ฉันสงสัยว่าร้อยละของคนที่คิดเกี่ยวกับการทำความสะอาดร่างกายของพวกเขา
ทำไมเราต้องทำความสะอาดบ้านของเราทุกสัปดาห์ล้างหน้าต่างของเราเป็นสีขาวทาสีและไม่พิจารณาว่าจำเป็นต้องทำความสะอาดลำไส้ของเราที่บ้าน
บอกว่ามันไม่สำคัญเหรอ?
คุณเคยเห็นท่อลูกฟูกระบายน้ำหรือไม่?
มันดูเหมือนหีบเพลงและสามารถทำหน้าที่เป็นต้นแบบของลำไส้ของเรา
หลังจากผ่านไป 10 ปีโพรงภายในของท่อจะหายไปอุดตันด้วยสิ่งสกปรกเมือกก้อนกรวดและสิ่งนี้ก็เกิดขึ้นกับร่างกายของเราเช่นกัน นักพยาธิวิทยากล่าวว่ามีหลายกรณีที่พบว่ามีการสะสมของอุจจาระเป็นหินมากถึง 20 กิโลกรัมในร่างกายมนุษย์
ในการทำความสะอาดลำไส้ที่บ้าน: ตัวชี้วัดและข้อห้าม
แพทย์แต่ละคนจะยืนยันว่าหากไม่มีการชำระร่างกายเป็นประจำเป็นไปไม่ได้ที่จะมีเส้นเลือดปอดตับและอวัยวะอื่น ๆ ที่แข็งแรง
เพื่อกำจัดโรคเช่น:
•กระบวนการอักเสบในระบบทางเดินหายใจ
•โรคภูมิแพ้
•กลิ่นปากและเหงื่อ;
•โรคกระเพาะและการอักเสบของกระเพาะอาหาร
•โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบและ pyelonephritis
•การเผาผลาญอาหารบกพร่องและน้ำหนักส่วนเกิน;
•ความผิดปกติของหลอดเลือดและหัวใจ
จำเป็นต้องทำความสะอาดร่างกายเป็นประจำ เราควรรอจนกว่าจะมีข้อบ่งชี้ที่มองเห็นได้สำหรับการทำความสะอาดลำไส้หรือเราจะเริ่มวันนี้เพื่อนำบ้านภายในของเราไปสู่
ในการทำความสะอาดลำไส้ที่บ้านอย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพและรับประกันความมั่นคงในสุขภาพและเยาวชนคุณไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์พิเศษยาราคาแพงและความช่วยเหลือจากแพทย์ยกเว้นสำหรับการปรึกษาหารือหากจำเป็น
หากไม่มีคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญจึงเป็นไปไม่ได้ที่จะเริ่มทำความสะอาดลำไส้ในโรคต่างๆเช่นมะเร็ง, ลำไส้ใหญ่และริดสีดวงทวารในระยะเฉียบพลัน, โรค Crohn ผู้หญิงควรงดการมาตรการรุนแรงในช่วงวันวิกฤติ
วิธีทำความสะอาดลำไส้ที่บ้านอย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ: วิธีการ
มีหลายวิธีในการทำความสะอาดลำไส้ทั้งในสถาบันการแพทย์และที่บ้าน
- ในแผนกของระบบทางเดินอาหารนั้นจะทำการบำบัดด้วย hydrocolonotherapy เมื่อมีการแช่สมุนไพรมากถึง 20 ลิตรผ่านทางลำไส้ ขั้นตอนไม่น่าพอใจ แต่มีประสิทธิภาพ
ในกรณีนี้น้ำหนักจะลดลงสองกิโลกรัม เพื่อให้ได้เอฟเฟ็กต์คุณต้องผ่าน 3 รอบใช้เวลา 3 วัน
- หากคุณเป็นเพื่อนกับ enemas และรู้วิธีตั้งพวกเขาคุณสามารถทำมินิ - ไฮโดรคอลลอยด์บำบัดที่บ้านโดยการเตรียมยาต้มสมุนไพร 2-3 ลิตรหรือเติมเกลือเล็กน้อยในอัตรา 15 กรัมต่อ 1 ลิตร
เวลาที่ดีที่สุดสำหรับการสวนคือตอนเช้าเมื่อลำไส้ทำความสะอาดตามธรรมชาติ
นอนตะแคงข้างพยายามเทของเหลวทั้งหมดค้างไว้นานที่สุดแล้วคุณต้องไปเข้าห้องน้ำหลายครั้ง
ในการแก้ไขปัญหาการทำความสะอาดหากมีความแข็งแรงควรล้างสวนอีกครั้งคราวนี้ให้เทน้ำครึ่งลิตร
แพทย์แนะนำให้ทำซ้ำ 3 ครั้งนี้ แต่ตามกฎแล้วหยุดหลายครั้งในครั้งที่สองเมื่อน้ำที่ส่งออกกลายเป็นโปร่งใส
- คุณสามารถล้างลำไส้โดยการดื่มน้ำอุ่น 2 ลิตรเกลือเค็มเล็กน้อยเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง วิธีการแก้ปัญหาน้ำเกลือเตรียมจาก 2 dess ล. เกลือและน้ำสองลิตรบางครั้งเป็นการยากที่จะดื่มดังนั้นคุณสามารถลดความเข้มข้นของเกลือและเพิ่มเวลาในการดื่มแก้วต่อไป
มันเป็นไปไม่ได้ที่จะปฏิเสธการใช้เกลือมิฉะนั้นของเหลวทั้งหมดจะถูกดูดซึมเข้าไปในผนังลำไส้ทำให้มันบวมและสารละลายน้ำเกลือมีความเข้มข้นของเลือดและเคลื่อนไหวอย่างอิสระผ่านลำไส้
แม้ว่าคุณจะมีแรงกระตุ้นให้ถ่ายอุจจาระอย่าหยุดดื่มน้ำ
การทำความสะอาดถือว่าสำเร็จเมื่อน้ำทิ้งมีความชัดเจนและเกือบไม่มีสี หลังจากนี้คุณควรกินข้าวต้มอย่างแน่นอนโดยเฉพาะอย่างยิ่งข้าวคุณสามารถเพิ่มผักนึ่งผลไม้อบอย่างน้อยในไมโครเวฟ แต่ไม่ใช่เนื้อสัตว์และผลิตภัณฑ์จากนม
การทำความสะอาดลำไส้นี้จะดำเนินการสองครั้งต่อสัปดาห์, 3 สัปดาห์ติดต่อกันทุกๆหกเดือน
- ไม่ต้องการที่จะดื่มน้ำซื้อยาระบายที่มีศักยภาพ แต่ข้อเสียของวิธีการนี้จะเป็นไปได้ว่า "สิ่งสกปรก" ออกมาจากลำไส้ใหญ่เท่านั้น
- คุณสามารถทำความสะอาดลำไส้ด้วยน้ำมันละหุ่งขั้นตอนนี้จะแสดงในวิดีโอ
- อาหารปกติโภชนาการที่เหมาะสมและการทำความสะอาดด้วยวิธีพื้นบ้านยังเป็นที่ยอมรับในการทำความสะอาด
วิธีทำความสะอาดลำไส้ของคุณที่บ้านอย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ: ลำดับของการกระทำ
การทำความสะอาดลำไส้เป็นทั้งการรักษาและความเครียดสำหรับร่างกายดังนั้นคุณควรเตรียมความพร้อมสำหรับกระบวนการทำความสะอาด ภายใน 7 วันก่อนเริ่มทำความสะอาดจะเป็นการบำบัดด้วยพลังน้ำหรือบำรุงรักษาอาหารคุณควรเปลี่ยนมาเป็นอาหารมังสวิรัติ จำกัด ตัวเองให้ทอดไขมันเผ็ดเผ็ดกินผักผลไม้และน้ำผลไม้มากขึ้น
เพื่อทำความสะอาดลำไส้ที่บ้านอย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพไม่ได้ใช้ enemas เสมอไป
- นมที่ดีที่สุดสำหรับงานนี้ซึ่งควรจะต้มและปล่อยให้อบอุ่นเป็นเวลาหนึ่งวันสำหรับเปรี้ยว แต่ในเวลาเดียวกันไม่ควรมีชีสกระท่อมและหางนม
- คืนถัดไปน้ำมันมะกอก 20 มล. จะถูกใส่ในนมเปรี้ยวและเมาหนึ่งแก้ว
- ในตอนเช้ากลืนกลีบกระเทียมที่ปอกเปลือกในขณะท้องว่างและรับประทานอาหารเช้าด้วยแอปเปิ้ลหรือสลัดบีทรูท
- หลังจากผ่านไปสักพักเมื่อความอดอยากเกิดขึ้นเราก็ทำโจ๊กด้วยสัดส่วนข้าวและข้าวโอ๊ตเท่า ๆ กัน แต่ไม่ใช่ซีเรียล เรากินข้าวต้มในตอนเช้าและเย็นโดยปราศจากน้ำมัน แต่ด้วยเกลือเล็กน้อยคุณสามารถนำหัวผักกาดต้มมาเป็นสลัด โจ๊กนี้จะเล่นบทบาทของแปรงทำความสะอาดซึ่งจะลบอาหารที่ไม่ได้แยกแยะ
- เพื่อที่จะปรับปรุงฟลอราที่ทำให้เกิดโรคของลำไส้คุณควรดื่ม 3 ครั้งต่อวันเป็นเวลาสองเดือนก่อนกินแก้วที่ไม่ร้อนด้วยน้ำผึ้ง 35 กรัมซึ่งจะเติมวิตามินฮอร์โมนและสารชีวภาพที่สูญเสียไปในระหว่างการทำความสะอาด
ด้วย enterocolitis ควรเพิ่มน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 15 มล. ลงในส่วนผสมนี้ หลังจากหกเดือนคุณสามารถทำซ้ำขั้นตอนการกู้คืน
วิธีทำความสะอาดลำไส้ของคุณที่บ้านอย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ: อาหาร
คุณต้องการทำความสะอาดลำไส้ของคุณที่บ้านอย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ แต่มันเป็นเรื่องยากสำหรับคุณที่จะทนกับอุจจาระเร็วปฏิกิริยาที่ไม่เพียงพอของร่างกายจากนั้นจึงให้ความสำคัญกับอาหารที่ทำหน้าที่เบากว่า
- มาเพื่อช่วยเหลือ ผ้าลินิน. ผู้คนสังเกตเห็นคุณสมบัติการรักษาของผ้าลินินเป็นเวลานานโดยเรียนรู้ที่จะใช้เมล็ดพันธุ์เองและบีบน้ำมันออกจากพวกเขาซึ่งพวกเขาพบว่ากรดโอเมก้าต่อต้านริ้วรอยที่ไม่เหมือนใคร
ความสามารถของผ้าลินินในการบวม, การสร้างชนิดของจุกในลำไส้สามารถนำมาใช้ในการทำความสะอาดหลังทำความสะอาดมันและเติมด้วยแรงให้ชีวิต
ในอาหารนี้ความเรียบง่ายราคาถูกและการลดน้ำหนักแบบขนานรับประกันได้ว่าน่าหลงใหล
ใช้ครีมเปรี้ยวและเมล็ดแฟลกซ์เป็นอาหารเช้า ขอแนะนำให้ใช้ต้นฝ้ายลินินทุกวันควรนำเมล็ดมาทอดก่อนเล็กน้อยเนื่องจากน้ำมันลินซีดออกเร็วขึ้น
การทำความสะอาดลำไส้จะเกิดขึ้น 3 สัปดาห์ตามลำดับ ทุกสัปดาห์ปริมาณผ้าลินินเพิ่มขึ้น 1 ช้อนซึ่งหมายความว่าเราเริ่มต้นด้วย 1 ช้อนโต๊ะเสร็จ 3 ในสัปดาห์แรกสัปดาห์ที่สองเราใช้ครีมเปรี้ยว 100 กรัมในแต่ละสัปดาห์ในสัปดาห์ที่สามปริมาณของมันจะเพิ่มขึ้นเป็น 150 กรัม
ทุกอย่างเรียบง่ายอย่างน่าประหลาดผ้าลินินป่นผสมกับครีมเปรี้ยวและทานอาหารเช้า หลังจากนี้ของเหลวสามารถถ่ายได้ภายในสองสามชั่วโมงดังนั้นเราจะดื่มกาแฟในที่ทำงานโดยไม่ลืมน้ำประมาณสองลิตร
- ทำความสะอาดร่างกายด้วยอาหารได้ง่ายขึ้น ใช้รำ. ไฟเบอร์จากพืชเช่นข้าวสาลี, ข้าวไรย์, ข้าวโอ๊ต, ข้าวสามารถพองตัว, ดูดซับสารพิษ, สร้างเงื่อนไขที่จำเป็นสำหรับการทำความสะอาดลำไส้
รำข้าวราคาถูกซึ่งคุณสามารถหาซื้อได้ตามร้านค้าและน้ำนั่นคือส่วนประกอบทั้งหมดที่คุณต้องทำความสะอาดภายในสองสัปดาห์
ในตอนเช้าแทนอาหารเช้าคุณต้องกิน 2 ช้อนโต๊ะ รำล้างด้วยน้ำ 2 แก้วโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับน้ำ แต่เป็นไปได้ด้วยน้ำหรือชาทำซ้ำเทคนิคเดียวกันหลังอาหารเย็นก่อนอาหารเย็นหรือแทน
อย่าเข้าไปมีส่วนร่วมในรำข้าวจำนวนมากมันสามารถทำร้ายได้เช่นกัน
คุณสามารถทำความสะอาดลำไส้ด้วยอาหารที่มีรำ 2 ถึง 3 ครั้งต่อปี
- อาหารวันเดียว ค่อนข้างลำบากสำหรับการใช้ decoctions ในแต่ละครั้งที่แตกต่างกันคุณต้องชั่วโมงทุกชั่วโมงเริ่มต้นที่ 8.00 ก่อนที่จะดื่มชาเขียว 200 มล.
ความแปลกใหม่คือการใช้ชาจากขนมปังสำหรับการเตรียมที่ 500 กรัมของจริง, ขนมปังดำที่ไม่ใช่ยีสต์โดยเฉพาะอย่างยิ่ง, เท 0.5 ลิตรของน้ำเดือดสำหรับครึ่งวัน
ดังนั้น 8.00 และเราเริ่มต้นเริ่มชาใหม่ในอีกหนึ่งชั่วโมง
- แอปเปิ้ล + ชา 1 ถ้วยจากขนมปัง
- น้ำองุ่น½ถ้วยและชาขนมปัง
- ชาเขียว 400 มล.
- ขนมปัง½ถ้วยและน้ำแครอท + องุ่นขาว (100 กรัม)
- ดื่มองุ่นในปริมาณเดียวกันด้วยน้ำองุ่นหนึ่งแก้ว
- ชาเขียว 400 มล.
- ขนมปัง½ถ้วยและน้ำแครอท
- น้ำนิ่ง 200 มล.
- 3 ชิ้น พริกหวาน
- ขนมปัง and ถ้วยและน้ำแอปเปิ้ล
- ดื่มชาเขียวตอนกลางคืน
- อาหารไม้กวาด เป็นวิธีที่สนุกที่สุดและอ่อนโยนที่สุดในการชำระล้างลำไส้
เราเตรียมส่วนผสมโดยรับส่วนประกอบเหล่านี้ 100 กรัม:
•แอปริคอตแห้ง
•ลูกพรุน
•ลูกเกดไม่มีเมล็ด;
•มะเดื่อ;
• tableting buckthorn หรือหญ้าแห้ง;
•น้ำผึ้ง
บดทุกอย่างและเก็บไว้ในตู้เย็นใช้ 2 ช้อนโต๊ะ ในเวลากลางคืน 2 ชั่วโมงหลังอาหารเย็นจนกว่าเราจะกินส่วนผสมทั้งหมด
- หากคุณต้องการทำความสะอาดลำไส้อย่างเร่งด่วนและมีประสิทธิภาพให้ลองอาหารนี้.
1 วัน
ในตอนเช้าเราชงชาจากมะขามแขกหรือ buckthorn ตามคำแนะนำ ในระหว่างวันคุณไม่สามารถกินอะไรได้เพียงแค่ดื่มน้ำผักคั้นสดอย่างน้อย 1.5 ลิตรต่อวัน
2, 3 วัน
เรากินเพียงเมล็ดถั่ว แต่ไม่ใช่อัลมอนด์และผักสด:
•แครอท
•กะหล่ำปลี
•หัวผักกาด;
•ฟักทอง
ทั้งหมดนี้สามารถผสมได้ แต่ไม่เค็ม
4 วัน
อาหารที่กินตลอดทั้งวันประกอบด้วยผักจำนวนไม่ จำกัด เคี่ยวในน้ำผลไม้ของตัวเองโดยไม่ต้องเติมเกลือ
5, 6 วัน
เมนูประจำวันประกอบด้วยซุปผักบัควีทโจ๊กข้าวโอ๊ตกับน้ำผึ้งและผลไม้แห้งคุณสามารถดื่มน้ำผลไม้คั้นสดใหม่
7 วัน
ผลิตภัณฑ์นมพร่องมันเนยไข่ต้มขนมปังเวย์มันฝรั่งอบ 1 ชิ้น
ต่อไปเรากินทุกอย่างตามปกติทำตามคำแนะนำสำหรับอาหารเพื่อสุขภาพ
- Holosasovaya เยลลี่ แนะนำเป็นอย่างดีเช่นการทำความสะอาดอ่อน ในน้ำสองลิตรเราใส่ลูกพรุนหนึ่งปอนด์บัค ธ อร์นหรือหญ้าแห้ง 50 กรัมปล่อยให้มันเดือดแล้วปล่อยให้มันเดือดและปล่อยให้มันอยู่ในกองไฟที่เล็กที่สุดอีกครึ่งชั่วโมง เท holosas ยา 150 มล. ต้มอีกครั้งเย็นและเก็บในตู้เย็นใช้เวลาครึ่งแก้วในเวลากลางคืน 1.5 ชั่วโมงหลังมื้อสุดท้าย หากคุณเป็น“ นกฮูก” ให้ดื่มเจลลี่ 2.0 ชั่วโมงก่อนนอนเพราะหลังจากนั้นแนะนำว่าอย่ากินหรือดื่มอะไรเลย
เรามีอะไรเอาสิ่งสกปรกออกจากร่างกายของเรา?
1. สารพิษทั้งหมดจะถูกลบออกจากร่างกาย
2. ลดน้ำหนัก
3. ช่องท้องจะกลับด้านได้มากขึ้นโดยลดขนาดของลำไส้
4. ผิวหน้าและผิวกายจะดูสะอาดและอ่อนกว่าวัย
