ทุกวันในชีวิตของเราขึ้นอยู่กับจังหวะที่กำหนด - มีเวลาสำหรับการทำงานและความบันเทิงช่วงเวลาที่คุณต้องการสร้างและเวลาสำหรับการพักผ่อน แน่นอนว่าหลายคนสังเกตเห็นว่าในจังหวะนี้คุณสามารถทำสิ่งที่มีประโยชน์มากขึ้นและหาช่วงเวลาที่เหมาะสมสำหรับงานบางอย่าง สกินยังมีตารางกิจกรรมของตัวเองและเมื่อทราบเกี่ยวกับคุณสมบัติเหล่านี้คุณสามารถดูแลรักษาได้อย่างถูกต้อง
การกระตุ้น - จาก 5 ถึง 7 ชั่วโมง
ในตอนเช้าคุณไม่ต้องการตื่นขึ้นมากับใครแม้แต่ผิวของคุณ มันยังคงเคลื่อนที่ห่างจากรอบกลางคืนของการฟื้นฟูและการฟื้นฟูรูขุมขนปิดระบบไหลเวียนไม่ทำงานอย่างเต็มกำลัง ตื่นขึ้นมาขี้เกียจด้วยการล้างความแตกต่างประคบเย็นหรือการถูด้วยก้อนน้ำแข็ง แก้มกุหลาบจะให้สัญญาณว่าคุณสามารถดำเนินการขั้นตอนต่อไป
อาหารเช้า - จาก 8 ถึง 10 ชั่วโมง
ถึงเวลาให้อาหารผิวด้วยสารอาหารและดื่มน้ำ ในเวลานี้เธอพร้อมที่จะรับความชุ่มชื้นและบำรุงครีมรวมถึง“ ของหวาน” เพิ่มเติมในรูปแบบของเมคอัพเบสที่ปกป้องใบหน้าจากการระบายฝุ่นและการดูดซึมของผลิตภัณฑ์เครื่องสำอาง
ความสูงของวันทำงาน - จาก 11 ถึง 12 ชั่วโมง
ในช่วงเวลากลางวันคางหน้าผากและจมูกอาจได้รับความเปล่งปลั่ง มันเป็นกำลังแรงงานของต่อมไขมันผลิตผิวหนัง เพื่อที่จะไม่ให้ดูเหมือนแพนเค้กที่มีไขมันให้ใช้ยาชูกำลังต้านเชื้อแบคทีเรียและสเปรย์ปูที่สามารถฉีดโดยตรงบนแต่งหน้า
ส่วนที่เหลือช่วงบ่าย - จาก 13 ถึง 17 ชั่วโมง
ในช่วงเวลาของช่วงบ่ายผิวได้รับสารอาหารน้อยลงเนื่องจากความดันในเส้นเลือดลดลง มันจะซีดและไม่มีชีวิตชีวาและต้องการการสนับสนุนเพิ่มเติมในรูปแบบของเจลด้วยน้ำว่านหางจระเข้หรือโลชั่นที่มีวิตามิน
ผ่อนคลายและพักผ่อน - จาก 18 ถึง 20 ชั่วโมง
หลังจากวันที่ยุ่งวุ่นวายผิวของคุณควรได้รับการดูแลและเอาใจใส่เล็กน้อย ให้รางวัลตัวเองด้วยการนวดน้ำมันอโรมาการปอกเปลือกอย่างอ่อนโยนมาสก์ธรรมชาติโดยใช้ดินเหนียวธรรมชาติไข่น้ำผึ้งหรือโคลนสมุนไพรเพราะมันเป็นช่วงเวลาที่ผิวมีความอ่อนไหวต่อขั้นตอนดังกล่าวมากที่สุด
เตรียมพร้อมสำหรับการเข้านอน - ตั้งแต่ 21 ถึง 23 ชั่วโมง
กระบวนการเมตาบอลิซึมในผิวหนังจะหยุดอย่างช้าๆเธอกำลังเตรียมที่จะเข้าสู่โหมดการฟื้นฟูสร้างคอลลาเจนและอีลาสตินและฟื้นฟูความเสียหายผิวเผิน ครีมกลางคืนจะช่วยเธอในเรื่องนี้พวกเขาจะต้องใช้ไม่เกินเที่ยงคืน
ข้อความ: Valentina Shmidova
