ไชโย! ฤดูร้อนได้มา! ฉันอยากได้โทนสีบรอนซ์ที่สวยที่สุดอย่างรวดเร็วและโบกมัน แต่ความจริงก็คือว่าถ้าผิวยังไม่พร้อมสำหรับการอาบแดดมันจะเปลี่ยนเป็นสีแดงอย่างรวดเร็วนั่นคือความรู้สึกตึงและรู้สึกแสบร้อน วิธีการอาบแดดเพื่อให้ผิวสีแทนสวยงามแม้และไม่เจ็บปวด?
วิธีอาบแดดและฟอกหนังให้ถูกต้อง
มีกฎหลายข้อสำหรับการฟอกเพื่อให้ได้สีผิวที่เนียนนุ่มเป็นเวลานาน กฎเหล่านี้จะเป็นสากลทั้งสำหรับการอาบแดดบนทะเลภายใต้แสงอาทิตย์ธรรมชาติและในห้องกระจกรับแสงในมอสโก
1 กฎ ก่อนที่คุณจะไปอาบแดดคุณต้องรู้ว่าคุณมีผิวประเภทใด ระยะเวลาที่ใช้ภายใต้รังสีอัลตราไวโอเลตขึ้นอยู่กับสิ่งนี้ ผู้เชี่ยวชาญสามารถให้การประเมินสภาพผิวแบบมืออาชีพอาจเป็นแพทย์ผิวหนังหรือพนักงานที่มีคุณสมบัติของร้านเสริมสวย
2 กฎ คุณต้องอาบแดดด้วยเครื่องสำอางพิเศษเพื่อป้องกันรอยไหม้และการฟอกหนังที่ไม่สม่ำเสมอ เป็นที่น่าสังเกตว่าสำหรับการอาบแดดบนชายหาดและการอาบแดดในห้องอาบแดดเครื่องมือเหล่านี้แตกต่างกัน สำหรับการอาบแดดบนชายหาดหรือในสวนเครื่องมือที่เหมาะสมซื้อในร้านเครื่องสำอางหรือร้านขายยา สำหรับการอาบแดดในห้องอาบแดดคุณต้องใช้ครีมพิเศษซึ่งมีอยู่ในซาลอน
3 กฎ สำหรับผิวสีแทนที่ปลอดภัยเช่นเดียวกับในห้องกระจกรับแสงและในแสงแดดไม่ควรใช้กับเครื่องสำอางผิวและน้ำหอม เนื่องจากผลิตภัณฑ์เหล่านี้สามารถก่อให้เกิดอาการแพ้และผื่นคันได้
4 กฎ การป้องกันรังสียูวีของเส้นผม, สถานที่ที่มีไฝและบริเวณที่มีเม็ดสีของเต้านมเช่นเดียวกับพื้นที่ของผิวที่มีรอยสักที่ไม่พึงประสงค์ที่จะฉายรังสี เพราะ สีย้อมสามารถจางหายไปในแสงแดดและทำปฏิกิริยากับผิวหนังซึ่งอาจทำให้เกิดสีแดงความรุนแรงและปฏิกิริยาการแพ้ ในร้านเสริมสวยสำหรับผู้ที่ต้องการมีผิวสีแทนสวยงามพนักงานมีหมวกพิเศษและหมวกป้องกัน
5. หลังจากอาบแดดร่างกายต้องผ่อนคลายและเติมน้ำให้สมดุล ในการทำเช่นนี้คุณต้อง จำกัด การออกกำลังกายและดื่มน้ำผลไม้สดหรือชาเขียว น้ำแร่บริสุทธิ์ที่ปราศจากก๊าซก็เยี่ยมเช่นกัน
วิธีการอาบแดดในห้องอาบแดดเพื่อผิวสีแทน
จำนวนขั้นตอนและเวลาที่ใช้จะถูกคำนวณแยกกันขึ้นอยู่กับสภาพผิว สำหรับผิวอ่อนคุณต้องเริ่มอาบแดด 2-3 นาทีคุณสามารถใช้เวลา 10 -15 ครั้งโดยมีการเข้าพักสูงสุดภายใต้โคมไฟฟอกหนังไม่เกิน 20 นาทีในหนึ่งครั้ง หญิงสาวที่มีผิวคล้ำจะเพียงพอหลายครั้งที่ 5-6 เพื่อผิวสีแทนเหมือนชายผิวดำ
หลายคนที่มีผิวขาวมีความเชื่อผิด ๆ ว่าพวกเขาไม่สามารถเปลี่ยนเป็นสีแทน นี่คือสาเหตุที่ความจริงที่ว่าผิวในดวงอาทิตย์เปลี่ยนเป็นสีแดงอย่างรวดเร็วและมีสัญญาณของการถูกแดดเผา หลังจากนั้นครู่หนึ่งผิวจะเริ่มลอกออกจุดด่างดำที่ไม่สม่ำเสมอจะปรากฏขึ้น ผิวที่บอบบางนั้นไวต่อรังสีอุลตร้าไวโอเล็ตและอ่อนโยนมาก ๆ
พิจารณาวิธีการอาบแดดอย่างถูกต้องในร้านเสริมสวยที่มีผิวสีแทน:
1. เลือกห้องอาบแดดที่มีชื่อเสียงดีเป็นที่พึงปรารถนาที่จะมีแพทย์ประจำร้านเสริมสวยที่ได้ทำการคำนวณขั้นตอนการใช้พลังงานแสงอาทิตย์ให้กับคุณเป็นรายบุคคล
2. ให้แน่ใจว่าใช้อุปกรณ์ป้องกันในช่วงเวลาของเซสชั่น;
3. กินน้ำผลไม้รสเปรี้ยว วิตามินซีมีส่วนช่วยในการฟื้นฟูผิวอย่างรวดเร็วการผลิตเมลานินจากผิวหนังซึ่งไม่เพียง แต่ช่วยเพิ่มสีผิว แต่ยังทำให้ผิวนุ่มและเนียน
4. หลังจากทำการฟอกให้แน่ใจว่าใช้ครีมเพื่อให้ผิวชุ่มชื้น
สีน้ำตาลที่เหมาะสมในดวงอาทิตย์เพื่อสีช็อคโกแลตที่สวยงาม
คนรักของฤดูชายหาดและแสงแดดธรรมชาติยังมีเคล็ดลับเกี่ยวกับวิธีการเปลี่ยนผิวสีแทนในแสงแดดได้อย่างรวดเร็วด้วยผิวสีขาวเพื่อผิวสีแทนที่สวยงามและยอดเยี่ยม
1. ก่อนออกไปสู่ถนนภายใต้แสงแดดโดยตรงจำเป็นต้องปกป้องผิวขาวด้วยวิธีการถูกแดดเผาโดยมีดัชนีการป้องกันค่า SPF สูงอย่างน้อย 30 ใช้ครีม 20-30 นาทีก่อนออกแดด
2. คุณต้องอาบแดดอย่างช้าๆเริ่มจาก 15 นาทีในที่ร่มคุณสามารถใต้ร่มชายหาดในตอนเช้าจนถึง 10.00 น. ในตอนเช้าหรือตอนเย็นหลัง 18.00 น. ควรเพิ่มทุกวันในเวลาที่กำหนดไว้สำหรับการอาบแดด 5 นาที
3. เพื่อปกป้องผิวจากการถูกไฟไหม้คุณต้องเตรียมผิวก่อนออกแดด เมื่อต้องการทำเช่นนี้มันจะเหมาะสมมากที่จะใช้ครีมสำหรับฟอกหนัง หลังจากได้รับร่มเงามืดมันจะไม่เป็นดวงอาทิตย์ที่อันตรายตามธรรมชาติอีกต่อไป
4. กินน้ำมะนาวสด วิตามินซีมีส่วนช่วยในการฟื้นฟูผิวอย่างรวดเร็วการผลิตเมลานินจากผิวหนังซึ่งไม่เพียง แต่ช่วยเพิ่มสีผิว แต่ยังทำให้ผิวนุ่มและเนียน
5. เพื่อป้องกันการไหม้บนผิวหนังคุณไม่ควรใช้เวลานานบนชายหาดในตำแหน่งเดียวกันและนอนหลับมากขึ้น
วิธีทำให้ใบหน้าขาวที่บ้าน
แม้แต่คุณย่าของเรายังใช้ผลิตภัณฑ์นมเพื่อกำจัดการถูกแดดเผาหรือบรรเทาอาการแสบร้อนจากการถูกแดดเผามากเช่นในสวน ดังนั้นฉันขอนำเสนอการเยียวยาชาวบ้าน 5 ประการที่จะช่วยให้ผิวขาวขึ้นหลังจากทำการฟอก:
1. นำไปใช้กับผิวของใบหน้าและลำคอคุณสามารถไหล่และมือผลิตภัณฑ์นมหนาเช่นครีมเปรี้ยวหรือ kefir โฮมเมดคุณสามารถทำโยเกิร์ตโฮมเมด และทิ้งไว้ 15-20 นาที หลังจากล้างหน้าและรีเฟรชด้วยโลชั่นทาหน้าตรวจสอบให้แน่ใจว่าโลชั่นไม่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์เช่นเดียวกับ แอลกอฮอล์แห้งและทำร้ายชั้นบนสุดของผิวหนังมากยิ่งขึ้น
2. หน้ากากแตงกวา บดแตงกวาที่ละเอียดแล้วผสมกับครีม ใช้สำลีเช็ดผิวที่สะอาดรอ 20 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น ใช้ครีมบำรุงและหลีกเลี่ยงรังสีอัลตราไวโอเลต;
3. น้ำผักชีฝรั่ง ใช้เครื่องบดเนื้อหรือเข็มกลิ้งไม้ธรรมดาบดใบผักชีฝรั่งและผิวที่สดใหม่เพื่อรักษาบริเวณผิวที่ต้องการความกระจ่างใส ผักชีฝรั่งช่วยบำรุงผิวที่เสียและขาดน้ำได้อย่างสมบูรณ์แบบ
4. น้ำมะนาวยังเป็นสารฟอกสีที่ยอดเยี่ยม
5. ใบไม้สีน้ำตาลเข้ม กรดที่มีอยู่ในสีน้ำตาลจะจัดการกับการลอกเซลล์ที่ตายแล้วได้อย่างสมบูรณ์แบบขาวและสีผิวแม้กระทั่งและกระชับมันทำให้บรรเทาใบหน้าที่ชัดเจน
