การเคี้ยวหมากฝรั่งสำหรับหลาย ๆ คนเป็นส่วนที่คุ้นเคยและสะดวกสบายในชีวิตประจำวันซึ่งช่วยรักษาสุขภาพและความงามของฟัน แต่เพื่อให้การใช้งานมีประโยชน์เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรู้ทั้งคุณสมบัติเชิงบวกและข้อเสียของมัน
สิ่งที่สามารถพูดได้เกี่ยวกับการเคี้ยวหมากฝรั่งและประโยชน์โดยทั่วไป
หมากฝรั่งที่เรียบง่ายที่สุดจากเรซินต้นไม้ (ต้นสนชนิดหนึ่ง, พิสตาชิโอสีเหลืองอ่อน) และขี้ผึ้งเป็นที่รู้จักกันในโลกโบราณ แต่แม้กระทั่งในปี 1848 การทดลองเกี่ยวกับการสร้างมันไม่ได้แตกต่างกันมากจากอดีตและในยุค 70 เดียวของศตวรรษที่ องค์ประกอบของผลิตภัณฑ์ - ยางและสารแต่งกลิ่นปรากฏอยู่ในนั้น (ซึ่งผู้ผลิตไม่ได้ปฏิเสธในวันนี้)
ทุกวันนี้หมากฝรั่งเคี้ยวเป็นฐานยืดหยุ่นที่กินไม่ได้ซึ่งทำให้ปากนุ่ม (ในขณะที่ผลิตภัณฑ์ที่ดีไม่เคยร่วงหล่นและไม่เกาะติดกับฟันและเหงือกมากเกินไป) และยังคงความเหนียวแน่นและเป็นพลาสติกเป็นเวลานาน
การจัดประเภทหมากฝรั่งนั้นน่าทึ่งตั้งแต่ผลไม้คลาสสิกไปจนถึงปลารมควันมีเหงือกที่มียาเพิ่ม (เช่นสำหรับเจ็บคอ) และปรับให้เหมาะสมสำหรับการพองฟอง
ก่อนอื่นมันเป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การสังเกตว่าไม่มีหมากฝรั่งเพียงตัวเดียวที่สามารถทำความสะอาดฟันได้เช่นเดียวกับแปรงสีฟันและไหมขัดฟัน - มันอยู่ไกลจากการกำจัดออกอย่างสมบูรณ์:
•เศษอาหารและสิ่งปนเปื้อนที่เหลืออยู่เช่นร่องรอยของซอสและเครื่องดื่มจากพื้นผิวเคี้ยวของฟัน (และบางส่วนจากช่องว่าง)
•มอบโล่ประกาศเกียรติคุณซึ่งสะสมอยู่ตลอดเวลาจะถูกแปลงเป็นหินปูน
นอกจากนี้ในระหว่างการใช้หมากฝรั่งจะมี“ การนวด” ของเหงือกเกิดขึ้นซึ่งจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในร่างกายและยังปล่อยน้ำลายออกมาอย่างสมดุลทำให้ความสมดุลของกรดเบสเป็นปกติซึ่งช่วยป้องกันการพัฒนาของจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค
นอกเหนือจากการแปรงฟันแล้วยังมีการเคี้ยวหมากฝรั่งอีกด้วย:
•รีเฟรชลมหายใจ ในกรณีส่วนใหญ่ผลิตภัณฑ์ทำหน้าที่ในหลักการของการทับซ้อนกับกลิ่นที่น่ารื่นรมย์ของบางชนิดเท่านั้นต่อสู้สาเหตุของตัวเอง (ถ้ามันไม่ได้เกิดจากโรคของฟันหรือกระเพาะอาหาร) เนื่องจากเนื้อหาขององค์ประกอบต้านเชื้อแบคทีเรีย;
•ขาวเคลือบฟัน ในเรื่องนี้ประโยชน์ของการเคี้ยวหมากฝรั่งอยู่ไกลเกินกว่าประสิทธิภาพของผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ส่วนใหญ่ที่ใช้เพื่อวัตถุประสงค์ที่คล้ายกัน - ผลิตภัณฑ์ไม่ได้ใช้การเคลือบ "ไข่มุก" เทียมและไม่ทำลายเงินฝากเม็ดสีอย่างหนัก แต่มันก็คุ้มค่าที่จะยอมรับมันเอาองค์ประกอบการระบายสีที่สดใหม่อย่างดีออกมาจากกาแฟหรือเชอร์รี่
สำหรับการป้องกันโรคฟันผุในความเป็นจริงแล้วไม่มีหมากฝรั่งเดียวที่จะให้มันสมบูรณ์แบบ ส่วนประกอบใด ๆ ของมันไม่สามารถมีอะไรได้มากกว่าผลการป้องกัน แต่ไม่มีพลังต่อต้านโรคที่พัฒนาแล้ว
ประโยชน์อื่นของการเคี้ยวหมากฝรั่ง
การเคี้ยวหมากฝรั่งอย่างต่อเนื่องหวานส่งสัญญาณไปยังกระเพาะอาหารตามธรรมชาติซึ่งน้ำย่อยเริ่มผลิตเพื่อย่อยอาหาร นอกจากนี้การเคี้ยวหมากฝรั่งยังช่วยกระตุ้นต่อมน้ำลายซึ่งเป็นความลับที่จะไปสู่หลอดอาหารเมื่อกลืนลงไปซึ่งเป็นประโยชน์สำหรับการย่อยอาหารที่รวดเร็ว
การเคี้ยวหมากฝรั่งที่มีรสชาติสดชื่น (มิ้นต์, ผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว) มักช่วยแก้อาการเมาหูอุดอู้วิงเวียนศีรษะและคลื่นไส้ในรถ
บางครั้งผู้คนสังเกตเห็นว่ากระบวนการในการใช้หมากฝรั่งช่วยให้พวกเขาจดจ่อกับงานที่กำลังทำอยู่หรือทำให้จำข้อมูลใหม่ได้ง่ายขึ้น แต่บ่อยครั้งที่การเคี้ยวหมากฝรั่งช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายความเครียดและป้องกันการระบาดของความตื่นตระหนกหรือหงุดหงิด
อันตรายของการเคี้ยวหมากฝรั่งคืออะไร?
ทันตแพทย์เด็กยืนยันถึงอันตรายจากการถูกหมากฝรั่งเคี้ยวเมื่อเปลี่ยนฟันน้ำนมเป็นฟันแท้ซึ่งเต็มไปด้วยตำแหน่งที่บิดเบี้ยวในเนื้อเยื่อปริทันต์และการกัดที่ไม่ถูกต้อง
ใช่และสำหรับผู้ใหญ่น้ำหนักที่คงที่และไม่มีความหมายเช่นนั้นไม่มีประโยชน์โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีนิสัยในการถือหมากฝรั่งไว้ด้านหนึ่ง (ซึ่งเพิ่มความตึงเครียดของกล้ามเนื้อกราม) พวกเขาสามารถเปลี่ยนเป็นความผิดปกติของข้อต่อ temporomandibular
•ปวดหัวและปวดฟัน
•หูอื้อ;
•อาการวิงเวียนศีรษะ
•คลิกและไม่สบายตัวในข้อต่อตัวเอง
ความกระตือรือร้นที่มากเกินไปสำหรับการเคี้ยวหมากฝรั่งอาจส่งผลให้ความผิดปกติของต่อมน้ำลายอันเป็นผลมาจากการที่น้ำลายมีการผลิตอย่างต่อเนื่องในปริมาณที่มากเกินความจำเป็น
หากมีสิ่งปลูกสร้างทางออร์โธพีดิกส์ในปาก (ครอบฟัน, ขาเทียม, อุปกรณ์จัดฟัน, อุดฟันชั่วคราวและถาวร) เกี่ยวกับความเหมาะสมและไม่เป็นอันตรายของหมากฝรั่งคุณจำเป็นต้องปรึกษาทันตแพทย์เนื่องจากมีความเสี่ยงที่จะทำลายชิ้นส่วนรสหวานนี้ ซึ่งจะนำไปสู่ความโค้งของการจัดฟัน
เพื่อหลีกเลี่ยงอันตรายร้ายแรงเคี้ยวหมากฝรั่งจะถูกห้ามใช้ในไม่ช้าหลังจากการผ่าตัดเกี่ยวกับเหงือกและโรคทางทันตกรรมที่มาพร้อมกับ:
•อาการปวดเฉียบพลัน
•อาการบวมน้ำ;
•การอักเสบ
ปฏิกิริยาดังกล่าวข้างต้นของกระเพาะอาหารต่อหมากฝรั่งกลายเป็นอันตรายหากไม่ได้อยู่หลังอาหารและไม่นานก่อนหน้านั้นนั่นคือในกรณีที่ร่างกายถูกบังคับให้ทำงานอย่างไร้ผลซึ่งเป็นผลมาจากผนังกระเพาะอาหารของอวัยวะ นอกจากนี้ในบางคนหมากฝรั่งที่ถืออดอาหารจะกระตุ้นให้เกิดการเรอซึ่งผลของน้ำย่อยในกระเพาะอาหารอาจส่งผลต่อหลอดอาหาร
อย่าหวังที่จะโกงตัวเองด้วยการเคี้ยวหมากฝรั่งขณะที่อดอาหาร - มันไม่เพียง แต่จะทดแทนอาหาร แต่ยังช่วยกระตุ้นความอยากอาหารด้วย
นอกจากนี้ความพร้อมของร่างกายที่จะกินเมื่อไม่เกิดขึ้นจะเต็มไปด้วยการพัฒนาของการไม่สามารถที่จะอิ่มตัวในอัตราปกติ (แนวโน้มที่จะกินมากเกินไป)
การเคี้ยวหมากฝรั่งควรอยู่ในสภาพแวดล้อมที่สงบไม่ใช่ในการวิ่งโดยไม่ทำอะไรเลยซึ่งจะบ่งบอกถึงความต้องการปฏิกิริยาโต้ตอบแบบทันทีเนื่องจากตามสถิติแล้วโชคไม่ดีที่จะสำลักกับผลที่น่าเศร้าที่สุดได้ง่าย
วิธีใช้หมากฝรั่งโดยไม่เป็นอันตราย
โดยไม่เป็นอันตรายต่อกระเพาะอาหารและแม้จะมีประโยชน์ดังที่กล่าวมาก็สามารถใช้หมากฝรั่งได้ภายใน 1-1.5 ชั่วโมงหลังจากมื้ออาหาร (ใช้เวลานานในการย่อยอาหารที่สมบูรณ์) และแนะนำให้ส่งไปที่ปากไม่เคร่งครัดหลังจากครั้งสุดท้าย ชิ้นและ 10-20 นาทีหลังจากสิ้นสุดการรับประทานอาหาร
หนึ่งเคี้ยวได้รับอนุญาตให้เคี้ยวได้ประมาณ 5-10 นาทีถ้าคุณยังต้องการมันจะดีกว่าที่จะใช้ใหม่ แต่จุลินทรีย์ที่สะสมอยู่บนที่ใช้หลังจากเวลานี้และในความเป็นจริงทิ้งไว้ในช่องปากคุณสามารถบรรลุผลตอบแทนของพวกเขาเหงือกฟันและเยื่อเมือก “ อุ่นเครื่อง” ด้วยโหลดเคี้ยวที่กล่าวถึงก่อนหน้านี้
และแน่นอนว่า“ การรักษา” การเคี้ยวหมากฝรั่งไม่ได้ช่วยลดความจำเป็นในการดูแลรักษาฟันของคุณด้วยการวางและสิ่งอื่น ๆ
หัวข้อถกเถียงที่ร้อนแรงเป็นพิเศษคือสารเติมแต่งเทียมในการเคี้ยวหมากฝรั่ง - ตั้งแต่สารให้ความหวานและสีย้อมไปจนถึงสารกันบูดซึ่งผู้บริโภคมักไม่ค่อยมีใครรู้จัก แต่ไม่จำเป็นเลยก่อนที่จะลองเคี้ยวหมากฝรั่งเพื่อเจาะลึกเข้าไปในวัสดุพิเศษ
จากสถิติพบว่า บริษัท ขนาดใหญ่ระดับโลกที่ผลิตหมากฝรั่งอย่างพิถีพิถันนั้นพิถีพิถันเกี่ยวกับคุณภาพของผลิตภัณฑ์ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะให้ความพึงพอใจกับผลิตภัณฑ์ของตน
