การมีความมั่นใจในตนเองที่ยอดเยี่ยมไม่ว่าในสถานการณ์ใด ๆ สงสัยในตัวเองเป็นประโยชน์ พวกเขาสนับสนุนให้เราใช้ความพยายามมากขึ้นมองหา "จุดบอด" ของเราและระบุพื้นที่ที่ควรปรับปรุง ความไม่แน่นอนทำให้เราเปิดรับความคิดของผู้อื่นพร้อมสำหรับการเปลี่ยนแปลงและทำให้เราเห็นคุณค่าการสนับสนุนของผู้อื่นมากขึ้น
อย่ากลัวความสงสัย สิ่งเหล่านี้เป็นความรู้สึกที่ไม่พึงประสงค์ แต่ถ้าคุณเริ่มตื่นตระหนกดังนั้นเพียงเพิ่มประสบการณ์ให้มากขึ้น สงสัยตัวเองไม่จำเป็นต้องนำไปสู่ภัยพิบัติ หากคุณรู้สึกไม่ปลอดภัยไม่ได้หมายความว่าคุณเป็นคนไร้ค่าหรือด้อยกว่า สิ่งนี้ไม่รับประกันว่าคุณจะตัดสินใจไม่ดีหรือไม่ชอบคนอื่น
สงสัยเป็นอารมณ์ที่สำคัญและมีประโยชน์เพียงบางคนพบพวกเขาบ่อยกว่าคนอื่น
แม้ว่าความสงสัยจะไม่ใช่ปัญหา แต่มันก็เป็นพฤติกรรมที่ปรับตัวไม่ได้ กับดักอะไรที่ทำให้คนสงสัย?
1. คนที่ไม่แน่ใจเก็บความคิดของตัวเองไว้
หากคุณขาดความมั่นใจคุณประเมินทักษะและความรู้ของคุณต่ำเกินไปเพราะคุณถือว่าพวกเขาไม่มีความสำคัญหรือคิดว่าทุกคนรู้ว่าคุณรู้อะไร อย่าคิดว่าทุกคนคิดเหมือนกัน
พูดออกมา อย่าคิดว่าทุกคนมีความคิดที่คุณต้องการแบ่งปันแล้ว บางครั้งอาจดูเหมือนว่าทักษะหนึ่งมีมูลค่าสูงกว่าทักษะอื่น ๆ (ตัวอย่างเช่น บริษัท ของคุณให้ความสำคัญกับโปรแกรมเมอร์มากกว่าทุกคน)
จำ: มุมมองทางเลือกและประสบการณ์ที่ไม่เหมือนใครของผู้เข้าร่วมแต่ละคนทำให้การทำงานเป็นทีมมีประสิทธิภาพแม้ว่าคุณจะไม่ทราบก็ตาม
2. คนที่ไม่แน่ใจคิดนาน แต่ไม่กล้าถามสิ่งที่ต้องการโดยตรง
คุณเคยคิดเกี่ยวกับปัญหามาเป็นเวลานานและไม่กล้าถามหรือเปล่า? หากคุณมีข้อสงสัยคุณจะไม่ลังเลที่จะแสดงความปรารถนาของคุณ
อันเดรย์ต้องการจองห้องพักโรงแรมโดยใช้คะแนนโบนัส มีเฉพาะคะแนนที่มีเตียงคู่หนึ่งเตียงในเว็บไซต์ของโรงแรมเพื่อรับคะแนนและเขาต้องการตัวเลือกที่มีเตียงเดี่ยวสองเตียง
เพียงโทรไปที่โรงแรมและติดต่อฝ่ายบริหารเพื่อขอเขาบังคับให้พวกเขาเปลี่ยนประเภทห้องเมื่อทำการจอง ขอสิ่งที่คุณต้องการ ทำสิ่งนี้ก่อนที่คุณจะเริ่มมองหาวิธีแก้ปัญหาและวิธีแก้ปัญหาอื่น ๆ
หวังว่าจะได้ยินใช่คุณควรเตรียมตัวให้พร้อมที่จะพูดว่าไม่โดยไม่คิดอะไรครอบงำ คุณมีสิทธิ์ที่จะขออะไรก็ได้ที่คุณต้องการถ้าคุณยอมรับได้ว่าคุณไม่ได้สิ่งที่ต้องการ
คุณมีความเชื่อผิด ๆ ที่ขัดขวางไม่ให้คุณร้องขอหรือไม่? คุณอาจคิดว่าคนอื่นมองในทางลบกับทุกคนที่ถามพวกเขาเกี่ยวกับบางอย่าง
3. คนที่ไม่แน่นอนเปลี่ยนการตัดสินใจให้ผู้อื่นแม้ว่าพวกเขาจะมีความสนใจในผลลัพธ์
หากคุณไม่มั่นใจในตัวเองคุณพยายามเปลี่ยนการตัดสินใจไปสู่คนอื่นแม้ว่าสัญชาติญาณของคุณจะบอกคุณว่าสิ่งนี้ผิด ตัวอย่างเช่นคุณกังวลเกี่ยวกับเงินฝากธนาคารดังนั้นคุณมักจะฟังคำแนะนำจากที่ปรึกษา ด้วยเหตุผลที่คุณเข้าใจว่างานของเขาคือการขายบริการธนาคารและคุณสนใจในการชำระเบี้ยประกันภัยมากกว่าผลประโยชน์ของคุณ
แน่นอนว่าควรเปลี่ยนความรับผิดชอบให้กับคนที่เป็นผู้เชี่ยวชาญในสาขาใหม่สำหรับคุณและรับฟังข้อเสนอแนะของเขา บางครั้งความสงสัยกลายเป็นเครื่องมือสำคัญ - พวกเขาเตือนคุณเกี่ยวกับวิธีการที่ไม่ถูกต้อง ให้ความสนใจกับสถานการณ์ใด ๆ เมื่อคุณเปลี่ยนการตัดสินใจไปยังผู้ที่จะไม่ใช้พวกเขาในความสนใจของคุณ
4. คนที่ไม่แน่นอนต้องการให้ทุกคนชอบ
เราไม่สามารถควบคุมปฏิกิริยาของผู้อื่นได้เสมอ. ตัวอย่างเช่นคุณคิดไอเดียใหม่เพื่อลดต้นทุนการผลิต เมื่อทำการแนะนำเกี่ยวกับวิธีเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของคุณคุณต้องการให้แน่ใจว่าเพื่อนร่วมงานของคุณจะชอบแผนของคุณ เป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์คุณสงสัยว่าการออกแบบของคุณนั้นไร้ที่ติเพื่อรับประกันการต้อนรับที่อบอุ่นหรือไม่ ในช่วงเวลานี้คุณสามารถสร้างและเสนอไม่ใช่หนึ่ง แต่เป็นความคิดอีกหลายสิบ!
คุณไม่สามารถควบคุมวิธีการที่คนอื่นจะเข้าใจคำพูดของคุณและการพยายามทำสิ่งนี้จะนำไปสู่การตัดสินใจเป็นอัมพาตอย่างสมบูรณ์ คิดเกี่ยวกับปัจจัยภายนอกและสถานการณ์ทั้งหมดที่มีผลต่อผลลัพธ์สุดท้ายรวมถึงอคติของผู้คนอารมณ์ชั่วขณะหรือสถานการณ์ที่คุณอาจไม่ทราบ
5. คนที่ไม่แน่นอนอนุญาตให้มีข้อผิดพลาดเกิดขึ้นในอดีตเพื่อป้องกันการตัดสินใจในปัจจุบัน
หากคุณวางเงินไม่สำเร็จเมื่อสิบปีที่แล้วคุณกลัวที่จะทำผิดพลาดอีกครั้งและนั่งลง เป็นผลให้คุณพลาดโอกาสในการลงทุนอย่างมีกำไร หรือกาลครั้งหนึ่งคุณชอบการซ่อมที่ใช้เทคโนโลยีขั้นสูงแล้วรู้สึกเสียใจ ตอนนี้คุณต้องการที่จะตกแต่งบ้านในแบบที่แตกต่างกัน แต่ทางเลือกที่แย่เมื่อหลายปีก่อนทำให้คุณไม่สามารถตัดสินใจเปลี่ยนแปลง ข้อสงสัยประเภทนี้มักจะสร้างความตึงเครียดในความสัมพันธ์หากคู่ของคุณต้องการก้าวไปข้างหน้าและคุณกลัวที่จะก้าวไปอีกขั้น
แทนที่จะเหยียบย่ำภายใต้น้ำหนักของความผิดพลาดในอดีตเรียนรู้จากพวกเขาและเดินหน้าต่อไป เราเรียนรู้เร็วขึ้นโดยการกระทำที่ผิดพลาดและเอาชนะผลที่เกิดขึ้นมากกว่าการสะท้อนและการวิจัย ย้ายไปเรื่อย ๆ ลดผลกระทบของข้อผิดพลาดให้น้อยที่สุดและตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้พิจารณาความเสี่ยงและค่าใช้จ่ายที่ไม่ได้ดำเนินการทั้งหมด
อย่ากลัวความสงสัย พวกมันมีประโยชน์ แต่บางครั้งพวกมันก็วางกับดักที่ตกหล่นได้ง่าย เมื่อสังเกตเห็นพวกเขาในเวลาที่คุณสามารถใช้ด้านบวกของความสงสัยในตนเองและกำจัดเชิงลบ
