ข้าวโอ๊ตใน multicooker กับนม - อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ ตัวเลือกสำหรับข้าวโอ๊ตในหม้อหุงช้าในนมด้วยผลไม้, น้ำผึ้ง, ถั่ว

Pin
Send
Share
Send

หม้อหุงช้าช่วยประหยัดเวลาอันมีค่าในตอนเช้า

นอกจากนี้โจ๊กยังเตรียมการโดยใช้ฟังก์ชั่น“ เริ่มล่าช้า”

อาหารวางในตอนเย็นและในตอนเช้าตื่นขึ้นมาคุณจะได้รับอาหารเช้าที่ร้อนและดีต่อสุขภาพ

ข้าวโอ๊ตใน multicooker กับนม - หลักการพื้นฐานของการเตรียม

สิ่งสำคัญคือต้องล้างเครื่องให้สะอาดก่อนเตรียมโจ๊กโดยเฉพาะฝาครอบและวาล์วที่ซึ่งเศษอาหารที่คุณเตรียมไว้ก่อนจะยังคงอยู่ โจ๊กสามารถดูดซับรสชาติเหล่านี้

ไม่จำเป็นต้องล้างสะเก็ดข้าวโอ๊ตพวกเขาก็พร้อมใช้งานแล้ว เพียงแค่เทลงในนมและปรุงโจ๊ก

ในการปรุงโจ๊กด้วย Multicooker ด้วยนมคุณต้องมีของเหลวมากกว่าถ้าคุณปรุงโจ๊กบนเตา สัดส่วนที่เหมาะสม: ของเหลวหลายแก้วสี่แก้วต่อแก้วซีเรียล

ส่วนผสมทั้งหมดสำหรับโจ๊กถูกวางในความสามารถของ multicooker และผสมกับไม้พายพลาสติกหรือไม้

ข้าวต้มปรุงในโหมด: "โจ๊กนม", "Groats", "Pilaf" เป็นเวลา 15-20 นาที

คุณสามารถเพิ่มถั่วแอปริคอตแห้งเกล็ดมะพร้าววันที่ลูกเกดชิ้นผลไม้และผลเบอร์รี่ลงในโจ๊ก น้ำตาลสามารถถูกแทนที่ด้วยน้ำผึ้ง สำหรับรสชาติให้เพิ่มซินนามอนหรือวานิลลินลงในข้าวโอ๊ต

สูตร 1. ข้าวโอ๊ตในหม้อหุงช้าในนม

ส่วนผสม

  • ข้าวโอ๊ตครึ่งแก้ว

  • น้ำผึ้ง - 50 กรัม

  • เนย - 30 กรัม

  • นมสดพาสเจอร์ไรส์ครึ่งลิตร

วิธีทำอาหาร

1. เพื่อให้ได้โจ๊กที่มีความสอดคล้องที่ดีที่สุดให้ยึดอัตราส่วนของซีเรียลเป็นของเหลวในอัตรา 1: 4 ผสมนมโฮมเมดกับน้ำต้ม

2. เทข้าวโอ๊ตลงในหม้อหม้อ เพิ่มน้ำมันชิ้น

3. เทนมและผสมให้เข้ากัน

4. เรียกใช้ฟังก์ชั่นการทำอาหารหลากหลาย เปิดอุณหภูมิ 90 องศา ปิดฝาหม้อหุงข้าวแล้วต้มโจ๊กเป็นเวลา 10 นาที

5. เสิร์ฟโจ๊กร้อนโดยการเพิ่มถั่วหรือช็อคโกแลตขูด

สูตรที่ 2 ข้าวโอ๊ตในหม้อหุงช้าในนมด้วยขิงและอบเชย

ส่วนผสม

  • 2 กรัมของขิงและอบเชย

  • นม - 1 ลิตร

  • สะเก็ดดาวเฮอร์คิวลิส 250 กรัม

  • 40 กรัมเนย

  • น้ำตาลทราย - 50 กรัม

  • เกลือแกง

วิธีทำอาหาร

1. ใส่เกล็ดข้าวโอ๊ตลงในภาชนะบรรจุใส่น้ำตาลเติมน้ำมันเครื่องเทศและเกลือเล็กน้อย

2. เทนม เจือจางผลิตภัณฑ์ไขมันในสัดส่วนที่เท่ากันด้วยน้ำบริสุทธิ์ ผัดอาหารกัน

3. ต้มโจ๊กเป็นเวลาสิบนาทีโดยการเปลี่ยนเครื่องเป็นโหมด "ปลายข้าว"

4. หลังจากนั้นทิ้งโจ๊กไว้นาน ๆ เพื่อให้ความร้อน

สูตร 3 ข้าวโอ๊ตในหม้อหุงช้าด้วยครีม

ส่วนผสม

  • เกลือแกง

  • เกล็ดข้าวโอ๊ต 250 กรัม

  • น้ำตาล - 30 กรัม

  • ครีม 600 มล.;

  • ¼ซองเนย

  • ผลไม้หรือผลเบอร์รี่

วิธีทำอาหาร

1. วาดชิ้นส่วนของน้ำมันภายในภาชนะรอบ ๆ กลางของแหวน วิธีนี้จะช่วยป้องกันไม่ให้ครีมเพิ่มสูงขึ้น

2. ใส่น้ำมันที่ด้านล่างของชามเทข้าวโอ๊ตโดยเฉพาะอย่างยิ่งไม่ปรุงอาหารอย่างรวดเร็ว

3. เทลงในครีมข้าวโอ๊ต คนและลดฝาเครื่องใช้ไฟฟ้า เปิดฟังก์ชั่น "milk porridge" หรือ "ซีเรียล" ปรุงโจ๊กเป็นเวลา 10 นาที

4. อย่าเปิดฝาอีกห้านาทีหลังจากเสียงบี๊บ เสิร์ฟโจ๊กร้อนกับผลเบอร์รี่หรือผลไม้แห้ง

สูตร 4. ข้าวโอ๊ตในหม้อหุงช้าในนมด้วยแอปเปิ้ล

ส่วนผสม

  • อบเชย - เหน็บแนม;

  • สะเก็ดดาวเฮอร์คิวลิส 100 กรัม

  • สองแอปเปิ้ลขนาดใหญ่

  • นม - 300 มล.;

  • ลูกเกต - 50 กรัม

  • น้ำแอปเปิ้ล - 100 มล.;

  • น้ำตาลทราย 60 กรัม

  • น้ำบริสุทธิ์ - 100 มล.

วิธีทำอาหาร

1. ลูกเกดที่ล้างแล้วจะถูกนึ่งด้วยน้ำเดือดและทิ้งไว้ 20 นาที

2. ปอกเปลือกแอปเปิ้ลตัดกล่องเมล็ดออกแล้วหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ

3. เทน้ำดื่มน้ำแอปเปิ้ลและนมลงในอุปกรณ์ เทน้ำตาล ผัดลดฝาลง ในโหมด "มัลติปรุงอาหาร" ที่ 160 องศานำไปต้ม

4. เทข้าวโอ๊ตผสมและเคี่ยวประมาณห้านาที

5. เราแพร่กระจายลูกเกดบนผ้าขนหนูที่ใช้แล้วทิ้งระบายน้ำจากมันให้แห้ง เพิ่มแอปเปิ้ลสับลูกเกดและอบเชยลงในโจ๊ก ผสมและเคี่ยวต่ออีก 15 นาที

สูตร 5. โจ๊กข้าวโอ๊ตบดธัญพืชทั้งหมดในหม้อหุงช้า

ส่วนผสม

  • ข้าวโอ๊ตหนึ่งแก้วครึ่งแก้ว

  • นมเจ็ดแก้ว

  • เนย 30 กรัม

  • ครึ่งแก้วน้ำบริสุทธิ์

  • เกลือทั่วไป

  • น้ำตาล - 80 กรัม

วิธีทำอาหาร

1. ในตอนเย็นให้ล้างข้าวโอ๊ตแทนน้ำหลาย ๆ ครั้งแล้วแช่ในน้ำร้อน ในตอนเช้าระบายน้ำและล้าง groats อีกครั้ง

2. เราใส่ groats ในความจุของอุปกรณ์, เกลือ, เพิ่มน้ำตาลและเติมทุกอย่างด้วยนม ผสมให้เข้ากัน

3. ปิดฝาลงแล้วเปิดใช้งานฟังก์ชั่น "โจ๊ก" หรือ "ข้าว" ปรุงอาหารสำหรับครึ่งชั่วโมง

4. เมื่อสิ้นสุดการทำอาหารให้เปิดฝาปิดใส่เนยและผสม เราลดฝาลงและทิ้งโจ๊กไว้หนึ่งชั่วโมงโดยวางอุปกรณ์ไว้ในโหมด "ความร้อน" เสิร์ฟโจ๊กกับผลไม้หวานผลไม้หรือผลเบอร์รี่

สูตร 6. ข้าวโอ๊ตในหม้อหุงช้าในนมกับกล้วย

ส่วนผสม

  • เกลือในครัวเล็กน้อย

  • เกล็ดข้าวโอ๊ต - 100 กรัม

  • เนยหนึ่งช้อน

  • กล้วยขนาดใหญ่

  • 400 มล. ของนม;

  • เนย - ชิ้น;

  • น้ำตาลทราย - 25 กรัม

วิธีทำอาหาร

1. เทข้าวโอ๊ตลงในกระทะ เพิ่มเนยและน้ำตาล เทซีเรียลกับนมและผสมให้เข้ากัน

2. ปอกเปลือกกล้วยหั่นเป็นชิ้น ๆ ใส่ในชามปั่นแล้วขัดจังหวะจนน้ำซุปข้น

3. ใส่กล้วยน้ำซุปข้นในโจ๊กผสมและปรุงใน "โจ๊กนม" 10 นาที ปิดฝาอุปกรณ์ลง เสิร์ฟโจ๊กด้วยการเพิ่มเนยลงในจานโดยตรง

สูตร 7. ข้าวโอ๊ตในหม้อหุงช้าในนมด้วยรำและมะพร้าว

ส่วนผสม

  • เกล็ดข้าวโอ๊ต 50 กรัม;

  • เกลือแกง

  • น้ำตาล - 60 กรัม

  • รำข้าวโอ๊ต 50 กรัม;

  • เนย - 40 กรัม

  • นม - 400 มล.

  • เกล็ดมะพร้าว - 30 กรัม

  • น้ำดื่ม - 500 มล.

วิธีทำอาหาร

1. เทสะเก็ดมะพร้าวลงในภาชนะที่แห้งแล้วทอดในโหมด "การทอด" เป็นเวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมง

2. หลังจากสามนาทีผสมแล้วเพิ่มน้ำตาลและหลังจากเวลาเดียวกันเพิ่มข้าวโอ๊ต ให้ทอดกวนตลอดเวลา

3. เทชิปด้วยนมร้อนเจือจางด้วยน้ำ หล่อลื่นขอบด้วยชิ้นส่วนของน้ำมันเพื่อให้โจ๊กไม่ "วิ่งหนี" เกลือเพิ่มรำและเนยครึ่ง คน

4. เปิดใช้งานฟังก์ชั่น "porridge" เป็นเวลาครึ่งชั่วโมง จากนั้นเปิดฝาปิดเติมน้ำมันที่เหลือทิ้งไว้สิบนาที

สูตร 8. ข้าวโอ๊ตในหม้อหุงช้าในนมด้วยเชอร์รี่

ส่วนผสม

  • น้ำตาลทราย - 80 กรัม

  • Hercules - แก้ว;

  • นม - 300 มล.;

  • เชอร์รี่ - 100 กรัม

  • เนย - หนึ่งในสี่ของแพ็ค;

  • น้ำดื่ม 300 มล.

วิธีทำอาหาร

1. ใส่เนยในชามแล้วเทน้ำตาลหนึ่งช้อน เริ่มโปรแกรมการดับเป็นเวลา 20 นาที

2. เมื่อเนยละลายเพิ่มเชอร์รี่ผสมและปรุงอาหารประมาณห้านาทีปิดฝา

3. ใส่ข้าวโอ๊ตบดลงในเชอร์รี่ผสมและเติมนมร้อนเจือจางด้วยน้ำ ผัดและปรุงอาหารด้วยการรันโปรแกรมโจ๊ก ลดฝาลงและตั้งเวลาเป็นสี่สิบนาที

4. ใส่น้ำตาลลงในโจ๊กที่เสร็จเรียบร้อยแล้วผสมและทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมงโดยไม่ต้องถอดออกจากเครื่อง

สูตร 9. ข้าวโอ๊ตในหม้อหุงช้ากับนมวันที่

ส่วนผสม

  • เกล็ดข้าวโอ๊ต - แก้วหลายใบ

  • เกลือแกง

  • นมและน้ำดื่ม - แว่นตาหนึ่งคู่ครึ่ง

  • น้ำผึ้ง;

  • วันที่ - ห้าชิ้น

วิธีทำอาหาร

1. เทเกล็ดข้าวโอ๊ตลงในภาชนะเติมนมที่เจือจางด้วยน้ำเกลือและเพิ่มวันที่ ผัดและปิดฝา

2. เรียกใช้ฟังก์ชั่นโจ๊กนมเป็นเวลาเจ็ดนาที ออกจากโจ๊กหลังจากสัญญาณเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงด้วยการเปิดตัวฟังก์ชั่น "ความร้อน"

3. เสิร์ฟข้าวโอ๊ตพร้อมโดยการเทน้ำผึ้ง

สูตร 10. นมข้าวโอ๊ตบดในหม้อหุงช้าที่มีส้ม

ส่วนผสม

  • เกล็ดดาวเฮอร์คิวลีส - 300 กรัม

  • เนย 20 กรัม

  • ลูกเกด;

  • นม - 600 มล.

  • น้ำผึ้ง - 20 กรัม

  • เกลือ

  • ส้ม - สองชิ้น

วิธีทำอาหาร

1. เทน้ำเดือดเหนือส้มหนึ่งจำได้โดยกลิ้งบนโต๊ะเพื่อให้ได้น้ำมากขึ้น จากนั้นเอาความเอร็ดอร่อยจากมันด้วยเครื่องขูดขนาดเล็กที่สุดแล้วบีบน้ำออกจากเยื่อกระดาษ

2. ล้างลูกเกดเทน้ำเดือดทิ้งไว้สักครู่เพื่อให้ฟู จากนั้นสะเด็ดน้ำและเช็ดให้แห้งบนลูกเกด

3. เทน้ำส้มและนมลงไปในความจุของผู้เล่นหลายคนเพิ่มความสนุกผสมและต้มในโหมด "โจ๊ก"

4. ตอนนี้เกลือเพิ่มข้าวโอ๊ตบดและปรุงอาหารสำหรับสิบนาทีในโหมดเดียวกัน เปิดฝาเพิ่มลูกเกตน้ำผึ้งและเนยลงในโจ๊ก ผสมให้เข้ากันและทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมงในโหมดความร้อนปิดฝา

5. ปอกเปลือกส้มที่สอง ตัดเยื่อกระดาษเป็นชิ้น ๆ เสิร์ฟโจ๊กกับชิ้นส้ม

ข้าวโอ๊ตบดในหลายเมนูบนนม - เคล็ดลับและลูกเล่น

  • ทำน้ำมันริมกระทะเพื่อป้องกันไม่ให้น้ำนมไหลออกมา

  • ทิ้งโจ๊กที่สุกแล้วทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมงในโหมดให้ความร้อนโดยไม่ต้องเปิดฝา นี้จะให้จานครีมครีมกลิ่นหอมอ่อนและรสชาติ

  • หากคุณวางข้าวโอ๊ตกับนมในหม้อหุงช้าล่วงหน้าซีเรียลจะอ่อนตัวลงและได้รับรสชาติครีม

  • หากคุณกำลังทำโจ๊กสำหรับเด็กให้แน่ใจว่าได้เจือจางนมด้วยน้ำกรอง

Pin
Send
Share
Send

ดูวิดีโอ: วธทำโอตมล อาหารเชาทบานโคชนาตาล (กรกฎาคม 2024).