หลังจากกลับจากวันหยุดผู้หญิงทุกคนต้องการเก็บความทรงจำของชายหาดร้อนและดวงอาทิตย์ที่แผดเผาให้นานที่สุด
บางทีผิวสีแทนอาจเป็นหลักฐานที่ดีที่สุดเมื่อไม่นานมานี้เสียงคลื่นที่กำลังเล่นอยู่ในหูของฉันทรายอุ่น ๆ รู้สึกอยู่ใต้ฝ่าเท้าของฉันและทะเลที่น่ารื่นรมย์ถูกนำมาไว้ในแขนของฉันทุกวัน
แน่นอนว่าผู้หญิงทุกคนต้องการที่จะทิ้งความทรงจำเกี่ยวกับเรื่องนี้มากขึ้น
วันนี้เราจะพูดถึงวิธีเก็บสีแทนเป็นเวลานาน
วิธีทำให้ผิวสีแทนเป็นเวลานาน: ทำความสะอาดผิวอย่างอ่อนโยน
นี่ไม่ได้เกี่ยวกับขั้นตอนน้ำขัดหรือซักผ้า ความจริงก็คือถ้าคุณต้องการที่จะออกจากการแจ้งเตือนของฤดูร้อนที่ร้อนที่สุดเท่าที่เป็นไปได้คุณจะต้องเลิกนิสัยของการแช่ในอ่างน้ำร้อนจนเริ่มมีอาการของสภาพอากาศหนาวเย็น เหตุผลก็คือน้ำร้อนสามารถทำให้เกิดการระคายเคืองต่อผิวซึ่งในทางกลับกันสัญญาว่าจะปอกเปลือกที่ไม่พึงประสงค์ ดังนั้นในบางครั้งมันก็คุ้มค่าที่จะเปลี่ยนการอาบน้ำร้อนเป็นการอาบน้ำอุ่น สำหรับซาวน่าหรือห้องอาบน้ำพวกเขาจะต้องถูกทอดทิ้งเป็นระยะเวลาหนึ่งเพราะ“ ทริป” บ่อยครั้งพวกเขาสามารถล้างผิวสีแทนได้อย่างรวดเร็ว
เกี่ยวกับการทำความสะอาดผิวนอกจากนี้ยังควรหลีกเลี่ยงการใช้ผ้าชุบแข็งและการขัดด้วยอนุภาคที่มีฤทธิ์กัดกร่อน ควรใช้ฟองน้ำเนื้อนุ่มที่ทำจากเส้นใยธรรมชาติและเจลครีมที่อ่อนโยนด้วยน้ำมัน ดังนั้นจึงเป็นไปได้ในการทำความสะอาดผิวอย่างสมบูรณ์แบบหลีกเลี่ยงความเสียหายและการอบแห้ง
นอกจากนี้คุณยังสามารถรองรับการฟอกหนังด้วยอาหารเช่นชาและกาแฟ สิ่งที่พวกเขามีสีย้อมธรรมชาติ คุณต้องใช้มันจากภายนอกเช็ดผิวด้วยชาแช่แข็งหรือก้อนน้ำแข็งกาแฟมันจะมีผลดีต่อการอาบผิวสีแทนด้วยการเติมใบชาที่แข็งแรงสักสองสามช้อนชาสำหรับเครื่องดื่มเหล่านี้ แน่นอนน้ำในอ่างดังกล่าวควรอุ่น
วิธีทำให้ผิวสีแทนเป็นเวลานาน: อาหารสำหรับการฟอก
ดังนั้นวิธีการรักษาสีแทนด้วยโภชนาการ? มีกฎหลายข้อสำหรับกรณีนี้
1. คุณต้องดื่มน้ำอย่างน้อย 1.5 ลิตรทุกวันในช่วงเทศกาลวันหยุด
2. อย่าลืมบำรุงผิวด้วยไขมันในปริมาณที่เพียงพอเช่นในปลาหลายชนิด (ปลาซาร์ดีนปลาทูน่าปลาแซลมอนและอื่น ๆ ) และน้ำมันพืช นอกจากนี้ในผลิตภัณฑ์เหล่านี้ยังมีไทโรซีน - กรดอะมิโนที่มีผลต่อผิวคล้ำคล้ำ
3. คุณสามารถรักษาผิวสีแทนได้นานที่สุดโดยใช้วิตามิน A, C และ E ซึ่งยังคงโทนสีทองไว้ปกป้องผิวจากผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์ของรังสีอัลตราไวโอเลตและช่วยดูดซับซีลีเนียมซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ
4. นอกจากนี้เป็นที่พึงปรารถนาที่จะเพิ่มปริมาณของเบต้าแคโรทีนหรือโปรวิตามินเอซึ่งกระตุ้นการผลิตเมลานินซึ่งเป็นสารกระตุ้นที่แข็งแกร่งมากและสารยึดตรึงสำหรับการฟอกหนัง พบจำนวนสูงสุดในแครอท เบต้าแคโรทีนส่วนใหญ่พบในพีชแอปริคอตแตงโมแตงโมและผักขม
5. วิตามินซีพบมากในผักผลไม้ฤดูร้อน มันจะดีกว่าที่จะใช้พวกเขาสดหรือในรูปแบบของน้ำผลไม้คั้นสด วิตามินซีส่วนใหญ่พบได้ในซิททรัสแบล็กเคอแรนท์มะเขือเทศสตรอเบอร์รี่และพริก
6. มีวิตามินเอสูงอยู่ในผลิตภัณฑ์เช่นนมไข่แดงแครอทมะเขือเทศชีสผักโขมและอื่น ๆ วิตามินเอสามารถดูดซึมได้ดีกับไขมันดังนั้นแครอทขูดรวมกับครีมหรือน้ำมันพืช
7. วิตามินอีมีอยู่ในน้ำมันพืช (ข้าวโพดและทานตะวัน) ผักสดและอัลมอนด์
วิธีทำให้ผิวสีแทนเป็นเวลานาน: การอาบแดดและอาบแดด
นอกจากการควบคุมอาหารแล้วคุณยังสามารถรักษาเฉดสีเข้มผ่านครีมทุกชนิด วันนี้เครื่องสำอางค์ที่ทันสมัยนำเสนอผลิตภัณฑ์จำนวนมากจุดประสงค์หลักของมันคือการทำให้ผิวดูเป็นธรรมชาติและฟื้นฟูหนังกำพร้าหลังการฟอก แน่นอนครีมดังกล่าวควรมีคุณภาพสูงและจากแบรนด์ที่พิสูจน์แล้วว่าผิวมีผิวสีแทนสวยและไม่ใช่จุดเสือดาว
บางทีหนึ่งในวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการรักษาผิวสีแทนที่สวยงามก็คือห้องกระจกรับแสง แน่นอนคุณสามารถใช้งานได้เฉพาะในกรณีที่คุณไม่มีข้อห้ามทางการแพทย์ใด ๆ หากทุกอย่างเรียบร้อยแล้วเพียงแค่“ การเดินทาง” ไปยังห้องรับแสงอาทิตย์ในหนึ่งหรือสองสัปดาห์ก็เพียงพอที่จะรักษาเฉดสีทองบนผิว
เพื่อประหยัดผิวสีแทนหลังจากอาบแดดเครื่องสำอางวิเศษที่เรียกว่า stretchers จะช่วยได้ วัตถุประสงค์หลักของพวกเขาคือการรักษาผิวสีแทนหลังจากอยู่ในดวงอาทิตย์หรือในห้องอาบแดด ด้วยความช่วยเหลือของยาเสพติดดังกล่าวคุณสามารถประหยัดผิวสีแทนเป็นเวลานานมาก ตามกฎแล้วพวกเขาเป็นคอมเพล็กซ์ให้ความชุ่มชื้นโทนสีนั้นและฟื้นฟูหนังกำพร้านอกจากนี้พวกเขามีผลฟื้นฟู บางส่วนมีส่วนประกอบพิเศษที่ให้ผิวมีประกายระยิบระยับที่ยอดเยี่ยม
คุณต้องจำไว้ด้วย ว่าเมื่อเลือกครีมที่เหมาะสมไม่ได้ใช้ประโยชน์จากความช่วยเหลือของผู้เชี่ยวชาญของร้านเสริมสวยที่คุณเยี่ยมชมห้องอาบแดด แน่นอนด้วยความช่วยเหลือของผู้เชี่ยวชาญด้านความงามคุณไม่เพียง แต่สามารถทำความสะอาดและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวได้อย่างสมบูรณ์แบบ แต่ยังช่วยให้ผิวสีแทนสวยงาม
ทำอย่างไรให้ผิวสีแทนเป็นเวลานานขึ้นอยู่กับวิธีการได้มา
ควรสังเกตว่าสถานที่และภายใต้สถานการณ์ที่คุณอาบแดดมีบทบาทสำคัญในการต่อต้านการฟอกหนัง ตัวอย่างเช่นผิวสีแทน "ภาคใต้" ใช้เวลาน้อยกว่า "ภาคเหนือ" ซึ่งถือว่ามีความเสถียรมากกว่า ดังนั้นผิวสีแทนจะคงอยู่ได้นานกว่าหากทำอย่างค่อยเป็นค่อยไปและคุณใช้เวลามากขึ้นในที่ร่มออกไปกลางแดดหรือในตอนเช้าหรือตอนเย็น อย่างไรก็ตามมีความจำเป็นต้องใช้วิธีการป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลตในทุกกรณี นี่เป็นเรื่องจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการอาบแดดในประเทศที่ร้อนแรงซึ่งคุณสามารถเผาผิวหนังได้ไม่เพียงแค่กับดวงอาทิตย์เท่านั้น แต่ยังมีลม
ในความเป็นจริงหลังจากทั้งหมดเป็นสีแทนคืออะไร นี่เป็นความเสียหายต่อชั้นหนังกำพร้าชั้นบน และเมื่อกระบวนการนี้เกิดเร็วขึ้นและคมชัดยิ่งขึ้นผิวก็จะฟื้นตัวเร็วขึ้น นี่คือเหตุผลที่ทำให้ผิวสีแทนที่รุนแรงออกมาเร็วกว่าผิวสีแทนที่จะคงอยู่นานกว่ามาก แต่คุณจะได้รับก็ต่อเมื่อคุณใช้มอยเจอร์ไรเซอร์คุณภาพสูงอย่างสม่ำเสมอทั้งก่อนและหลังการออกแดด
ฉันควรมองหาผู้หญิงที่ต้องการรักษาผิวสีแทนให้นานที่สุด ก่อนอื่นนี่คือการเดินทางที่ต้องการไปยังห้องอาบแดดในระหว่างการเตรียมการสำหรับวันหยุดพักผ่อนซึ่งเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้หญิงที่มีรูปลักษณ์แบบนอร์ดิก แต่เมื่อเดินทางมาถึงจะเป็นการดีกว่าที่จะปฏิเสธเพราะผิวหนังในช่วงเวลานี้จะแห้งเกินไปดังนั้นแสงอัลตราไวโอเลตที่มากขึ้นอาจทำให้เขาอันตรายมากยิ่งขึ้น ดังนั้นในกรณีนี้การปอกเปลือกแบบอ่อนและการใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์จะค่อนข้างเพียงพอ
