โรคกระดูกพรุนเป็นโรคที่ความหนาแน่นของกระดูกและมวลลดลงดังนั้นความเสี่ยงของการแตกหักของกระดูกจะเพิ่มขึ้น โรคนี้ถือว่าเป็นอันตรายเนื่องจากจะทำให้ประสิทธิภาพลดลง ด้วยโรคกระดูกพรุนในผู้หญิงที่บ้านการรักษาด้วยยาพื้นบ้านไม่เพียงเป็นไปได้ แต่ยังจำเป็นด้วย
โรคกระดูกพรุนในสตรี: สาเหตุของพยาธิสภาพ
โรคกระดูกพรุนเป็นแผลของเนื้อเยื่อกระดูกของบุคคล ด้วยเหตุนี้กระดูกสูญเสียแคลเซียมกลายเป็นเปราะและเปราะมาก สาเหตุของพยาธิสภาพนี้คือ:
·อายุและการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน
·การดำเนินชีวิตอยู่ประจำ
·การใช้ยาบางชนิดเป็นเวลานาน
การละเมิดการทำงานของตับอ่อนหรือต่อมไทรอยด์;
การบริโภคอาหารประเภทต่าง ๆ มากเกินไป
ความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร
มีความผิดปกติทางเมตาบอลิซึมโดยเฉพาะวิตามินดีบ่อยครั้งที่โรคนี้เกิดขึ้นในผู้หญิงหลังจากการมีประจำเดือน นี่เป็นเพราะการลดลงของการเปิดตัวของฮอร์โมนเพศ
โรคกระดูกพรุนในวัยชรามีความสัมพันธ์กับความจริงที่ว่าการดูดซึมของแคลเซียมในลำไส้มีความบกพร่อง นี่คือการอำนวยความสะดวกโดยการขาดวิตามินดีนี้เกิดจากการลดลงของการบริโภคอาหาร การก่อตัวของมันในผิวหนังยังช้าลง
โรคนี้ไม่เพียงพบในผู้สูงอายุเท่านั้น แต่ยังพบในคนหนุ่มสาวด้วย ที่มีความเสี่ยงรวมถึง:
1. ผู้หญิงที่อยู่ในช่วงเวลาที่มีประจำเดือนหยุด นอกจากนี้ผู้หญิงเหล่านั้นที่มีโรคทางพยาธิวิทยาในนรีเวชวิทยา
2. ผู้ที่มีรัฐธรรมนูญแบบ asthenic น้ำหนักตัวต่ำและกล้ามเนื้อไม่ได้รับการพัฒนาจะได้รับความเจ็บป่วย
3. โภชนาการที่ไม่เหมาะสม
4. โรคนี้ส่งผลกระทบต่อคนเหล่านั้นที่มีโรคเรื้อรังจำนวนหนึ่งของระบบทางเดินปัสสาวะ
หลังจากห้าสิบปีคุณจะต้องระมัดระวังอย่างมากเนื่องจากมีความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อน
การรักษาโรคกระดูกพรุนในสตรีที่บ้าน: การปรับโภชนาการ
ภารกิจแรกและที่สำคัญที่สุดของการรักษาคือการฟื้นฟูระบบการเผาผลาญอาหารให้เป็นปกติซึ่งก็คือการแก้ไขภาวะโภชนาการ ผู้ป่วยส่วนใหญ่เป็นเพศหญิงอย่างแม่นยำในช่วงวัยหมดประจำเดือน ณ จุดนี้ร่างกายของผู้หญิงหยุดผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจน การขาดฮอร์โมนนี้กระตุ้นการทำลายเนื้อเยื่อกระดูก ช่องว่างดังกล่าวสามารถเต็มไปด้วยอาหาร มีอาหารและสมุนไพรบางชนิดที่รวมไฟโตเอสโตรเจน นี่คืออะนาล็อกตามธรรมชาติของฮอร์โมนเพศหญิง การบริโภคของพวกเขาจะช่วยในการสร้างการดูดซึมของแคลเซียมในร่างกาย ผลิตภัณฑ์ที่มีฮอร์โมนนี้:
พืชตระกูลถั่ว, ถั่วเหลือง, ถั่ว;
ข้าวโอ๊ตข้าวบาร์เลย์ข้าวสาลีข้าว
·แอปเปิ้ล, ทับทิม, องุ่นแดง;
·เบียร์และไวน์แดง
พืชที่มีฮอร์โมนนี้:
·ชะเอม;
· Hops;
ไม้จำพวกถั่วแดง
·ลินิน
ในอาหารของผู้หญิงที่ป่วยต้องมีผลิตภัณฑ์และสมุนไพรเหล่านี้ มีประโยชน์อย่างยิ่งคืออาหารเหล่านั้นที่มีถั่วเหลืองและซีเรียลงอก ควรฟังคำแนะนำสำหรับผู้ที่มีอาการแพ้แลคโตสและความผิดปกติของฮอร์โมน
นอกจากนี้ยังมีความจำเป็นต้องกินอาหารที่อุดมด้วยแคลเซียมมากที่สุดเท่าที่จะทำได้:
·ผักสีเขียว
·ถั่ว;
·ชีส;
คอทเทจชีส;
·ผลิตภัณฑ์นม
กาแฟและชาจะถูกแทนที่ด้วยเงินทุนสมุนไพร คุณต้องกินอาหารในปริมาณน้อย แต่วันละ 5-6 ครั้ง ในทุกจานคุณต้องเพิ่มไขมันเล็กน้อย สิ่งนี้จะช่วยปรับปรุงการดูดซึมแคลเซียมในลำไส้
การรักษาโรคกระดูกพรุนในสตรีที่บ้าน: ร้านขายยาตามธรรมชาติ
ธรรมชาติมีสูตรอาหารเพื่อสุขภาพมากมายที่ทุกคนเข้าถึงได้และในเวลาเดียวกันจะไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ มีสูตรที่มีประสิทธิภาพมากมายต่อโรค:
1. เปลือกไข่ ควรนำมาในรูปแบบของแป้ง ดับเล็กน้อยด้วยน้ำมะนาว ใช้ช้อนชาหนึ่งช้อนชาทุกวัน หลังจากวิธีนี้จะมีการปรับปรุงในสภาพของผู้ป่วย
2. ไข่ไก่ ต้องล้างไข่ดิบ 5 ฟองและเทน้ำมะนาว 10 มะนาว กรดในหนึ่งสัปดาห์จะกัดกร่อนผลิตภัณฑ์ หลังจากช่วงเวลานี้เพิ่มน้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะและบรั่นดี 150 มล. ผลิตภัณฑ์ที่ได้ควรนำมาใส่ในช้อนชาทันทีหลังอาหาร
3. ดินเหนียวสีขาว เจือจางผงหนึ่งช้อนชากับแก้วของเหลวและดื่มหนึ่งในสามของแก้ววันละสามครั้ง
4. เปลือกวอลนัท มันจะต้องยืนยันในวอดก้าหรือทำน้ำต้ม ทิงเจอร์ถ่ายในช้อนโต๊ะต่อวัน ดื่มยาต้ม 50 กรัมก่อนอาหารแต่ละมื้อ
5. มัมมี่ ลูกบอลขนาดเล็กจะต้องละลายในของเหลวอุ่น 75 มล. ดื่มวันละสองครั้งในตอนเช้าและตอนกลางคืนเป็นเวลาสามสัปดาห์ จากนั้นหยุดพักหนึ่งสัปดาห์และทำซ้ำหลักสูตรอีกครั้ง
6. ที่รัก ผลิตภัณฑ์ผึ้งนี้จะต้องเพิ่มเข้าไปใน decoctions และเงินทุนทั้งหมด
7. ตำแยหนุ่ม มันจะช่วยเติมเติมการขาดวิตามิน ใช้น้ำผลไม้สดทุกวัน
8. การแช่เจอราเนี่ยม แก้วน้ำเดือดจะต้องเจอราเนียมหนึ่งช้อนโต๊ะ เครื่องมือดังกล่าวช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของกระดูกได้ดี ใช้ทั้งภายในและใช้ผลิตภัณฑ์กับจุดที่เจ็บในรูปแบบของการบีบอัด
9. น้ำมันดอกทานตะวัน 1 ช้อนโต๊ะผสมกับหัวหอม, แครอท, มันฝรั่ง, กระเทียม, หัวบีท, ของเหลว 500 มล. ทอดทุกอย่างจนกว่าจะมีบลัชออนสีทองปรากฏขึ้นหลังจากทำอาหาร กรองเครื่องดื่มสำเร็จรูป ดื่มทุกวัน
10. 200 กรัมผักชีลาวที่ล้างสดจะต้องสับละเอียด ใช้พาร์สลีย์ในปริมาณเท่ากัน เติมน้ำเดือด 1 ลิตร ออกจากมวลทั้งหมดเป็นเวลา 3 ชั่วโมงแล้วกรอง สำหรับวันใช้ 300 กรัมของยาเสพติดเป็นเวลา 6 เดือน ปริมาณรายวันแบ่งออกเป็นสามปริมาณ
11. อุ่นนมหนึ่งลิตรและเพิ่ม kefir และครีมเปรี้ยวลงไป ผสมมวลทั้งหมดให้ละเอียดแล้วเติมแคลเซียมคาร์บอเนต 20 กรัมลงไป อย่านำมวลไปต้ม เพื่อใช้วันละสามครั้ง ปริมาตรรวม 100 มล. เก็บผลิตภัณฑ์ไว้ในตู้เย็นเท่านั้น รักษาต่อเนื่องเป็นเวลาสองเดือน
12. ใบไวยากรณ์ต้องแห้งในที่ร่ม หลังจากทานผลิตภัณฑ์ 50 กรัมแล้วต้มน้ำเดือด 0.6 ลิตร ใส่เป็นเวลา 3 ชั่วโมงแล้วกรอง เติมน้ำผึ้ง 50 กรัมลงในมวลที่ได้รับ ดื่มยาขณะดื่มครั้งละแก้ว จะเห็นผลลัพธ์ที่ดีเมื่อใช้ผลิตภัณฑ์ในฤดูหนาว
13. บดหางม้าแห้งและเทนมหนึ่งลิตร นำมวลไปต้ม ครอบคลุมภาชนะอย่างอบอุ่นและรอ 3 ชั่วโมง หลังจากกรองและดื่มแก้วเงินสามครั้งต่อวันเป็นเวลา 12 สัปดาห์
14. แก้ววอดก้าหนึ่งแก้วต้องเติมวอดก้าครึ่งลิตร ใส่ส่วนผสมสำหรับสัปดาห์ หลังจากใช้ประคบกับบริเวณที่ได้รับผลกระทบทุกวันในเวลากลางคืน การรักษาดังกล่าวจะแนะนำให้ดำเนินการพร้อมกับยา
15. ใบของถั่ว ในช่วงเวลาของการหยุดประจำเดือนมีความจำเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์จากใบวอลนัท ใบสับแห้ง 50 กรัมเทน้ำเดือดหนึ่งลิตรและปล่อยให้มันต้ม หลังจากกรองและดื่มวันละ 3 แก้ว ขอบคุณสูตรนี้คุณสามารถรับมือกับโรคกระดูกพรุนไม่เพียง แต่ยังเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
การเก็บสมุนไพรเช่นฮ็อคโคลเวอร์และชะเอมจะช่วยให้ผู้หญิงได้รับการรักษา ทับทิมสดและยาต้มของเปลือกมันมีประโยชน์มาก
ไลฟ์สไตล์ในการรักษาโรคกระดูกพรุนในสตรีที่บ้าน
ไม่มีการรักษาโรคที่บ้านจะให้ผลลัพธ์ที่จำเป็นโดยไม่ต้องปฏิบัติตามข้อกำหนดในการใช้ชีวิต:
1. การนอนพักผ่อนและความนิ่งเฉยจะไม่ก่อให้เกิดประโยชน์ใด ๆ การเดินป่าทุกวันต้องเดินในอากาศที่บริสุทธิ์ อย่าเสียเวลาไปกับการใช้ชีวิตอยู่หน้าทีวี ควรมีแสงแดดมากที่สุด
2. การปรากฏตัวของการออกกำลังกายที่ง่ายที่สุด ควรรวมไว้ในกิจวัตรประจำวัน ควรเรียนอย่างน้อย 20 นาที ควรกระตุ้นให้กระดูกโตขึ้น ถ้าเป็นไปได้ขอแนะนำให้ไปที่สระว่ายน้ำหรือขี่จักรยาน
3. การหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บการยกน้ำหนักและการเคลื่อนไหวกะทันหันเป็นสิ่งสำคัญ
4. ให้ร่างกายได้พักผ่อนอย่างเพียงพอ ต้องนอนหลับอย่างน้อย 8 ชั่วโมง อาหารควรตรงเวลาเท่านั้น
5. เป็นสิ่งสำคัญที่จะละทิ้งการเสพติดทั้งหมด - นี่คือการสูบบุหรี่และแอลกอฮอล์
คำแนะนำเหล่านี้จะต้องได้รับการเอาใจใส่จากทุกคนที่มีอายุมากกว่า 50 ปี หากมีโรคดังกล่าวและทำให้ตัวเองรู้สึกแล้วจากการรับประทานอาหารและใช้สูตรยาแผนโบราณจะช่วยรับมือกับมัน อย่างน้อยที่สุดคำแนะนำเหล่านี้จะเป็นประโยชน์เท่านั้น
