การเคลื่อนไหวของลำไส้ที่มีการเคลื่อนไหวของลำไส้ล่าช้าขัดขวางหรือไม่เพียงพอ - อาการท้องผูกเป็นหนึ่งในโรคที่พบบ่อย อาการท้องผูกอาจเป็นกรณี ๆ และเรื้อรัง
คนที่ทุกข์ทรมานจากอาการท้องผูกอย่างเป็นระบบบ่นของความเหนื่อยล้าอย่างต่อเนื่อง, คลื่นไส้, การสูญเสียความอยากอาหารไม่สบาย
อาการท้องผูก: สาเหตุ
ส่วนใหญ่อาการท้องผูกไม่ใช่โรคอิสระ
อาการท้องผูกเรื้อรังเป็นผลมาจากโรคร้ายแรงเช่นริดสีดวงทวาร, ถุงน้ำดีอักเสบ, แผล, ฯลฯ
บทบาทที่สำคัญในการปรากฏตัวของปัญหาเกี่ยวกับอุจจาระคือสารอาหาร ความกระตือรือร้นอย่างมากสำหรับอาหารจานด่วน, ฮ็อตด็อก, การขาดอาหารจานหลัก, การบริโภคผักและผลไม้ไม่เพียงพอ, ใยอาหารหยาบ - ทั้งหมดนี้ทำให้เกิดอาการท้องผูก
นอกจากนี้คนสมัยใหม่มักกิน "ระหว่างวิ่ง" ในขณะที่ทำอะไรหลาย ๆ อย่างและไม่ใส่ใจกับระบบการดื่ม
การละเมิดลำไส้ทำให้เกิดความเครียดซ้ำซาก
นอกเหนือจากข้างต้นสาเหตุของอาการท้องผูก ได้แก่ :
•ความผิดปกติทางระบบประสาท
•โรคต่อมไร้ท่อ
•การหยุดชะงักของกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน
•ภาวะซึมเศร้า
•อุปสรรคทางกล
•การสัมผัสกับยาบางชนิด
อาการท้องผูก: สิ่งที่ต้องทำที่บ้าน - ยา
คุณสามารถรักษาอาการท้องผูกที่บ้านด้วยความช่วยเหลือของยาแผนโบราณ เหล่านี้รวมถึง:
1. ยาระบายกระตุ้น การเตรียมการของกลุ่มนี้ทำหน้าที่หงุดหงิดในปลายประสาทของลำไส้ให้น้ำสะสมในรูของมัน
นอกจากนี้ยาระบายกระตุ้นเพิ่มปริมาณของเนื้อหาในลำไส้ปรับปรุงการเคลื่อนไหวของลำไส้และทำให้อุจจาระเคลื่อนไหวเร็วขึ้น
ยาธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดบนพื้นฐานของมะขามแขก, buckthorn, ว่านหางจระเข้ ยาที่ได้รับการพิสูจน์แล้วเช่น diphenylmethane, bisacodyl, กรด ricinolic
2. Phytopreparations Senade, Tisasen ใช้รักษาอาการท้องผูกเป็นระยะ กองทุนเหล่านี้ทำให้ลำไส้ใหญ่ระคายเคืองกระตุ้นการบีบตัวของลำไส้
การใช้ยาตามมะขามแขกเป็นประจำจะช่วยให้คุณสามารถทำให้อุจจาระเป็นปกติในเวลาเพียงไม่กี่วัน
3. ยาสังเคราะห์ที่น่ารำคาญ เหล่านี้รวมถึง: Dulcolax, Bisacodyl หากคุณดื่มผลิตภัณฑ์ในระหว่างวันผลยาระบายจะรู้สึกหลังจาก 6 ชั่วโมงถ้าตอนกลางคืน - หลังจาก 8-11
ฤทธิ์เป็นยาระบายอ่อน ๆ กระทำโดยร้านขายยายอดนิยม Guttalax, Laxigal, Slabilen ยาดังกล่าวสามารถใช้งานได้นานโดยไม่ต้องกลัวติดยา
4. ยา Osmotic - การเตรียม lactulose (Dufalac) และการเตรียม macrogol-based (Transipeg, Forlax) ใช้สำหรับอาการท้องผูกเรื้อรัง ผลของการผ่อนคลายมาใน 1-2 วันหลังจากใช้ผลิตภัณฑ์
5. Emollients ใช้เป็นวิธีเสริมในการรักษาอาการท้องผูก พวกเขานุ่มอุจจาระ, หล่อลื่นผนังของไส้ตรง, อำนวยความสะดวกในกระบวนการของการเคลื่อนไหวของลำไส้
เหล่านี้รวมถึง:
• น้ำมันวาสลีน - เครื่องมือที่มีผลกระทบเล็กน้อยและไม่มีผลข้างเคียงมักใช้กับปัญหาอุจจาระ
• เทียนกลีเซอรีน. ไม่เพียง แต่ทำให้อุจจาระนุ่ม แต่ยังกระตุ้นลำไส้ ใช้ในการรักษาอาการท้องผูกที่บ้าน
ควรใช้ยาใด ๆ หลังจากปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ ท้ายที่สุดแล้วยาบางตัวที่ใช้ยาเกินขนาดอาจทำให้เกิดผลตรงกันข้าม - ท้องเสีย
อาการท้องผูก: การรักษาที่บ้าน - การเยียวยาชาวบ้าน
ในคลังแสงยาแผนโบราณมีสูตรที่พิสูจน์แล้วมากมายที่สามารถช่วยแก้ปัญหาความผิดปกติของลำไส้ ด้านล่างนี้เป็นที่นิยมมากที่สุด:
1. วิธีแก้ง่าย ๆ สำหรับอาการท้องผูกเป็นระยะ. ในตอนเช้าดื่มน้ำ 1-2 แก้ว (เย็น) ในขณะท้องว่างโดยเติมโซดาหนึ่งช้อนชาครึ่งแก้ว
2. ยาต้ม Flaxseed - การรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับอาการท้องผูก สูตรสำหรับการจัดองค์ประกอบการรักษามีดังนี้: เมล็ดขนาดเล็กหนึ่งช้อนเทด้วยน้ำเดือดหนึ่งแก้วและเก็บไว้ครึ่งชั่วโมงในอ่างน้ำ
หลังจากนี้อาหารที่มีองค์ประกอบจะถูกตั้งสำรองเพิ่มน้ำครอบคลุมและปล่อยให้เย็นสนิท
ไม่แนะนำให้ใช้เครื่องมือนี้เป็นเวลานาน มันมีข้อห้ามในถุงน้ำดีอักเสบ
3. Kefir ก่อนนอนซึ่งการเติมน้ำมันพืชหนึ่งช้อนโต๊ะจะช่วยบรรเทาอาการท้องผูก
4. จะทำอย่างไรที่บ้านถ้าอาการท้องผูกไม่ยอมให้มีชีวิตปกติ? ใช้สูตรการทดสอบเวลา. ส่วนผสมในการรักษาเตรียมไว้ดังต่อไปนี้: ด้วยความช่วยเหลือของเครื่องบดเนื้อ, ลูกพรุนไร้เมล็ดที่ล้างสะอาด (0.5 กก.), และ 1 แพ็คของมะขามแขกร้านขายยาจะถูกบด เพิ่มน้ำผึ้ง (0.5 กิโลกรัม) ลงในส่วนผสม ทั้งหมดจะถูกผสมอย่างทั่วถึงและแช่เย็น
ทุกเย็นเวลา 18.00 น. ส่วนประกอบนี้ใช้ในของหวานหรือช้อนโต๊ะล้างด้วยน้ำ เก้าอี้นุ่มในตอนเช้า - รับประกัน!
5. การรักษาอาการท้องผูกที่บ้านหมายถึง กินน้ำแครอทสดทุกวัน.
6. ผลที่ยอดเยี่ยมในการฟื้นฟูของอุจจาระมี หางจระเข้. สำหรับการเตรียมผลิตภัณฑ์สมุนไพรใช้พืชอย่างน้อย 3-5 ปี ตัดใบขนาดใหญ่เพื่อเริ่มต้นด้วยการยืนในตู้เย็นประมาณหนึ่งสัปดาห์ จากนั้นพวกเขาจะถูกวางไว้ภายใต้การกดเพื่อให้พืชหลั่งน้ำผลไม้
หลังจากนั้นน้ำผลไม้จะระเหยและบริโภคละลายในน้ำปริมาณเล็กน้อย 0.1-0.2 กรัม
น้ำว่านหางจระเข้สามารถผสมกับน้ำผึ้งได้ จากนี้ผลของยาจะกระชับเท่านั้น สำหรับน้ำผลไม้ 150 มล. คุณจะต้องมีผลิตภัณฑ์ผึ้ง 30 กรัม องค์ประกอบจะถูกเก็บไว้ในตู้เย็นที่ดีที่สุดและบริโภคในช้อนขนาดใหญ่ล้างด้วยน้ำอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง
7. จะทำอย่างไรที่บ้านถ้าทรมานด้วยอาการท้องผูก ใช้สมุนไพรเช่น รากชะเอมเทศ. ชะเอมเป็นที่รู้จักกันว่ามีคุณสมบัติเสมหะที่แข็งแกร่ง อย่างไรก็ตามมันไม่ได้มีประสิทธิภาพน้อยในอาการท้องผูก
เพื่อรักษาอาการอุจจาระร่วงวิธีการแบบดั้งเดิมถูกนำมาใช้: พืชสมุนไพร (พื้นดิน) หนึ่งช้อนเต็มไปด้วยน้ำเดือด (1 แก้ว) องค์ประกอบถูกยืนยันกรองและเมาในหนึ่งในสามของแก้วที่มีอาการท้องผูกอย่างเป็นระบบ
8. มีฤทธิ์เป็นยาระบายอ่อน ๆ รากดอกแดนดิไลอัน. เพื่อเตรียมส่วนผสมการรักษาทั้งรากและหญ้าจะถูกใช้ วัตถุดิบ 2 ช้อนโต๊ะเทใส่ในน้ำเดือด (400 มล.) แล้วต้มตลอดคืน เช้าวันรุ่งขึ้นพวกเขาใช้วิธีรักษาอาการท้องผูกตามธรรมชาติครึ่งชั่วโมงก่อนอาหารวันละ 3 ครั้ง
9. คุณสามารถรักษาอาการท้องผูกที่บ้านได้ด้วย มะเฟืองต้ม. ยาที่อร่อยจัดทำขึ้นดังต่อไปนี้: ต้มผลเบอร์รี่หนึ่งช้อนโต๊ะในแก้วน้ำ (10 นาที) จากนั้นน้ำตาลจะถูกเพิ่มลงในองค์ประกอบและเมาทุกวันจนอุจจาระเป็นปกติ
10. คุณสามารถกำจัดอาการท้องผูกด้วย รำข้าวสาลี. ผลิตภัณฑ์ 2 ช้อนโต๊ะเทนมร้อน (1 ถ้วย) องค์ประกอบยืนยันเป็นเวลาประมาณครึ่งชั่วโมงปกคลุมด้วยฝาและห่อ
ในตอนเช้ารำข้าวครึ่งถ้วยกินในขณะท้องว่าง การรักษามีความยาว - ประมาณเดือน แนะนำว่าควรทำความสะอาดลำไส้เพิ่มเติม (1 ครั้งต่อสัปดาห์) ด้วยการสวนล้างลำไส้
11. จะทำอย่างไรกับอาการท้องผูกที่บ้าน? ใช้น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะทุกเช้า. นอกจากนี้คุณสามารถใช้ทิงเจอร์ของหัวหอมในแอลกอฮอล์ มันถูกเตรียมไว้ง่ายๆ: พวกเขาเติมภาชนะแก้วครึ่งลิตร (สองในสาม) ด้วยหัวหอมสับ
จากนั้นแอลกอฮอล์จะถูกเทไปที่ด้านบนสุดปิดและอาหารที่ทิ้งไว้ในที่มืดเป็นเวลา 10 วัน
พวกเขาดื่มยาแก้ท้องผูกทันทีก่อนมื้ออาหารวันละ 2 ครั้ง 10 หยดพร้อมน้ำ
12. องค์ประกอบขั้นสูงเพิ่มเติม แก้ปัญหาการรักษาอาการท้องผูกที่บ้านในระยะเวลาอันสั้น มันถูกเตรียมในวิธีนี้: พวกเขาจะปอกเปลือก, มะเดื่อ, แอปริคอตแห้ง (200 กรัมต่อคน), ลูกพรุน (400 กรัม) และมะขามแขกหนึ่งซองจะถูกล้างและบดให้ละเอียด ทั้งหมดผสมและเพิ่มน้ำผึ้ง (1 ถ้วย)
แนะนำให้ผสมในตอนเช้าทันทีหลังจากตื่นนอน ที่ให้บริการ - 1 ช้อนชาหรือ 1 ช้อนโต๊ะ (ขึ้นอยู่กับปฏิกิริยาของร่างกาย)
วิธีการรักษานี้รักษาอาการจุกเสียดแน่นและเมื่อใช้ร่วมกับโภชนาการที่เหมาะสมคุณสามารถลืมปัญหาได้อย่างสมบูรณ์
อาการท้องผูก: สิ่งที่ต้องทำที่บ้าน - โภชนาการ
โภชนาการมีบทบาทสำคัญไม่เพียง แต่ในการรักษาอาการท้องผูก แต่ยังรวมถึงการรักษาโรคทั่วไปด้วย ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษในการรักษาอาการท้องผูกที่บ้าน:
1. กินอาหารง่าย ๆ ที่ย่อยได้ดี
2. กระตุ้นการทำงานของลำไส้
3. สูตรการดื่มที่ถูกต้อง
4. การใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ก่อให้เกิดก๊าซและการระคายเคืองของเยื่อบุลำไส้
5. โภชนาการเศษส่วน
6. การเคี้ยวอาหารอย่างละเอียด
7. การยกเว้นของเครื่องเทศ
ท้องผูกเป็นไปได้อย่างไร?
•ผลิตภัณฑ์ขนมปังและเบเกอรี่ (ไม่สดเกินไป)
•เนื้อสัตว์ที่ย่อยง่าย (ไก่, กระต่าย, ไก่งวง) ในรูปแบบต้มตุ๋นและในรูปแบบของไอน้ำทอดลูกชิ้น
•ผลิตภัณฑ์นม
•จานเหลว
•ผลไม้รสเปรี้ยว, ผลไม้แห้ง, ผักและผลไม้ (โดยเฉพาะแอปเปิ้ล, หัวผักกาด, แครอท, กะหล่ำปลี)
ท้องผูกเป็นไปไม่ได้อะไร
•ซุปไขมันและน้ำซุป
•ขนมปังสด
•ข้าวพาสต้า
•ผลิตภัณฑ์กระป๋องรมควันไข่ลวก
•เครื่องดื่มแรง (ชากาแฟแอลกอฮอล์)
•ช็อคโกแลต
•จานเผ็ด
มีเพียงผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติเท่านั้นที่สามารถเลือกอาหารได้อย่างถูกต้องโดยพิจารณาจากพื้นฐานของโรคและลักษณะเฉพาะของผู้ป่วย
มีกฎโภชนาการที่มีประโยชน์สำหรับทุกคนเพราะพวกเขาแก้ปัญหาได้ดีที่สุด: ทำอย่างไรกับอาการท้องผูกที่บ้าน?
นี่เป็นครั้งแรกของทั้งหมดที่สอดคล้องกับระบอบการปกครอง (ถึง 2 ลิตรน้ำต่อวัน) อาหารบ่อยในส่วนเล็ก ๆ เช่นเดียวกับการใช้ graters หยาบสำหรับผักสับ
อาการท้องผูก: การรักษาที่บ้าน - enemas
ในการตัดสินใจคำถาม: ทำอะไรที่บ้านโดยมีอาการท้องผูกควรได้รับสถานที่พิเศษ ทวารหนักเกิดขึ้น: น้ำมัน, ไฮโตร, ทำความสะอาด
สวนน้ำมันเป็นการแนะนำให้รู้จักกับทวารหนักของมะกอกน้ำมันดอกทานตะวัน ส่วนประกอบที่ให้ความร้อนเล็กน้อยบรรเทาอาการกระตุกช่วยบรรเทาอาการท้องผูก
สวน Hypertensive - การนำเข้าไปในทวารหนักของสารละลายน้ำเกลือที่ดึงของเหลวจากเนื้อเยื่อทำให้อุจจาระนิ่ม วิธีแก้ปัญหาของน้ำและเกลือระคายเคืองต่อเยื่อบุลำไส้ทำให้เกิดการหดตัว
สวนล้างจะใช้หากขั้นตอนข้างต้นไม่ได้ผลลัพธ์ การกระทำของสวนล้างทำความสะอาดคือการชะล้างอุจจาระจากลำไส้อย่างง่าย
ขั้นตอนการทำให้บริสุทธิ์นั้นดำเนินการโดยใช้น้ำธรรมดาและแก้ว Esmarch โดยเฉพาะอย่างยิ่งด้วยความช่วยเหลือจากคนที่คุณรัก
ไม่ควรทำสวนในกระบวนการอักเสบ: ลำไส้ใหญ่, ลำไส้ใหญ่, ต่อมลูกหมาก, ความเสียหายที่เกิดกับเยื่อบุลำไส้หรือระบบทางเดินอาหาร, เช่นเดียวกับเนื้องอก, อาการห้อยยานของอวัยวะในทวารหนัก, รูปแบบเฉียบพลันของริดสีดวงทวาร.
สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าอาการท้องผูกอย่างเป็นระบบเป็นผลมาจากการรบกวนใด ๆ ในร่างกายมนุษย์ ดังนั้นก่อนที่จะใช้วิธีนี้หรือวิธีการรักษานั้นมีความจำเป็นต้องระบุโรคที่มีอยู่และผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติเท่านั้นที่สามารถทำได้
