มันน่าแปลกใจไหมที่น่องเจ็บถ้าในที่สุดคุณก็ออกไปเที่ยวเล่นสกีเมื่อวันก่อนหรือด้วยความดีใจที่คุณเต้นทั้งคืนบนส้นเท้า? ไม่คุ้นเคยกับการบรรทุกของขาเช่นนี้อย่างดุเดือดในตอนเช้าด้วยความรู้สึกเจ็บปวดและปฏิเสธที่จะเชื่อฟังอย่างเด็ดขาด
อย่างไรก็ตามความเจ็บปวดในน่องสามารถเกิดขึ้นได้ในทันทีโดยไม่มีเหตุผลชัดเจนน่ารำคาญเป็นเวลานานหรือมีอาการไม่พึงประสงค์เพิ่มเติม และนี่คือสัญญาณของปัญหาซึ่งจำเป็นต้องให้ความสนใจอย่างใกล้ชิด
น่องเจ็บ - สาเหตุ
ความหลากหลายของเหตุผลที่น่องเจ็บไม่อนุญาตให้แม้แต่แพทย์ที่มีประสบการณ์ในการวินิจฉัยในระหว่างการตรวจ วิธีการสำรวจเพิ่มเติมเท่านั้นที่สามารถยืนยันสมมติฐานของเขา กิจกรรมที่มากเกินไปหรือการบาดเจ็บที่ไม่มีใครสังเกต, ปัญหาเกี่ยวกับหลอดเลือดหรือความผิดปกติในคอกระดูกสันหลัง - ธรรมชาติของความเจ็บปวดและอาการที่ตามมาจะบอกคุณว่าอะไรที่ทำให้เกิดปัญหา พิจารณาบางส่วนของพวกเขา
1. Myositis - การอักเสบของกล้ามเนื้อน่อง
โรคนี้อาจเป็นผลมาจากไข้หวัดใหญ่ที่เลื่อนออกไปการบาดเจ็บการเกิดภาวะอุณหภูมิต่ำหรือความเครียดมากเกินไป ในตอนแรกความเจ็บปวดจู้จี้ไม่คมมันรู้สึกเมื่อรู้สึกและเดินเท่านั้น อย่างไรก็ตามมันจะค่อยๆเพิ่มขึ้นและทำให้รำคาญแม้จะหยุดพักหาก myositis มีการพัฒนาบนพื้นหลังของการบาดเจ็บก็เป็นไปได้ว่าการติดเชื้อจะเข้าร่วมและความเจ็บป่วยจะกลายเป็นรูปแบบเป็นหนอง ในกรณีนี้นอกเหนือจาก hyperthermia ในท้องที่แล้วคนทั่วไปก็มีไข้และมีอาการพิษของสิ่งมีชีวิต
2. โรคประสาท
การโจมตีครั้งสุดท้ายจากไม่กี่วินาทีถึง 2-5 นาทีในระหว่างอาการปวดจะหายไปอย่างสมบูรณ์ รู้สึกได้ถึงความรู้สึกตามเส้นใยประสาทส่วนปลายมันจะหายไปทันทีที่มันเริ่ม
3. เส้นเลือดขอด
โดยเฉพาะน่องที่เจ็บเมื่อเลือดไหลเวียนไม่สะดวก การอยู่ในตำแหน่งเดียวเป็นเวลานาน - ยืนหรือนั่ง - ส่งผลให้ความเมื่อยล้าของเลือดเนื่องจากปลายประสาทจะกลายเป็นอักเสบ อาการปวดเมื่อยที่น่าเบื่อและความรู้สึกของความหนักในขาเป็นลักษณะของการพัฒนาเส้นเลือดขอดค่อยๆ ความรู้สึกไม่สบายที่เกี่ยวข้องกับการเพิ่มความดันในเส้นเลือด การปรากฏตัวของอาการชักในกล้ามเนื้อน่องและลายเส้นสีฟ้าคือการยืนยันการพัฒนาของโรค
4. Thrombophlebitis
ผลกระทบที่อันตรายที่สุดของเส้นเลือดขอด - การก่อตัวของก้อนในหลอดเลือดดำ, thrombophlebitis ในโรคนี้น่องของขามักจะเจ็บปวด - ในตอนแรกความเจ็บปวดจะเต้นเป็นจังหวะและต่อมาถูกเผาไหม้ หากกระบวนการส่งผลกระทบต่อหลอดเลือดดำผิวเผินเพียงผิวหนังด้านบนพวกเขาจะเป็นสีแดงและควบแน่นอย่างเจ็บปวด การมีส่วนร่วมลึก - ประจักษ์จากอาการบวมที่สำคัญของขาลดลง การอักเสบเป็นอันตรายต่อความเสี่ยงของการแยกลิ่มเลือดซึ่งมีผลกระทบที่คาดเดาไม่ได้
5. หลอดเลือดของหลอดเลือดแดง
ความรู้สึกอึดอัดของการบีบอัดน่องและแม้กระทั่งในช่วงฤดูร้อนน้ำแข็ง - การร้องเรียนดังกล่าวเป็นลักษณะของคนที่ทุกข์ทรมานจากหลอดเลือด เหตุผลคือผนังประทับตราของหลอดเลือด ความรู้สึกเจ็บปวดนั้นกำเริบเมื่อเดิน
6. โรคกระดูกสันหลัง
ดิสก์ที่มีพยาธิสภาพต่าง ๆ กระบวนการอักเสบของเส้นประสาท sciatic (sciatica) หรือการละเมิดกลายเป็นสาเหตุของความเจ็บปวดที่แผ่ไปถึงกล้ามเนื้อน่อง ในเวลาเดียวกันกระดูกสันหลังเองก็ไม่ได้รบกวน
7. endarteritis - การอักเสบของหลอดเลือดแดง
เจ็บน่องอ่อนเพลียเมื่อเดินรู้สึก - อาการนี้เรียกว่า "claudication เป็นระยะ ๆ " มันมักจะมาพร้อมกับการชักและเป็นสัญญาณของโรคหลอดเลือดอักเสบ
8. การขาดองค์ประกอบการติดตาม
การขาดองค์ประกอบบางอย่างมักทำให้น่องเจ็บและชักมักเกิดขึ้น นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับคุณแม่ในอนาคตเพราะพวกเขากำลังเลี้ยงลูกด้วยนมสำรองของตัวเอง ใช่และด้วยน้ำหนักที่ไม่ถูกต้องมันเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญเนื่องจากการปรากฏตัวของทารก มักจะมีการขาดแคลเซียมหรือโพแทสเซียมหรือหลายองค์ประกอบพร้อมกัน สิ่งนี้ก่อให้เกิดลักษณะของตะคริวตอนกลางคืนและความเจ็บปวดในกล้ามเนื้อน่อง คุณค่าทางโภชนาการของหญิงตั้งครรภ์ควรมีความสมดุล แต่ไม่ควรมีการเตรียมแคลเซียมสำหรับตัวคุณเองควรปรึกษาแพทย์
ลักษณะของอาการปวดกล้ามเนื้อในน่องเป็นอาการที่ค่อนข้างรุนแรงซึ่งต้องขอคำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญ มันอาจจะเป็น phlebologist ผู้เชี่ยวชาญโรคติดเชื้อ traumatologist, angiosurgeon หรือนักประสาทวิทยา
น่องเจ็บ - การวินิจฉัย
การวินิจฉัยทางพยาธิวิทยาที่น่องปวดรวมถึงการศึกษาทางคลินิกและเครื่องมือ ก่อนอื่นหมอพยายามที่จะกำจัดสาเหตุที่เป็นอันตรายถึงชีวิต - thrombophlebitis, อุดตันของหลอดเลือด, การเกิดลิ่มเลือด, มะเร็ง, และการติดเชื้อต่างๆ Thrombophlebitis และเส้นเลือดขอดไม่ยากที่จะตรวจสอบ - Doppler ultrasound กำหนดว่ามีสิ่งกีดขวางการไหลเวียนของเลือดและหลอดเลือดดำผิวโปร่งแสง transillumination และถูกต้องบ่งชี้ความเสียหาย อัลตร้าซาวด์ดูเพล็กซ์ตรวจดูก้อนเลือดตรวจดูก้อนเลือดธรรมชาติและ "อายุ" บอกเกี่ยวกับสถานะของลูเมนของเส้นเลือด
หากคุณสงสัยว่าน่องน่องเจ็บเนื่องจากกระดูกสันหลังแพทย์จะทำการถ่ายภาพรังสีของกระดูกสันหลังข้อสะโพกและกระดูกเชิงกรานต่อข้อต่อในหลายรูปแบบ พวกเขาช่วยในการวินิจฉัยการถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็กและคำนวณ การขาดองค์ประกอบที่เชื่อถือได้ช่วยให้คุณสามารถตรวจเลือดและ myositis วินิจฉัยระบบประสาทได้อย่างแม่นยำ
สำหรับแพทย์ที่ต้องใช้เมื่อน่องเจ็บคุณสามารถลองตัดสินใจด้วยตัวเอง:
- ความเจ็บปวดจะลดลงเมื่อยกขา - ปัญหาเกี่ยวกับเส้นเลือด
- รู้สึกเสียวซ่าและมึนงงบ่งบอกถึงปัญหาเกี่ยวกับกระดูกสันหลัง;
- ความเจ็บปวดจะค่อยๆคลายออกเมื่อลดระดับขาลง - หลอดเลือดแดงจะถูกกล่าวโทษ;
- ชักบ่อย - ขาดธาตุเหล็ก, แคลเซียมหรือแมกนีเซียมในร่างกาย
น่องเจ็บ - การรักษา
หากเหตุผลที่น่องถูกสร้างขึ้นแพทย์จะสั่งการรักษาหรือผ่าตัด:
- การขาดเลือดแดงเฉียบพลัน - จำเป็นต้องมีการผ่าตัดโดยด่วน
- ลิ่มเลือดอุดตันหลอดเลือดดำลึก - การรักษาผู้ป่วย;
- ย้อยของแผ่นดิสก์ intervertebral และเนื้องอกกระดูกสันหลัง - การดำเนินการจะปรากฏขึ้น
- varicosis - การใช้ขี้ผึ้งและเจลพิเศษ, การรักษาด้วยยา, การใช้เลเซอร์แข็งตัวและ sclerotherapy, phlebectomy
อย่างไรก็ตามการแต่งตั้งการรักษาที่จำเป็นเป็นอภิสิทธิ์ของวิชาชีพแพทย์ โดยไม่คำนึงถึงสาเหตุที่น่องเจ็บแพทย์ให้คำแนะนำทั่วไปเพื่อบรรเทาสภาพของผู้ป่วยและป้องกันการพัฒนาของโรค:
1. ปฏิเสธแอลกอฮอล์และบุหรี่อย่างแน่นอน
2. โภชนาการที่ดีพร้อมการ จำกัด เกลือ
3. การปฏิบัติตามระบอบการปกครองการนอนหลับอย่างเพียงพอการเดินที่ไม่รีบร้อน
4. การต่อสู้ที่โหดเหี้ยมกับน้ำหนักที่มากเกินไป
5. ยิมนาสติกและการบำบัดโรค
6. พักด้วยขาที่ยกขึ้นเล็กน้อยคุณสามารถใส่หมอนหรือเบาะที่สบาย
น่องเจ็บ - การรักษาเยียวยาชาวบ้าน
ไม่ใช่สำหรับทุกโรคที่ได้รับอนุญาตให้ใช้การเยียวยาชาวบ้าน การเกิดลิ่มเลือดต้องได้รับการรักษาจากแพทย์ทันที อย่างไรก็ตามบางครั้งการใช้ความลับของคุณยายนั้นไม่ได้ฟุ่มเฟือยเลยโดยเฉพาะในระยะเริ่มแรกของโรคและเพื่อวัตถุประสงค์ในการป้องกัน
1. เมื่อน่องของเท้าเจ็บปวดจากการยืนเป็นเวลานานและความรู้สึกของความหนักหน่วงปรากฏขึ้นการแช่เท้าจะช่วยขจัดความรู้สึกที่ไม่พึงประสงค์ออกไป เพื่อเตรียมความพร้อมให้เทมินต์และดอกมะนาว 1 กำมือด้วยน้ำเดือด 1 ลิตร หลังจากผ่านไปครึ่งชั่วโมงให้เทน้ำยาลงในชามแล้วรอประมาณสิบห้านาที มันจะบรรเทาความเหนื่อยล้าได้อย่างสมบูรณ์แบบความรู้สึกของความหนักและทำหน้าที่เป็นป้องกันเส้นเลือดขอด
2. การแช่ของต้นแปลนทินและตำแยช่วยให้ความรู้สึกของการระเบิดและแรงโน้มถ่วง ที่น้ำเดือด 3 ลิตรต้องการส่วนผสมสมุนไพร 4 ช้อนโต๊ะ เก็บขาในการแช่ประมาณ 15-20 นาที
3. น่องของขาไม่เจ็บและอาการบวมหายไปหลังจากที่น้ำแข็งในเนื้อเยื่อถูกแนบไปกับจุดที่เจ็บ
4. บรรเทาอาการปวดอย่างรวดเร็วในกล้ามเนื้อน่องของการอาบน้ำด้วยการเติมน้ำซุปเข็มสน เข็มสำหรับการบำบัดหนึ่งร้อยกรัมควรเทใส่น้ำเย็นหนึ่งลิตรนำไปต้มในอ่างน้ำประมาณครึ่งชั่วโมง เทลงในชามอนุญาตให้ขาคนป่วยผ่อนคลายในการแก้ปัญหาเป็นเวลาประมาณสิบห้านาที
5. หากกล้ามเนื้อขาของคุณเจ็บด้วยตะคริวหรือหลังการบาดเจ็บว่านหางจระเข้ผสมกับน้ำมันต่าง ๆ ที่ขายในร้านขายยาจะช่วยได้มาก ใช้น้ำมันของกานพลูเมนทอลยูคาลิปตัสและการบูรผสมกับน้ำว่านหางจระเข้ในปริมาณที่เท่ากัน วันละสองครั้งส่วนผสมจะถูกถูเบา ๆ เป็นน่องที่เป็นโรคและปกคลุมด้วยผ้าขนสัตว์ ระยะเวลาของขั้นตอนไม่ จำกัด
น่องเจ็บ - ป้องกัน
มาตรการป้องกันบางอย่างไม่เพียง แต่ช่วยป้องกันโรคที่เป็นอันตราย แต่ยังช่วยอำนวยความสะดวกให้กับผู้ป่วยอย่างมากระงับการพัฒนาของโรค
- สำหรับการไหลเวียนของเลือดในขามันเป็นเรื่องดีที่จะทำอ่างแช่เท้าซึ่งจะช่วยให้เกิดตะคริวบ่อยครั้ง
- รองเท้าควรมีความสะดวกสบายและมีคุณภาพสูงที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ไม่ควรใช้ส้นสูงเกินไป
- ระบบลำเลียงกล้ามเนื้อและข้อต่อมีความอ่อนไหวอย่างยิ่งต่อการมีน้ำหนักเกิน
- โภชนาการอาหารที่อุดมด้วยเกลืออุดมไปด้วยโปรตีนการดื่มน้ำอย่างเพียงพอเป็นการป้องกันอาการชักที่ยอดเยี่ยม
- แยกออกจากบุหรี่และแอลกอฮอล์อย่างสมบูรณ์ยกเว้นอาหารที่มีไขมันมากเกินไป
- ยิมนาสติกรายวันสลับที่เหมาะสมของการโหลดและพักผ่อน
- การใช้กอล์ฟอัดและถุงน่องจะดีกว่าที่จะปฏิเสธที่จะสวมใส่แน่นเกินไป
- กังวลเกี่ยวกับการปรากฏตัวของอาหารของวิตามินอีซึ่งกำหนดเสียงของผนังหลอดเลือด;
- การเดินที่เงียบสงบการว่ายน้ำและการวิ่งเหยาะๆเป็นผู้ช่วยที่ยอดเยี่ยมในการป้องกันอาการปวดน่อง
เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่ต้องเข้าใจว่าคาเวียร์ไม่เพียง แต่เจ็บปวดพวกเขากำลังพยายามส่งสัญญาณเกี่ยวกับความผิดปกติที่อาจเกิดขึ้นในร่างกาย ไม่จำเป็นต้องพยายามหาเครื่องมือที่เหมาะสมในชุดปฐมพยาบาลที่บ้านหรือขอคำแนะนำจากคุณป้าธัญญาจากชั้นห้า ไม่จำเป็นต้องใช้การเยียวยาชาวบ้านตราบใดที่แพทย์ไม่ได้ทำการวินิจฉัย
ถ้าน่องเจ็บอยู่ตลอดเวลาให้ถอดเคสออกและปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญ หากมีอาการปวดอย่างรุนแรงเกิดขึ้นกะทันหันและคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น endarteritis ให้โทรเรียกรถพยาบาลทันทีอาจทำให้เกิดการอุดตันของหลอดเลือด
