สลัดกับแครอทและไส้กรอก - เรารวมอร่อยสุขภาพดีและสวยงาม สูตรที่ดีที่สุดสำหรับสลัดกับแครอทและไส้กรอก

Pin
Send
Share
Send

คนขี้เกียจเท่านั้นที่ไม่พูดถึงประโยชน์ของแครอท

แต่ไม่ใช่ทุกคนที่รักผักนี้มันเป็นเรื่องยากโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่จะทำให้เขากินเด็ก

ที่นี่สลัดกับแครอทและไส้กรอกมาช่วยเหลือ

สลัดกับแครอทและไส้กรอก - หลักการพื้นฐานของการเตรียม

ทุกคนชอบไส้กรอกดังนั้นสลัดเหล่านี้จึงเป็นที่นิยม ข้อดีอย่างหนึ่งของอาหารจานนี้คือสามารถปรุงได้ทั้งผักต้มและผักดิบ

แครอทดิบจะถูกปอกเปลือกล้างและลูบหยาบหรือสับเป็นเส้นบาง ๆ ผักลวกจะปอกเปลือกและหั่นแบบสุ่ม

สลัดกับแครอทและไส้กรอกปรุงด้วยผักหรือเห็ดสดและไข่กระป๋องกระเทียมกระเทียมชีสและส่วนผสมอื่น ๆ

สลัดกับแครอทและฤดูไส้กรอกด้วยครีมหรือซอสมายองเนส

ใช้ไส้กรอกต้มรมควันหรือรมควัน

ส่วนผสมทั้งหมดจะถูกโอนไปยังชามสลัดและผสมกับน้ำสลัด หรือเลย์เอาต์ในเลเยอร์

สูตร 1. สลัดกับแครอท, ไส้กรอกและถั่วลันเตา

ส่วนผสม

แครอทขนาดใหญ่

เกลือ

วอลนัท 10 กรัม

พริกไทยดำ

ถั่วเขียว 150 กรัม;

มายองเนส - แพ็คเล็ก ๆ ;

ไส้กรอกแฮม 200 กรัม

วิธีทำอาหาร

1. ปอกเปลือกและล้างแครอท ถูด้วยเส้นก๋วยเตี๋ยวที่บางและยาวแล้วนำไปใส่ในชามสลัด

2. เปิดอาหารกระป๋องด้วยถั่วเหลวด้วยเกลือและใส่เนื้อหาลงในแครอท

3. ตัดไส้กรอกล้างฟิล์มออกเป็นวงกลมบาง ๆ แล้วตัดทินเนอร์ด้วยหลอด เราส่งไส้กรอกไปยังชามสลัด

4. ถั่วด้วยมีดสับละเอียดเพิ่มไปยังผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ใส่มายองเนส ปรุงรสด้วยพริกไทยเกลือและผสม ผักกาดหอมที่มีแครอทและไส้กรอกตกแต่ง

สูตรที่ 2 สลัดแครอทไส้กรอกและแคร็กเกอร์

ส่วนผสม

ไส้กรอกรมควัน - 200 กรัม

มายองเนสสลัด

แครอท - 80 กรัม

แตงกวาสด 200 กรัม

crunches

วิธีทำอาหาร

1. ปอกเปลือกและล้างแครอทให้สะอาด เราตัดมันด้วยไม้พยายามทำมันให้บางที่สุด ตัดไส้กรอกที่ทำความสะอาดจากแผ่นฟิล์มเป็นเส้นก๋วยเตี๋ยวบาง ๆ

2. ล้างแตงกวาเช็ดด้วยผ้าขนหนูกระดาษและปกคลุมด้วยก้อน

3. ใส่แครอทขูดลงในชามลึกใส่ไส้กรอกรมควันแครกเกอร์แตงกวาและมายองเนส ผสมผลิตภัณฑ์ทั้งหมด ผักกาดหอมที่มีแครอทและไส้กรอกใส่ในชามลึกและตกแต่ง

สูตร 3 สลัดกับแครอท, ไส้กรอกและแตงกวา

ส่วนผสม

แครอทขนาดใหญ่สองอัน

ข้าวโพด 100 กรัม

ไส้กรอกรมควัน - 150 กรัม

กระเทียม 15 กรัม

แตงกวาสดหนึ่งลูก

ชีสรัสเซีย - 130 กรัม

วิธีทำอาหาร

1. ปอกเปลือกกลีบกระเทียมและแครอท เราล้างมันด้วยน้ำที่ไหลและบดละเอียดในส่วนที่เล็กที่สุดของแม่น้ำ ผสมผลิตภัณฑ์ทั้งหมดกับมายองเนสในชามลึก

2. ล้างและเช็ดแตงกวาด้วยผ้ากระดาษ เราทำความสะอาดเปลือกจากมัน เราตัดทั้งสองข้างและแตกเป็นชิ้นเล็ก ๆ

3. ไส้กรอกปลอดจากฟิล์มและสับละเอียด

4. บดชีสเป็นชิปที่ดีมาก เพิ่มมายองเนสลงไปและผสม

5. ผักกาดหอมจะเกิดขึ้นบนจานเสิร์ฟในชั้น:

- ส่วนผสมของแครอทและกระเทียม

- ชิ้นส่วนของไส้กรอก

- ชั้นมายองเนส;

- แตงกวาสด

- ส่วนผสมของชีสกับมายองเนส;

- ข้าวโพดกระป๋อง

เราตกแต่งสลัดด้วยแครอทและไส้กรอกด้วยก้านผักชีฝรั่ง

สูตร 4. สลัดกับแครอทและไส้กรอก "แพะในสวน"

ส่วนผสม

พริกไทยดำ 3 กรัม

แครอท - 200 กรัม

เกลือ - 5 กรัม

beets - 100 กรัม

มายองเนส - แพคเกจขนาดเล็ก;

ไส้กรอกรมควัน - 300 กรัม

กะหล่ำปลีสีขาว - 200 กรัม

กระเทียม 10 กรัม

แครกเกอร์ไรย์ 150 กรัม

แตงกวาสด 200 กรัม

วิธีทำอาหาร

1. นำแผ่นด้านบนออกจากกะหล่ำปลีแล้วคลุกกับบะหมี่เส้นเล็กเส้นบาง

2. ตัดไส้กรอกที่ทำความสะอาดจากแผ่นฟิล์มออกเป็นแท่งบาง ๆ

3. ล้างแตงกวาเช็ดด้วยผ้าขนหนูกระดาษและสับเป็นเส้น

4. ปอกเปลือกหัวผักกาดแล้วหั่นเป็นเส้นยาวบาง ๆ

5. ปอกเปลือกแครอทล้างและขูดในลักษณะเดียวกับหัวผักกาด

6. เปิดแพ็คเก็ตที่มีแครกเกอร์ ใส่ผักและแคร็กเกอร์ทั้งหมดลงในกองกลีบดอกไม้ ใส่ไส้กรอกรมควันไว้ตรงกลาง พริกไทยเกลือและโรยด้วยกระเทียมสับละเอียด

7. สลัดราดน้ำมันและวางมายองเนสรอบ ๆ ไส้กรอก

สูตร 5. สลัดกับแครอทและไส้กรอกผ่านกระจกมอง

ส่วนผสม

แตงกวาสด

แครอท - 150 กรัม

ข้าวโพด 100 กรัม

มายองเนส 60 กรัม

สีเขียว;

ไส้กรอกต้ม - 50 กรัม

วิธีทำอาหาร

1. ต้มแครอทจนนิ่มเย็นแล้วเอามีดออกแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ

2. ล้างแตงกวาเช็ดด้วยผ้าขนหนูกระดาษและสับละเอียด

3. หั่นไส้กรอกที่สุกแล้วออกเป็นวงกลมแล้วแตกเป็นก้อนเล็ก ๆ

4. ระบายน้ำหมักจากข้าวโพด

5. สร้างสลัดในเลเยอร์ในวงเสิร์ฟที่ติดตั้งบนจาน:

- ครึ่งหนึ่งของข้าวโพด

- แตงกวาสับครึ่งลูก

- แครอทต้มสุกครึ่งลูก

- ไส้กรอกต้ม

ทำซ้ำเลเยอร์ตามลำดับย้อนกลับ แต่ละชั้นจะถูกปกคลุมด้วยตะแกรงมายองเนสหนา นำแหวนออกอย่างระมัดระวังและตกแต่งสลัดด้วยผักใบเขียวและข้าวโพด

สูตร 6. สลัดแครอท, ไส้กรอกและชีส

ส่วนผสม

สีเขียว;

ไส้กรอกรมควัน

100 กรัมชีส

ครีม

แครอท - 150 กรัม

กระเทียม - 15 กรัม

วิธีทำอาหาร

1. ปอกเปลือกและล้างแครอทให้สะอาด ตะแกรงไว้ในชิปชั้นดี ปอกเปลือกกระเทียมแล้วคั้นมันผ่านเครื่องคั้นกระเทียม โอนไปยังจานที่เหมาะสมเพิ่มครีมและผสมจนกว่าคุณจะได้รับส่วนผสมที่เป็นเนื้อเดียวกันและหนา วางไว้ที่ด้านล่างของชามสลัดและกระทืบเบา ๆ

2. สลายไส้กรอกที่ทำความสะอาดจากแผ่นฟิล์มเป็นชิ้นเล็ก ๆ ชีสขูดหยาบ

3. ใส่ไส้กรอกรมควันบนชั้นที่สม่ำเสมอของแครอท หล่อลื่นด้วยครีม

4. จากด้านบนโรยหน้าด้วยชิปชีสและโรยหน้าด้วยต้นหอมซอย

สูตร 7. สลัดกับแครอทและไส้กรอก "ออโรร่า"

ส่วนผสม

แครอท - สามชิ้น;

5 กรัมเกลือ

ไส้กรอกรมควัน - 350 กรัม

มายองเนส - 100 กรัม

สีเขียวหัวหอม - 30 กรัม

พริกไทยดำ

ข้าวโพดกระป๋อง - 240 กรัม

วิธีทำอาหาร

1. ปอกเปลือกแครอทและล้างออกให้สะอาด บดผักด้วยเส้นก๋วยเตี๋ยวที่สั้นและบางมาก

2. นำฟิล์มออกจากไส้กรอกที่รมควันแล้วหั่นเป็นเส้นให้บางที่สุด

3. ล้างผักหัวหอมให้แห้งเล็กน้อยและสับละเอียด เราเปิดขวดข้าวโพดและเทของเหลว

4. ในชามสลัดลึก ๆ เรากระจายแครอทขูดข้าวโพดกระป๋องหัวหอมสับละเอียดไส้กรอกรมควันและมายองเนส ผสมทุกอย่างจนเนียนและตกแต่ง

สูตร 8. สลัดกับแครอทและไส้กรอก "คนตะกละ"

ส่วนผสม

3 แครอทขนาดใหญ่

พริกไทยป่น 2 กรัม

ไส้กรอกรมควัน - 100 กรัม

2 หัวหอม;

น้ำมันลีน;

3 ช้อนโต๊ะ ช้อนถั่วกระป๋อง

วิธีทำอาหาร

1. ทำความสะอาดและล้างผักด้วยน้ำไหล สับหัวหอมครึ่งวง ขูดแครอทอย่างหยาบ

2. วางกระทะบนเตาและน้ำมันให้ร้อน ใส่หอมใหญ่สับแล้วทอดจนโปร่งใส ใส่หัวหอมในจานลึก ใส่น้ำมันลงในกระทะแล้วทอดแครอทลงไปจนกระทั่งนิ่ม วางไว้ที่หัวเรือ ผักให้เย็น

3. หั่นไส้กรอกเป็นเส้นแล้วส่งไปยังจานพร้อมผักทอด เปิดขวดของถั่วระบายของเหลวและโอนเนื้อหาไปยังสลัด พริกไทยและผสมจนเนียน

สูตร 9. สลัดกับแครอท, ไส้กรอกและกะหล่ำปลี

ส่วนผสม

กะหล่ำปลี 500 กรัม

พริกไทยแดงป่น

200 กรัมแครอท

ผักชี;

ไส้กรอกรมควัน 200 กรัม

5 กรัมน้ำตาล

สนิม 100 มล น้ำมัน

5 กรัมเกลือ

น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ล 30 มล.

วิธีทำอาหาร

1. นำใบด้านบนออกจากกะหล่ำปลีและหั่นให้บางที่สุด ใส่ในชามที่กว้างและนวดด้วยมือของคุณ

2. ปอกเปลือกแครอทล้างให้สะอาดและเสียดสีหยาบ

3. บดไส้กรอกทำความสะอาดจากเปลือกด้วยแท่งบาง ๆ กลีบกระเทียมสับหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ

4. ใส่กระทะบนเตาเทน้ำมันเล็กน้อยใส่ไส้กรอกที่รมควันแล้วทอดเบา ๆ ใส่กระเทียมตอนท้ายผสมและดับไฟ

5. โอนแครอทไปที่กะหล่ำปลีเทน้ำมันพืชและน้ำส้มสายชูเกลือปรุงรสด้วยน้ำตาลและเครื่องเทศ ครอบคลุมชามและเขย่าให้เข้ากันหลายครั้งเพื่อผสมให้เข้ากัน จากนั้นเพิ่มไส้กรอกเย็นด้วยกระเทียมลงในสลัดและผสม

สูตร 10. สลัดกับแครอทและไส้กรอก "เลียนิ้วของคุณ"

ส่วนผสม

แครอทเกาหลี - 300 กรัม

เกลือ

สามไข่

มายองเนส - 150 กรัม

หนึ่งในสามของนมหนึ่งแก้ว

ไส้กรอกไก่ 250 กรัม

วิธีทำอาหาร

1. ผสมไข่กับนมในชามลึก เติมเกลือเล็กน้อยแล้วตีด้วยส่วนผสมที่เป็นเนื้อเดียวกัน

2. วางกระทะขนาดใหญ่บนกองไฟและทอดไข่เจียวลงไป วางบนจานและเย็นสนิท ม้วนไข่เจียวเป็นม้วนแล้วตัดเป็นเส้นเล็ก ๆ

3. สับไส้กรอกไก่ลายเส้นทินเนอร์

4. ใส่แครอทลงในจานลึกใส่ไข่เจียวสับและไส้กรอกไก่ลงไป ผสมส่วนผสมทั้งหมดกับมายองเนส วางบนจานเสิร์ฟและตกแต่งด้วยผักสด

สูตร 11. สลัดกับแครอทและไส้กรอก "อัศวินผู้น่าสงสาร"

ส่วนผสม

ไส้กรอกรมควัน 200 กรัม

พืชชนิดหนึ่งตาราง - 30 กรัม

กะหล่ำปลี 250 กรัม

ครีมเปรี้ยว 30 กรัม

ถั่วกระป๋อง 250 กรัม

ชีส - 100 กรัม

แอปเปิ้ลขนาดใหญ่

แครอทขนาดใหญ่

วิธีทำอาหาร

1. สับกะหล่ำปลีให้บางที่สุด วางไว้ในชามแล้วล้างด้วยมือของคุณ

2. เปิดอาหารกระป๋องด้วยถั่วระบายของเหลวใส่เนื้อหาลงในตะแกรงและล้างใต้ก๊อก

3. ลบเปลือกออกจากแอปเปิ้ลและตัดแกน บดเนื้อเป็นเส้น บดไส้กรอกรมควันในลักษณะเดียวกัน

4. ปอกเปลือกแครอทล้างให้สะอาดแล้วหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ ยาว ๆ ขูดชีสอย่างละเอียด

5. โอนส่วนผสมทั้งหมดลงในชามลึกปรุงรสด้วยพืชชนิดหนึ่งและครีมเปรี้ยว ผสมให้เข้ากันและโอนไปยังชามสลัดที่สวยงาม

สลัดกับแครอทและไส้กรอก - เคล็ดลับและเทคนิคการทำอาหาร

  • ใช้แครอทในสลัดทั้งดิบและต้ม
  • คุณสามารถแทนที่ไส้กรอกด้วยแฮมรสชาติของสลัดจะไม่ได้รับจากนี้
  • ในการเพิ่มเครื่องเทศลงในสลัดบีบกระเทียม 2-3 กลีบลงในครีมหรือมายองเนสแล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน
  • มันจะดีกว่าที่จะปรุงรสและเกลือสลัดไม่นานก่อนที่จะให้บริการเพื่อที่จะไม่หยด
  • โปรดจำไว้ว่ายิ่งส่วนผสมที่ดีขึ้นจะทำให้รสชาติของสลัดมีความสว่างขึ้น
  • อย่าปล่อยให้ผักมีสีเขียวยิ่งสลัดยิ่งอร่อย

Pin
Send
Share
Send

ดูวิดีโอ: รวม 30 สตรอาหารคลน ผอมกอนไมรอแลวนะ Clean Food recipe (กรกฎาคม 2024).