่อยที่สุด
4. บุคคลที่มีปัญหาความดันโลหิตสูงและโรคหัวใจ เพื่อรักษาการทำงานของหัวใจจำเป็นต้องเพิ่มระดับโคเอ็นไซม์
5. ผู้ป่วยที่มีภูมิคุ้มกันลดลง มันมีผลดีต่อผู้ป่วยโรคเอดส์และเอชไอวี
6. ในกรณีของโรคกระดูกพรุนและหลอดเลือด
7. ผู้หญิงมีความต้องการโคเอ็นไซม์มากกว่าผู้ชาย
8. ผู้ป่วยหลังจาก 40 ปี สารของพวกเขาผลิตในปริมาณน้อยซึ่งไม่เพียงพอสำหรับการทำงานปกติของอวัยวะทั้งหมด เมื่อรวมกับอาหารมันเป็นการยากที่จะเติมเต็มการขาดดุล
9. ก่อนดำเนินการที่ซับซ้อนควรเพิ่มโคเอ็นไซม์ ในกรณีนี้พวกเขาจะไม่สามารถทนได้ง่ายขึ้นมาก การกู้คืนหลังการผ่าตัดจะรวดเร็วยิ่งขึ้น
Harm Coenzyme q10
ตามที่ผู้เชี่ยวชาญและจากความคิดเห็นของผู้ป่วยที่รับสารมันเป็นเรื่องที่ยอมรับได้เป็นอย่างดีและไม่ก่อให้เกิดผลกระทบเชิงลบใด ๆ แต่อย่างไรก็ตามการทานโคเอ็นไซม์ q10 ต้องเป็นไปตามคำแนะนำอย่างเคร่งครัด มีข้อห้ามมากมายที่ต้องพิจารณา:
1. เนื่องจากโคเอนไซม์คิวเทนส่งผลต่อการทำงานของสเตตินผู้ป่วยที่ทานยาจึงสามารถเริ่มรับสารได้หลังจากปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญก่อน
2. เอนไซม์ช่วยลดน้ำตาลในเลือดเล็กน้อย ด้วยเหตุนี้ผู้ป่วยโรคเบาหวานที่ทานยาที่จำเป็นควรปรึกษาแพทย์ก่อน การต้อนรับอย่างเชี่ยวชาญสามารถก่อให้เกิดผลที่ไม่พึงประสงค์
3. สตรีพยาบาลและสตรีมีครรภ์ควรงดการใช้โคเอ็นไซม์ q10 ผลกระทบต่อทารกในครรภ์และน้ำนมแม่ยังไม่ได้รับการศึกษา
มีกรณีของการบริโภคโคเอนไซม์ในช่วงครึ่งหลังของการตั้งครรภ์และในช่วงให้นมบุตร ไม่มีอันตรายใด ๆ เกิดขึ้นกับทารก แต่ไม่มีการวิจัยอีกต่อไป ด้วยเหตุนี้ในระหว่างช่วงเวลาเหล่านี้จึงจำเป็นต้องใช้โคเอนไซม์ด้วยความระมัดระวังและอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์เท่านั้น มิฉะนั้นลักษณะของปฏิกิริยาที่ไม่พึงประสงค์สามารถกระตุ้น
การใช้โคเอ็นไซม์ที่ไม่มีการควบคุมสามารถกระตุ้นปฏิกิริยาของบุคคลที่สามได้:
·ผื่น;
ความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร
รบกวนการนอนหลับ
อาการวิงเวียนศีรษะและปวดหัว
หากเมื่อใช้บรรทัดฐานรายวันจะยังคงสังเกตเห็นผลกระทบดังกล่าวจากนั้นบรรทัดฐานรายวันนี้ควรแบ่งออกเป็นสองหรือสามขนาด
