การเดินธรรมดาที่สุดในสวนสาธารณะสามารถทำให้คนแข็งแรงและมีความสุขมากขึ้น การตัดสินใจครั้งนี้ทำโดยนักวิทยาศาสตร์ที่มหาวิทยาลัย VU ในอัมสเตอร์ดัม ผู้เชี่ยวชาญมั่นใจว่าเพื่อให้บรรลุความสุขคนต้องการน้อย: เดินในสวนสาธารณะก็เพียงพอ ในขณะที่คนอยู่ในธรรมชาติการควบคุมตนเองและความมั่นใจในตนเองเพิ่มขึ้น นอกจากนี้ยังมีการเพิ่มขึ้นของระดับการมองโลกในแง่ดี 15% ซึ่งค่อนข้างมาก เวลาที่ใช้ในเมืองเป็นตัวกระตุ้นให้คนตัดสินใจอย่างรวดเร็ว
นักวิจัยสังเกตว่าจังหวะของชีวิตในเมืองนั้นสูงมาก มันต้องมีการมุ่งเน้นทันทีของบุคคลในกระบวนการบางสิ่งและรายละเอียด อย่างไรก็ตามธรรมชาติไม่ได้คาดหวังคุณสมบัติเหล่านี้จากมนุษย์จึงมีส่วนช่วยในการควบคุมตนเอง ดังนั้นเราสามารถสรุปได้ว่าการเล่นกีฬาในโรงยิมไม่สามารถก่อให้เกิดประโยชน์ได้มากเท่ากับแสงธรรมชาติ
เมื่อทำการตัดสินใจทางการเงินที่สำคัญคุณควรปฏิบัติตามหลักการนี้ ศาสตราจารย์มาร์คฟานว็อตผู้เขียนผลการศึกษากล่าวว่าบรรยากาศในเมืองจะทำให้คนอื่นมองหาโอกาสระยะสั้นทำให้เขาหุนหันพลันแล่นมากขึ้น ในเมืองมีการต่อสู้อย่างต่อเนื่องสำหรับสถานะมาตรฐานการครองชีพทรัพยากร ฯลฯ ทั้งหมดนี้กระตุ้นให้คนตัดสินใจทันทีและรวดเร็ว เวลาที่ใช้ไปกับธรรมชาตินำมาซึ่งความสงบความสงบสุขกลมกลืนกับตัวเองและช่วยให้คุณวางแผนสำหรับอนาคตที่ห่างไกล ธรรมชาติช่วยให้มนุษย์ฉลาดขึ้น
