คุณยายของเราแสดงว่าเกิดอาการแสบร้อนกลางอกระหว่างตั้งครรภ์กับความจริงที่ว่าเส้นผมเริ่มเติบโตในทารกในครรภ์ในเวลานี้ วันนี้มีความคิดเห็นอื่น ๆ ในเรื่องนี้
อิจฉาริษยาในระหว่างตั้งครรภ์: สาเหตุ
อิจฉาริษยาเป็นปรากฏการณ์ที่ไม่พึงประสงค์บ่อยครั้งในหญิงมีครรภ์ทำให้รู้สึกถึงการตั้งครรภ์ประมาณ 20 สัปดาห์ สาเหตุอาจเป็นการผ่อนคลายของกล้ามเนื้อหูรูดของอาหารที่ต่ำกว่า เขาคือผู้ที่เป็นวาล์วที่ไม่อนุญาตให้เนื้อหาของกระเพาะอาหารเข้าไปในหลอดอาหาร แต่ในหญิงตั้งครรภ์เสียงของกล้ามเนื้อเรียบจะลดลงเนื่องจากการกระทำของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนซึ่งขยายไปถึงลิ้น ดังนั้นจึงเปิดขึ้นเล็กน้อยและเนื้อหาที่เป็นกรดทั้งหมดจะเพิ่มขึ้นทำให้เกิดอาการเสียดท้อง
อิจฉาริษยาในระหว่างตั้งครรภ์: อันตรายสำหรับทารกในครรภ์อย่างไร
โชคดีที่อาการแสบร้อนกลางอกจะไม่ส่งผลร้ายใด ๆ ต่อทารกในครรภ์แม้ว่าเธอจะรบกวนแม่ที่ตั้งครรภ์บ่อยครั้งก็ตาม แต่ความรู้สึกแสบร้อนอย่างต่อเนื่องของหญิงตั้งครรภ์จะกลายเป็นการทดสอบที่แท้จริงและความรู้สึกไม่สบายดังกล่าวทำให้สภาพจิตใจของผู้หญิงแย่ลงซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อทารก แต่ความอิจฉาริษยาบ่อยครั้งอาจนำไปสู่การอักเสบของเยื่อเมือกของหลอดอาหาร วิธีการป้องกันสิ่งนี้เราจะเข้าใจเพิ่มเติม
สิ่งที่ควรเป็นสารอาหารสำหรับอิจฉาริษยาในหญิงตั้งครรภ์
สตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทานยาและยาเนื่องจากมีประโยชน์เพียงเล็กน้อยและอาจเป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์ได้แม้ในครรภ์ เมื่ออิจฉาริษยาเกิดขึ้นสิ่งสำคัญคือโภชนาการที่เหมาะสม คุณควรเลือกผลิตภัณฑ์เหล่านั้นที่สามารถสงบเยื่อเมือกและ "ดับ" ไฟในกระเพาะอาหาร ผลิตภัณฑ์บางชนิดสามารถรักษาสภาพแวดล้อมที่เป็นด่างในระบบทางเดินอาหารในขณะที่ผลิตภัณฑ์อื่น ๆ สามารถต่อต้านมันไม่เลวร้ายยิ่งกว่ายาเสพติดที่มีราคาแพง หากคุณใช้ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวคุณสามารถลืมเรื่องอิจฉาริษยา
ต่อไปเราจะพิจารณาให้ชัดเจนยิ่งขึ้นว่าผลิตภัณฑ์ใดมีผลกระทบต่อวิธีแก้ไขปัญหานี้
ผัก
แครอท, มันฝรั่ง, บีทรูทในกระเพาะอาหารมีผลห่อหุ้มรักษาสมดุลกรดเบสลดอาการปวด ด้วยการใช้อย่างต่อเนื่องของพวกเขาอิจฉาริษยาจะเริ่มปรากฏให้เห็นในระดับที่น้อยลงและอาจหายไปโดยสิ้นเชิง คุณสามารถกินผักทั้งสดและต้มตุ๋น ขอแนะนำให้อบหรือต้มผักและผลไม้ด้วยเหตุผลที่จะย่อยมันดิบคุณจะต้องน้ำย่อยมากขึ้น และสาเหตุของอาการเสียดท้องอาจเป็นจำนวนมาก แต่ไม่ว่าในกรณีใดคุณควรทอดเพราะพวกเขาจะไม่เพียง แต่ไม่ก่อให้เกิดประโยชน์ แต่พวกเขายังสามารถกระตุ้นอาการเสียดท้อง
แก้วน้ำบีทรูทหรือน้ำแครอทเมาก่อนอาหารจะมีผลดีซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงของอาการเสียดท้องหลังจากรับประทานอาหาร
ผักดังกล่าวไม่แนะนำให้ทำการอิจฉาริษยา:
•หัวหอม;
•กะหล่ำปลี
•กระเทียม
•แอปเปิ้ลเปรี้ยว
ผลไม้
สิ่งสำคัญที่คุณควรคำนึงถึงเมื่อเลือกผลไม้คือมันควรจะหวาน แอปเปิ้ลอบจะช่วยดับอิจฉาริษยาในขณะที่ แต่หลังจากนี้น้ำย่อยก็จะเริ่มโดดเด่นยิ่งขึ้นดังนั้นหลังจากหนึ่งชั่วโมงคุณควรกิน ลูกแพร์, มะละกอ, ลูกพลับ - ผลไม้เหล่านั้นที่จะไม่นำมาซึ่งอันตราย
กล้วยไม่มีอันตรายใด ๆ พวกเขามีความสามารถในการปกป้องผนังของกระเพาะอาหารและหลอดอาหารจากกรดจึงดับความเจ็บปวด นอกจากนี้ในผลไม้เหล่านี้ยังมีแร่ธาตุที่สามารถแก้กรดไฮโดรคลอริกลดความก้าวร้าว กล้วยในการกระทำของพวกเขาจะถูกบรรจุด้วยยาสำหรับอิจฉาริษยา
แต่ส้มที่มีอาการเสียดท้องนั้นสามารถเสริมกำลังได้
นมและผลิตภัณฑ์นม
มีความเห็นว่าไม่ควรเมา kefir สำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากอาการเสียดท้อง หลังจากทั้งหมดในแง่ของรสชาติมันเปรี้ยวสถานการณ์นี้อาจกำเริบ แต่ความคิดเห็นนี้ผิดเนื่องจาก kefir เช่นนมมีแคลเซียมจำนวนมากและเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับร่างกายของแม่และลูกในอนาคตมันยังมีความสามารถในการผูกกรดในกระเพาะอาหารหุ้มผนังหลอดอาหาร นอกจากนี้ kefir จะปรับการทำงานของกระเพาะอาหารให้เป็นปกติ ด้วยเหตุผลเหล่านี้แพทย์แนะนำให้หญิงตั้งครรภ์ใช้ kefir สำหรับอาการเสียดท้อง
นมยังมีผลดีต่อโรคนี้ ผู้ที่ได้รับผลกระทบจากนมและ kefir รู้ว่าสิ่งนี้ช่วย แต่มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะต้องใส่ใจกับความทนทานต่อร่างกายของผลิตภัณฑ์นี้เนื่องจากนมจะย่อยได้ดีโดยเฉลี่ยนานถึงยี่สิบปี เมื่ออายุมากขึ้นการปล่อยเอ็นไซม์ที่ทำลายผลิตภัณฑ์นี้จะลดลง มีอาการปวดหลังกินท้องอืดหนักอิจฉาริษยา สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้หลังจากรับประทานโจ๊กนม
ชิ
หญิงตั้งครรภ์ที่มีอาการแสบร้อนกลางอกควรรับประทานข้าวโอ๊ตบัควีทและข้าวต้มเพื่อป้องกัน ข้อยกเว้นคืออาหารที่ปรุงเป็นเวลานานเช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์สำเร็จรูป เหล่านี้คือข้าวบาร์เลย์มุกข้าวโอ๊ตปลายข้าวข้าวโพดและโจ๊กลูกเดือย
นอกจากนี้อิจฉาริษยาสามารถปรากฏขึ้นจากโจ๊กไหม้ เชื่อกันว่าอาหารที่ถูกเผาไหม้มีประโยชน์เพราะพวกเขาทำความสะอาดร่างกายเช่นถ่านกัมมันต์ แต่ในกรณีนี้มีเพียงสารก่อมะเร็งเท่านั้นที่จะได้รับจากโจ๊กไหม้ซึ่งจะทำให้ระคายเคืองเยื่อเมือกของกระเพาะอาหารและหลอดอาหาร
นอกจากนี้เมื่อเร็ว ๆ นี้มีแนวโน้มที่จะปรุงอาหารธัญพืชในลักษณะที่ผิดปกติ: ซีเรียลทอดก่อนปรุงอาหาร แต่อย่างที่ทราบอาหารดังกล่าวทำให้ระคายเคืองต่อเยื่อบุกระเพาะอาหารทำให้กรดไฮโดรคลอริกถูกปลดปล่อยออกมามากขึ้น ทอดส่งผลกระทบต่อระบบทางเดินอาหารในทางลบสามารถเพิ่มหรือกระตุ้นอิจฉาริษยา ส่วนใหญ่มักจะเกิดขึ้นจากโจ๊กบัควีท ปฏิกิริยาที่เหมือนกันของร่างกายจะอยู่ในผลิตภัณฑ์ที่มีการใช้มากเกินไป
น้ำ
หญิงตั้งครรภ์ที่มีโรคนี้ควรดื่มน้ำอย่างน้อย 1.5 ลิตรต่อวัน: ดีสปริงกรอง คุณต้องดื่มเพียงเล็กน้อยตลอดทั้งวันโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่ออิจฉาริษยาเริ่มต้นและเริ่มปรากฏตัว น้ำสามารถเจือจางกรดในกระเพาะอาหารล้างมันออกจากผนังของหลอดอาหารซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงของผลกระทบต่อเยื่อบุของทางเดินอาหาร
แต่โปรดจำไว้ว่าคุณไม่สามารถดื่มเครื่องดื่มรสหวานอมเปรี้ยวหรือร้อนเกินไปได้
ถั่ว
อัลมอนด์นัทเป็นผลิตภัณฑ์ที่ไม่เพียง แต่ไม่อันตรายเท่านั้น แต่ยังทำให้น้ำย่อยเป็นกลาง หากเกิดอาการแสบร้อนกลางอกพวกเขาสามารถ "ดับไฟ" โดยการเคี้ยวถั่วอย่างระมัดระวัง ผลจะออกมาไม่นาน ก่อนหน้านี้ควรล้างน๊อตด้วยน้ำเดือดหลังจากนั้นผิวจะถูกกำจัดออกได้ง่าย ในทำนองเดียวกันเมล็ดวอลนัทสามารถช่วยได้
พฤกษชาติ
ผลในเชิงบวกต่อกระเพาะอาหารจะมีผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่ง และก็ใบผักกาด
การเยียวยาที่ปลอดภัยสำหรับอาการเสียดท้อง
หากอิจฉาริษยามีความแข็งแรงมากเพียงแค่ปฏิบัติตามโภชนาการที่เหมาะสมคุณจะไม่สามารถเปลี่ยนแปลงสิ่งใด ๆ ให้ดีขึ้นได้คุณจะต้องหันมาใช้ยา แต่ไม่ว่าในกรณีใดโดยไม่ได้รับการแต่งตั้งจากแพทย์ระบบทางเดินอาหารคุณไม่ควรซื้อ
แพทย์จะสั่งยาลดกรดซึ่งประกอบด้วยแมกนีเซียมและเกลืออลูมิเนียม ในหมู่พวกเขาคือ:
• Maalox;
•เรนนี่;
• Gaviscon;
• Almagel
พวกเขาก่อฟิล์มป้องกันบนผนังของกระเพาะอาหารและยังแก้กรดในน้ำย่อย แต่คุณต้องระวังด้วยการรับเนื่องจากผลข้างเคียงของพวกเขาคือการเกิดอาการท้องผูก และถ้าคุณต้องใช้ยาตัวอื่นคุณควรหยุดพักระหว่างกันเพราะยาลดกรดดูดซึมยาอื่น ๆ
คำแนะนำอื่น ๆ เพื่อช่วยกำจัดอาการเสียดท้องระหว่างตั้งครรภ์
เพื่อกำจัดอิจฉาริษยาเช่นเดียวกับการป้องกันควร:
•สตรีมีครรภ์ควรกินอาหารมื้อเล็ก ๆ 5-6 ครั้งต่อวัน
• 2 ชั่วโมงแรกหลังจากรับประทานอาหารจะทำได้ดีที่สุดในแนวนอน
•อุทิศเวลานอนให้เพียงพอโดยเฉพาะอย่างยิ่งทางด้านซ้าย
•อย่าทำเอียงอีกครั้ง;
•เสื้อผ้าไม่ควรแน่นในท้อง
โภชนาการที่เหมาะสมจะช่วยป้องกันอาการจุกเสียดในระหว่างตั้งครรภ์ การยกเว้นผลิตภัณฑ์ที่ไม่พึงประสงค์จะไม่เพียง แต่รักษาอาการที่ไม่พึงประสงค์นี้ แต่ยังจะมีผลประโยชน์ต่อร่างกายโดยรวม
