นักวิทยาศาสตร์จากอิสราเอลได้พิสูจน์แล้วว่าการเพิ่มไขมันปลาลงในอาหารสามารถช่วยในการเลิกสูบบุหรี่หรือในกรณีที่รุนแรงให้ลดจำนวนบุหรี่ที่สูบต่อวัน
ตามรายงานของแพทย์ผู้ซึ่งนำทีมวิจัยการสูบบุหรี่ช่วยลดระดับไขมันที่ทำขึ้นในสมองอย่างมาก เป็นผลให้กระบวนการของการส่งแรงกระตุ้นเส้นประสาทระหว่างเซลล์ถูกรบกวนซึ่งนำไปสู่การรบกวนในการทำงานของส่วนของสมองที่รับผิดชอบต่อความสุข เป็นผลให้ผู้สูบบุหรี่รู้สึกถึงความต้องการนิโคตินอย่างต่อเนื่องซึ่งนำไปสู่การติดยาเสพติด
อย่างไรก็ตามการบริโภคกรดไขมันโอเมก้า 3 ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของปลาที่มีไขมันสามารถทำลายวงจรอุบาทว์นี้ได้ทำให้คน ๆ นั้นมีความสุขโดยไม่ต้องใช้นิโคติน การพึ่งพาอาศัยกันจะค่อยๆลดลงจำนวนบุหรี่ที่สูบต่อวันจะลดลงและในที่สุดผู้คนจะสามารถละทิ้งนิสัยที่ไม่ดีได้อย่างสมบูรณ์
ในระหว่างการศึกษาอาสาสมัครที่มีประวัติการสูบบุหรี่นานได้รับน้ำมันปลาและยาหลอกเป็นเวลาหนึ่งเดือน เป็นผลให้ผู้ที่บริโภคไขมันจำนวนบุหรี่ที่สูบบุหรี่ลดลงจาก 14 เป็น 2 มีความสงบกว่าผู้ที่ได้รับยาหลอก
