ใครอยากได้อย่างรวดเร็วและปราศจากความเจ็บปวดเพื่อกำจัดไขมันได้ถึงห้าเซ็นติเมตรจากขาแขนข้างและบั้นท้ายควรลองพันฟิล์มเพื่อลดน้ำหนัก เราจะพูดถึงความลับของการใช้ฟิล์มอาหารและประเภทของเครื่องสำอางค์ที่เตรียมไว้
ประสิทธิภาพของการพันกระชับสัดส่วนนั้นมีประสิทธิภาพแค่ไหน
บ่งชี้ในการห่อคือเซลลูไลท์, น้ำหนักเกิน, โรคอ้วน หลังจากห่อผิวหนังจะยืดหยุ่นยืดหยุ่นการไหลเวียนของเลือดดีขึ้น โดยการเพิ่มการไหลเวียนของเลือดคุณจะได้รับผลต่อต้านเซลลูไลท์ การใช้ฟิล์มพันฟิล์มสำหรับการลดน้ำหนักมันเป็นเรื่องง่ายที่จะกำจัดส่วนหนึ่งของไขมันค้าง, ของเหลวที่ไม่พึงประสงค์, เร่งกระบวนการเผาผลาญ, กระชับผิว, ลบเครื่องหมายยืดเล็กน้อย
แน่นอนว่าไม่ว่าคุณจะพูดมากแค่ไหนด้วยการเลือกฟิล์มห่อหุ้มเพื่อลดน้ำหนักคุณสามารถกำจัดทุกอย่างได้ในคราวเดียวและคุณไม่จำเป็นต้องเชื่อ ในการทำให้ร่างกายเป็นระเบียบคุณต้องเรียนรู้วิธีการกินอย่างเหมาะสมออกกำลังกายเป็นประจำทำนวดพิเศษ ฯลฯ แต่ไม่ว่าในกรณีใดการใช้ฟิล์มอาหารเพื่อลดน้ำหนักคุณสามารถเห็นได้ว่าไม่น่าทึ่ง แต่ก็ยังให้ผลลัพธ์ที่ดี
วิธีการใช้ห่ออาหารสำหรับห่อ
เมื่อทำการพันด้วยฟิล์มเพื่อลดน้ำหนักที่บ้านจำไว้ว่าคุณควรห่อร่างกายจากล่างขึ้นบน จากหัวใจคุณไม่สามารถทำลายตัวเองด้วยภาพยนตร์ ห่อตัวเองให้แน่น แต่เพื่อไม่ให้รู้สึกไม่สบาย ก่อนหน้านี้ให้แน่ใจว่าได้ขัดผิวและใส่หน้ากากต่อต้านเซลลูไลท์บางชนิด
กฎสำคัญอีกอย่างที่เหลือเชื่อที่ต้องสังเกตเมื่อฝึกการพันฟิล์มด้วยการทำตัวให้ผอมคือการสวมเสื้อผ้าที่อบอุ่นกับวัสดุอาหารที่พันรอบร่างกาย หญิงสาวหลายคนซ่อนตัวจากข้างบนด้วยผ้าห่มหนา ๆ แต่จะดีกว่าถ้าคุณสวมใส่กางเกงกระชับสัดส่วนและด้านบนของพวกเขาดึงกางเกงผ้าขนสัตว์ กางเกงมีข้อได้เปรียบที่สำคัญเหนือผ้าห่ม - เลือกวิธีการอุ่นแบบสุดท้ายคุณไม่กีดกันความสามารถในการเคลื่อนไหว
ล้างออกผสมกระจายภายใต้ภาพยนตร์เท่านั้นด้วยน้ำอุ่น อย่าพยายามล้างใต้เจ็ตส์ร้อนเพราะในกรณีส่วนใหญ่มาสก์แบบโฮมเมดนั้นทำจากส่วนประกอบที่มีฤทธิ์รุนแรงและร้อนแรงและระคายเคืองผิว หลังจากล้างผลิตภัณฑ์คุณสามารถดื่มด่ำกับการอาบน้ำและครีมเพิ่มความชุ่มชื้น
หากเรามีเงินฝากที่น่าประทับใจคุณสามารถใช้ห่ออาหารสำหรับลดน้ำหนักทุกวัน หลักสูตร - 15-20 ขั้นตอน ระยะเวลาของขั้นตอนหนึ่งคือจาก 40 นาทีถึงหนึ่งชั่วโมงครึ่ง ในบางกรณี (เมื่อหน้ากากนั้น "ชั่วร้าย" เกินไป) ก็พอที่จะผ่านแผ่นฟิล์มที่พันไว้ประมาณ 15-20 นาที
ตำรับอาหารห่อฟิล์มสำหรับการลดน้ำหนักที่บ้าน
ดังนั้นเรารู้ว่าใต้แผ่นฟิล์มบนร่างกายจำเป็นต้องใช้เครื่องมือพิเศษที่ช่วยเร่งกระบวนการลดน้ำหนัก แต่พวกเขาจะไปได้ที่ไหน มีหลายวิธีในการหามาสก์เหล่านี้
วิธีแรกคือการซื้อมาสก์และครีมพิเศษที่ใช้สำหรับการลดน้ำหนักภายใต้ฟิล์มยึด แต่ความจริงก็คือเราไม่สามารถมั่นใจได้อย่างสมบูรณ์ในคุณภาพของผลิตภัณฑ์ที่ซื้อมา ตามกฎแล้วมันไม่เพียงมีส่วนประกอบของสารอินทรีย์ตามธรรมชาติและสามารถรักษาผิวของเราได้อย่างก้าวร้าวซึ่งไม่ได้ใช้ในทางเคมีที่โหดเหี้ยม แม้ว่าหน้ากากไม่ได้เป็นสารที่เป็นอันตรายอย่างยิ่งคุณก็ยังแทบจะไม่สามารถหาวิธีรักษาที่เป็นธรรมชาติได้ ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่เสร็จแล้วเกือบทั้งหมดจะเพิ่มสารกันบูดน้ำหอมต่าง ๆ ฯลฯ
คุณสามารถขว้างก้อนหินก้อนอื่นบนดินแดนของโรงงานแห่งหนึ่งโดยผู้ผลิตสารผสมเซลลูไลท์ ผู้หญิงหลายคนสังเกตว่าสารห่อหุ้มที่เป็นอันตรายเช่นเดียวกับการห่ออย่างปลอดภัยมีราคาแพงมาก ทำไมเป็นเช่นนั้น จุดที่นี่ไม่มากในส่วนประกอบต้นทุนสูงที่ใช้สำหรับการผลิตของมาสก์เช่นเดียวกับความนิยมของผลิตภัณฑ์สำหรับการลดน้ำหนัก ปรากฎว่าราคาไม่ได้กำหนดคุณภาพของผลิตภัณฑ์เสมอไป - มันสามารถกล่าวเกินจริงได้เนื่องจากความต้องการที่เพิ่มขึ้นของผลิตภัณฑ์
จากที่กล่าวมาข้างต้นเพื่อให้ได้มาสก์ที่มีราคาไม่แพงดีควรใช้วิธีที่สอง - ทำเครื่องสำอางผสมเองซึ่งสามารถใช้ในการพันด้วยฟิล์มยึดสำหรับการลดน้ำหนักที่บ้าน พวกเขาทำจากมัสตาร์ด, โกโก้, พริกไทยและน้ำผึ้ง, มัมมี่, เครื่องเทศ, น้ำมัน, ชาพื้นดินและอีกทางเลือกหนึ่งสำหรับการหลีกเลี่ยงความไม่สมบูรณ์ของไขมันและผิวหนังสำหรับผู้หญิงที่มีฐานะดีคือการลงทะเบียนร้านเสริมสวย Cosmetologists จำนวนหนึ่งไม่ได้ใส่หน้ากากพิเศษใต้แผ่นฟิล์มเลย แทนที่จะใช้เครื่องสำอางผสมยกย่องพวกเขาใช้กับสาหร่ายทะเลร่างกายและสารอื่น ๆ ที่บริจาคโดยธรรมชาติพืชที่เผยให้เห็นความงามของร่างกายของเราปลอมตัวเป็นไขมันและการดูแลที่ไม่เหมาะสม
ห่อฟิล์มที่บ้าน: เตรียมหน้ากากด้วยตัวเอง
หากคุณกำลังจะจับฟิล์มพันฟิล์มเพื่อลดน้ำหนักที่บ้านและเตรียมมาสก์แบบโฮมเมดเพื่อจุดประสงค์นี้คุณควรเรียนรู้กฎสองสามข้อ ก่อนอื่นคุณต้องบังคับตัวเองให้เคารพสัดส่วน หากคุณรู้ว่าคุณกำลังเตรียมส่วนผสมของมัสตาร์ดซึ่งต้องการไม่เกินหนึ่งช้อนคุณก็ไม่จำเป็นต้องเพิ่มสามอย่างแทนหนึ่ง ดังนั้นคุณจะไม่บรรลุผลเร็วขึ้น แต่เพียงทำลายผิวของคุณ ประการที่สองอย่าจองมาสก์เพราะเมื่อไม่มีส่วนประกอบของสารกันบูดตามธรรมชาติส่วนผสมดังกล่าวจะไม่ถูกเก็บไว้เป็นเวลานาน
การทำหน้ากากบ้านที่ดีภายใต้ฟิล์มอย่าอู้มันนานนัก เมื่อเวลาผ่านไปร่างกายจะคุ้นเคยกับส่วนผสมดังกล่าวและหลังจากนั้นมันก็จะหยุดตอบสนองด้วยการปรับปรุงที่รอคอยมานาน นั่นคือกระบวนการลดน้ำหนักอาจล่าช้าอย่างมากหากคุณไม่เปลี่ยนหน้ากากจากเซลลูไลท์เป็นครั้งคราว ให้แน่ใจว่าได้ทดสอบส่วนผสมที่เตรียมไว้ อย่าขี้เกียจขัดผิวก่อนที่จะใช้เครื่องมือนวดบริเวณที่มีปัญหา - สิ่งนี้จะช่วยเพิ่มการซึมผ่านของไขมันที่เป็นประโยชน์และน่ากลัว
ทามาสก์เปื้อนจากบนลงล่าง หลังจากล้างผิวสามารถรักษาด้วยมอยเจอร์ไรเซอร์ที่ดี
ข้อสำคัญ: อย่าพยายามใส่มาส์กลอกใต้ฟิล์มพลาสติก
ห่อน้ำผึ้งพริกไทย: ทำให้เอวและลบ "หู"
นำน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะแล้วรวมกับพริกแดง จำนวนพริกไทยขึ้นอยู่กับความไวของผิวหนัง หากผิวของคุณไม่ไวเกินไปก็ไม่ควรกลัวพริกไทยหนึ่งช้อนชา สำหรับผิวที่บอบบางพริกไทยครึ่งช้อนโต๊ะก็เพียงพอแล้ว ไม่ว่าในกรณีใดการเลือกห่อพริกไทยด้วยฟิล์มยึดเกาะเพื่อลดน้ำหนักที่บ้านคุณต้องเริ่มต้นด้วยปริมาณพริกไทยขั้นต่ำ (1/2 ช้อนชา) ไม่ว่าคุณจะมีผิวแบบไหน และหลังจากทำตามขั้นตอนแรกเสร็จสิ้นแล้วใคร ๆ ก็สามารถให้เหตุผลได้ว่ามันคุ้มค่าหรือไม่ที่จะเพิ่มความเข้มข้นของตัวแทนในแผ่นปิด
ควรทำงานกับน้ำผึ้งเหลว หากมีเพียงน้ำผึ้งชนิดหนาเท่านั้นให้แน่ใจว่าได้ละลายในอ่างน้ำ
เป็นสิ่งสำคัญ: หากคุณตัดสินใจว่าคุณมีอาการแพ้พริกแดงห้ามใช้หน้ากากนี้มิฉะนั้นคุณจะได้รับผื่นแพ้และแสบร้อนแทนที่จะเป็นเอวเรียว
เนื่องจากเรากำลังเตรียมหน้ากากวิเศษที่เราจะใช้ระหว่างการพันด้วยฟิล์มเพื่อการลดน้ำหนักเราจะไม่ จำกัด เพียงแค่สององค์ประกอบเท่านั้น เพื่อให้เครื่องมือที่มีประสิทธิภาพมีองค์ประกอบที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้นเราจะเพิ่มน้ำมันเข้าไปในพริกไทยและน้ำผึ้ง ก่อนอื่นใช้ช้อนชาน้ำมันโจโจบา หลังจากนั้นเราจะเสริมส่วนผสมด้วยน้ำมันทะเล buckthorn และน้ำมันมะกอกซึ่งจำเป็นสำหรับปริมาณเท่ากันกับส่วนประกอบก่อนหน้า พวกเขาจะทำให้ผิวของคุณอ่อนนุ่มและบำรุงด้วยวิตามิน
สำหรับข้อมูล: หากคุณกลัวที่จะใส่พริกแดงไว้ใต้แผ่นฟิล์มให้แทนที่ด้วยซินนามอนและขิงบด ผู้หญิงที่มีผิวบอบบางและแพ้ง่ายผู้ที่ต้องการใช้ฟิล์มอาหารสำหรับลดน้ำหนักใส่ส่วนผสมของน้ำผึ้งพริกไทยลงใต้ผิวมันจำเป็นที่จะต้องเพิ่มน้ำมันไขมันเข้าไปในหน้ากาก
ส่วนประกอบสุดท้ายของหน้ากากซึ่งเราจะใช้ในระหว่างการห่อด้วยพริกไทยด้วยฟิล์มลดความอ้วนคือน้ำมันหอมระเหยจากส้มกานพลูและเจอเรเนียม เพียงพอสำหรับห้าหยดของน้ำมันหอมแต่ละเหล่านี้ ทุกอย่างพร้อมแล้ว!
แม้จะมีความจริงที่ว่าเครื่องมือจะต้องมีชั้นหนาคุณจะมีหน้ากากเพียงพอสำหรับเอวเช่นเดียวกับสะโพกและก้น หน้ากากไม่ควรวางบนผิวหนังเท่านั้น แต่ควรถูบริเวณที่มีปัญหาด้วย หลังจากแจกหน้ากากแล้วตบฝ่ามือของคุณลงบนผิวหนังที่ทำเองที่เปื้อนแล้วและห่อด้วยฟิล์ม ใส่เสื้อผ้าที่อบอุ่นอยู่ด้านบน
ถือเวลา 40 นาที หากคุณรู้สึกร้อนจัดอย่ารีบล้างส่วนผสมล่วงหน้า เพียงทิ้งบางสิ่งเพื่อลดผลกระทบเรือนกระจก ล้าง - น้ำอุ่น ใช้ครีมต่อต้านเซลลูไลท์หลังจากล้างหน้า
ห่อด้วยดินร้อนสำหรับขาและก้น
นอกจากฟิล์มอาหารและกากกาแฟสำหรับห่อคุณต้องดิน คุณสามารถใช้ดินเหนียวสีฟ้าหรือสีดำ ทั้งการเพิ่มการไหลเวียนเลือดครั้งแรกและครั้งที่สองในเนื้อเยื่อกระบวนการเผาผลาญในเซลล์ลดเซลลูไลท์ นอกจากนี้ยังเก็บน้ำมันหอมระเหยส้มชนิดหนึ่งเช่นส้ม คุณจะต้องใช้น้ำมันไซเปรส, อบเชยและขิง (พื้น), เจลอาบน้ำ
ขั้นแรกให้ร่างกายร้อนในน้ำร้อนและขัดผิวด้วยกากกาแฟผสมกับเจล ถูอย่างเข้มข้นจนกว่าผิวจะเปลี่ยนเป็นสีชมพูได้ดี (นานถึง 10 นาที) จากนั้นล้างออกด้วยน้ำอุ่น ตอนนี้สารอาหารจากดินเหนียวเครื่องเทศน้ำมันจะถูกดูดซึมได้ดีและทำงานได้ดีขึ้นมาก
คำเตือน: ตัดสินใจห่อร้อนดังกล่าวทำส่วนผสมแรกด้วยเครื่องเทศน้อยที่สุด ในกรณีที่ไม่มีปฏิกิริยาเชิงลบค่อยๆเพิ่มความเข้มข้นของอบเชยและขิงในหน้ากาก
สำหรับการผสมภายใต้ภาพยนตร์คุณต้อง 4 ช้อนโต๊ะ ล. ดินเหนียวและเครื่องเทศหนึ่งช้อนชา นอกจากนี้ยังเพิ่มน้ำมัน 10 หยดลงไป หลังจากผสมส่วนผสมแล้วค่อยๆเทน้ำอุ่นลงในชาม ส่วนผสมควรเป็นครีม (ความหนาแน่นปานกลาง)
ใช้หน้ากากอย่างสะดวกสบายด้วยแปรง ชั้นของส่วนผสมเซลลูไลท์ควรบาง ด้านบนของส่วนต่าง ๆ ของร่างกายเปื้อนด้วยฟิล์ม ทนต่อประมาณหนึ่งชั่วโมง
คำเตือน: ห่อร้อนในช่องท้องจะดีกว่าที่จะไม่ฝึกสำหรับเด็กผู้หญิงที่มีโรคของระบบสืบพันธุ์
