งาเป็นเวลาหลายพันปีที่ได้รับความนิยมในหมู่ชาวตะวันออกอย่างไม่น่าเชื่อ เมื่อไม่นานมานี้เขากลายเป็นที่ต้องการในครัวของแม่บ้านที่แท้จริงและในพื้นที่ของเรา มีแม้แต่ตำนานว่านานแล้วงาเป็นส่วนผสมสำคัญในน้ำอมฤตแห่งความเป็นอมตะที่บุคคลใดในโลกปรารถนาที่จะต้นแบบ คุณควรคิดเกี่ยวกับคุณสมบัติที่น่าอัศจรรย์เช่นนี้อย่างแน่นอนว่างามีคุณค่าและเป็นที่ยกย่อง
เมล็ดงาใช้ไม่เพียง แต่เป็นเครื่องปรุงสำหรับอาหารหลากหลาย แต่ยังใช้เป็นยา ผู้เชี่ยวชาญในสาขาการแพทย์และเครื่องสำอางค์ในหนึ่งเสียงกล่าวว่างาช่วยให้ผู้คนจำนวนมากในการกำจัดปัญหาสุขภาพ เครื่องมือที่มีประโยชน์มากคือน้ำมันซึ่งสกัดจากเมล็ดงา มันเป็นเรื่องของคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของน้ำมันงาและจะมีการหารือในบทความนี้
น้ำมันงาคืออะไรและทำอย่างไร
น้ำมันงาเป็นที่นิยมเรียกว่างา ผลิตโดยการบีบงาอย่างละเอียด น้ำมันไม่มีกลิ่นเด่นชัดใด ๆ ดังนั้นจึงเป็นไปไม่ได้ที่จะตัดสินจากกลิ่นไม่ว่าจะเป็นของเสียหรือไม่เป็นของปลอมต่อหน้าคุณหรือไม่ มีเพียงไม่กี่คนเท่านั้นที่สามารถสัมผัสได้ถึงกลิ่นหอมอ่อน ๆ ของกลิ่นอ่อน ๆ ที่มีความละเอียดอ่อนซึ่งมีลักษณะคล้ายกับโลชั่นบำรุงผิวมากกว่าผลิตภัณฑ์ที่ใช้ในอาหาร ใครก็ตามที่จัดการกับน้ำมันงาแล้วต้องประหลาดใจกับรสชาติที่น่าพึงพอใจและรสชาติของอาหารจานนี้จะเปลี่ยนไปถ้ามันเต็มไปด้วยมัน
บ่อยครั้งที่เมล็ดงาดิบไม่เพียง แต่สามารถนำมาใช้ในการบีบ แต่ยังคั่วเบา ๆ น่าสนใจสีและรสชาติของน้ำมันขึ้นอยู่กับมัน ดังนั้นคุณเองสามารถกำหนดวิธีการบีบน้ำมันงาที่คุณมีในครัวได้อย่างง่ายดาย หากน้ำมันเป็นสีทองอ่อนที่ละเอียดอ่อนและเป็นไปไม่ได้ที่จะบอกว่ามันมีรสชาติอย่างไรน้ำมันนี้ก็มาจากงาดิบ ถ้ามันมีรสชาติที่สดใสน่ารื่นรมย์และมีสีเข้มแล้วน้ำมันนี้จะบีบออกจากเมล็ดงา toasted ตอนนี้เรามาดูองค์ประกอบวิธีการใช้งานและคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของน้ำมันงา
คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของน้ำมันงาและการใช้งาน
น้ำมันงาประกอบด้วยส่วนประกอบและสารหายากที่มีประโยชน์มากมายซึ่งจะช่วยเสริมความงามของคุณและช่วยให้ผิวเนียนนุ่มน่าสัมผัส หนึ่งในองค์ประกอบเหล่านี้คือวิตามินอีมันไม่เพียง แต่ช่วยเสริมการทำงานของผิวหนังและช่วยให้มันต่อสู้กับอันตรายจากรังสีอัลตราไวโอเลต แต่ยังมีส่วนช่วยในการฟื้นฟูโดยการปรับให้เรียบที่สุดแม้กระทั่งริ้วรอยเล็กที่สุดและมองไม่เห็น
องค์ประกอบของน้ำมันงาประกอบด้วยสารเช่นเซมาโซลซึ่งเป็นชื่อที่พวกเราหลายคนเคยได้ยินเลือกครีมกันแดดสำหรับตัวเราเอง เซมาซอลก็เข้าสู่ที่นั่นด้วยเช่นกันเพราะถือว่าเป็นวิธีที่สามารถสร้างกำแพงกั้นไม่ได้ชั่วคราวรอบ ๆ ผิวหนังซึ่งรังสีของดวงอาทิตย์ไม่สามารถผ่านเข้าไปได้และพวกมันไม่สามารถทำลายผิวได้
เลซิตินยังมีอยู่ในน้ำมันงาช่วยบำรุงผิวที่แห้งกร้านให้ชุ่มชื่น ต้องขอบคุณสารนี้น้ำมันจึงไม่ไวต่อปฏิกิริยาออกซิเดชั่นเร็วเกินไป
เมื่ออายุมากขึ้นผิวหนังของเราก็จะยืดตัวขึ้นและสูญเสียความยืดหยุ่นและความแน่นในอดีต โปรตีนที่อิ่มตัวด้วยน้ำมันงาจะช่วยปกป้องผิวของคุณได้มากที่สุดและช่วยรักษาความงามและความเยาว์วัยให้นานที่สุด
น้ำมันงาสามารถใช้ได้ทั้งผู้ใหญ่และเด็กเท่านั้น ผู้หญิงแต่ละคนที่มีลูกอย่างน้อยหนึ่งครั้ง แต่ต้องเผชิญกับปัญหาการระคายเคืองผิวหนังในเด็กและรอยแดง น้ำมันงาช่วยได้อย่างสมบูรณ์ในกรณีเช่นนี้และในระยะเวลาอันสั้นจะช่วยขจัดอาการคันและรอยแดง มันบรรเทาผิวของทารกที่บอบบางและ copes ได้อย่างง่ายดายด้วยแผลขนาดเล็กและระคายเคือง
ผู้หญิงทุกคนไม่ได้มีโอกาสพักผ่อนและนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ หากไม่ทำเช่นนี้สัญญาณของความเหนื่อยล้าเช่นอาการบวมของเปลือกตาและวงกลมใต้ตาเริ่มปรากฏให้เห็น องค์ประกอบของน้ำมันงาประกอบด้วยองค์ประกอบเช่นแมกนีเซียมซึ่งช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อของใบหน้าและผิวหนัง หากคุณทาน้ำมันบนเปลือกตาและบริเวณรอบดวงตาเป็นประจำในตอนกลางคืนจากนั้นในตอนเช้าจะสังเกตเห็นได้ชัดว่าสัญญาณของความเหนื่อยล้านั้นสังเกตเห็นได้ไม่ชัดและผิวหนังก็จะสม่ำเสมอและอ่อนโยน
ในเครื่องสำอางค์น้ำมันงายังใช้เพื่อช่วยกำจัดสิวสิวหัวดำรอยแผลเป็นบนใบหน้าขนาดเล็กและข้อบกพร่องอื่น ๆ ที่ทุกคนรอบข้างมองเห็นและทำให้คุณไม่มั่นใจ น้ำมันมีส่วนประกอบที่ช่วยให้ผิวเรียบเนียนและเพิ่มความสามารถของเซลล์ในการงอกใหม่ ด้วยน้ำมันงาคุณไม่เพียง แต่สามารถรักษารอยขีดข่วนและบาดแผลเล็ก ๆ ได้ แต่ยังสามารถรักษาโรคผิวหนังทั่วไปเช่นโรคสะเก็ดเงินหรือกลาก
เมื่อเขาทนทุกข์ทรมานจากความหนาวเย็นไม่มีแรงที่จะต่อสู้กับมัน แน่นอนคุณสามารถไปที่ร้านขายยาและซื้อยาต่าง ๆ ได้ แต่โปรดจำไว้ว่าทั้งหมดนั้นมีผลเสียต่อการทำงานของตับและอวัยวะภายในอื่น ๆ ในการรักษาโรคหวัดด้วยการเยียวยาพื้นบ้านคุณจำเป็นต้องรู้ว่าสิ่งใดที่มีประสิทธิภาพและสิ่งใดที่จะใช้เวลาและพลังงานของคุณโดยไม่ต้องให้ผลลัพธ์ ดังนั้นหากคุณมีอาการไอรุนแรงวันละครั้งให้ดื่มน้ำมันงา 1 ช้อนโต๊ะ ผู้ที่ป่วยเป็นโรคปอดก็สามารถใช้น้ำมันงาเพื่อรักษาโรคได้ เฉพาะในกรณีนี้มีความจำเป็นที่จะไม่ต้องนำมันเข้าไปข้างใน แต่เพื่อละเลงหน้าอกด้วย ก่อนที่จะใช้น้ำมันจากเมล็ดงาจะเป็นการดีกว่าที่จะอุ่น แต่ไม่มาก นี่คือเพื่อให้เป็นที่พอใจต่อร่างกายและดูดซึมค่อนข้าง
ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ทุกคนเริ่มวันใหม่ด้วยการล้างปากด้วยน้ำมันงา ขั้นตอนนี้เป็นสิ่งที่ดีเพราะจะช่วยป้องกันโรคฟันผุปัญหาเกี่ยวกับเหงือกและเรียกคืนเยื่อเมือกถ้ามันได้รับความเสียหายก่อนหน้านี้ จากน้ำมันงาสามารถเปิดใช้งานเครื่องรับปากและคุณสามารถรู้สึกได้ถึงรสชาติที่ละเอียดอ่อนและละเอียดอ่อนที่สุดของอาหารใด ๆ ได้ชัดเจนยิ่งขึ้น พวกเขาบอกว่าน้ำมันงาใช้โดยนักชิมเพราะพวกเขาเช่นเดียวกับทุกคนต้องการตัวรับเพื่อทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ
น้ำมันงาในมาสก์หน้า
น้ำมันเมล็ดงาสามารถได้รับการพิจารณาว่าเป็นผลิตภัณฑ์สากล เป็นการดีที่สุดที่จะมีอิทธิพลต่อทั้งอวัยวะภายในและรูปลักษณ์ของคุณ การใช้น้ำมันภายนอกนั้นมีหลากหลายวิธี บางคนเติมน้ำมันเล็กน้อยลงบนครีมและวางไว้บนใบหน้าทุกวันในขณะที่บางคนชอบที่จะใช้ในการลบแต่งหน้าเพราะมันมีเนื้อมันที่น่าพึงพอใจและละลายได้ง่ายแม้แต่เครื่องสำอางที่ทนที่สุดโดยไม่ต้องทาให้ทั่วใบหน้าในระหว่างการล้าง
ในความเป็นจริงน้ำมันงาสามารถเพิ่มได้ไม่เพียง แต่กับครีมต่างๆ แต่ยังรวมถึงวิธีการใด ๆ อาจเป็นโฟมล้างหน้าใด ๆ และโลชั่นทำความสะอาดและเจลสำหรับล้าง ไม่ว่าองค์ประกอบของเครื่องมือจะเป็นอย่างไรน้ำมันงาก็เข้ากันได้ดีกับส่วนประกอบทั้งหมด คุณสามารถเพิ่มได้มากเท่าที่คุณต้องการไม่ก่อให้เกิดอันตรายใด ๆ เพียงผลประโยชน์เดียว
บนพื้นฐานของมันแม้ที่บ้านคุณสามารถสร้างมาสก์ที่ดีและมีประสิทธิภาพจริงๆสำหรับผิวบนใบหน้า มาสก์ที่ดีโดยเฉพาะกับน้ำมันงาช่วยให้ผิวแก่ก่อนวัยผิวมันและแห้งมากเกินไป
นี่คือสูตรอาหารบางอย่างที่คุณควรทราบ:
1. ใช้น้ำมันงาเล็กน้อยและผสมกับน้ำมันหอมระเหยส้มเขียวหวานสองหยด ถูส่วนผสมที่มีการเคลื่อนไหวอย่างราบรื่นของนิ้วมือของคุณเข้าสู่ผิวของใบหน้าเป็นเวลาสองนาที หากขั้นตอนดังกล่าวดำเนินการทุกวันจากนั้นไม่นานร่องรอยของความเหนื่อยล้าจะออกจากใบหน้าและอาการบวมจะลดลง
2. สำหรับหนึ่งร้อยมิลลิลิตรของ kefir ให้เติมน้ำมันเมล็ดงาหนึ่งช้อน ผสมให้เข้ากันแล้วทาให้ทั่วใบหน้าลำคอและหน้าอก หลังจาก 20 นาทีล้างหน้ากากออกจากผิว ขั้นตอนนี้จะกำจัดการอักเสบให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวแห้งและต่อสู้กับริ้วรอยก่อนวัยและการปรากฏของริ้วรอย
3. ถ้าคุณใช้ผงโกโก้หนึ่งช้อนและเพิ่มน้ำมันงาหนึ่งช้อนโต๊ะลงไปคุณจะได้รับหน้ากากที่ต่อสู้กับริ้วรอยก่อนวัยและช่วยให้ผิวมีชีวิตชีวา ต้องทำการพอกหน้าทุกวันเป็นเวลา 15 นาที มาสก์เดียวกันนี้สามารถใช้ได้กับผู้ที่มีปัญหาผิวอย่างไม่สิ้นสุดและมักเป็นสิวและผื่นคันอื่น ๆ
ข้อห้ามและเป็นอันตรายต่อน้ำมันงา
ทั่วทุกมุมโลกกำลังพูดถึงประโยชน์ที่น่าเหลือเชื่อของน้ำมันเมล็ดงา แต่เราต้องไม่ลืมว่าเช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์ใด ๆ ที่มีอยู่มีข้อห้ามบางอย่างและในบางกรณีอาจทำให้เกิดอันตรายต่อร่างกาย
1. น้ำมันนี้เป็นสิ่งต้องห้ามอย่างเคร่งครัดที่จะใช้สำหรับผู้ที่มีปัญหากับเก้าอี้เพราะอาจมีผลทำให้ร่างกายอ่อนแอ ในกรณีนี้คุณอาจมีอาการท้องร่วงซึ่งจะหยุดเฉพาะเมื่อน้ำมันที่เหลืออยู่ถูกลบออกจากร่างกาย
2. หลีกเลี่ยงการใช้เนยหากคุณแพ้ถั่วใด ๆ
3. น้ำมันงาช่วยในการปรับปรุงการแข็งตัวของเลือดดังนั้นจึงไม่สามารถใช้โดยคนที่ทุกข์ทรมานจากการเกิดลิ่มเลือด
ก่อนรับประทานน้ำมันงาปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเพราะทุกคนคุ้นเคยกับผลของการรักษาด้วยตนเอง ทำทุกอย่างถูกต้องและมีสุขภาพดี!
