ตามที่แพทย์มะเร็งเต้านมเป็นผลมาจากความบกพร่องทางพันธุกรรมเท่านั้น แต่ยังรวมถึงปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมและคุณสมบัติการใช้ชีวิต ผู้เชี่ยวชาญเชื่อมั่นว่าโรคร้ายนี้สามารถป้องกันได้อย่างสมบูรณ์
โดยเฉพาะอย่างยิ่งการออกกำลังกายแบบแอคทีฟสามารถลดความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งเต้านมได้หนึ่งในห้า
การศึกษาได้ดำเนินการผู้เข้าร่วมซึ่งเป็น 120,000 ผู้หญิงที่มาถึงวัยหมดประจำเดือน เป็นที่ยอมรับว่าถ้าผู้เข้าร่วมทำการทดสอบเขย่าเบา ๆ ทุกวัน 15-35 นาทีเธอก็มีโอกาสน้อยที่จะป่วย
แพทย์แนะนำว่าผู้หญิงต้องเข้ารับการตรวจร่างกายเป็นประจำเพราะสิ่งที่แย่ที่สุดคือการวินิจฉัยโรคมะเร็งในระยะสุดท้าย นอกจากนี้แพทย์บอกว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมสามารถลดความเสี่ยงของการเป็นมะเร็งเต้านม อยากรู้ว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมสามารถลดโอกาสการเสียชีวิตจากโรคระบบไหลเวียนเลือดต่าง ๆ ได้
แต่นักวิทยาศาสตร์จากบอสตันเชื่อว่าผู้หญิงต้องเลิกดื่มแอลกอฮอล์อย่างเด็ดขาดซึ่งตามสถิติแล้วทำให้เกิดการเสียชีวิต 15% จากโรคมะเร็ง คำอธิบายสำหรับข้อเท็จจริงนี้เป็นเรื่องง่าย - แอลกอฮอล์เป็นหนึ่งในสารก่อมะเร็งมากที่สุดในโลก อาหารที่มีไขมันซึ่งเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งเต้านมประมาณ 1/5 ก็ก่อให้เกิดอันตรายเช่นกัน
อันตรายที่ยิ่งใหญ่เกิดจากไขมันอิ่มตัวซึ่งเพิ่มมะเร็งที่ขึ้นกับฮอร์โมนได้มากถึง 28% และนักวิทยาศาสตร์ในลอนดอนได้พิสูจน์อย่างชัดเจนว่าการเพิ่มของน้ำหนักอย่างรวดเร็วก็เป็นหนึ่งในปัจจัยเสี่ยงสำหรับมะเร็งเต้านม: การเพิ่มขนาดของกระโปรงโดยแม้แต่ขนาดเดียวใน 10 ปีโดยหนึ่งในสามเพิ่มความเสี่ยงของการพัฒนาด้านเนื้องอกหลังจากวัยหมดประจำเดือน
