สลัดสับปะรดกระป๋อง - หลักการทำอาหารทั่วไป
สับปะรดถูกค้นพบโดยมนุษย์ในศตวรรษที่ 16 นักวิจัยชาวสเปนได้สัมผัสกับความสดชื่นและรสชาติของผลไม้ที่ผิดปกติและในปลายศตวรรษที่ 17 มีการเพาะปลูกและฟาร์มสำหรับการปลูกสับปะรดในเกือบทุกเมืองของยุโรป อย่างไรก็ตามจนถึงปัจจุบันมีเพียงไม่กี่คนที่ทำงานเกี่ยวกับการเพาะปลูกผลไม้แปลกใหม่เหล่านี้ในบราซิลในประเทศไทยและฟิลิปปินส์โดยมีการเพาะปลูกหลายกิโลเมตรเพื่อการเพาะปลูกสับปะรด
มีคนเพียงไม่กี่คนที่รู้ว่าประโยชน์และความจำเป็นของมนุษยชาติคือสับปะรด นี่ไม่ได้เป็นเพียงผลไม้แปลกใหม่เท่านั้นสับปะรดยังใช้เพื่อสร้างการทำอาหารที่ไม่มีใครเทียบได้ส่วนประกอบของมันถูกใช้ในการแพทย์แผนโบราณ การใช้ประโยชน์ที่สำคัญอีกอย่างของสับปะรด - จากใบของพวกเขาสร้างเส้นด้าย
ขอแนะนำให้ใส่ใจกับน้ำสับปะรดสำหรับผู้ที่กำลังจะบินเครื่องบินหรือนั่งเรือ - น้ำผลไม้จากผลไม้แปลกใหม่ช่วยลดการกระตุ้นให้อาเจียน ทรูมันเป็นไปไม่ได้ที่จะซื้อสับปะรดสดๆเสมอไป แต่ผลไม้กระป๋องก็เหมาะสมเช่นกันซึ่งอาจมีแหล่งแร่และสารที่ไม่สิ้นสุดที่ทำให้ร่างกายของคุณทำงานปกติ
สลัดสับปะรดกระป๋อง - การเตรียมอาหารและอุปกรณ์บนโต๊ะอาหาร
ดังนั้นการใช้สับปะรดในการทำอาหารจึงมีค่ามาก ผลไม้แปลกใหม่นี้ให้ความคิดและโอกาสในการปรุงอาหารจานพิเศษมากมาย นอกจากนี้ไม่จำเป็นต้องเป็นของหวานและขนมอบเป็นอาหารจานร้อนและสลัดเพื่อสุขภาพแสนอร่อยพร้อมเนื้อสัตว์เช่นเดียวกับสลัดผลไม้ที่สับปะรดกระป๋องผสมกับผลไม้เพื่อสุขภาพอื่น ๆ เป็นค็อกเทลวิตามิน ยิ่งไปกว่านั้นสิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าสับปะรดซึ่งเป็นส่วนประกอบในการทำอาหารนั้นมีแคลอรี่ต่ำประมาณ 45 กิโลแคลอรี่ พ่อครัวที่มีประสบการณ์มีบางอย่างให้อวดโดยเฉพาะสลัดต้นตำรับกับสับปะรดกระป๋อง ส่วนประกอบนี้ผสมผสานอย่างลงตัวกับส่วนประกอบของเนื้อสัตว์รวมถึงอาหารทะเลเช่นปูอัดและปลาหมึก แต่การผสมผสานที่ลงตัวของสับปะรดกระป๋องกับผลไม้แปลกใหม่ จริงแล้วสลัดดังกล่าวไม่เหมาะสำหรับคนที่ทุกข์ทรมานจากโรคต่าง ๆ ของกระเพาะอาหาร แต่ในกรณีอื่น ๆ มันเป็นวิตามินและขนมเพื่อสุขภาพ เมื่อปรุงสลัดด้วยสับปะรดกระป๋องควรมีกระชอนในที่ที่เราโยนสับปะรดนี่จะช่วยให้ของเหลวระบายออกมาได้ดีซึ่งจะเน้นความสวยงามของจานเท่านั้น
สูตรสลัดสับปะรดกระป๋อง:
สูตรที่ 1: สลัดสับปะรดกระป๋อง
ดังนั้นเราจะเริ่มพิจารณาสลัดที่ผิดปกติและอร่อยที่สุดด้วยสลัดผลไม้ที่มีประโยชน์ที่สุด ราสเบอรี่ที่ละเอียดอ่อนและสับปะรดฉ่ำและทั้งหมดนี้โรยด้วยวอลนัท - มีบางสิ่งที่สวยงามมากขึ้น
ส่วนผสมที่จำเป็น:
- 1 b. - สับปะรดกระป๋อง
- 100 กรัม - วอลนัท
- 50 มล. - ครีม;
- 150 กรัม - ราสเบอร์รี่สด
วิธีการเตรียม:
ดังนั้นเราจึงนำสับปะรดไปทิ้งในกระชอนน้ำเชื่อมควรระบายออกจากนั้นนำแหวนสับปะรดและหั่นเป็นก้อน หลังจากบดถั่วเพื่อการคั่วคุณสามารถใส่ถั่วลงในไมโครเวฟเป็นเวลา 1 นาที มีราสเบอรี่เราแค่ล้างมันในน้ำสะอาดแล้วเช็ดให้แห้ง
สลัดกับสับปะรดกระป๋องจะถูกวางในชั้น, ราสเบอร์รี่สลับกับสับปะรดหั่นบาง ๆ หลังจากจานเราตกแต่งด้วยวิปครีมและโรยด้วยถั่วด้านบน
สูตร 2: สับปะรดกระป๋องและสลัดไก่
บางทีสูตรที่พบบ่อยที่สุดคือสลัดกับสับปะรดกระป๋องและเนื้อไก่ มีหลายสูตรสำหรับอาหารจานนี้ในบางกรณีมีการใช้เนื้อต้มในกรณีอื่น ๆ ขอแนะนำให้ใช้แฮมรมควันและแยกเนื้อ แต่ละตัวเลือกมีสถานที่และเราจะพิจารณาสูตรอาหารที่น่าสนใจไม่แพ้กันสำหรับสลัดกับสับปะรดกระป๋อง
ส่วนผสมที่จำเป็น:
- เนื้อปลา 500 กรัม
- 100 มล. - โยเกิร์ต
- 500 กรัม - เห็ด;
- 200 มล. - มายองเนส
- 50 มล. - น้ำมะนาว
- 2 ช้อนโต๊ะ ล. - น้ำส้มสายชู
- 1 b. - สับปะรดกระป๋อง
- 1 ช้อนโต๊ะ ล. - มัสตาร์ด
วิธีการเตรียม:
เห็ดปรุงอาหารที่น่าสนใจมาก เราใช้แชมเปญสดคั่นแคปและต้มในน้ำต้มที่เราเติมน้ำมะนาวและน้ำส้มสายชู หลังจากหั่นเห็ดเป็นหลอด นอกจากนี้เรายังต้มเนื้อไก่สีขาวและหลังจากที่เย็นลงแล้วหั่นเป็นก้อนหรือเป็นเส้น
เราใช้สับปะรดกระป๋องผลไม้สามารถถูด้วยผ้าเช็ดปากแล้วหั่นเป็นชิ้น ๆ เมื่อส่วนผสมพื้นฐานที่จำเป็นสำหรับสลัดพร้อมสับปะรดกระป๋องพร้อมคุณสามารถทำน้ำสลัดได้ เมื่อต้องการทำเช่นนี้ผสมโยเกิร์ตกับมายองเนสเพิ่มมัสตาร์ดและปรุงรสสลัด ลิ้มรสถ้าจำเป็นเพิ่มเกลือเล็กน้อย
สูตร 3: สลัดกับสับปะรดและปลาหมึกกระป๋อง
สลัดกับสับปะรดและปลาหมึกกระป๋องนั้นนุ่มและอร่อยจนเจ้าของร้านอยากทำขนมที่ละเอียดอ่อนนี้เป็นเวลาหลายวันติดต่อกัน มีเพียงคุณเท่านั้นที่ควรระวังปลาหมึกคุณต้องปรุงอาหารพวกเขาไม่เกิน 1 - 2 นาทีเนื่องจากคุณสามารถทำให้เสียรสชาติได้
ส่วนผสมที่จำเป็น:
- 800 กรัม - ปลาหมึก (เนื้อสัตว์);
- 6 ชิ้น - ไข่
- 200 มล. - มายองเนส
- ข้าวโพดกระป๋อง 200 กรัม
- 1 ชิ้น - มะนาว
- 200 กรัม - ข้อเสีย สับปะรด
วิธีการเตรียม:
เนื้อปลาหมึกลงไปในน้ำเดือดและปรุงอาหารประมาณหนึ่งนาทีน้ำควรเค็ม หลังจากที่เราตัดปลาหมึกเป็นเส้น ไข่ต้มสุกแข็งหั่นเป็นก้อน มันยังคงทำผลิตภัณฑ์กระป๋อง เมื่อต้องการทำเช่นนี้เทของเหลวจากข้าวโพดทิ้งไว้สักครู่ในกระชอน ใช้แหวนสับปะรดและสับตามดุลยพินิจของคุณ เราเชื่อมต่อทุกอย่าง จากมะนาวค่อยๆรินน้ำและผสมกับมายองเนส คุณสามารถเพิ่มเกลือเล็กน้อย แต่งตัวสลัดแสนอร่อยกับสับปะรดกระป๋อง
สูตรที่ 4: สลัดกับสับปะรดและผักชีฝรั่งกระป๋อง
เนื่องจากสับปะรดเป็นผลิตภัณฑ์แคลอรีต่ำจึงมีความเป็นไปได้ในการเตรียมสลัดอาหารบนพื้นฐานของมัน พวกเขามีประโยชน์มากและเหมาะสมไม่เพียง แต่สำหรับผู้ปฏิบัติตามอาหารและอาหารเพื่อสุขภาพ แต่ยังสำหรับผู้ที่ตัดสินใจที่จะจัดวันทำความสะอาดด้วยตัวเอง
ส่วนผสมที่จำเป็น:
- 1b - สับปะรดกระป๋อง
- 1 ช้อนชา - น้ำตาลไอซิ่ง
- 200 กรัม - ขึ้นฉ่าย;
- 1 ช้อนโต๊ะ ล. - น้ำส้มสายชู
- 100 มล. - น้ำมันดอกทานตะวัน
- 5 ชิ้น - ใบผักกาดหอม
- เกลือและพริกไทย
วิธีการเตรียม:
สับปะรดควรจะถูกลบออกจากน้ำเชื่อมและตัดเป็นเส้นเช่นเดียวกับผักชีฝรั่ง ผู้ที่ต้องการเพิ่มความสำคัญกับสับปะรดมากขึ้นสามารถตัดผลไม้ออกเป็นชิ้นใหญ่ ๆ คื่นฉ่ายตัวเองถูกตัดเป็นเส้นเรารวมผลิตภัณฑ์ทั้งสองนี้ น้ำสลัดปรุงรสโดยผสมเนยกับน้ำตาลผงเกลือพริกไทยและน้ำส้มสายชู สลัดกับสับปะรดกระป๋องวางบนใบผักกาดหอมสีเขียว
สูตรที่ 5: สลัดกับสับปะรดและหัวผักกาดกระป๋อง
สิ่งที่ต้องทำสำหรับผู้ที่อยู่ในตู้เย็นมาระยะหนึ่งแล้วกระป๋องสับปะรดกระป๋องและต้องการทำสลัดด่วน ในการเตรียมอาหารจานนี้ง่ายมากถ้าคุณสามารถหาได้มากขึ้นและหัวผักกาด
ส่วนผสมที่จำเป็น:
- 1 หัวผักกาดขนาดใหญ่
- 1 b. - ข้อเสีย สับปะรด;
- 100 กรัม - ถั่ว
- 100 มล. - ครีม
วิธีการเตรียม:
บีทที่มีเปลือกต้มจนสุก ในขณะเดียวกันก็ตัดเมล็ดของถั่วและสับปะรดก็หั่นเป็นชิ้น หลังจากที่หัวผักกาดถูกหั่นเป็นก้อนผสมกับสับปะรดและประดับด้วยครีมที่ด้านบน เพื่อความงามโรยด้วยถั่ว
สลัดกับสับปะรดกระป๋อง - ความลับและเคล็ดลับจากพ่อครัวที่ดีที่สุด
หากเตรียมสลัดสับปะรดกระป๋องเพื่อลดน้ำหนักให้กำจัดน้ำหนักแล้วคุณไม่ควรเพิ่มเห็ดลงไปในสลัด อาหารเหล่านี้จะถูกย่อยช้ากว่าและจะไม่ยอมให้สับปะรดแสดงคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์
บางคนอาจคิดว่าอะไรคือประโยชน์ของสลัดกับสับปะรดกระป๋องเพราะอย่างที่ทราบกันดีว่าอาหารกระป๋องมีน้ำตาลจำนวนมาก แต่ในกรณีของสับปะรดแนะนำให้ผสมผลไม้นี้กับไก่ชีสและผัก การรวมกันนี้เป็นที่นิยมมากที่สุดสำหรับโภชนาการที่ดี
