ไม่มีความลับสำหรับทุกคนที่ไม่มีอาหารคนสามารถมีชีวิตอยู่ได้นานและไม่มีน้ำจะตายในอีกไม่กี่วัน สองในสามของร่างกายมนุษย์ประกอบด้วยน้ำและเพื่อป้องกันการขาดน้ำร่างกายของเราต้องการน้ำหรือของเหลวอื่น ๆ ทุกคนรู้คำแนะนำว่าทุกคนควรดื่มน้ำวันละสองลิตร
แต่ความคิดเห็นของนักโภชนาการแตกต่างกันไป: บางคนเชื่อว่าคุณจำเป็นต้องฟังร่างกายของคุณและดื่มให้มากที่สุดเท่าที่ต้องการคนอื่น ๆ มั่นใจว่าคุณต้องดื่มน้ำอย่างน้อยวันละสองลิตรและคนอื่น ๆ ก็บอกว่าการบริโภคน้ำมากเกินไป ตามที่มีส่วนช่วยในการโหลดบนหัวใจ พอร์ทัลหญิงของรัสเซียพยายามหาว่าเครื่องดื่มประเภทใดที่ชาวรัสเซียดื่มกันในระหว่างวัน
ผู้หญิงส่วนใหญ่ของเรา (50%) ชอบชาดำคลาสสิก เห็นได้ชัดว่าไม่เพียง แต่ชาวอังกฤษซึ่งเป็นเวลาหลายร้อยปีที่ต้องการชาดำรักเครื่องดื่มวิเศษนี้อย่างแท้จริง ผู้เข้าร่วมการสำรวจที่ชอบชาดำบอกว่ามันไม่เพียง แต่อร่อยมาก แต่ยังมีสุขภาพดีอย่างไม่น่าเชื่อ อย่างไรก็ตามบางคนเน้นว่าไม่ใช่ว่าชาดำทุกชนิดจะมีประโยชน์เช่นเดียวกับเครื่องดื่มใด ๆ
พวกเขาตามด้วย 23.1% ของผู้ตอบแบบสอบถามที่เลือกชาเขียวสำหรับตัวเอง ฉันต้องยอมรับว่าเมื่อเร็ว ๆ นี้เครื่องดื่มนี้กำลังได้รับความนิยมอย่างรวดเร็ว ผู้เข้าร่วมการสำรวจมั่นใจว่าไม่มีอะไรที่สามารถดับกระหายได้เช่นเดียวกับชาเขียวร้อนๆ โดยวิธีการเพียงชาเขียวในแง่ของผลประโยชน์ต่อร่างกายและโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากคุณสมบัติของสารต้านอนุมูลอิสระ - ออกจากเครื่องดื่มอื่น ๆ ทั้งหมดที่อยู่เบื้องหลัง อย่างไรก็ตามการเป็นตัวกระตุ้นต้องใช้การกลั่นกรองบางอย่าง ด้วยความระมัดระวังอย่างยิ่งคุณควรใช้ก่อนนอนเพื่อไม่ให้นอนไม่หลับ
ผู้หญิง 25% ดื่มกาแฟ พวกเขาอ้างว่ากาแฟช่วยให้พวกเขาใส่ใจใส่ใจและกระตือรือร้นในการทำงานมากขึ้น แน่นอนว่ากาแฟในปริมาณที่พอเหมาะช่วยเพิ่มปฏิกิริยาและเพิ่มสมรรถภาพทางกาย แต่เราต้องไม่ลืมว่าเครื่องดื่มนี้อาจเป็นอันตรายได้เพราะมันช่วยเพิ่มการทำงานของหัวใจและเพิ่มความดันโลหิต
โกโก้ถือว่า 1.3% ของผู้ตอบแบบสอบถามเป็นเครื่องดื่มโปรดของพวกเขา ผู้หญิงเหล่านี้ถือได้ว่าเป็นของหวานได้อย่างปลอดภัยเนื่องจากขนมที่ชอบคือโกโก้หวานกับนม โดยวิธีการที่โกโก้เช่นช็อคโกแลตแน่นอนช่วยเพิ่มอารมณ์และกระตุ้นการผลิตของ "ฮอร์โมนแห่งความสุข" และมีเพียง 0.6% ของผู้หญิงที่สำรวจต้องการดื่มโทนิกกับสมุนไพร - เพื่อน พวกเขาใช้ชานี้เพื่อบรรเทาอาการเมื่อยล้าทางจิตใจหลังจากวันที่ยากลำบากและในบางกรณีคู่สมรสจะช่วยเพิ่มอารมณ์และเพิ่มความอยากอาหาร
การวิเคราะห์การสำรวจของเรามันเป็นเรื่องง่ายที่จะสรุปได้ว่าชาวรัสเซียในสมัยก่อนในสหภาพโซเวียตชอบชาดำ ชาเขียวมีประโยชน์มากขึ้น - ในขณะที่อยู่ข้างสนาม แต่ความนิยมของมันเพิ่มขึ้นทุกปี ในขณะที่คอฟฟี่ยังคงครองตำแหน่งโดยมีค่าใช้จ่ายสำหรับคนรักกาแฟที่มุ่งมั่น แต่อย่างที่พวกเขาพูดที่นี่ - เครื่องดื่มทุกอย่างดี - เลือกที่จะลิ้มรส
การสำรวจเกี่ยวข้องกับผู้หญิง 3150 คนจาก 119 เมืองของรัสเซียอายุ 20 ถึง 45 ปี
