หน้าอกหญิงร้องโดยกวีสรรเสริญโดยศิลปินทุกรุ่นส่วนของร่างกายหญิงนี้ได้รับและยังคงน่าสนใจที่สุดสำหรับผู้ชาย
ผู้หญิงทุกคนใฝ่ฝันถึงความสวยงามของทรวงอก แต่ไม่ใช่ทุกคนที่ได้ทำของขวัญเช่นนี้กับธรรมชาติ
หากตูดสามารถสูบฉีดขึ้นในยิมแล้วหน้าอกในกรณีนี้จะยากมาก
ผู้หญิงบางคนตัดสินใจที่จะนอนอยู่ใต้ผ่าตัดของศัลยแพทย์
ผู้หญิงหลายคนที่มีหน้าอกเล็กต้องการต่อมน้ำนมที่บ้าน แต่ไม่ทราบว่าต้องทำอย่างไร
ขยายขนาดเต้านมที่บ้าน: ชุดของมาตรการ
อุตสาหกรรมทั้งหมดได้รับการพัฒนาในโลกโดยมีวัตถุประสงค์เพื่อพัฒนาวิธีการและวิธีการเสริมเต้านม ความจริงก็คือต่อมน้ำนมไม่สามารถสูบฉีดได้เองเพราะมันไม่ใช่กล้ามเนื้อ ด้วยอายุรัดตัวที่รองรับหน้าอกจะอ่อนตัวลงและหย่อนลง
รูปร่างทรวงอกที่สวยงามรวมถึงรูปร่างที่พอดีใบหน้าที่ไม่มีริ้วรอยต้องใช้ความพยายามเพิ่มเติมมันไม่ได้โดยไม่มีเหตุผลที่พวกเขาบอกว่าความงามนั้นต้องเสียสละ มีหลายวิธีและเทคนิคช่วยขยายต่อมน้ำนมที่บ้าน
- ด้วยความช่วยเหลือของการปลูกถ่ายเต้านมสามารถเพิ่มขนาดที่น่าทึ่งที่สุดอย่างไรก็ตามนี่คือการผ่าตัดความสุขที่มีราคาแพงและเป็นภัยคุกคามต่อสุขภาพ
- ครีมพิเศษได้รับการพัฒนาการถูปกติซึ่งตามคำแนะนำรับประกันการเพิ่มขึ้นของต่อมน้ำนมตามขนาด แต่ในผู้หญิงบางคนกองทุนเหล่านี้ทำให้เกิดอาการแพ้ในคนอื่น ๆ ผลที่ได้จะหายไปหลังจากหยุดใช้ครีมมหัศจรรย์
- คุณย่าคุณยายผู้ยิ่งใหญ่ของเราฝันถึงเต้านมที่สวยงามและทิ้งมรดกอันดีของวิธีการและวิธีการพื้นบ้าน
- ปรากฎว่ามีผลิตภัณฑ์บางอย่างที่ใช้บ่อยซึ่งมาพร้อมกับแบบฝึกหัดพิเศษช่วยให้คุณสามารถขยายต่อมน้ำนมที่บ้าน
มีทรวงอกเล็ก ๆ ก่อนอื่นคุณควรลองใช้วิธีที่มีให้ได้ก่อนจากนั้นหากจำเป็นให้ใช้มีด
วิธีการขยายเต้านมต่อมที่บ้าน: ชุดออกกำลังกาย
เต้านมไม่สามารถยกขึ้นได้ แต่ใครบอกว่ามันเป็นไปไม่ได้ที่จะเสริมสร้างกล้ามเนื้อรอบ ๆ ซึ่งเป็นผลมาจากเต้านมนั้นจะน่าดึงดูดยิ่งขึ้นและมีขนาดที่เพิ่มขึ้นด้วยสายตา
- เราเหยียดแขนไปข้างหน้าในระดับหน้าอกวางนิ้ว“ ในล็อก” แล้วหมุนฝ่ามือเพื่อให้ด้านหลังมองมาที่เรา ในท่านี้ทำให้มือของเราอยู่กับน้ำหนักเราก้มและงอพวกมันที่ศอกยืดมันให้มากที่สุดทำซ้ำ 20-30 ครั้ง
- เรานอนราบกับพื้นคว่ำหน้ามือและวางฝ่ามือในระดับหน้าอก ในขณะที่คุณหายใจเข้าให้ค่อยๆยกศีรษะออกจากอกฉีกพื้นและงอให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ที่ด้านหลัง หายใจออก - เข้ารับตำแหน่งเริ่มต้น เราทำซ้ำการโก่งตัวจาก 10 ถึง 30 ครั้งดังนั้นเราจึงทำ 3 วิธี
- มันเป็นรูปแบบของการรัดตัวสำหรับหน้าอกและ push-ups คลาสสิก หากอายุไม่อนุญาตให้คุณออกกำลังกายนี้จากพื้นให้เริ่มดันขึ้นจากผนังแล้วไปที่เก้าอี้สิ่งสำคัญคือการรักษาระดับร่างกายของคุณ เมื่อทำได้ให้ทำ 5 ถึง 20 ครั้ง 2 - 3 แนวทาง
- หญิงสาวสามารถสร้างสะพานได้อย่างราบรื่นค่อย ๆ งอเข็มขัดไปถึงพื้นด้วยมือพยายามที่จะอยู่ในตำแหน่งนี้ให้นานที่สุด ผู้หญิงที่มีอายุมากขึ้น แต่ยังต้องการที่จะเสริมสร้างกล้ามเนื้อรอบต่อมน้ำนมเพราะความงามที่แท้จริงนั้นไร้กาลเวลาก็เพียงพอที่จะสร้างสะพานใกล้กำแพง
ประสบการณ์ญี่ปุ่น Mieko Yoshimaruการขยายเต้านมของเธออย่างอิสระโดยขนาด 4 สามารถใช้เป็นตัวอย่างที่สร้างแรงบันดาลใจสำหรับหลาย ๆ คน แน่นอนว่าคุณต้องการเพียงหนึ่งในสี่ของชั่วโมงต่อวัน
ความเป็นเอกลักษณ์ของวิธีการ Mieko จะดึงดูดผู้หญิงอ้วนทุกคนเพราะมันขึ้นอยู่กับการชาร์จและสูบไขมันจากแขนขาและหน้าท้องไปที่หน้าอก ข้อดีของคอมเพล็กซ์นี้คือการออกกำลังกายแต่ละครั้งสามารถแยกกันได้ในที่ที่สะดวกและในเวลาที่เหมาะสม สิ่งสำคัญคือต้องผ่านการออกกำลังกายที่ซับซ้อนทั้งหมดในหนึ่งวัน
1. ให้แขนงอที่ข้อศอกที่ระดับอกฝ่ามือพับในเรือเพื่อสวดมนต์ ด้วยค่าใช้จ่าย 1-8 เราใช้มือจับลมหายใจวาดรูปในท้องจดจ่อกับความตึงเครียดของกล้ามเนื้อหน้าอก เมื่อหายใจออกเราจะลบความดันออก ทำแบบฝึกหัด 10 ถึง 15 ครั้งซ้ำ ตอนนี้เราวางฝ่ามือของเราไปทางขวาของเต้านมและทำซ้ำออกกำลังกายย้ายฝ่ามือพับไปทางซ้ายและอีกครั้งที่เราทำคอมเพล็กซ์ความดันทั้งหมด
2. ยกแขนที่โค้งงอขึ้นเป็นวงกลมและอุ่นพื้นผิวทั้งหมด เราไม่เปลี่ยนตำแหน่งของมือจับแขนด้วยนิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้และค่อยๆบีบไขมันออกจากข้อศอกเริ่มจาก 30 ถึง 50 ครั้งจากด้านบนไปยังหน้าอกและปริมาณเท่ากันจากด้านล่าง จากนั้นเราเปลี่ยนมือ
3. เมื่อเตรียมตัวก่อนนอนขณะนอนอยู่บนเตียงให้ถูบริเวณส่วนบนของหน้าท้องอย่างเบามือบีบผิวให้รู้สึกอบอุ่นจากนั้นใช้นิ้วชี้และนิ้วโป้งจับไขมันที่ระดับเอวทางด้านขวาแล้วกลิ้งไปที่บริเวณหน้าอก ด้วยวิธีนี้ให้ทั่วพื้นผิวหน้าท้องจากขวาไปซ้ายและกลับหลาย ๆ ครั้ง แต่ไม่เกินห้านาที
4. ปรากฎว่ามีจุดในร่างกายของเราคลิกที่เราสามารถเปิดใช้งานการเปิดตัวของฮอร์โมนเพศหญิงที่รับผิดชอบต่อสภาพของเต้านม วางมือของคุณบนต้นขาของขาด้วยปลายนิ้วของคุณแตะเข่าแทบยื่นออกมาจากนิ้วหัวแม่มือและบีบผิวของขา คุณรู้สึกถึงความเจ็บปวดจากด้านในของต้นขาที่ระยะ 10 - 12 ซม. จากหัวเข่าหรือไม่? นี่คือจุดของเรา สามารถนวดในขณะนั่งทำงานในการขนส่งโดยทั่วไปทุกที่
5. คำแนะนำสุดท้ายจาก Mieko คือการเรียนรู้วิธีการนอนหลับที่ด้านหลังเท่านั้นและจินตนาการว่าตัวเองเป็นความงามที่มีรูปปั้นครึ่งตัว
การออกกำลังกายที่เรียบง่ายและสามารถเข้าถึงได้ทุกวัยและเมื่อดำเนินการเป็นประจำสามารถทำงานได้อย่างมหัศจรรย์รวมถึงการขยายต่อมน้ำนมที่บ้าน
ขยายเต้านมต่อมที่บ้านโดยใช้วิธีการพื้นบ้าน
สำหรับการเจริญเติบโตของเต้านม สโตรเจนจำเป็น, กรวยกระโดดแบบไหนที่อุดมไปด้วยธรรมชาติ. การบริโภคยาต้มจากปาฏิหาริย์นี้เป็นประจำ - พืชจะช่วยเพิ่มขนาดหน้าอกโดยรวม อย่างไรก็ตามด้วยความระมัดระวังและหลังจากปรึกษากับสูตินรีแพทย์แล้วเท่านั้นยานี้สามารถถูกควบคุมได้โดยผู้หญิงที่มีอาการผิดปกติในรอบประจำเดือน
เป็นการดีที่สุดที่จะทำทิงเจอร์ในกระติกเก็บความร้อนเบย์ 1 ช้อนโต๊ะ กระโดดด้วยน้ำเดือดหนึ่งแก้วในตอนกลางคืนบีบในตอนเช้าแล้วแบ่งน้ำซุปที่ได้ออกเป็น 4 - 5 ส่วนซึ่งควรดื่มก่อนครึ่งชั่วโมง
เตรียมพร้อมสำหรับความจริงที่ว่า tincture นั้นมีรสขมมากดังนั้นคุณต้องดื่มช้าๆในจิบ
เราดื่มเดือนหนึ่งเดือน - หยุดพัก
คำเตือน! การใช้ยาต้มเพิ่มเติมเป็นไปได้เฉพาะเมื่อได้รับอนุญาตจากแพทย์!
ลินเด้นแช่ ไม่อิ่มตัวด้วยฮอร์โมนเอสโตรเจน แต่มีความปลอดภัยมากกว่ากรวยกระโดดแบบขนาน แต่ก็มีผลในการฟื้นฟูซึ่งสตรีในสังคมชั้นสูงของศตวรรษที่ผ่านมารู้และดื่มองค์ประกอบนี้เพื่อรักษาเยาวชน
ดอกลินเดนแห้งหยิกในชั่วข้ามคืนเทน้ำเดือดหนึ่งแก้ววางไว้ใกล้เตียงเพื่อดื่มในขณะท้องว่างในตอนเช้าประมาณ 20 ถึง 30 นาทีก่อนรับประทานอาหาร ดื่มหนึ่งเดือน - 60 วันเพื่อหยุดพัก ตามความคิดเห็นของผู้ใช้ลินเด็นสามารถเพิ่มขนาดเต้านม
ขยายเต้านมและในแบบคู่ขนานและปรับปรุงการเผาผลาญ ถั่วเหลืองจะช่วย. ในร้านค้าพิเศษสำหรับผู้ทานมังสวิรัติและผู้ป่วยโรคเบาหวานคุณสามารถซื้อผลิตภัณฑ์ถั่วเหลืองในรูปแบบต่าง ๆ ได้เช่นเนื้อสัตว์นมชีสและอื่น ๆ ทำให้ถั่วเหลืองเป็นผลิตภัณฑ์ถาวรในเมนูของคุณและทำให้ร่างกายชุ่มชื่นด้วยฮอร์โมนธรรมชาติที่เหมือนกับฮอร์โมนเพศหญิงสามารถขยายต่อมน้ำนมที่บ้านได้ หลังจากหกเดือนคุณจะสังเกตเห็นว่าเต้านมของคุณมีขนาดเพิ่มขึ้นครึ่งหนึ่ง
การรักษาความกระชับของหน้าอกของคุณจะช่วยและ พฤกษชาติซึ่งจะต้องมีอยู่ในอาหารประจำวัน กระเทียมป่าเล็กส่วนผสมของผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่งและผักชีเพิ่มลงในจานใด ๆ จะไม่เพียง แต่ทำให้รสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ แต่ยังจะช่วยในการผลิตฮอร์โมนเพศหญิงที่บำรุงต่อมน้ำนม
ขยายเต้านมต่อมที่บ้าน: นวดและครีม
ผู้หญิงหลายคนมีความสงสัยในการซื้อผลิตภัณฑ์ที่สัญญาว่าจะขยายเต้านม แต่ Jacques Courten ที่มีชื่อเสียงได้พัฒนาครีมเพื่อฟื้นฟูรูปร่างและความยืดหยุ่นของเต้านมและเรียกมันว่าเป็นบราธรรมชาติ ในเวลาเดียวกันเขาเน้นว่าผลิตภัณฑ์ดูแลเต้านมจะต้องมีคุณค่าทางโภชนาการและความชุ่มชื้น แต่ในกรณีที่ไม่มีการต่อต้านเซลลูไลท์เพราะหลังมีวัตถุประสงค์เพื่อลดไขมันซึ่งเป็นที่ยอมรับสำหรับหน้าอก
อย่างไรก็ตามไม่ว่าคุณจะกังวลเกี่ยวกับรูปร่างของเต้านมอย่างไรในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตรห้ามมิให้ใช้วิธีการใด ๆ ในการเสริมเต้านมเพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงของเต้านมเพื่อไม่ให้ฮอร์โมนลูบเข้าสู่ร่างกายของทารก
น้ำมันพืชหลายชนิดเช่นเจอเรเนียมพริมโรสแพชชูลีอุดมไปด้วยเอสโตรเจน ในร้านขายยาใด ๆ ที่เราได้รับเล็ก ขวดน้ำมันหอมระเหยซึ่งแท้จริงแล้วมีหยดสองสามหยดที่เติมลงในน้ำมันพืชและนำไปใช้กับบริเวณรอบ ๆ เต้านม
การไหลเวียนของเลือดรอบต่อมน้ำนมจะเพิ่มดินเหนียวสีฟ้าใช้เป็นหน้ากากสำหรับบริเวณรอบ ๆ หน้าอกโดยปกติแล้วหลังจาก 2 เดือนถ้วยเต้านมจะมั่นคงและยืดหยุ่นบวมประมาณครึ่งหนึ่ง
คู่มือการนวดตัวเอง เพิ่มประสิทธิภาพของครีม เมื่อใช้เทคนิคการนวดโปรดจำไว้ว่าหน้าอกจะถูกยึดโดยกล้ามเนื้อตั้งแต่ซี่โครงที่สองไปจนถึงกระดูกไหปลาร้า
คำเตือน! การเคลื่อนไหวทั้งหมดจะดำเนินการเบา ๆ เสมอรอบต่อมน้ำนม แต่ไม่ว่าในกรณีใดเรานวดเต้านมตัวเอง
1. เราอุ่นมือโดยใช้มือถูครีมให้ทั่วผิวบริเวณหน้าอกวางฝ่ามือไว้ที่ขอบท่อนมือและสนับสนุนต่อมเต้านม ทำการลูบและถูอย่างช้าๆจากหน้าอกถึงคางเพิ่มความแข็งแรงของเอฟเฟกต์ เราทำแบบนี้ 20-30 ครั้ง
2. การอาบน้ำคุณสามารถสร้างแรงกดของน้ำเย็นและการนวดด้วยน้ำเป็นเวลา 3 ถึง 4 นาทีในแนวเดียวกัน
3. หากคุณสนใจการกดจุดในกรณีนี้คุณควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ การนวด Shiatsu ต้องใช้วิธีการระดับมืออาชีพในการกำหนดจุดที่ต้องการมิฉะนั้นคุณสามารถทำอันตรายได้
วิธีการขยายเต้านมต่อมที่บ้าน: ลูกเล่นเล็ก ๆ น้อย ๆ
วิธีที่ง่ายที่สุดในการขยายขนาดของเต้านมที่บ้านด้วยสายตาคือความสามารถในการเปลี่ยนชุดชั้นในโดยใช้การกดสองครั้ง แผ่นหนาเป็นไปตามผิวของร่างกายและสามารถเพิ่มการรับรู้ภาพของหน้าอกโดย 2 ขนาด
- คุณต้องการที่จะมีหน้าอกที่สวยงามลืมเกี่ยวกับผิวไหม้แดดแบบไม่มีส่วนบนเพราะดวงอาทิตย์แห้งผิวหนังลดความยืดหยุ่นของมัน
- การล้างต่อมน้ำนมด้วยการอาบน้ำที่ตัดกันทุกวันจะทำให้กล้ามเนื้อจับหน้าอกหดตัวซึ่งจะได้รับประโยชน์จากการเพิ่มขึ้นของสีผิวและความยืดหยุ่น
- การฝันถึงหน้าอกที่สวยงามจากนั้นเรียนรู้ก่อนอื่นให้เดินด้วยการเหยียดตรงที่สมบูรณ์แบบเพราะก้มนั้นก่อให้เกิดการหย่อนคล้อยของต่อมน้ำนม
อย่าลืมยิ้มอย่างต่อเนื่องเพราะไม่ว่าหน้าอกของคุณจะมีขนาดเท่าใดดวงตาของคุณก็จะสะท้อนถึงโลกภายในของจิตวิญญาณของคุณ
