ค๊อกเทลออกซิเจนที่ดี วิธีการทำให้กระบวนการเผาผลาญเป็นปกติ สิ่งมีชีวิตและ เพิ่มภูมิคุ้มกันโดยอิ่มตัวเซลล์เนื้อเยื่อด้วยออกซิเจนเพิ่มเติม
เขาจะกำจัดความรู้สึกเหนื่อยล้าอย่างต่อเนื่องปรับปรุงการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือดและระบบประสาท
ส่วนประกอบหลักสามประการของค๊อกเทลออกซิเจนและปริมาณแคลอรี่
ค็อกเทลออกซิเจนประกอบด้วยสามองค์ประกอบหลัก - ออกซิเจนฟองอาหารและพื้นฐานสุทธ์หอมอร่อย.
ออกซิเจนสามารถพบได้ในรูปแบบต่อไปนี้:
• ถังออกซิเจนทางการแพทย์ - ใช้งานได้สะดวกหากมีพื้นที่เพียงพอสำหรับการวางบอลลูนกับที่
• ส่วนผสมของออกซิเจนในกระป๋อง - ในรูปแบบนี้ออกซิเจนสามารถนำติดตัวไปกับคุณในกระเป๋าหรือกระเป๋า
• หัวออกซิเจน - ใช้พื้นที่เล็ก ๆ ในตำแหน่งที่อยู่กับที่
สำหรับการเตรียมเครื่องดื่มค๊อกเทลออกซิเจนที่มีคุณสมบัติที่มีประโยชน์ใช้ออกซิเจนทางการแพทย์ทำเครื่องหมาย GOST 5583-78 หรืออาหารออกซิเจน E948 ปริมาณออกซิเจนในพวกเขาไม่น้อยกว่า 99% นอกจากนี้ยังมีการแยกสิ่งสกปรกที่เป็นอันตรายอย่างสมบูรณ์
frothers คือ:
•ไข่ขาวสด - เป็นอันตรายให้โอกาสในการติดเชื้อ Salmonellosis;
•ไข่ขาวแห้งปลอดภัยกว่าสด แต่มีข้อห้ามสำหรับผู้ที่มีอาการแพ้เฉพาะบุคคล
•น้ำเชื่อมรากชะเอมเทศ - รวมแอลกอฮอล์
•องค์ประกอบการเกิดฟองพิเศษ - ออกแบบมาพร้อมกับคุณสมบัติทั้งหมดจึงปลอดภัยและหลากหลาย
พื้นฐานของค๊อกเทลออกซิเจนเพื่อสุขภาพสามารถ:
•น้ำ
•นม
•น้ำผลไม้จากแอปเปิ้ล, องุ่น, เชอร์รี่, ลูกแพร์, ราสเบอร์รี่, ทะเล buckthorn
•มอร์ส
•น้ำเชื่อม
•เงินทุนของสมุนไพรที่มีคุณสมบัติในการรักษาที่จำเป็นเป็นรายบุคคล
มันเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องใส่ใจกับความจริงที่ว่าฐานไม่ควรมี:
•น้ำมัน - เนื่องจากน้ำมันติดไฟทันทีเมื่อสัมผัสกับออกซิเจน
•แก๊ส - มันทำให้ยากที่จะได้รับความสอดคล้องที่ต้องการของค๊อกเทล;
•เยื่อกระดาษในน้ำผลไม้ - สิ่งนี้จะป้องกันไม่ให้เกิดโฟมที่นุ่มและสม่ำเสมอ
คุณค่าแคลอรี่ของค๊อกเทลออกซิเจนที่มีประโยชน์ต่อร่างกายคือ ประมาณ 360 kcal ต่อ 100 กรัม. แคลอรี่อาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับพื้นฐานของผลิตภัณฑ์ - นมน้ำผลไม้หรือน้ำและ decoctions ของสมุนไพร
สองวิธีในการทำค็อกเทลออกซิเจนเพื่อสุขภาพ
เพื่อเตรียมค็อกเทลค๊อกเทลที่มีประโยชน์สำหรับร่างกายที่บ้านมันก็เพียงพอที่จะมีส่วนประกอบที่จำเป็นทั้งหมดและดำเนินการอย่างง่าย ๆ หลายประการ:
1. นำแก้วหรือแก้วพลาสติก
2. เติมแก้วด้วยฐานของเหลวแสนอร่อยที่จะเพิ่มองค์ประกอบฟอง;
3. ผัด;
4. แช่ในส่วนผสมที่เตรียมไว้ท่อที่มีเครื่องเติมอากาศเชื่อมต่อกับกระป๋องออกซิเจน;
5. เริ่มจ่ายออกซิเจนและทำต่อไปจนกว่ากระจกจะเต็มไปด้วยฟองอากาศ
วิธีนี้ก็เพียงพอแล้ว ง่ายและเปิดโอกาสให้คุณทดสอบกับรสนิยมโดยการเปลี่ยนพื้นฐานของค็อกเทล
สำหรับการเตรียมออกซิเจนค๊อกเทลจำนวนมากที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพวิธีการเตรียมมีความเหมาะสม ใช้ค็อกเทลออกซิเจน. มันมีฐานของเหลวผสมฟองและออกซิเจนให้ จากนั้นแก้วจะเต็มไปด้วยค็อกเทลทีละฟองด้วยโฟม วิธีนี้เหมาะสำหรับโรงเรียนรีสอร์ทและสถาบันอื่น ๆ ที่มีโภชนาการเป็นระบบ
ข้อควรระวังสำหรับการเตรียมความพร้อมของค๊อกเทลออกซิเจนที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายซึ่งเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้
โปรดจำไว้ว่ามาตรการความปลอดภัย เมื่อทำค็อกเทลค๊อกเทล:
•ความพร้อมใช้งานที่น้อยที่สุดของน้ำมันจะทำให้เกิดไฟไหม้เมื่อสัมผัสกับออกซิเจน สิ่งนี้จะเกิดขึ้นทันทีและหยุดลงในไม่กี่วินาที
•ก่อนเริ่มการส่งออกซิเจนไปยังภาชนะบรรจุภายในรัศมีหนึ่งเมตรต้องมีเพียงคนเดียวที่เตรียมและรับผิดชอบเรื่องนี้
วิธีการดื่มค๊อกเทลออกซิเจนที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากขึ้น
เป็นการดีที่สุดที่จะดื่มค็อกเทลออกซิเจนสองชั่วโมงก่อนมื้ออาหาร มันบำรุงร่างกายเนื้อเยื่อและเซลล์ของมันและเล่นความอยากอาหาร สองต้อนรับต่อวันสำหรับ 200-400 กรัมก็เพียงพอแล้ว
ระยะเวลาของหลักสูตรโดยเฉลี่ย 15 วัน.
หากต้องการและในกรณีที่ไม่มีข้อห้ามค็อกเทลค็อกเทลอาจต้องใช้เวลานาน
รู้สึกถึงความต้องการเพิ่มขึ้นสำหรับโฟมออกซิเจน ควรหยุดพัก เป็นเวลาหลายสัปดาห์หลังจากเข้าเรียนในแต่ละเดือน
ประโยชน์ของค๊อกเทลออกซิเจน
ค๊อกเทลออกซิเจนเป็นสิ่งที่ดีสำหรับร่างกาย พวกเขาได้รับการพัฒนาโดยเฉพาะเพื่อเพิ่มคุณค่าด้วยออกซิเจนได้อย่างแม่นยำโดยการกลืน เมื่อดูดซึมผ่านผนังกระเพาะอาหารแล้วออกซิเจนกับเลือดจะแทรกซึมลึกเข้าไปในเนื้อเยื่อจนถึงเซลล์ แต่ละอวัยวะได้รับการบำรุงและบำรุงฟื้นฟูและปรับปรุงโครงสร้างและผลลัพธ์และหน้าที่การทำงาน คนที่อาศัยอยู่ในเมืองใหญ่อย่างน้อยก็ต้องการอัตราขั้นต่ำในการรับปริมาณออกซิเจนเช่นนี้ สิ่งนี้จะช่วยลดอันตรายจากความอดอยากในออกซิเจนของเขาปรับปรุงการนอนหลับให้ความแข็งแรงและพลังงานสำหรับกีฬาเพิ่มความตื่นตัวทางจิตและเสริมสร้างระบบประสาท
ค๊อกเทลออกซิเจนยังช่วยเพิ่มกระบวนการเผาผลาญของร่างกาย วิธีนี้ช่วยให้คุณสามารถต่อสู้กับน้ำหนักตัวมากเกิน
การศึกษาแสดงให้เห็นว่า 85% ของผู้ป่วยจะหายจากโรคของระบบทางเดินอาหารในระหว่างการรับค๊อกเทลออกซิเจนที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย นอกจากนี้ระบบประสาทจะได้รับการฟื้นฟูการทำงานของระบบทางเดินหายใจก็เป็นปกติและระบบหัวใจและหลอดเลือดจะเพิ่มความแข็งแกร่ง
ค๊อกเทลออกซิเจนเป็นอันตรายต่อร่างกายหรือไม่?
ค๊อกเทลออกซิเจนสามารถเป็นอันตรายต่อร่างกายในบางกรณีเท่านั้น:
• นิสัยของส่วนประกอบบางอย่างรวมอยู่ในองค์ประกอบ - ส่วนใหญ่มักจะเป็นไข่ขาว หากมีปัญหาดังกล่าวเกิดขึ้นมันง่ายที่จะกำจัดมันโดยเพียงแค่เปลี่ยนส่วนผสมที่ไม่ต้องการด้วยสิ่งที่ยอมรับได้
• ความมีลม ด้วยการใช้งานในระยะยาว - การใช้ค๊อกเทลกับออกซิเจนอย่างต่อเนื่องอาจทำให้เกิดการสะสมของก๊าซในลำไส้มากขึ้น เป็นผลให้มันอาจนำไปสู่ความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร;
• ระยะเฉียบพลันของโรคหอบหืด;
• urolithiasis;
• โรคนิ่ว;
• แผลในกระเพาะอาหารเฉียบพลันและแผลในลำไส้เล็กส่วนต้น.
มีข้อสงสัยหรืออาการที่ไม่พึงประสงค์หลังจากเริ่มต้นของการรับมันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะปรึกษากับนักโภชนาการ อย่างไรก็ตามโชคไม่ดีที่แม้แต่ค๊อกเทลออกซิเจนก็สามารถทำให้เกิดอันตรายต่อร่างกายภายใต้เงื่อนไขบางประการ
ประโยชน์ของค๊อกเทลออกซิเจนสำหรับร่างกายของหญิงตั้งครรภ์และคุณแม่พยาบาล
การตั้งครรภ์เป็นกระบวนการที่ยอดเยี่ยมและซับซ้อนอย่างไม่น่าเชื่อในการเกิดขึ้นของชีวิตใหม่ ในร่างกายของหญิงตั้งครรภ์มีการเปลี่ยนแปลงอย่างมีนัยสำคัญในทุกระดับตั้งแต่ระดับกายภาพไปจนถึงระดับฮอร์โมน
ค๊อกเทลออกซิเจนเป็นสิ่งที่ดีสำหรับสุขภาพและสามารถให้ความแข็งแรงแก่สตรีมีครรภ์ มันทำให้ความดันผ่อนคลายและทำให้พื้นหลังอารมณ์สงบลง นอกจากนี้ตามผู้เชี่ยวชาญระบุว่าทารกเกิดมาพร้อมกับภูมิคุ้มกันที่ดื้อต่อยามากขึ้น การรับค๊อกเทลออกซิเจน มีประโยชน์ในระหว่างตั้งครรภ์:
•เตือนถึงความไม่เพียงพอของรก
•ป้องกันภาวะขาดออกซิเจน (ภาวะขาดออกซิเจน) ของทารกในครรภ์
•รักษาระดับของเฮโมโกลบินในเลือดของแม่ในอนาคตและลูกของเธอในระดับที่ดี;
•ลดความเสี่ยงของการติดเชื้อไวรัสของหญิงตั้งครรภ์
•ปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ
•ทำให้การเผาผลาญคงที่ซึ่งจะช่วยให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว
•เหมาะสำหรับผู้ที่ด้วยเหตุผลบางอย่างไม่ได้อยู่ในอากาศบริสุทธิ์
เพื่อหลีกเลี่ยงอันตรายจากการดื่มค็อกเทลออกซิเจนคุณควรจำไว้ เกี่ยวกับข้อห้าม:
•ระยะเวลาเฉียบพลันของโรคหอบหืด
•แพ้ส่วนผสม;
•โรคของกระเพาะอาหารและลำไส้;
•น้ำดีและ urolithiasis หรือสงสัยพวกเขา
ในกระบวนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ของเขาแม่แบ่งปันภูมิคุ้มกันและสุขภาพกับเขา เพื่อรักษาสุขภาพของตัวเองในบรรทัดฐานนั้นจะต้องกินที่ถูกต้อง ค๊อกเทลออกซิเจนมีองค์ประกอบแคลอรี่และวิตามินที่ขาดไม่ได้ในช่วงเวลานี้ มันจะช่วยให้ร่างกายแข็งแรงแม้จะนอนไม่หลับก็จะให้พลังงาน ให้ประโยชน์กับร่างกายอย่างหาที่เปรียบไม่ได้ค็อกเทลค๊อกเทลก็เป็นเช่นนั้น จะสนับสนุนระยะเวลาการให้นม ในระดับที่เหมาะสม
คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของค๊อกเทลออกซิเจนสำหรับร่างกายของเด็ก
เด็กใช้พลังงานจำนวนมากต่อวัน และแม้แต่ในความฝันสมองของพวกเขายังคงประมวลผลข้อมูลที่ได้รับในระหว่างวัน ดังนั้นร่างกายของเด็กต้องการการสนับสนุน ค๊อกเทลออกซิเจนที่มีคุณสมบัติเป็นประโยชน์และแคลอรี่ที่จำเป็นต่อวันจะช่วยฟื้นฟูความแข็งแรงทั้งหมดและเติมเต็มทรัพยากรของสิ่งมีชีวิตที่กำลังเติบโต
การดูดซึมผ่านทางกระเพาะอาหารและลำไส้ออกซิเจนมีผลการรักษาบนผนังของพวกเขาเร่งการสร้างเนื้อเยื่อใหม่ มันมีประโยชน์มากสำหรับเด็กที่มีความผิดปกติของระบบย่อยอาหารและทางเดินอาหาร แต่คุณไม่ควรดื่มค๊อกเทลในช่วงระยะเฉียบพลันของโรค นอกจากนี้มันคือการดูดซึมของออกซิเจนในลำไส้โดยมีผลกระทบกับพยาธิในนั้น แต่ใครที่ชอบเด็ก ๆ ชอบที่จะสำรวจโลกนี้ไม่จดจำเกี่ยวกับสุขอนามัย
ค๊อกเทลออกซิเจน มีประโยชน์มากสำหรับเด็ก ๆเพราะเขา:
•เพิ่มความสามารถของร่างกายในการต่อต้านไวรัส
•ช่วยเพิ่มความอยากอาหาร
•ทำให้การนอนหลับเป็นปกติ
•ปรับแต่งและให้พลังงาน
•เปิดใช้งานการเตรียมพร้อมทางจิต
ค็อกเทลออกซิเจนมีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างไร?
ค็อกเทลออกซิเจนมีสุขภาพดีและอร่อยมาก ใน 60 ปี NN Sirotinin ได้ทำการวิจัยเกี่ยวกับการบำบัดด้วยออกซิเจนในระหว่างที่พวกเขาคิดค้นโฟมออกซิเจนสำหรับใช้ในช่องปาก
วิธีการนี้มีคุณสมบัติการรักษาเช่นเดียวกับการสอบสวนวางไว้ในกระเพาะอาหารของผู้ป่วยและเติมด้วยออกซิเจน เฉพาะที่นี่การใช้ค๊อกเทลออกซิเจนเป็นกระบวนการที่น่าพอใจมากขึ้น
