แนวทางในการเดินกับโรคนั้นเป็นเรื่องที่ถกเถียงกันอยู่เสมอ
ความปรารถนาของผู้ปกครองในการปกป้องลูกของพวกเขาจากผลกระทบด้านลบของสภาพอากาศหนาวเย็นหรือลมเป็นที่เข้าใจกัน แต่บางครั้งแม้แต่การระบายอากาศที่เรียบง่ายก็ถูกมองว่าเป็นภัยคุกคามต่อสุขภาพและสิ่งนี้ก็ไม่จำเป็น
เป็นไปได้หรือไม่ที่จะเดินไปกับลูกแม้ในอุณหภูมิ?
อะไรจะดีไปกว่าการฟื้นฟู: ทำให้เด็กนอนอยู่ที่บ้านหรือดำเนินชีวิตตามปกติต่อไป?
สาเหตุของไข้ โรคอะไรบ้างที่ฉันสามารถเดินกับลูกได้
อุณหภูมิของร่างกายเป็นปฏิกิริยาปกติของร่างกายในโรคหลายประเภท แต่ที่พบบ่อยที่สุดคือโรคหวัดที่เกิดจากภาวะอุณหภูมิต่ำหรือโรคซาร์ส
เปอร์
ภาวะ Hypothermia ทำให้เกิดการเพิ่มจำนวนของเชื้อจุลินทรีย์ซึ่งในบางปริมาณอาศัยอยู่ในแต่ละคนและไม่ทำให้เขาไม่สะดวกจนกว่าจะถึงเวลาที่แน่นอน ทันทีที่เงื่อนไขเกิดขึ้นซึ่งภูมิคุ้มกันของเด็กไม่ได้มีประสบการณ์ในการยับยั้งการเจริญเติบโตของจุลินทรีย์ (แช่แข็งลมแรงพัด) พวกเขาสามารถทำให้เกิดโรคหวัดได้อย่างง่ายดาย ไม่ยากที่จะลดจำนวนโรคดังกล่าว
ในการทำเช่นนี้คุณต้องเริ่มทำความคุ้นเคยกับสภาพแวดล้อมต่าง ๆ ของเด็กโดยเร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้: เย็นลมฝนฝนความร้อนเครื่องปรับอากาศร่าง ในการทำเช่นนี้คุณต้องหยุดทำให้เด็กสับสนบ่อยครั้งที่เดินดื่มกับของเหลวที่มีอุณหภูมิแตกต่างกันดำเนินขั้นตอนการดับน้ำอย่าละเลยการระบายอากาศในห้อง
หากเด็กยังคงป่วยจำเป็นต้องประเมินสถานการณ์อย่างเพียงพอและตัดสินใจในแต่ละกรณี ด้วยโรคไข้หวัดธรรมดาอุณหภูมิของร่างกายสูงขึ้นไม่เกิน 38 °ดังนั้นโดยหลักการแล้วการเดินไม่สามารถถูกกำจัดได้ แต่คุณต้องพิจารณาการแต่งตัวใหม่เพื่อออกจากบ้าน เด็กควรจะสบาย โรคไข้หวัดไม่ใช่เวลาสำหรับการทำให้แข็งตัว แต่มันก็เป็นไปไม่ได้ที่จะห่อตัวเด็กในเวลานี้เพื่อไม่ให้อุณหภูมิสูงขึ้นตอนนี้ทำให้พื้นหลังของความร้อนสูงเกินไป วิธีที่ดีที่สุดคือจัดการเดินระยะสั้น แต่บ่อยครั้ง และหลังจากที่อุณหภูมิลดลงเริ่มอารมณ์เด็ก
โรคซาร์ส
โรคซาร์สเป็นโรคติดต่อ แต่โดยรวมมีความแตกต่างกันเล็กน้อยจากโรคไข้หวัด อาการของมันคือมีไข้น้ำมูกไหลไอ ในช่วงเวลาของการกำเริบและอุณหภูมิสูงในกรณีนี้เด็กต้องสร้างสภาพที่สะดวกสบายที่บ้านเพื่อฟื้นฟูความแข็งแรง แต่ทันทีที่เขาดีขึ้นคุณสามารถเริ่มออกไปสูดอากาศบริสุทธิ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากการเดินมีประโยชน์มากสำหรับโรคทางเดินหายใจ สถานที่
ในช่วงเวลาที่เด็กถูกบังคับให้อยู่ที่บ้านคุณต้องเพิ่มสถานการณ์ในห้องให้มากที่สุดเพื่อการฟื้นฟูที่ดีทำให้อากาศสะอาดการทำความสะอาดแบบเปียกและการระบายอากาศในห้องบ่อยครั้ง ในอากาศที่แห้งและอบอุ่นไวรัสสามารถอยู่ได้นานกว่าในอากาศเย็น
โรคติดเชื้ออื่น ๆ
ในโรคติดเชื้อบางอย่างจำเป็นต้องพักเตียงชั่วคราวเพื่อกู้คืน เหล่านี้รวมถึงหัดเยอรมันโรคคอตีบและอื่น ๆ หลายคนได้รับการรักษาในแผนกโรคติดเชื้อพิเศษของโรงพยาบาล ยิ่งไปกว่านั้นด้วยโรคหัดเช่นที่พักนอนไม่เพียง แต่จะใช้กับอุณหภูมิสูงเท่านั้น แต่ยังรวมถึง 3 วันถัดไปหลังจากการลดลง
ตามธรรมชาติด้วยโรคดังกล่าวไม่สามารถพูดคุยเกี่ยวกับการเดินใด ๆ จนกว่าแพทย์รับผิดชอบ
ฉันสามารถเดินกับเด็กที่ถนนได้ที่อุณหภูมิของร่างกายเท่าไหร่
สูงถึง 37.5
อุณหภูมิร่างกายจาก 37 ถึง 37.5 องศาเป็นสภาพเส้นเขตแดนที่พฤติกรรมที่เหมาะสมสามารถช่วยให้เด็กหายหรือป่วยมากขึ้น หากอุณหภูมิสูงขึ้นเล็กน้อยเด็กที่อยู่ในความดูแลของเด็กเข้าใจว่ามีความผิดปกติบางอย่างในร่างกายของทารก ถ้ามันเกี่ยวข้องกับหวัดคำแนะนำก็เหมือนกันเสมอ:
•ตั้งอุณหภูมิในห้องของเด็กประมาณ 16-20 องศา;
•ตรวจสอบความชื้นในอากาศอย่างน้อย 40%;
•ขจัดความเป็นไปได้ของความร้อนสูงเกินไปของเด็ก (ถอดเสื้อผ้าส่วนเกิน);
•ลดกิจกรรมการเคลื่อนไหวของเด็ก
•ตรวจสอบปริมาณของเหลวที่เพียงพอ
การกระทำต่อไปเป็นไปตามเงื่อนไขที่เสนอโดยสภาพอากาศและสร้างขึ้นที่บ้านมันจะดีกว่าที่จะอยู่ที่ไหนเย็น
37.5 ถึง 38
ที่อุณหภูมิร่างกายนี้คุณสามารถเปรียบเทียบอุณหภูมิในถนนและในห้องและเลือกตัวเลือกที่ดีที่สุดโดยมีเงื่อนไขว่าจะเป็นการดีกว่าที่จะสร้างบรรยากาศปกติที่บ้าน อุณหภูมิในช่วง 37.5-38 °สามารถมาพร้อมกับความอ่อนแอความเจ็บปวดและวิงเวียนทั่วไปดังนั้นเด็กต้องการพักผ่อนมากขึ้น
สูงกว่า 38
เมื่ออุณหภูมิสูงกว่า 38 องศาการเดินจะไม่เป็นที่พึงปรารถนาอย่างยิ่ง นี่คือสาเหตุที่การถ่ายเทความร้อนที่บกพร่องของร่างกายและภาวะแทรกซ้อนที่เป็นไปได้ของโรค ผู้ปกครองจะต้องสร้างเงื่อนไขที่จำเป็นสำหรับการกู้คืนที่บ้านและมาจับกับการรักษาเด็กรวมถึงวิธีการทางการแพทย์
สภาพอากาศที่มีผลต่อระยะเวลาและความจำเป็นในการเดินกับเด็กที่อุณหภูมิ
เดินที่อุณหภูมิต่ำกว่าศูนย์
เมื่อพิจารณาถึงไข้ที่เกี่ยวข้องกับโรคหวัดหรือโรคติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจคุณแทบจะไม่กลัวที่จะเดินกับเด็กเพราะการเดินในอากาศที่สดชื่นและเย็นจัดยังเป็นประโยชน์อย่างยิ่ง:
•ยิ่งความแตกต่างของอุณหภูมิระหว่างอากาศที่หายใจเข้าและหายใจออกมากขึ้นโอกาสที่การเดินเช่นนี้จะลดอุณหภูมิของร่างกายเด็ก
•ทำให้จมูกมีอากาศเย็นจัดเด็กชุ่มชื้นเยื่อเมือกและเร่งกระบวนการขับเสมหะตามลำดับการฟื้นตัว
ที่สำคัญ! หากเด็กเริ่มมีอาการไอหรือมีปริมาณน้ำมูกไหลเพิ่มขึ้นคุณไม่สามารถพาเด็กเข้าไปในห้องอุ่นได้ มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะให้เขามีโอกาสที่จะไอมิฉะนั้นสิ่งนี้จะนำไปสู่การทำให้รุนแรงขึ้นจากสภาพของเขา
เดินในความร้อน
ในฤดูร้อนเมื่ออุณหภูมิอากาศสูงกว่า 20 องศาจะเป็นการดีกว่าถ้าคุณเปลี่ยนการเดินในตอนเช้าหรือตอนเย็นเพราะอันตรายจากความร้อนสูงเกินไป ในตอนเช้าโดยเฉพาะอย่างยิ่งจนกว่าน้ำค้างจะแห้งการเดินกับเด็กอารมณ์ไม่เพียงเป็นไปได้ แต่ยังเป็นที่ต้องการด้วย ดังนั้นเขาจะได้รับโอกาสในการสูดอากาศเย็นสดชื่นและการเปลี่ยนทิวทัศน์จะทำให้อารมณ์ของเขาดีขึ้นและอำนวยความสะดวกในการใช้เวลาทั้งวันที่บ้าน
สภาพอากาศเดิน
ที่อุณหภูมิลมกระโชกแรงฝนลูกเห็บน้ำค้างแข็งหรือความร้อนรุนแรงเป็นข้อห้ามในการเดิน
ในช่วงฝนตกคุณสามารถออกไปสูดดมที่ระเบียง แต่ถ้าเด็กได้รับการปกป้องจากการเปียก ในกรณีอื่นคุณต้องรอจนกว่าสภาพอากาศจะกลับสู่สภาพปกติแล้วกลับสู่ถนน
วิธีการจัดระเบียบเดินสำหรับเด็กที่มีอุณหภูมิหรือไม่?
เมื่อผู้ปกครองตัดสินใจนำเด็กที่มีอุณหภูมิไปสู่อากาศบริสุทธิ์อย่างไรก็ตามก็จำเป็นต้องจำกฎบางอย่างที่จะแก้ไขระบบการปกครองตามปกติและจะไม่ทำให้สถานะสุขภาพของผู้ป่วยแย่ลง
1. ความสงบเดิน.
ในทุก ๆ โรคร่างกายของเด็กจะส่งพลังงานจำนวนมากเพื่อต่อสู้กับการติดเชื้อหรือเชื้อโรค ในเวลานี้เด็กจะเซื่องซึมกินได้ไม่ดีนั่นคือร่างกายของเขาเองลดการใช้พลังงานและมุ่งเน้นการฟื้นฟู งานของผู้ปกครองจะไม่เข้าไปยุ่งเกี่ยวกับกระบวนการนี้และการจัดระเบียบที่แขวนอยู่บนถนนที่ไม่ทำให้เด็กตื่นเต้น: ขี่รถเข็นเดินเล่นเงียบ ๆ จับมือกับแม่ในสวนสำรวจนกและต้นไม้อ่านหนังสือ ฯลฯ สิ่งสำคัญคือการหากิจกรรมที่น่าสนใจสำหรับเด็กเพื่อปกป้องเขาจากกิจกรรมที่ไม่จำเป็นในขณะนี้ร่างกายไม่เพียง แต่ใช้พลังงานในการวิ่งหรือกระโดด แต่ยังกระตุ้นอุณหภูมิร่างกายที่เพิ่มขึ้นเนื่องจากการไหลเวียนของเลือดเร่ง
2. เสื้อผ้าที่เหมาะสม.
ในขณะที่อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้นควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับเสื้อผ้าของเด็ก ในช่วงนี้ควรใช้ผ้าสำหรับการหายใจเพื่อไม่ให้เกิดภาวะเรือนกระจก เด็กควรแต่งกายสำหรับสภาพอากาศเขาไม่ควรเย็นหรือร้อนในนาทีแรกของการเดิน หากเลือกเสื้อผ้าไม่ถูกต้องและเด็กมีเหงื่อออกหรือแช่แข็งจะดีกว่าถ้าส่งคืนและเปลี่ยนเสื้อผ้าทันที
3. ระยะเวลาเดิน.
เวลาที่ใช้นอกสถานที่ในวันลาป่วยควรถูก จำกัด การเดินระยะสั้นในระหว่างการเจ็บป่วยนั้นไม่รวมถึงความเป็นไปได้ของการทำงานหนักเกินไป, ความร้อนสูงเกินไปหรือความเย็นมากเกินไปในกรณีที่สภาพอากาศไม่สมบูรณ์ หากโหมดเด็กและสภาพอากาศเอื้ออำนวยจะดีกว่าหากออกไปข้างนอกเป็นเวลาสั้น ๆ บ่อยครั้งมากกว่าหนึ่งชั่วโมงเป็นเวลาหลายชั่วโมง
4. สำหรับโรคติดเชื้อ ไม่รวมการสื่อสารกับเด็กคนอื่น. เงื่อนไขนี้เป็นสิ่งจำเป็นในการป้องกันการติดเชื้อของเด็กคนอื่นและการติดเชื้อในลูกของคุณอีกครั้ง
ที่สำคัญ! การเดินกับเด็กที่อุณหภูมิต่ำเป็นไปได้และมีประโยชน์มากกว่าล็อคเขาที่บ้านในช่วงเจ็บป่วย แต่จำเป็นต้องเดินอย่างจริงจังมากขึ้นและหลังจากเริ่มมีอาการฟื้นตัวให้พยายามสร้างภูมิคุ้มกันที่แข็งแกร่งให้กับเด็ก
