Shawarma ในขนมปังไฟลนก้น - แคลอรี่สามารถปรับได้อย่างอิสระ ปรุง Shawarma ด้วยขนมปัง Pita ในห้องครัวที่บ้านของคุณ: ทำให้ครอบครัวของคุณประหลาดใจ!

Pin
Send
Share
Send

Shawarma เป็นอาหารที่ได้รับความนิยมค่อนข้างเร็ว ๆ นี้ ความผิดปกติของมันคือมันไม่ยากที่จะเตรียม และผลิตภัณฑ์ที่มีอยู่ในนั้นมีความหลากหลายและอร่อย

เราเชื่อมโยง Shawarma กับอาหารจานด่วนริมถนนและในประเทศตะวันออกเป็นอาหารจานเด็ดที่คนทั้งครอบครัวชื่นชอบ

ไม่มีอะไรซับซ้อนในการทำ Shawarma ในขนมปังพิต้าสำหรับคนที่คุณรัก มันเป็นสิ่งจำเป็นเท่านั้นที่จะศึกษาสูตรตุนผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพและรวมถึงจินตนาการและอารมณ์ดี

Shawarma ในขนมปังไฟลนก้น - หลักการทั่วไปของการเตรียม

Shawarma ประกอบด้วยขนมปังไฟลนก้นที่เต็มไปด้วยเนื้อย่างสลัดผักสดเครื่องเทศและซอส

เตรียมจาน การสังเกต อย่างเช่น สัดส่วน: ผักสองส่วนและเนื้อสัตว์หนึ่งส่วน

เนื้อสับเป็นชิ้นเล็ก ๆ และดอง เกือบทุกชนิดใช้: ไก่, ไก่งวง, เนื้อลูกวัว, เนื้อแกะและเนื้อหมู

เนื้อทอดบนตะแกรงแนวตั้งและที่บ้าน - ในกระทะ.

จากผักกะหล่ำปลีแครอทมะเขือเทศแตงกวาจะเติมลงใน Shawarma

ซอสคลาสสิก มันทำจากมายองเนสและครีมเปรี้ยวเช่นเดียวกับกระเทียม แต่คุณสามารถเพิ่มซอสมะเขือเทศมัสตาร์ดและโยเกิร์ต - ที่ชอบอะไรมากกว่านี้

Shawarma ต้องการความร้อนจึงวางไว้ในเตาอบหลาย ๆ นาทีให้ความร้อนถึง 180 องศาหรือในกระทะย่าง

1. Shawarma ในขนมปังพิต้ากับไก่และมันฝรั่งทอด

พวกเขาบอกว่าเป็นการดีกว่าที่จะไม่ใส่มันฝรั่งไว้ใน Shawarma แต่ในสูตรนี้เขาเป็นคนที่เพิ่มความสนุกให้กับจานที่น่าพึงพอใจ

ส่วนผสม:

•ขนมปังไฟลนก้นสี่อัน

•หัวมันฝรั่งสี่หัว

•ไก่ 0.350 กิโลกรัม

•สองมะเขือเทศ

•แตงกวาสองสด

•แตงกวาดองสามอัน

•สี่ช้อนโต๊ะ ช้อนโต๊ะมายองเนส

•สองช้อนโต๊ะ ช้อนครีม

•หัวหอม

•สีเขียว

วิธีทำอาหาร:

ตัดหัวหอมเป็นวงและทิ้งไว้ในสารละลายอะซิติกเป็นเวลาหนึ่งวัน

ปอกมันฝรั่งแล้วหั่นเป็นเส้นใหญ่

ต้มเนื้อและหั่นเป็นชิ้น ทอดเนื้อในกระทะที่แยกต่างหากจนกว่าเปลือกจะปรากฏขึ้นและมันฝรั่งจนนุ่ม เกลือและพริกไทย ใส่จาน

เพิ่มครีมมายองเนสและผสม

ฝานผักครึ่งวง

วางขนมปังพิต้าและวางบนซอสครีมเปรี้ยวสองช้อนโต๊ะกับมายองเนส ที่ด้านบนของเส้นทางบดขยี้ผักใบเขียว

จากนั้นให้วางมะเขือเทศสดแตงกวาดองหัวหอมดองมันฝรั่งและเนื้อสัตว์

ห่อขนมปังไฟลนก้นทุกด้านแล้วใส่ในเตาอบประมาณห้าถึงเจ็ดนาที

2. Shawarma ในขนมปังพิต้ากับกะหล่ำปลีและสลัดแครอท

Shawarma กับเนื้อนุ่ม ๆ ผักหวานและเปรี้ยวและเครื่องปรุงรสมากมาย - อาหารอันหรูหราที่คุณสามารถเลี้ยงได้ไม่เพียง แต่ครอบครัวของคุณเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเพื่อนบ้านของคุณด้วย

ส่วนผสม:

•ขนมปัง Pita เจ็ดหรือแปด

•เนื้อไก่สามตัว

•กะหล่ำปลีสีขาว 0.800 กิโลกรัม

•แปดมะเขือเทศเชอร์รี่

•แครอท

•ชีส 150 กรัม

•ซอสมะเขือเทศ, มายองเนสและครีมเปรี้ยวหนึ่งร้อยกรัม

•กระเทียมสามกลีบ

•ปาปริก้า 1 ช้อนชา

•ปรุงรสสำหรับไก่ 1 ช้อนชา

•เกลือ 1.5 ช้อนชา

•ผักชีฝรั่งห้าสาขา

•พริกไทย

•น้ำมันพืช

วิธีทำอาหาร:

เราตัดเนื้อตามและเอาชนะฟิล์มยึด แบ่งออกเป็นชิ้นส่วนเกลือพริกไทย โรยหน้าด้วยเครื่องปรุงรสไก่

ทอดในกระทะที่ร้อนจัด จากนั้นมันจะจับทันทีและยังคงอยู่ภายในฉ่ำ

สับกะหล่ำปลีอย่างประณีต

ถูแครอทอย่างหยาบ เราผสมผักทั้งสองอย่างในชามเดียวและบีบให้เข้ากันเพื่อแยกน้ำ

ตัดมะเขือเทศ (ไม่ค่อยประณีต)

ฉีกผักชีลาว

เตรียมซอส: ผสมครีมซอสมะเขือเทศและมายองเนส บีบกระเทียมและพริกขี้หนูหลับ เพิ่มผักชีฝรั่งและผสมทุกอย่าง

บดชีสแข็งบนกระต่ายขูดหยาบ

จัดเค้าโครงขนมปังพิต้า หล่อลื่นด้วยซอสสองช้อนโต๊ะ

เราแพร่กระจายแครอทด้วยกะหล่ำปลีเนื้อบนขอบ จากนั้น - มะเขือเทศและชีส ราดด้วยซอส

ค่อย ๆ งอขอบขนมปังพิต้าและบิดผ้าคลุมไหล่ให้แน่น ส่งไปยังเตาอบสองสามนาที

3. Shawarma ในขนมปังไฟลนก้นกับเห็ด

Shawarma กลิ่นหอมชุ่มฉ่ำและมีคุณค่าทางโภชนาการปรุงสำเร็จที่บ้าน อาหารจานดังกล่าวจะขาดไม่ได้ในการปิกนิกในประเทศ

ส่วนผสม:

•ขนมปัง Pita อาร์เมเนียสองชิ้น

•อกไก่ครึ่งหนึ่ง

•มะเขือเทศสักคู่

•แตงกวา

•ครีมเปรี้ยว 150 กรัม (22%) และมายองเนส

•กระเทียมสามกลีบ

•กะหล่ำปลี 0.200 กิโลกรัม

•เห็ด 0.200 กิโลกรัม

•ในพริกไทยหนึ่งช้อนชาพริกหยวกหวานและฮ็อปซูนี

•ซอสมะเขือเทศ

วิธีทำอาหาร:

ปรุงซอสในเครื่องปั่น: ผสมครีมกับมายองเนส เพิ่ม suneli hops และกระเทียมสับ เปิดเครื่องปั่นสองนาที จากนั้นใส่เกลือปาปริก้าและผสมอีกครั้ง

หั่นมะเขือเทศและแตงกวาเป็นวงครึ่ง

เราตัดเห็ดเพิ่มและพริกไทยพวกเขา ทอดจนสุก

เราสับอกไก่เป็นหลอด จากนั้น - เป็นสี่เหลี่ยมเล็ก ๆ ทอดจนเหลืองสวย ในที่สุดเกลือเพื่อลิ้มรส

เราจัดทำขนมปังไฟลนก้นและจาระบีกับซอสสองช้อนโต๊ะ ก่อนอื่นให้นำกะหล่ำปลีที่อยู่ด้านบนแล้วมะเขือเทศสี่ถึงห้าชิ้นจากนั้นก็แตงกวา เมื่อแตงกวา - เนื้อสัตว์และเห็ด บีบซอสมะเขือเทศและเพิ่มซอสสองช้อนโต๊ะ

เราหันไฟลนก้นทิ้งไว้เปิดด้านบน ทำให้แห้งและย่างกระทะสองสามนาทีในแต่ละด้าน จานสำเร็จรูปสามารถจุ่มในซอส

4. Shawarma ในขนมปังพิต้ากับหมู

ไม่ใช่วิธีที่เร็วที่สุดในการปรุงอาหาร แต่ Shawarma จะเปลี่ยนเป็นผลไม้ที่ชุ่มฉ่ำบำรุงและแคลอรีสูง เมื่อรับประทานเป็นอาหารกลางวันคุณสามารถทำได้โดยไม่ต้องรับประทานอาหารเย็น

ส่วนผสม:

•ขนมปังไฟลนก้นบาง ๆ

• 80 กรัมเนื้อหมู

•แครอทเกาหลี 50 กรัม

•ผักกาดขาว 40 กรัมและแตงกวาดอง

ครีม 40 กรัมและมายองเนสมะกอก

•หัวหอม 120 กรัม

•รวบรวมข้อมูลกระเทียม

•มีส่วนผสมของพริกไทยเกลือ

•พวงของความเขียวขจี

•น้ำมันมะกอกสองช้อนชา

วิธีทำอาหาร:

สับเนื้อหมูตามปกติ

ตัดหัวหอมมากกว่าครึ่งหนึ่งเล็กน้อยเป็นวง เราใช้มันในการดองหมู โรยหัวหอมสับครึ่งหนึ่งแล้วใส่เกลือและพริกไทยลงไปในจาน

ใส่หมูลงไปด้านบนแล้วเติมเกลือและพริกไทยเล็กน้อย

เทเนื้อกับหัวหอมที่เหลือ ครอบคลุมจานและบีบบางสิ่งบางอย่าง

สับกะหล่ำปลีด้วยหลอด ใส่ในชาม

ตัดแตงกวา: ทินเนอร์แรกตามลายเส้นแล้วข้าม พับในชาม

เทแครอทเกาหลีลงในจานเดียวกัน

เตรียมซอส: ผสมครีมมายองเนสพริกไทยดำและกระเทียมบด กรีนขนาดเล็กที่สุดเท่าที่จะทำได้และส่งไปยังซอส

ตัดหัวหอมที่เหลือสำหรับการบรรจุเป็นวงและส่งไปยังชามแยก

ฟรีหมูดองจากหัวหอมและหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ เทน้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะและคนให้เข้ากัน

ตั้งกระทะให้ร้อนแล้วส่งเนื้อไปที่นั่น ทอดด้วยความร้อนสูงโดยนึกถึงการผสม

รวมเนื้อกะหล่ำปลีแตงกวาแครอทเกาหลีหัวหอมและซอสในจานขนาดใหญ่ ผสมทุกอย่าง

ส่งขนมปังไฟลนก้นขนาดใหญ่ออกมาและวางส่วนผสมที่ผสมกันวางที่ด้านล่างและทั้งสองข้างไว้

ห่อขนมปังไฟลนก้นสองครั้งโค้งงอจากด้านล่างและบิดจนสุด ขอบด้านบนยังคงเปิดอยู่

5. Shawarma ในขนมปังไฟลนก้นเนื้อสับ

มันสามารถทำหน้าที่เป็นอาหารจานร้อนหรือเป็นอาหารจานแยก

ส่วนผสม:

•ขนมปังไฟลนก้นบาง

•สี่มันฝรั่ง

•เนื้อหมูสับ 300 กรัม

•สองมะเขือเทศ

•หัวหอมสีเขียว 0.120 กิโลกรัม

•ชีสดัตช์ 0.200 กิโลกรัม

• 40 กรัมมายองเนสและซอสมะเขือเทศ

วิธีทำอาหาร:

ต้มมันฝรั่งด้วยเกลือและบด

บรรจุเกลือพริกไทยและทอดจนสุก

ตัดมะเขือเทศและชีสเป็นเส้น

ใส่มายองเนสในจานแยกต่างหากกับซอสมะเขือเทศใส่หัวหอมสับและเกลือ

แบ่งขนมปังไฟลนก้นครึ่งและบนแต่ละชิ้นด้านบนใช้สองช้อนโต๊ะซอสกระจายไปตามขนมปังไฟลนก้น

โรยหน้าด้วยมันฝรั่ง, เนื้อบด, ชีส, มะเขือเทศ ใช้ซอสชั้นเล็ก ๆ แล้วห่อขนมปังพิต้าให้ม้วนปิดทุกด้าน

ทอดในกระทะและให้บริการทันที

6. Shawarma ในขนมปังพิต้าพร้อมไข่

ควรเตรียมอาหารเต็มมื้อสำหรับมื้อเช้าและจะมีพลังงานส่วนเกินเพียงพอจนถึงมื้อเที่ยง

ส่วนผสม:

•ขนมปัง Pita อาร์เมเนีย

•ชีส 300 กรัม

•หัวหอมสีเขียวสามขน

•ห้าไข่

•ศิลปะหนึ่งและครึ่ง ครีมเปรี้ยวและมายองเนสโฮมเมด

• 80 มล. นม 3.2%

•เกลือ

•พริกไทย

•ปาปริก้าหวานสองช้อนชา

วิธีทำอาหาร:

ปรุงอาหารสามฟองเป็นเวลาแปดนาทีและหลังจากที่พวกเขาได้เย็นเปลือกและตะแกรง

ถูชีสบนกระต่ายขูดเดียวกัน

สับหัวหอมเป็นชิ้นเล็ก ๆ

ผสมมายองเนสกับครีม เพิ่มเกลือพริกหวานพริกไทย

ในจานแยกกันย้ายไข่, ชีส, หัวหอมสีเขียวและซอสที่เกิด คน

ทำลายไข่สองฟองและผสมกับนม

ขนมปัง Pita หั่นเป็นสองส่วน แพร่กระจายที่ด้านบนของแต่ละไส้และม้วนเป็นหลอด

จุ่มขนมปังไฟลนก้นลงในส่วนผสมที่มีไข่และนมจากนั้นนำเข้าเตาปิ้งสองสามนาที

7. Shawarma ในขนมปังไฟลนก้นกับชีสและมะเขือเทศ

สูตรง่าย ๆ สำหรับอาหารจานร้อนแคลอรี่ปานกลางพร้อมผักและชีส ไม่มีเนื้อสัตว์และซอสในจาน แต่รสชาติยังคงเป็นพิเศษ

ส่วนผสม:

•ขนมปังไฟลนก้น

• suluguni ชีส 0.100 กิโลกรัม

•มะเขือเทศ

•แตงกวา

•หนึ่งในสามของผักชีฝรั่ง

•เกลือพริกไทย

วิธีทำอาหาร:

หั่นชีสเป็นชิ้นบาง ๆ มะเขือเทศและแตงกวา - เป็นวงเล็ก ๆ ครึ่งหนึ่ง

ผักชีฝรั่งตัดขนาดใหญ่

ใส่ชีสผักชีฝรั่งแตงกวาและมะเขือเทศลงบนขนมปังพิต้า เกลือและพริกไทย

Lavash แน่นหนาเพื่อปิดทุกด้าน

ใส่ตะแกรงและใส่ในเตาอบ

8. Shawarma ในขนมปังพิต้ากับซอสโยเกิร์ต

จานรวมความหวานของผักกับความเปรี้ยวของโยเกิร์ตธรรมชาติ รวมกับเนื้อรสเผ็ดทั้งหมดนี้สร้างรสชาติที่แปลกและดั้งเดิม

ส่วนผสม:

•เนื้อไม่ติดมัน 300 กรัม

•สี่ zira

•กานพลูของกระเทียม

•มะเขือเทศเชอรี่สองลูก

•แตงกวา

•กะหล่ำปลี 100 กรัม

•แครอท

•หัวหอม

•พริก

•น้ำตาลเกลือ

•น้ำส้มสายชูและน้ำมันพืช

•โยเกิร์ตธรรมชาติหนึ่งแก้ว

วิธีทำอาหาร:

ตัดเนื้อเป็นชิ้น

ตะแกรงกะหล่ำปลีและแครอทผสมผักและเพิ่มน้ำตาลและเกลือ ปรุงรสด้วยน้ำมันพืชและน้ำส้มสายชู สลัดแรกเปิดออก

ตัดแตงกวาเป็นเส้นและผสมกับเชอร์รี่สับละเอียด เกลือและเพิ่มน้ำตาลผสม สลัดที่สองเปิดออก

บดกระเทียมเทซีร่าด้านบนแล้วตัดด้วยมีด ย้ายไปโยเกิร์ตและผสมให้เข้ากัน

สับหัวหอม เทลงในกระทะที่อุ่นแล้วนำไปผัดกับเนื้อเล็กน้อย

โรยเนื้อด้วยซีร่าและใส่พริก

หล่อลื่นซอส Pita เรากระจายสลัดสองช้อนโต๊ะกับกะหล่ำปลีและแครอทที่ด้านบน ถัดไปคือเนื้อทอด ราดซอส จากนั้น - แตงกวาและมะเขือเทศ เทซอสหนึ่งช้อนและห่อขนมปังพิต้าทุกด้าน

เราส่งไปที่เตาอบหรือกระทะ

Shawarma ในขนมปังไฟลนก้น - เคล็ดลับและลูกเล่น

  • มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะเลือกขนมปังไฟลนก้นที่เหมาะสม มันควรจะนุ่มและบาง แต่ในเวลาเดียวกันก็แข็งแกร่ง มิฉะนั้นใบไม้ Pita จะแตกและเนื้อหาทั้งหมดจะหลุดออกไป

  • ไม่แนะนำให้ใช้ความร้อนจากเตาไมโครเวฟในเตาไมโครเวฟเพราะไฟลนก้นจะแห้งอยู่ภายในจะทำให้เกิดความแข็ง ไส้จะเสียรสชาติ

  • Shawarma สามารถห่อด้วยกระดาษฟอยล์เพื่อไม่ให้เย็น

  • ขึ้นรูปจานเพื่อความสะดวกในการผสมทั้งหมดจะต้องวางในชามแยกต่างหาก

  • พวกเขาไม่แนะนำให้ใส่แตงกวาสดใน Shawarma: พวกมันนิ่มเกินไป มันจะดีกว่าที่จะแทนที่พวกเขาด้วยเกลือ

  • มายองเนสผสมกับครีมเปรี้ยวเพื่อให้ซอสนุ่ม

  • สำหรับเนื้อสัตว์มันเป็นเรื่องดีที่จะใช้ไวน์ขาวแห้งหมักดองเล็กน้อย คุณสามารถเพิ่มน้ำส้มสายชูเล็กน้อย

Pin
Send
Share
Send

ดูวิดีโอ: 29 แฮคครวทนาประหลาดใจ (กรกฎาคม 2024).