หนึ่งในผลไม้ที่ไม่เป็นที่รู้จักอย่างกว้างขวาง - อันที่จริงแล้วอูนาบิมีคุณค่าในการรู้จักดีกว่า - รสชาติดีผสมผสานกับคุณภาพที่เป็นบวกมากมายซึ่งในบางกรณีสามารถให้การสนับสนุนร่างกายที่ทรงพลังไม่น้อยไปกว่ายาแผนปัจจุบัน ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรู้เกี่ยวกับผลไม้นี้สิ่งที่สำคัญที่สุดและรายละเอียดเพิ่มเติมบางอย่าง
องค์ประกอบและประโยชน์ของอูนาบิเชื่อมโยงกันอย่างไรและมีความพิเศษอย่างไรกับผลไม้ชนิดนี้
วันที่จีนผลไม้ของต้นไม้แห่งชีวิตพุทราพุทราและอูนาบิ ... ผลไม้นี้มีชื่อมากมาย แต่คุณสมบัติทางโภชนาการและประโยชน์ที่เป็นประโยชน์ของมันนับไม่ได้อย่างแท้จริง
ผลไม้ถูกนำมาจากต้นไม้ที่มีความเขียวขจีต่ำซึ่งเติบโตในทุกประเทศที่มีสภาพอากาศร้อนชื้น อย่างไรก็ตามสายพันธุ์ unabi ที่ดัดแปลงเพื่อการเพาะปลูกแม้ในภาคกลางของรัสเซียเป็นที่รู้จักกันแล้ว
ผลไม้พุทราขนาดเล็กของพุทรามีเนื้อหวานฉ่ำมีเมล็ด (ไม่กิน) และถูกปกคลุมด้วยผิวเรียบในสถานะสุกของผลไม้สีน้ำตาลสดใสที่มีสีแดง (แต่เฉดสีอื่น ๆ ขึ้นอยู่กับสายพันธุ์) และเปราะบาง - จากการเก็บเกี่ยว ไม่นานและคนที่เสียหายไม่เหมาะกับอาหาร
Youyuba บริโภคในรูปแบบที่บริสุทธิ์แล้วดองในลักษณะของผักตากแห้งที่เตรียมจากแยมผลไม้ทอดและต้ม เพิ่มลงในซีเรียลขนมขบเคี้ยวอาหารประเภทเนื้อสัตว์และขนมอบ
ในการแพทย์พื้นบ้านผลไม้ Unabi มักถูกต้มด้วยน้ำเดือดยืนยันและมีการกรองน้ำซุปพวกเขาจะได้รับการรักษาตัวอย่างเช่นกับโรคระบบทางเดินหายใจ
แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าผลไม้แช่อิ่มจะมีประโยชน์น้อยกว่าสำหรับโรคหลอดลมอักเสบหรืออาการไอแห้ง และเครื่องดื่มแสนอร่อยจะช่วยแก้อักเสบและกล่องเสียงอักเสบ
พืชสมุนไพรดังกล่าวเป็นที่รู้จักกันดีในวงการแพทย์พื้นบ้านของอินเดียและจีนมานานหลายพันปีและแม้ว่ามันจะถูกนำมาใช้ในทุกอย่างเช่นเปลือกใบเมล็ดและเปลือก แต่ผลไม้มีคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากที่สุดและใช้ในการควบคุมอาหาร
และสิ่งที่มีค่าที่สุดของพวกเขาคือต้นไม้ที่อยู่บนเชิงเขาและบนภูเขา
ค่าพลังงานของผลไม้ประมาณ 80 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัม แต่สำหรับผลไม้แห้งตัวบ่งชี้นี้เพิ่มขึ้นเป็น 249 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัม
แนะนำให้กินผลไม้สดประมาณ 200 กรัมต่อวัน แต่มันก็มากเกินพอที่จะสนองความหิวด้วยความช่วยเหลือของ unabi
และยังทำให้ร่างกายมีสารที่มีประโยชน์มากมาย:
•ไฟเบอร์มีผลต่อการทำความสะอาดในทางเดินอาหารและดูดซับคอเลสเตอรอลและน้ำตาลจากอาหารอื่น ๆ จึงป้องกันการกระโดดอย่างรวดเร็วในเนื้อหาของสารเหล่านี้ในเลือด
• coumarins ป้องกันการเกิดลิ่มเลือด (ปิดกั้นความสามารถที่รวดเร็วและง่ายของเลือดในการแข็งตัว);
•น้ำมันหอมระเหยช่วยปรับปรุงการนำกระแสประสาทบรรเทาระบบประสาทส่วนกลางที่กระฉับกระเฉงและกระตุ้นต่อมรับรสให้ไวขึ้น
• Unabi มีวิตามินซีมากกว่ามะนาวซึ่งเป็นตัวกำหนดความสามารถในการเพิ่มภูมิคุ้มกันเสริมสร้างโครงสร้างของเซลล์และป้องกันการพัฒนาของโรคหลอดเลือด
•คาเทชินต่างกันในความสามารถในการกระตุ้นร่างกายเพื่อเพิ่มค่าใช้จ่ายด้านพลังงานซึ่งแน่นอนว่าจะส่งผลให้การบริโภคไขมันและคาร์โบไฮเดรตเร็วขึ้นและดังนั้นผลไม้ช่วยในการลดน้ำหนัก
•กรด oleanolic ลดความไวต่อสารก่อภูมิแพ้ (หากเป็นสิ่งที่กินได้) เร่งกระบวนการเผาผลาญอาหารทั้งหมดและช่วยให้เยื่อบุทางเดินอาหารงอกใหม่
•รูปแบบโพแทสเซียมในร่างกายมีความสัมพันธ์กับแมกนีเซียม (หนึ่งจำเป็นสำหรับการย่อยได้ของอื่น ๆ ) และเป็นสิ่งสำคัญสำหรับสุขภาพของต่อมไร้ท่อ;
•เพคตินปิดกั้นกระบวนการที่เน่าเสียในลำไส้และส่งผลให้น้ำดีไหลออกตามปกติ
•เหล็กช่วยป้องกันการพัฒนาของโรคโลหิตจางให้การหายใจของเนื้อเยื่อและสนับสนุนความแข็งแรงของเล็บและผม
ผลไม้สดและผลไม้ดิบที่ไม่ได้ทำให้หวานสามารถแนะนำเพื่อปรับปรุงสภาพของช่องปาก - มันยกนิ้วขึ้นทำลายจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค (เชื้อโรคของโรคฟันผุและเปื่อย) และบรรเทาอาการระคายเคืองบวมจากเหงือก
เป็นที่น่าสนใจว่าในการแพทย์แผนจีนจากอาการปวดฟันจะแนะนำให้เคี้ยวใบ Unabi ซึ่งมีองค์ประกอบที่คล้ายกับผลไม้ มันเป็นเพียงแค่ว่าผักมีคุณสมบัติที่สดใส - ในช่วงเวลาที่พวกเขาปิดกั้นความสามารถในการรู้สึกถึงรสขมและหวานโดยไม่ส่งผลกระทบต่อการรับรู้ของเปรี้ยวและเค็ม
ซึ่งในกรณีนี้ควรให้ความสนใจกับประโยชน์ของอูนาบิ
Unabi แสดงให้เห็นว่ารวมอยู่ในอาหารในช่วงเวลาหลังจากป่วยหนักและการดำเนินงานเช่นเดียวกับในกรณีที่ร่างกายได้รับผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อมในชีวิตประจำวัน (ซึ่งรวมถึงการแผ่รังสีจากดวงอาทิตย์ที่เพิ่มขึ้นในฤดูร้อนและมลภาวะในชั้นบรรยากาศ
ถ้าคุณกินอูนาบีในตอนเช้าด้วยบางสิ่งที่มีคาร์โบไฮเดรต (ช้า) ที่ซับซ้อนสิ่งนี้ไม่เพียง แต่จะทำให้อิ่ม แต่ยังช่วยให้คุณไม่ต้องใช้พลังงานเป็นเวลานานทั้งการออกกำลังกายและกิจกรรมทางจิต
ด้วยความรักที่มีต่อกีฬาและความฟิตทำให้ผลไม้ของอูนาบิมีประโยชน์ในการปรับปรุงการปรับตัวของกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อเกี่ยวพันกับการออกกำลังกายและลดความเจ็บปวดระหว่างการทำงานในร่างกายในระหว่างการฝึกอบรม
การปรากฏตัวของทารกในครรภ์ที่แปลกใหม่นี้ในอาหารมีผลดีอย่างมากต่อระบบทางเดินหายใจ - ด้วยการออกแรงทางกายภาพอย่างรุนแรงปอดทำงานได้อย่างไม่มีปัญหาอย่างเต็มประสิทธิภาพและด้วยความหนาวตามฤดูกาลโอกาสที่คุณจะต้องใช้ยาขับเสมหะลดลง
Unabi สามารถป้องกันการก่อตัวของทรายและหินในระบบทางเดินปัสสาวะและดับกระบวนการอักเสบในนั้นดังนั้นจึงสามารถแนะนำสำหรับโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบและโรคไตอักเสบ (และผลไม้ยังทำหน้าที่เป็นยาขับปัสสาวะอ่อน ๆ )
อะไรที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับประโยชน์ของอูนาบิ
แม้จะมีความจริงที่ว่าคุณสมบัติในการต่อต้านริ้วรอยนั้นมีสาเหตุมาจากผลิตภัณฑ์หลายชนิด แต่ผลไม้ของ Unabi นั้นมีประสิทธิภาพในบริเวณนี้ แต่โดยเฉพาะพวกมันมีประโยชน์ในการย่อยได้ของคอลลาเจนจากอาหารและต่อต้านการทำลายอย่างรวดเร็ว
นอกจากนี้การใช้ unabi เป็นประจำก็มีประโยชน์สำหรับ:
•การปรับปรุงม้าม;
•การทำให้เป็นปกติของความดันโลหิตสูง
•การปรับปรุงสภาพของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกผ่านการจัดตั้งการเผาผลาญฟอสฟอรัส - แคลเซียมนั้น
•การกำจัดอาการวิงเวียนศีรษะปวดศีรษะและหูอื้อเป็นระยะ (ซึ่งอาจมีหลายสาเหตุ)
ผลไม้ Unabi เป็นอันตรายต่อ
อิ่มตัวด้วยเส้นใยหยาบและรายละเอียดเฉพาะขององค์ประกอบทางเคมีพุทราไม่สามารถตอบสนองได้ง่ายต่อกระบวนการย่อยอาหารดังนั้นจึงไม่แนะนำ:
•กินมาก (ผลกระทบขั้นต่ำคือปวดศีรษะและอุจจาระผิดปกติ);
•บริโภคในตอนเย็น (ตอนกลางคืนร่างกายจะเน้นการคืนความแข็งแรงและไม่ดูดกลืนอาหารหนัก)
•มอบให้แก่เด็กอายุต่ำกว่า 6 ปี
ในโรคของระบบทางเดินอาหาร, unabi ถูกกินหลังจากปอกเปลือก - ย่อยยากและย่อยยาก, มันสามารถเกิดขึ้นได้ในบางกรณีซึ่งอาจทำลายเยื่อเมือกของกระเพาะอาหารและลำไส้
คุณสมบัติเชิงบวกของ unabi เพื่อทำให้ความดันเป็นปกติสามารถกลายเป็นอันตรายได้ในกรณีที่มีความดันเลือดต่ำ (โดยมีการบริโภคผลไม้อย่างเป็นระบบ)
ในกรณีที่หายาก (แต่ไม่ค่อยหายากเท่าที่จะไม่นำมาพิจารณา) unabi อาจเป็นอันตรายได้เพราะบางครั้งมันทำให้เกิดปฏิกิริยาแพ้
และในที่สุดในระหว่างตั้งครรภ์เพื่อหลีกเลี่ยงอันตรายจาก unabi วันที่จีนเหล่านี้ควรถูกยกเลิกเนื่องจากนักวิทยาศาสตร์และนักโภชนาการยังไม่ได้ตระหนักถึงผลกระทบที่เป็นไปได้ทั้งหมดของผลไม้ในร่างกายของผู้หญิงซึ่งอยู่ในสถานะที่พิเศษและละเอียดอ่อนเช่นนี้
