กีฬากระตุ้นการเพิ่มจำนวนของแบคทีเรียที่ป้องกันโรคอ้วน

Send

ผู้เชี่ยวชาญไม่เบื่อที่จะแสดงข้อดีของการออกกำลังกาย พบใหม่ นักวิทยาศาสตร์ชาวไอริชเชื่อมั่นว่าการออกกำลังกายเป็นประจำช่วยเพิ่มจำนวนแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์ที่ "มีชีวิต" ในระบบทางเดินอาหารของมนุษย์และป้องกันโรคต่าง ๆ รวมถึงโรคอ้วน

ในระหว่างการศึกษาแพทย์ทำการสุ่มตัวอย่างเลือดจากนักกีฬารักบี้ 40 คน งานหลักที่ผู้เชี่ยวชาญเผชิญคือการกำหนดความหลากหลายของแบคทีเรีย ตัวอย่างถูกนำไปเปรียบเทียบกับการตรวจเลือดของผู้ชายที่ไม่เกี่ยวข้องกับกีฬา ครึ่งหนึ่งมีดัชนีมวลกายเพิ่มขึ้น

ผู้เข้าร่วมการศึกษาตอบคำถามโดยเฉพาะอย่างยิ่งเกี่ยวกับอาหารของพวกเขาในช่วงเดือนก่อนการทดสอบ ปรากฎว่านักกีฬามีการเผาผลาญที่ดีกว่าคนที่มีการออกกำลังกายต่ำ พวกเขายังตั้งข้อสังเกตความหลากหลายของแบคทีเรียที่มีขนาดใหญ่พอสมควรรวมถึงแบคทีเรียที่ช่วยคนจากการพัฒนาของโรคอ้วน

Send