ในการต่อสู้กับภาวะน้ำหนักเกินคำแนะนำมักจะพบว่าการใช้เบกกิ้งโซดาสามัญสำหรับการลดน้ำหนัก วิธีการหลักคือการอาบน้ำที่มีโซดาเกลือทะเลและขิงหรือเครื่องดื่มโซดาคล้ายกับที่คุณยายแนะนำให้ทานพร้อมกับปัญหากระเพาะอาหาร การศึกษาทางการแพทย์แสดงให้เห็นว่าผลกระทบของพวกเขาไม่ต้องสงสัยคือ แต่สิ่งที่ทำให้เกิดและสิ่งที่ห้ามสามารถมีความจำเป็นต้องวิเคราะห์ในรายละเอียดเพิ่มเติม
ทำไมจึงแนะนำให้ใช้เบกกิ้งโซดาสำหรับลดน้ำหนัก
อาร์กิวเมนต์หลักคือข้อความที่โซดาสามารถสลายไขมันและลบออกจากร่างกาย ในขณะเดียวกันส่วนหนึ่งของรีวิวบอกว่ามันทำหน้าที่ของมันเองโดยไม่ต้องออกกำลังกายและควบคุมอาหารเพิ่มเติมในขณะที่คนอื่นอ้างว่าผลลัพธ์จะเห็นได้ชัดเจนเมื่อมีการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่รุนแรง ซึ่งรวมถึงการออกกำลังกายเป็นประจำโภชนาการที่เหมาะสมเลิกสุราและสูบบุหรี่อาหารที่มีไขมันและผลิตภัณฑ์จากแป้ง กล่าวคือ เช่นเดียวกับที่นักโภชนาการแนะนำโดยไม่ต้องใช้โซดา
เหตุผลทางวิทยาศาสตร์สำหรับการใช้เบกกิ้งโซดาสำหรับการลดน้ำหนักนั้นขึ้นอยู่กับคุณสมบัติทางเคมี นี่คืออัลคาไลที่ทำให้กรดและไขมันบางส่วนหรือทั้งหมดเป็นกลางและทำงานได้ดีทั้งภายในและภายนอก ดังนั้นควรคาดหวังผลกระทบต่อไปนี้:
•เกลือที่เกิดขึ้นระหว่างปฏิกิริยาของโซดากับน้ำย่อยจะถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดเพิ่มการทำงานของระบบน้ำเหลือง
•เซลล์ทำความสะอาดสารพิษและสารพิษเนื่องจากการสลายตัวของไขมันที่ขัดขวางการทำงานปกติของร่างกาย
•การเผาผลาญดีขึ้นเนื่องจากโซดาคืนค่า PH ที่จำเป็นสำหรับร่างกาย
•นอกเหนือจากผลกระทบโดยตรงของโซดาต่อไขมันใต้ผิวหนัง, อ่างน้ำร้อนผ่อนคลายและบรรเทาความเครียดซึ่งเป็นหนึ่งในสาเหตุของความอยากอาหารเพิ่มขึ้น
ดูเหมือนว่าคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของโซดานั้นถูกซ่อนไว้อย่างเด็ดเดี่ยว บอกทุกคนเกี่ยวกับวิธีฟรีเพื่อลดปอนด์พิเศษเกลียดชังปรับปรุงสภาพของผิวและร่างกายหรือไม่ ทุกคนควรใช้คำแนะนำของนักโภชนาการและจ่ายค่ายิม
เพื่อทำความเข้าใจว่าข้อความนี้เป็นจริงเพียงใดมันก็เพียงพอที่จะฟื้นฟูความรู้ของโรงเรียนในด้านเคมีและชีววิทยาซึ่งจะช่วยจำลองผลกระทบของโซดาในรูปแบบของเครื่องดื่มสำหรับการบริหารช่องปากและเมื่อเพิ่มเข้าไปในอ่างอาบน้ำ
ทำไมและวิธีการดื่มกกิ้งโซดาสำหรับการลดน้ำหนัก - ตำนานและความเป็นจริง
พัฒนาแผนการทั้งหมดสำหรับการดื่มโซดาซึ่งแสดงเวลาและวิธีการดื่ม พวกเขาจำเป็นต้องคำนึงถึงผลอัลคาไลน์ของมันและบอกคุณว่าใครเป็นโซดาห้ามใช้โดยทั่วไปสิ่งเหล่านี้เป็นโรคใด ๆ เนื่องจากความเป็นกรดต่ำเกิดขึ้นในทางเดินอาหาร หากทุกอย่างเป็นปกติกับกระเพาะอาหารก็แนะนำให้สังเกตกฎพื้นฐานสองข้อ:
1. คุณไม่สามารถดื่มโซดาก่อนและหลังมื้ออาหารเพื่อแยกการมีส่วนร่วมในกระบวนการย่อยอาหาร - สภาพแวดล้อมที่เป็นกรดของโซเดียมไบคาร์บอเนตจะไม่นำไปสู่การดูดซึมของผลิตภัณฑ์ที่ดี
2. ในปฏิกิริยาของโซดาและน้ำย่อยปฏิกิริยาเคมีเกิดขึ้นพร้อมกับการปล่อยก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ สิ่งนี้ทำให้กระเพาะอาหารสร้างกรดส่วนใหม่ขึ้นมา (ซึ่งรวมถึงน้ำย่อยในกระเพาะอาหาร) ซึ่งนำไปสู่การระคายเคือง ดังนั้นควรดื่มโซดาเฉพาะเมื่อท้องอยู่ในสภาพแวดล้อมที่เป็นกลาง - ประมาณหนึ่งชั่วโมงครึ่งหลังรับประทานอาหาร
ผลกระทบของโซดาต่อร่างกายเปรียบได้กับอิทธิพลของเกลือแน่นอนองค์ประกอบที่จำเป็น โซเดียมไบคาร์บอเนตทำให้สภาพแวดล้อมเป็นกรดเป็นกลางและเพิ่มปริมาณแอลคาไลให้คงสมดุลระหว่างกัน ในด่างน้ำจะสลายตัวเป็นไอออนไฮโดรเจนประจุบวกและ HO- ซึ่งเป็นองค์ประกอบที่ช่วยในการปรับปรุงกระบวนการทางชีวเคมี
องค์ประกอบต่อไปของห่วงโซ่คือ duodenum ซึ่งย่อยอาหารที่อยู่ในสภาพแวดล้อมที่เป็นด่างซึ่งก่อให้เกิดโซดาอีกครั้ง Alkalis ยังช่วยรักษาฟันและป้องกันการปรากฏตัวของเวิร์มและปรสิตที่คล้ายกันซึ่งรู้สึกดีในสภาพแวดล้อมที่เป็นกรด
คิดอย่างไรกับ
ทั้งหมดนี้ฟังดูสวยงามและมีเม็ดสัจธรรม - การวิจัยแสดงให้เห็นว่าคนที่ใช้เบกกิ้งโซดาสำหรับการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วลดน้ำหนักไม่กี่ปอนด์ น่าเสียดายที่ผลลัพธ์เหล่านี้ปิดบังความหมายหลักของผลกระทบของโซดาต่อร่างกาย เมื่อมันเข้าไปในกระเพาะอาหารมันจะแตกตัวเป็นสารที่เป็นกลางและเกลือที่เข้าสู่กระแสเลือดและแพร่กระจายไปทั่วเซลล์
แต่ผลของเกลืออัลคาไลน์ก็เหมือนกัน - มันมีส่วนทำให้เกิดการขาดน้ำ เป็นผลให้ร่างกายเริ่มสูญเสียความชุ่มชื้นที่สะสมอยู่ในเนื้อเยื่อซึ่งมีผลต่อน้ำหนักร่างกายทั้งหมด ความจริงที่ว่าไขมันไม่ได้ถูกกำจัดออกไปในเวลาเดียวกันไม่ได้รบกวนใครเลยในตอนแรกเพราะสิ่งสำคัญคือน้ำหนักเริ่มลดลง ... จริง ๆ แล้วมันไม่นานและต่อมาก็นำไปสู่ปัญหาผิวที่แห้งและทำให้ผิวหนังอักเสบมีความสุข
สลิมมิ่งโซดาอาบน้ำ
ถือได้ว่าเป็นสูตรที่เหมาะสำหรับการลดน้ำหนัก ราคาโซดา 200 กรัมต่อน้ำอาบน้ำในขณะที่โซเดียมไบคาร์บอเนตทำหน้าที่เฉพาะในส่วนต่าง ๆ ของร่างกายที่แช่อยู่ในน้ำ ผลกระทบเพิ่มเติมของวิธีนี้คือการทำลายเซลลูไลท์ทำความสะอาดระบบน้ำเหลืองขจัดอนุมูลอิสระกระชับและทำให้ผิวเรียบเนียน นอกจากนี้การบำบัดน้ำเพียงอย่างเดียวช่วยกำจัดอาการบวมน้ำ นอกจากนี้การอาบน้ำยังช่วยลดความเครียดทางร่างกายและอารมณ์ซึ่งไม่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพ
ขอแนะนำให้รักษาอุณหภูมิของน้ำที่ระดับ“ ยังไม่ร้อน แต่ไม่เพียงแค่อุ่น” - โดยปกติจะอยู่ที่ 37-38 องศา อีกมาตรการหนึ่งคือการรักษาอุณหภูมิเพื่อให้มันอบอุ่น แต่เหงื่อไม่เริ่มขึ้นเพราะเกลือของเหงื่อจะทำปฏิกิริยากับโซดา
หลังจากอาบน้ำเสร็จคุณต้องล้างด้วยน้ำเย็นเช็ดให้แห้งและนอนใต้ผ้าห่มเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง ขั้นตอนจะต้องทำซ้ำทุกวัน ๆ และผลของมันจะกลายเป็นที่เห็นได้ชัดหลังจากจบหลักสูตรเต็มซึ่งจะใช้เวลา 20 วัน ก่อนที่จะเรียนหลักสูตรต่อไปจะหยุดพักเป็นเวลา 50-60 วัน
ถ้าด้วยเหตุผลบางอย่างมันเป็นไปไม่ได้ที่จะอาบน้ำจากนั้นก็อนุญาตให้กักตัวตัวเองด้วยการเทน้ำธรรมดากับโซดา สิ่งนี้ใช้กับผู้ป่วยความดันโลหิตสูงหญิงตั้งครรภ์ผู้ที่มีแผลเปิดในร่างกายผู้ป่วยโรคเบาหวานผู้หญิงในช่วงมีประจำเดือนและมารดาที่ให้นมบุตร มีความจำเป็นต้องใช้ขั้นตอนในสถานที่เหล่านั้นซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้บรรลุไขมันในร่างกายลดลง
วิทยาศาสตร์เกี่ยวกับการอาบน้ำด้วยโซดาสำหรับการลดน้ำหนักพูดว่าวิทยาศาสตร์
สิ่งแรกที่ต้องจำคือโครงสร้างของผิวหนังมนุษย์ มันถูกออกแบบมาเพื่อไม่ให้สิ่งใดเข้าไปในร่างกาย เหงื่อออกมาผ่านรูขุมขนบนผิวหนัง แต่ไม่มีอะไรสามารถแทรกซึมผ่านพวกมันได้ มิฉะนั้นคนจะได้รับพิษอย่างต่อเนื่อง - คุณไม่เคยรู้ว่าสิ่งที่เขาติดต่ออยู่ตลอดเวลา
เพื่อให้การป้องกันนี้ชั้นนอกของผิวหนังถูกปกคลุมด้วยฟิล์มป้องกัน (แมนเทิล) ซึ่งขึ้นอยู่กับไขมัน (ไขมัน) องค์ประกอบของพวกเขาแตกต่างจากไขมันใต้ผิวหนังและมีวัตถุประสงค์เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นและปกป้องชั้นนอกของผิวหนัง มันเป็นพวกที่ป้องกันการแทรกซึมของการติดเชื้อและจุลินทรีย์อื่น ๆ เข้าสู่ร่างกาย
ในขณะที่อาบน้ำด้วยโซดาฟิล์มนี้จะถูกทำลายและหากไม่มีผิวจะสูญเสียความชุ่มชื้นอย่างรวดเร็วและในสภาพแห้งมันมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคเรื้อนกวางผิวหนังอักเสบและโรคอื่น ๆ ที่คล้ายกัน ในเวลาเดียวกันแม้ว่าฟิล์มป้องกันจะถูกทำลายผิวจะบีบอัดรูขุมขนและยังไม่อนุญาตให้มีอนุภาคใด ๆ ผ่านดังนั้นการทำงานร่วมกันของโซดากับไขมันใต้ผิวหนังจะถูกแยกออก
อันเป็นผลมาจากการสัมผัสกับโซดาผิวสูญเสียความชุ่มชื้นซึ่งนำไปสู่การสูญเสียน้ำหนักที่ไม่มีนัยสำคัญ ยิ่งไปกว่านั้นไม่มีใครสัญญากับผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม - เป็นเวลา 3 สัปดาห์ในการทำนายการสูญเสียน้ำหนักสองหรือสามกิโลกรัม จากการที่คุณสามารถได้รับการระคายเคืองต่อผิวเป็นโบนัสถือว่าคุ้มค่าที่จะพิจารณาว่ามันคุ้มค่าหรือไม่
ผลลัพธ์โดยย่อ - เป็นไปได้หรือไม่ที่จะใช้ผงฟูสำหรับลดน้ำหนัก
เบคกิ้งโซดาไม่สามารถใช้ลดน้ำหนักได้ หากคุณเริ่มดื่มหรืออาบน้ำด้วยมันจะทำให้น้ำหนักลดลงเนื่องจากการขาดน้ำ มันไม่คุ้มค่าที่จะคำนวณผลหรือเผาผลาญไขมันใต้ผิวหนัง
การคายน้ำจะส่งผลเสียต่อผิวอย่างมากซึ่งแสดงออกในเวลาที่มากเกินไปพร้อมกับการปอกเปลือกและอาการคันที่ดีที่สุดและในกรณีที่เลวร้ายที่สุดการติดเชื้อที่ทำให้เกิดการระคายเคืองหรือมีผื่นหรือจุดที่ใหญ่กว่า
ควรให้ความสนใจกับการโฆษณาวิธีลดน้ำหนักแบบนี้เนื่องจากผู้ผลิตที่ไร้ยางอายสามารถเสนอเกลืออาบน้ำผสมกับโซดาเพื่อรักษาความมหัศจรรย์ที่ช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้ในระยะเวลาอันสั้นโดยไม่ต้องใช้ความพยายามใด ๆ โดยทั่วไปราคาของสารผสมเหล่านี้มีราคาแพงกว่าเกลือและโซดาสิบเท่าซึ่งสามารถซื้อได้ที่ร้านขายยาหรือร้านค้า
