คุณเป็นโรคเรื้อรังคุณไม่สามารถลดน้ำหนักได้มีอาการปวดหัวอย่างต่อเนื่องและแม้แต่แพทย์ก็ไม่สามารถหาเหตุผลได้
ลองทำความสะอาดร่างกายที่บ้าน
การใช้สารพิษยาฆ่าแมลงอาหารทอดและไขมันทุกวันนำไปสู่การอุดตันส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายเราบางครั้งปรสิตก็อยู่ที่นั่นทั้งหมดนี้เป็นการฆ่าระบบภูมิคุ้มกันที่ซับซ้อน
ยิ่งคนมีอายุมากเท่าไหร่กลไกการพิษของตนเองก็ยิ่งพัฒนามากขึ้นเท่านั้น นักวิทยาศาสตร์สามารถพิสูจน์ได้ว่าบุคคลที่ใช้ Enterosgel เพื่อทำความสะอาดลำไส้ของพวกเขาในระยะเวลาหนึ่งอาศัยหนึ่งในสามของชีวิต
ทำความสะอาดร่างกายที่บ้าน - ยากไหม?
ก่อนอื่นหลายคนกลัวสิ่งที่ไม่ทราบวิธีทำความสะอาดวิธีทำความสะอาดหากมีเงินเพียงพอ สิ่งสำคัญคือการเริ่มต้นและการทำเช่นนี้ดูว่าเป็นไปได้ในการทำความสะอาดร่างกายที่บ้าน
การทำความสะอาดควรเริ่มต้นด้วยลำไส้เพราะผลิตภัณฑ์ทั้งหมดที่สนับสนุนการทำงานที่สำคัญของร่างกายจะถูกขับออกทางอวัยวะนี้ น้ำย่อยในกระเพาะอาหารของเราคืนสู่ร่างกายผ่านการทำความสะอาดผ่านเลือดและลำไส้ เมื่อทำความสะอาดลำไส้การเผาผลาญไขมันในเลือดเป็นปกติปริมาณของคอเลสเตอรอลในเลือดลดลง ทำความสะอาดลำไส้ได้อย่างถูกต้องรับประกันการสูญเสียน้ำหนัก 1-3 กก., การปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดี, ความสะดวกทั่วร่างกาย
การทำความสะอาดร่างกายที่บ้านไม่ได้ดำเนินการเกินกว่าทุก ๆ หกเดือน แต่สำหรับหลาย ๆ คนและปีละครั้งจะเป็นความสำเร็จ สิ่งสำคัญคือต้องผ่านการทำความสะอาดทุกขั้นตอนเพื่อให้ได้ผลสูงสุด
ก่อนที่จะเริ่มวิธีการแบบบูรณาการเพื่อทำความสะอาดการกระทำเราทาสีโปรแกรมสำหรับทำความสะอาด:
•ลำไส้
•ตับ
•ไต;
•ระบบน้ำเหลืองและการสร้างเลือด
ทำความสะอาดร่างกายที่บ้าน: สิ่งที่จำเป็นสำหรับสิ่งนี้
เริ่มต้นในการทำความสะอาดร่างกายที่บ้านก่อนอื่นกำหนดความต้องการสำหรับขั้นตอนนี้
- ลำไส้ จำเป็นต้องมีขั้นตอนการทำความสะอาดอย่างเร่งด่วนหากคุณไม่ได้ฝึกวันที่หิวโหยเช่นอาหารรสเผ็ดรมควันอาหารทอดชอบอาหารจานด่วนและมีวิถีชีวิตแบบอยู่ประจำ
ท้องอืดท้องผูกกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ของเหงื่ออ่อนเพลียเป็นตัวชี้วัดหลักของความต้องการในการทำความสะอาดร่างกายที่บ้าน
แน่นอนว่าคุณสามารถอยู่ต่อไปกับปัญหาเหล่านี้เร่งอายุด้วยการอุดตันของหินอุจจาระความเป็นพิษต่อตนเองทำลายหัวใจและระบบฮอร์โมนสร้างปรสิตที่จะทำให้เกิดอาการปวดหัวและไมเกรนคงที่
เตรียมทำความสะอาดลำไส้พยายามที่จะไม่กินอาหารโปรตีนเป็นเวลา 1 ถึง 2 วันส่วนใหญ่กินผักและผลไม้และคุณควรดื่มน้ำผลไม้มากขึ้นในวันนี้ เหมาะอย่างยิ่งถ้าคุณสามารถใช้เวลาทั้งวันดื่มน้ำสะอาดเท่านั้น
- ตับ "สกปรก" มันคุกคามโรคของสิ่งมีชีวิตทั้งตัวเพราะมันอยู่ในตับที่ทำให้เลือดบริสุทธิ์ทิ้งฮอร์โมนยาปฏิชีวนะสารปรุงแต่งอาหารที่มาพร้อมกับอาหาร การทำความสะอาดที่ดีของตับจะถูกระบุโดยการปล่อยน้ำดีอย่างรุนแรงซึ่งจะผ่านลำไส้
การปนเปื้อนของตับอย่างรุนแรงนั้นเกิดจากอาการท้องอืด, คลื่นไส้, ลิ้นเคลือบด้วยคราบจุลินทรีย์, สีผิวที่ไม่แข็งแรง, ความขมขื่นหรือรสโลหะในปาก แม้ว่าคุณจะไม่ได้มีอาการเหล่านี้ด้วยการทำความสะอาดร่างกายที่บ้านอย่างสมบูรณ์ไม่แนะนำให้ทิ้งตับไว้โดยไม่ตั้งใจ
สองสามวันหลังจากล้างลำไส้คุณควรเตรียมตัวสำหรับขั้นตอนการทำความสะอาดตับ สำหรับเรื่องนี้ช่วง 2 วันที่ผ่านมาคงจะดีถ้าได้ดื่มน้ำผลไม้คั้นสดจากแครอทและหัวบีทเครื่องดื่มแครนเบอรี่ hibiscus น้ำอุ่นมาก ๆ ในระหว่างการทำความสะอาดตับการบริโภคโปรตีนควรถูก จำกัด เป็นเวลาหลายวัน
คำเตือน! น้ำบีทรูทสามารถบริโภคได้ครึ่งชั่วโมงหลังจากได้รับ.
หากคุณไม่แน่ใจเกี่ยวกับสภาพตับของคุณควรทำการสแกนอัลตร้าซาวด์ก่อนทำความสะอาดและปรึกษาแพทย์ของคุณ
- เกี่ยวกับการปนเปื้อนของไต สัญญาณแรกจะบวมของใบหน้าและแขนขาปวดในไตความรู้สึกไม่พึงประสงค์เมื่อปัสสาวะ
ช่วงเวลาเตรียมการที่เหมาะสมก่อนทำความสะอาดไตคือการอดอาหารอย่างสมบูรณ์เป็นเวลาหนึ่งวัน หากมีหินหรือทรายในไตหลังจากปรึกษากับแพทย์แล้วควรดำเนินการขั้นตอนการบดหินซึ่งทำในโรงพยาบาลเท่านั้นหลังจากนั้นสามารถดำเนินการกำจัดสารพิษได้
- การหย่อนของระบบน้ำเหลืองและระบบไหลเวียนโลหิต แสดงในลักษณะของโล่, คอเลสเตอรอลสูงซึ่งนำไปสู่การลดลงของผนังหลอดเลือดและเป็นผลให้จังหวะ, หัวใจวาย ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสำหรับการทำความสะอาดระบบหัวใจและหลอดเลือดคือมะนาว
ทำความสะอาดร่างกายของคุณที่บ้าน: รายละเอียดขั้นตอน
1. จุลินทรีย์ในลำไส้ส่งผลกระทบต่อสุขภาพของสิ่งมีชีวิตทั้งหมด ก่อนอื่นเราจะทำความสะอาดลำไส้ใหญ่ต้องใช้เวลาเตรียมการก่อนหน้า 2 วัน
- การล้างลำไส้ด้วยน้ำเค็มเป็นวิธีที่ง่ายและไม่เจ็บปวดที่สุดในการชำระล้างลำไส้ ในการทำเช่นนี้ใช้น้ำอุ่น 2 ลิตรผสมกับ 2 ช้อนชา เกลือกรองผ้าและตั้งสวนตัวเองทุกวันเป็นเวลาสามในตอนเย็น วิธีนี้รับประกันการทำความสะอาดเฉพาะหีที่หนาโดยไม่ต้องสัมผัส "คราบสกปรก" ในลำไส้ทั้งหมด
- หลายคนไม่ใช่ผู้สนับสนุนของ enemas แล้วเราทำความสะอาดด้วยน้ำเกลือเดียวกัน แต่ในกรณีนี้เราค่อย ๆ ดื่มน้ำเกลืออุ่น ๆ 2 ลิตรเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงหรือ 90 นาที
หลังจากทานแก้ว 3 - 5 อันแรกก็จะมีการกระตุ้นให้ล้างลำไส้ เรายังคงใช้น้ำต่อไปจนกว่าของเหลวสำหรับการหลบหนีจะชัดเจน
หากคุณไม่สามารถดื่มน้ำเกลือเข้มข้น 2 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำ 1 ลิตรแล้วแทนที่ปริมาณเกลือจากช้อนโต๊ะด้วยช้อนขนม
หลังจากทำความสะอาดร่างกายที่บ้านทำอาหารและกินข้าวเพื่อฟื้นฟูจุลินทรีย์ ก็เพียงพอที่จะดำเนินการ 2 - 3 ขั้นตอนภายในหนึ่งสัปดาห์
- อ่อนโยนกว่าอาจจะไม่ได้ผล แต่วิธีที่ง่ายกว่าคือการทำความสะอาดลำไส้ด้วยผ้าลินิน ในตอนเช้าทอดเมล็ดแฟลกซ์บดในเครื่องบดกาแฟและใส่ครีมเปรี้ยว kefir หรือเปอร์เซ็นต์ต่ำนี่เป็นอาหารเช้าของคุณเป็นเวลาสามสัปดาห์ ในสัปดาห์แรกเราใช้ 1 ช้อนโต๊ะ ล. แฟลกซ์พื้น + 50 กรัมของผลิตภัณฑ์นมหมัก 2 ช้อนโต๊ะที่สอง + 100 กรัม kefir หรือครีมเปรี้ยวสัปดาห์ที่สาม - 3 ช้อนโต๊ะ l. แต่ปริมาณของส่วนผสมนมจะไม่เพิ่มขึ้น
หลังจากการผสมทำความสะอาดอย่าดื่มหรือกินเป็นเวลา 3 ชั่วโมง
2. ตัวกรองเลือดหลักของร่างกายของเราคือ ตับซึ่งเกิดจากหลายปัจจัยอุดตันด้วยน้ำดีแข็งคล้ายหิน อันเป็นผลมาจากการทำความสะอาดร่างกายที่บ้านผลิตภัณฑ์ของขั้นตอนการทำความสะอาดจะออกมาพร้อมกับสีเขียว, สีขาว, เกล็ดสีน้ำตาลและด้าย
- เมื่อทำความสะอาดตับอย่าใช้สารผสมที่มีฤทธิ์รุนแรงมาก คุณควรระมัดระวังเกี่ยวกับการทำความสะอาดด้วยน้ำมันพืชและน้ำมะนาวเนื่องจากน้ำดีที่ปล่อยออกมาจำนวนมากสามารถกระตุ้นอาการคลื่นไส้และอาเจียนได้
อ่อนโยนกว่าจะเป็นวิธีการทำความสะอาด:
•ซอร์บิทอล;
•น้ำผึ้ง
•ไข่แดง
- ในตอนเช้าคุณควรอุ่นตับด้วยแผ่นความร้อนน้ำหรือไฟฟ้าและดื่มส่วนผสมที่เตรียมไว้ล่วงหน้า 2 ช้อนโต๊ะ ซอร์บิทอลหรือน้ำผึ้งหรือ 2 yolks ละลายในน้ำร้อนและวางบนแผ่นความร้อนด้วย hypochondrium ที่ถูกต้องเป็นเวลา 2 ชั่วโมง
- มีประสิทธิภาพมากขึ้นจะทำความสะอาดด้วยมะนาว - ส่วนผสมสมุนไพรซึ่งจัดทำขึ้นจาก 3 มะนาว, ผักชีฝรั่งพวง, ห้าต้นผักชีฝรั่งสับในเครื่องปั่นและผสมกับน้ำอุ่น 1.2 ลิตร ทำความสะอาดร่างกายที่บ้านในกรณีนี้จะใช้เวลา 3 วันน้ำผลไม้ควรดื่มสามครั้งต่อวัน 2 ถ้วยต่อชั่วโมงก่อนอาหาร
หลักฐานของการทำความสะอาดตับที่ประสบความสำเร็จจะเป็นอุจจาระหลวม
3. ไตเป็นระบบพิเศษที่ควบคุมปริมาณของน้ำสมดุลกรดเบสและสร้างการขับถ่ายปัสสาวะออกจากร่างกาย
- การทำความสะอาดไตใช้เวลา 2 สัปดาห์. ในเจ็ดวันแรกเราดื่มเครื่องดื่มที่สะอาดตามรูปแบบที่ระบุไว้ในแพ็คเกจชาขับปัสสาวะที่ซื้อจากร้านขายยา ในสัปดาห์ที่สองให้เติมน้ำมันเฟอร์ 5 หยดลงในชาขับปัสสาวะและดื่มต่อไป 200 มิลลิลิตรครึ่งชั่วโมงก่อนอาหารวันละ 3 ครั้ง หลังจากผ่านไปสองสามวันปัสสาวะจะเปลี่ยนสีกลายเป็นเมฆมากปวดอาจปรากฏขึ้นระหว่างถ่ายปัสสาวะจากทรายที่เกิดขึ้นใหม่
หากหลังจาก 14 วันอาการปวดไม่หยุดลงกระบวนการทำความสะอาดของไตสามารถยืดออกไปอีกหนึ่งสัปดาห์
4. แม้กระทั่งสิ่งสกปรกสะสมอยู่ภายในเซลล์ของเราดังนั้นเราจะทำความสะอาดร่างกายที่บ้านในระดับเซลล์ ทำความสะอาดน้ำเหลืองปอด.
- ยาอร่อยเพื่อเพิ่มความแข็งแรงให้กับเส้นเลือดจะได้มาจากส่วนผสมของส้มและมะนาวนำมา 3 ชิ้นและ 3 ช้อนโต๊ะน้ำผึ้งธรรมชาติ ภายในหนึ่งวันคุณสามารถเริ่มได้รับ 1 ช้อนโต๊ะในแต่ละครั้ง ทุกวันครึ่งชั่วโมงก่อนอาหารเช้า
- แยม“ สด” จากแครนเบอร์รี่ส้มและน้ำตาลซึ่งสามารถบริโภคได้ตลอดเวลาเตรียมเครื่องดื่มผลไม้เพิ่มชานอกจากนี้ยังช่วยทำความสะอาดเส้นเลือดได้เป็นอย่างดี
- การทำความสะอาดที่ดีจากโล่รับประกันโดยทิงเจอร์กุหลาบวอดก้าบด เราเติมผลไม้สับ 2/3 ขวดแล้วเติมด้วยวอดก้าใส่ในที่มืดเป็นเวลา 14 วันเขย่าสองครั้งต่อวัน ในตอนเช้าใช้เวลา 20 หยดหยดน้ำตาล
- น้ำอมฤตของเด็ก ๆ เรียกว่ามะนาว - กระเทียมผสมน้ำมะนาวหกมะนาวและกระเทียมบดละเอียด 100 กรัมซึ่งต้องผสมให้เข้ากันเป็นเวลา 3 สัปดาห์ หลังจากเขย่าให้ใช้ 30 หยดกับน้ำ½ถ้วย แนะนำในขณะท้องว่างครึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหาร
- ปอดทำความสะอาดได้ง่ายที่สุดโดยการสูดดมโดยใช้น้ำมันหอมระเหย ในบางครั้งหรือถ้าจำเป็นให้เทน้ำร้อนลงในกระทะหยดสนสักสองสามหยดเฟอร์หรือน้ำมันยูคาลิปตัสก้มทับผ้าคลุมศีรษะด้วยตัวเองแล้วหายใจเป็นเวลาถึงหนึ่งในสี่ของชั่วโมง
ทำความสะอาดร่างกายของคุณที่บ้าน: ระวัง!
ขั้นตอนการทำความสะอาดควรดำเนินการเฉพาะเมื่อได้รับอนุญาตจากแพทย์หากคุณมี:
•เนื้องอก;
•อาการกำเริบของลำไส้ใหญ่, โรคริดสีดวงทวารรุนแรง;
•ถุงน้ำดีอักเสบ;
•การดัดของถุงน้ำดี;
•สงสัยว่านิ่วในไตหรือนิ่ว
รักตัวเองดูแลสุขภาพของคุณทำความสะอาดร่างกายอย่างสม่ำเสมอที่บ้านดูแลเยาวชนและสนุกกับชีวิต!
