กะหล่ำปลีตุ๋นในหม้อหุงช้าเป็นอาหารจานสุขภาพ วิธีการตุ๋นกะหล่ำปลีในหม้อหุงช้า: สูตรทีละขั้นตอนที่มีรูปถ่าย

Pin
Send
Share
Send

แม่บ้านแต่ละคนได้รับของกำนัลจากผู้เล่นหลายคนถามคำถามว่าจะทำอะไรดี พยายามดับ saz ในกะหล่ำปลี จานอร่อยมากและไม่ซับซ้อนที่เสริมมื้อกลางวันของคุณ มันสามารถให้บริการเพียงอย่างเดียวหรือกับเนื้อสัตว์หรือใช้สำหรับการกรอกในพายและพาย

คุณสามารถเคี่ยวกะหล่ำปลีได้หลายวิธี เราพบสิ่งที่ดีที่สุดและกำลังรีบแบ่งปันกับคุณ แทนการวางมะเขือเทศลองซอสมะเขือเทศอย่างใด รสชาติจะน่าสนใจ แต่น้ำมะเขือเทศเหมาะสำหรับทุกคน หากคุณชอบความเปรี้ยวในจานรู้สึกฟรีเพื่อแทนที่วางด้วยน้ำผลไม้

สูตรพื้นฐานที่เราเสนอขอแนะนำให้เปลี่ยนตามดุลยพินิจของคุณ

ส่วนผสม:

ผักกาดขาว - 600 กรัม

วางมะเขือเทศ - 2 ช้อนโต๊ะ;

หัวหอม - 1 ชิ้น;

แครอท - 1 ชิ้น

ลอเรล - 1 ชิ้น;

Allspice pot - 2 ชิ้น;

เกลือ - 1 ช้อนชา

พริกไทย - เพื่อลิ้มรส;

น้ำมันพืช - 1 ช้อนโต๊ะ

น้ำตามต้องการ

สูตร:

ขั้นแรกให้หั่นผักทั้งหมด หัวหอมและแครอทเป็นก้อนหรือหลอด แครอทตะแกรงไม่ได้รับอนุญาต

สับกะหล่ำปลีอย่างประณีตบนกระดานขนาดใหญ่ ใช้มีดพิเศษเพื่อเร่งการกระทำ

เทน้ำมันพืชลงในชามมัลติookerและกระจายหัวหอมด้วยแครอท ในแผงเลือกโหมด "ทอด" เวลาทอดเป็นนาที 7. อย่าลืมคนให้เข้ากัน

หากไม่มีโหมดการทอดใน multicooker ของคุณให้เลือก“ การอบ” โปรแกรมนี้เติมเต็มการทำงานของการทอด

เราแพร่กระจายกะหล่ำปลีไปยังผักทอด เพิ่มมะเขือเทศวางและเครื่องเทศทั้งหมดทันที หากกะหล่ำปลีมีความหลากหลายจะต้องนำมาตุ๋นประมาณ 10 นาทีโดยไม่ต้องวาง

ผสมเนื้อหาของชามปิดฝาแล้วเลือกโหมด "ดับ" เวลาทำอาหาร 30 นาที สองสามครั้งเพื่อดูลงในหม้อหุงช้าควรผสมและเพิ่มน้ำเล็กน้อยตามความจำเป็น

กะหล่ำปลีพร้อมใช้ได้ดีทั้งในรูปแบบร้อนและเย็น ผักดองไส้กรอกทอดเหมาะสำหรับเครื่องเคียง

เวลาทำอาหาร - 50 นาที

เสิร์ฟต่อคอนเทนเนอร์ - 4

ต่อ 100 กรัม:

Kcal - 38.74

ไขมัน - 1.77

กระรอก - 1.35

คาร์โบไฮเดรต - 5.08

Pin
Send
Share
Send

ดูวิดีโอ: เปดสตร!!! 500 บาทใช 7 วน ฉนตองรอดถงสนเดอน! 25-07-60. (กรกฎาคม 2024).