หมายถึงความเชื่อที่แพร่หลายที่ทำให้ความรักคนที่เผาผลาญแคลอรี่ได้ถึง 300 หลายคนเชื่อว่าการมีเพศสัมพันธ์สามารถแทนที่พวกเขาไปที่โรงยิม แต่นักวิทยาศาสตร์บอกว่านี่เป็นเพียงตำนานและข้อแก้ตัวที่ไม่จำเป็นสำหรับการเล่นกีฬา ต้องขอบคุณการทำงานของ Deved Ellison นักชีววิทยาจากมหาวิทยาลัยอลาบามากลายเป็นที่รู้จักกันว่าหกนาทีในระหว่างที่มีเพศสัมพันธ์โดยเฉลี่ยกินไฟเพียง 21 แคลอรี่ซึ่งน้อยมาก
นักวิทยาศาสตร์คำนวณว่าจำนวนแคลอรี่ที่ถูกเผาในระหว่างการร่วมเพศนั้นเท่ากับจำนวนแคลอรี่ที่เราใช้ไปในระหว่างการเดิน
สมมติฐานที่ผิด ๆ เช่นนี้ก่อให้เกิดการแพร่กระจายของโรคอ้วน และถ้าคุณยังไม่คิดว่าจำเป็นต้องทานอาหารเช้าเป็นประจำก็จะมีการให้ความอ้วนแก่คุณในท้ายที่สุด Allison ทำนายไว้
นักวิทยาศาสตร์เริ่มให้ความสนใจในประสิทธิภาพของชั้นเรียนของโรงเรียนในวัฒนธรรมทางกายภาพและได้ข้อสรุปว่าพวกเขาไม่มีประสิทธิภาพ ครั้งแรกเวลาที่จัดสรรไว้ไม่เพียงพอ ประการที่สองพวกเขาไม่รุนแรงพอ
ตรงกันข้ามกับความเห็นที่ว่าการลดน้ำหนักที่คมชัดมักจะจบลงด้วยความล้มเหลวนักวิทยาศาสตร์ทำให้ข้อสรุปต่อไปนี้: มันไม่ได้เป็นความล้มเหลวเสมอไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณตั้งเป้าหมายและมุ่งมั่น สำหรับบางคนมันจะมีประสิทธิภาพมากขึ้นในการตั้งค่าแถบสูงสุดแทนที่จะลดน้ำหนักทีละน้อยและค่อยๆ
