ของขบเคี้ยวที่ผิดปกติไม่เพียง แต่หูฉลามกับซอสโกจิเบอร์รี่จีน มีอาหารที่เราเตรียมไม่ค่อยมี แต่บางที่พวกเขาชื่นชอบและเคารพนับถือมาก ไม่เสมอไปว่าพวกเขาประกอบด้วยส่วนผสมดั้งเดิมบ่อยครั้งที่การผสมผสานหรือวิธีการใช้ผลิตภัณฑ์ที่เรียบง่ายน่าแปลกใจมาก
ถั่วชิกพี, ถั่ว, ถั่วและพืชตระกูลถั่วอื่น ๆ มีประโยชน์มากสำหรับมนุษย์และจากนั้นคุณสามารถปรุงอาหารที่ผิดปกติมาก แต่อร่อยมาก
คุณสมบัติของการเตรียมของพืชตระกูลถั่ว
- เราไม่ชอบถั่วและถั่วชิกพีเนื่องจากเวลาทำอาหาร พวกเขาจะต้องเปียกโชกเป็นเวลา 10-12 ชั่วโมง หากคุณไม่ลืมเกี่ยวกับมันและทำมันแล้วมันจะใช้เวลาไม่เกินหนึ่งชั่วโมงเพื่อเตรียมความพร้อม มันจะเป็นเวลาที่จะเตรียมส่วนผสมอื่น ๆ
- ถั่วจะต้องเปียกโชกเสมอสารที่เป็นอันตรายจะลงไปในน้ำ
- หากมีการใช้ถั่วชิกพีและถั่วในขนมเป็นสิ่งสำคัญอย่างสม่ำเสมอ ตรวจสอบความพร้อมของพวกเขาห้ามย่อยอาหาร
- หากถั่วหรือชิกพีถูกสับแล้ว ย่อยอาหารที่ดีขึ้น. อาหารเรียกน้ำย่อยจะโปรดด้วยความนุ่มนวลและความสม่ำเสมอ "ราบรื่น" โดยไม่มีธัญพืช
ถั่วชิกพีหรือขนมถั่ว
สูตรอาหารทานเล่นที่น่าตื่นตาตื่นใจและหลากหลายที่สามารถปรุงด้วยถั่วชิกพีหรือถั่ว เธอสมควรได้รับสถานที่แม้ในตารางเทศกาล แช่ถั่วโดยระบุปริมาณในรูปแบบแห้ง
ส่วนผสม
- 1 ช้อนโต๊ะ ถั่วหรือถั่วชิกพี;
- 1 หัวหอม
- กระเทียม 2 กลีบ
- 0.5 ช้อนโต๊ะ วอลนัท;
- 0.5 ช้อนโต๊ะ ถั่วลิสง;
- 3 ช้อนโต๊ะน้ำมัน
- เกลือผักใบเขียว
วิธีการปรุงอาหาร
- ต้มถั่วหรือถั่วชิกพีที่ชุ่มไปด้วยความนุ่มนวล ระบายน้ำ แต่อย่าทิ้งไปเลยมันอาจจะมีประโยชน์ ปล่อยถั่วให้เย็นสนิท
- ทอดถั่วเทลงในเครื่องปั่นใส่กระเทียมและบดใส่มันฝรั่งที่บดแล้วหรือบด
- ปอกเปลือกสับและทอดหอมใหญ่ในน้ำมัน มันสามารถทิ้งไว้ทางเดียวหรือสับจนเนียน
- บดถั่วเย็น (ถั่วชิกพี) จากนั้นเรารวมส่วนผสมทั้งหมดลงไปผัด
- เราเพิ่มเกลือเพื่อลิ้มรสคุณสามารถพริกไทยตรวจสอบความสอดคล้อง จากนั้นเราจะปั้นลูกบอล หากมวลแห้งให้เทน้ำซุปสองสามช้อน
- เราทำลูกบอลเล็ก ๆ วางบนจานที่มีสีเขียว เสิร์ฟไปที่โต๊ะสามารถเย็นทันทีหรือครั้งแรก
คุณสามารถเพาะเลี้ยงอาหารเรียกน้ำย่อยที่มีน้ำซุปจำนวนมากคุณจะได้รับการวางที่ยอดเยี่ยมหรือเติมสำหรับทาร์ต นอกจากนี้หากต้องการเราหมุนลูกบอลแต่ละลูกในถั่วหรืองาทอดมันสวยงามและมีกลิ่นหอมมาก
อาหารจานถั่วหรือถั่วชิกพีกับอะโวคาโด
596071086
สูตรเป็นสลัดพาสต้าที่น่าสนใจมากที่ทำจากถั่วชิกพีหรือถั่วที่มีอะโวคาโด ทุกอย่างถูกเตรียมไว้อย่างง่าย ๆ มันกลายเป็นสิ่งที่น่าสนใจและน่าพึงพอใจ หากจะใช้ถั่วก็จะเป็นการดีกว่าที่จะเลือกพันธุ์อ่อน
ส่วนผสม
- ถั่วชิกพี 80 กรัม;
- 1 อะโวคาโด;
- 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมะนาว
- เกลือพริกไทย
- ผักใบเขียว
วิธีการปรุงอาหาร
- แช่ถั่วชิกพีและปรุงอาหารจนพร้อมอย่างแน่นอน หรือเราทำทั้งหมดนี้กับถั่ว เราสะเด็ดน้ำทิ้งช้อนถั่วชิกพีสักสองสามส่วนสับส่วนที่เหลือด้วยเครื่องปั่นอย่าเติมน้ำ
- ตัดอะโวคาโดรอบปริมณฑลเลื่อนไปในทิศทางต่าง ๆ นำหินออกมา เลือกเยื่อกระดาษหั่นเป็นชิ้น ๆ หรือดึงออกมาทั้งหมดขึ้นอยู่กับระดับความสมบูรณ์ของอะโวคาโด
- เราเปลี่ยนอะโวคาโดเป็นถั่วชิกพีเพิ่มเกลือและพริกไทยน้ำมะนาวให้พวกเขาปัดจนได้รับการวาง
- เรากรีนกรีนเรานอนหลับ มันจะดีกว่าที่จะไม่บดมันมิฉะนั้นสีของขนมจะแย่ลง ในตอนท้ายเราแนะนำถั่วชิกพีต้มหรือถั่วต้มที่เหลือ
- ผัดอาหารจานเสิร์ฟบนโต๊ะ หรือส่งไปที่ขนมปังแครกเกอร์ทันทีใช้เป็นไส้
อาหารเรียกน้ำย่อยนี้สามารถปรุงได้ง่ายและรวดเร็วด้วยถั่วชิกพีกระป๋องหรือ แต่เราเลือกผลิตภัณฑ์ในน้ำผลไม้ของเราโดยไม่มีน้ำสลัดและซอส คุณสามารถเพิ่มกุ้งที่ต้มหรือทอดได้พอดีที่นี่
Appetizer Bean และ Nuts พร้อมหัวหอม
ขนมถั่วต้มที่เรียบง่าย แต่อร่อยมาก ไม่จำเป็นต้องถูกบีบอัดซึ่งช่วยประหยัดเวลาได้อีกด้วย มีสูตรสำหรับสลัดที่คล้ายกัน แต่มีการเพิ่มแตงกวาสดหรือแตงกวาดองลงไปคุณสามารถลองตัวเลือกนี้
ส่วนผสม
- 1 หอมแดง
- 1 หัวหอมสีเหลือง
- 1 ช้อนโต๊ะ ถั่ว;
- 8 กรัมกระเทียม
- 1 พวงเขียวขจี
- 0.5 ช้อนโต๊ะ ถั่ว;
- 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันมะกอก
- 0.5 ช้อนชา กระโดด-suneli;
- 2 ช้อนชา น้ำมะนาว
วิธีการปรุงอาหาร
- แช่ถั่วแห้งหนึ่งแก้วเปลี่ยนน้ำวางบนเตาเพิ่มหัวหอมสีเหลืองและปรุงอาหารจนนุ่ม ระบายน้ำทิ้งหัวหอมเย็นถั่ว
- เทถั่วลงในกระทะแล้วอบให้แห้ง จากนั้นสับด้วยมีด คุณสามารถใช้เครื่องปั่น แต่อย่าสับให้ชิ้นส่วนยังคงอยู่
- บีบกระเทียมลงไปในน้ำมันเติมฮ็อปซันลีน้ำมะนาวและบดทุกอย่างเข้าด้วยกัน
- หั่นผักให้ละเอียด มันสามารถผักชีฝรั่ง, ผักชี, ผักชีฝรั่งเลือกที่จะลิ้มรสของคุณ เทลงในถั่ว
- เพิ่มถั่วและน้ำมันกระเทียม ผัดให้ละเอียดเกลือตามที่คุณต้องการ เราเปลี่ยนอาหารเรียกน้ำย่อยเป็นชาม
- ปอกเปลือกหัวหอมแดง ก่อนผ่าครึ่งแล้วก็ครึ่งวงที่บางมาก ๆ กระจายไปด้านบนเสิร์ฟของขบเคี้ยวของถั่วลงในโต๊ะ
หากไม่มีหัวหอมสลัดคุณสามารถใช้หัวสีเหลืองตามปกติ แต่ให้ลวกครึ่งวงด้วยน้ำเดือดปล่อยให้น้ำไหลแล้วส่งเป็นอาหารว่าง
ยิว Chickpea หรือ Bean Appetizer
อีกรูปแบบของการวางถั่ว หากคุณปรุงอาหารจากถั่วชิกพีคุณจะได้รับครีม แต่แม้กระทั่งขนมที่ยอดเยี่ยมสำหรับทุกโอกาสออกมาจากถั่ว ส่วนผสมที่จำเป็นคืองา
ส่วนผสม
- ถั่วชิกพีหรือถั่ว 300 กรัม;
- งาขาว 50 กรัม
- กระเทียม 3 กลีบ
- น้ำมันมะกอก
- 0.5 ช้อนชา ยี่หร่า;
- เกลือและพริกไทย
วิธีการปรุงอาหาร
- ปรุงถั่วชิกพี (ถั่ว) ที่เตรียมไว้จนนิ่ม เย็นสบายทันที
- งาอุ่นกับซีร่าในกระทะส่งไปยังเครื่องปั่นเพิ่มกระเทียมและน้ำมันมะกอกสามช้อนโต๊ะ ตีจนเนียน
- ใส่ถั่วชิกพีต้มใส่พาสต้าที่ปรุงสุกแล้วด้วยเมล็ดงาเทใส่น้ำมะนาวและเกลือ
- คนให้เข้ากันอย่างละเอียด หากไม่สอดคล้องกันให้เติมน้ำมันมะกอกอีกเล็กน้อย
- ใส่อาหารเรียกน้ำย่อยบนจานทั่วไปหรือทาร์ตจานจาระบีขนมปังปิ้งแคร็กเกอร์ มันถูกเก็บไว้อย่างสมบูรณ์แบบเป็นเวลาหลายวันในตู้เย็น
อย่างที่คุณเห็นถั่วสามารถนำมารวมกับผลิตภัณฑ์ที่หลากหลาย และจากถั่วและถั่วชิกพีคุณสามารถปรุงอาหารที่แปลกประหลาด แต่อร่อย ปล่อยให้ได้โปรดและแปลกใจ!
