การเพาะกายคือการสร้างกล้ามเนื้อของร่างกายและสัดส่วนโดยใช้การออกกำลังกายด้วยดัมเบลน้ำหนักและบาร์เบลล์ซึ่งต้องการปริมาณสารอาหารที่เพิ่มขึ้นโดยเฉพาะโปรตีนในอาหาร เพาะกายหญิงเริ่มแพร่หลายในปลายปี 1970 เมื่อผู้หญิงเริ่มมีส่วนร่วมในการแข่งขันเพาะกาย ...
พอร์ทัลความคิดเห็นของผู้หญิงตัดสินใจที่จะค้นหาว่าการเพาะกายเป็นกีฬาหญิงหรือไม่และสิ่งที่ชาวรัสเซียมีต่อการเพาะกายหญิง
ผู้หญิงควรมีส่วนร่วมในการเพาะกาย - เพียง 10.5% ของผู้ตอบแบบสอบถามคิดเช่นนั้นเพราะ "ทุกคนมีอิสระในการเล่นกีฬาที่พวกเขาต้องการถ้าผู้หญิงชอบเพาะกาย - ทำไมล่ะ" หากวัตถุประสงค์ของการเรียนคือการมีหน้าท้องกระชับกล้ามเนื้อดีรูปร่างสวยงามและขาดเซลลูไลท์การออกกำลังกายเพียงไม่กี่ครั้งต่อสัปดาห์ก็เพียงพอแล้ว แต่ถึงกระนั้นอย่าละเมิดมัน: "ผู้หญิงควรจะอยู่ในรูปแบบที่เหมาะสมและไม่สูบ"; “ เราต้องการการวัดในทุกสิ่ง” ผู้เข้าชมพอร์ทัลมั่นใจ
หากเป้าหมายของการเพาะกายคือการได้รับตำแหน่งในการแข่งขันที่มีชื่อเสียงแล้วจำเป็นต้องมีวิธีการที่แตกต่างออกไป: การออกกำลังกายที่เหนื่อยล้านานการทานอาหารหนักและอื่น ๆ อีกมากมาย ผู้หญิงคนหนึ่งที่ตัดสินใจที่จะมีส่วนร่วมในการเพาะกายตัวเองเป็นตัวกำหนดสิ่งที่ผลลัพธ์ที่เธอควรหยุด แต่น่าเสียดายที่เพื่อให้ได้ชื่อและชื่อที่มีชื่อเสียงสูงผู้หญิงเริ่มใช้ยาสเตียรอยด์ที่กระตุ้นการเติบโตของกล้ามเนื้อ ...
จากการใช้ฮอร์โมนตัวแทนผลข้างเคียงปรากฏขึ้นทันที การใช้ฮอร์โมนเพศชายอาจทำให้เกิดความผิดปกติกลับไม่ได้ในร่างกายของผู้หญิง: เสียงจะกลายเป็นหยาบ, การเจริญเติบโตของเส้นผมบนใบหน้าและร่างกายเพิ่มขึ้นเหงื่อออกจะทวีความรุนแรงและกลิ่นของเหงื่อจะคมชัดเป็นชาย นอกจากนี้ความหงุดหงิดและความหงุดหงิดที่เกิดขึ้นก็ปรากฏขึ้น
มันเป็นการต่อต้านการเปลี่ยนแปลงของผู้หญิงสู่สิ่งมีชีวิตที่ไม่ทราบเพศซึ่งชาวรัสเซียส่วนใหญ่โหวต - 89.5% ที่คิดว่าการเพาะกายไม่ใช่กีฬาผู้หญิง: "ผู้หญิงควรเป็นผู้หญิง “ ผู้หญิงและผู้หญิงเพื่อที่จะรักษาสิ่งมีชีวิตที่บอบบางบอบบางและอ่อนแอและไม่ใช่“ ก้อนกล้ามเนื้อ” หรือคุณดูผู้หญิงที่เป็นผู้ชายเหล่านี้และคุณไม่สามารถเข้าใจได้: ที่เอวสะโพกที่ไหล่ที่เปราะบางอยู่ที่ไหน” ...
ความงามยังคงเป็นแนวคิดที่สัมพันธ์กัน แต่ถ้าการเพาะกายเริ่มส่งผลเสียต่อสุขภาพมันคุ้มค่าหรือไม่ที่จะทำ? อันที่จริงข้อต่อได้รับความเสียหายจากการบรรทุกที่มากเกินไปเส้นเลือดขอดปรากฏขึ้นและหัวใจและตับต้องทนทุกข์ทรมานจากการเตรียมทางเคมีและนี่ไม่ใช่รายการที่สมบูรณ์ของผลที่อาจเกิดขึ้น ...
การสำรวจเกี่ยวข้องกับผู้หญิง 2160 คนจาก 116 เมืองของรัสเซียอายุ 20-45 ปี
