นักวิทยาศาสตร์กล่าวว่าคาร์โบไฮเดรตปกติสามารถคืนระดับน้ำตาลในร่างกายหลังจากการบริโภคแอลกอฮอล์มากเกินไป ตัวอย่างเช่นในอังกฤษมันเป็นเรื่องปกติที่จะมีอาการเมาค้างสำหรับอาหารเช้าด้วยไข่ดาวกับไส้กรอกและถั่วอบ แบบฝึกหัดแสดงให้เห็นว่ามื้ออาหารดังกล่าวช่วยให้คืนกองกำลังที่สูญเปล่าไปในวันก่อนวันอย่างรวดเร็ว
วิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพอีกวิธีหนึ่งสำหรับอาการเมาค้างคือยาแก้อักเสบและยาลดไข้ (เช่น ibuprofen) และ borage
การศึกษาโดยนักวิทยาศาสตร์ชาวอังกฤษแสดงให้เห็นว่าเมื่อมีอาการเมาค้างผู้คนมักจะมีความอยากทานอาหารที่มีไขมันมาก ในทางสรีรวิทยาสิ่งนี้เป็นที่เข้าใจได้: โดยไม่มีข้อยกเว้นสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมพยายามที่จะฟื้นฟูความแข็งแกร่งของพวกเขาด้วยอาหารที่อุดมด้วยพลังงาน