หูปลาแซลมอน - สุขภาพดีเรียบง่ายอร่อย สูตรที่ดีที่สุดสำหรับซุปปลาชุม (จากหัว, หาง, ครีบ) สำหรับทุกรสนิยม: ด้วยซีเรียลและข้าวโพด

Pin
Send
Share
Send

ซุป Chum เป็นอาหารจานแรกที่มีรสชาติดีและมีกลิ่นหอม

หูส่วนใหญ่มีการเตรียมในธรรมชาติ แต่ที่บ้านพวกเขามักจะลืมเกี่ยวกับจานนี้และในไร้สาระ: หลังจากที่ทุกหูจากปลาแซลมอน Chum ไม่เพียง แต่อร่อยและน่าพอใจ แต่ยังมีประโยชน์และรวดเร็ว

หลักการทำอาหารทั่วไป

การเตรียมน้ำซุปเป็นเรื่องปกติ! ก่อนอื่นคุณต้องได้รับเพื่อน ไม่น่าจะซื้อปลาสด แต่ปลาแช่แข็งนั้นง่าย ดูว่าปลาแซลมอนที่บรรจุอยู่นั้นไม่มีสีซีดจางมีสีที่น่าพึงพอใจโดยไม่มีร่องรอยของความเสียหาย หิมะและน้ำแข็งไม่ควรเกาะติดกับปลา คุณไม่สามารถใช้ปลาทั้งตัวได้ แต่มีเพียงบางส่วนของมัน: หัว, หาง, ครีบ

วางปลาในน้ำให้สะอาดแล้วต้มให้เดือดประมาณ 20 นาทีหลังจากนำปลาแซลมอนออกมาเนื้อจะถูกแยกออกและน้ำซุปจะถูกกรอง

หลังจากผักวางในน้ำซุป: มันฝรั่ง, หัวหอม, แครอท, ปรุงรสด้วยเกลือและเครื่องเทศ สำหรับรสชาติที่มากขึ้นหัวหอมและแครอทสามารถผ่านก่อนในเนย

ผักตามด้วยธัญพืช: ข้าวฟ่าง, ข้าว, ข้าวโพด, บัควีท, ข้าวบาร์เลย์ ขึ้นอยู่กับผักและธัญพืชที่ใช้ช่วงเวลาระหว่างการวางผลิตภัณฑ์อาจเพิ่มขึ้นหรือลดลง เป็นเวลานานธัญพืชเช่นข้าวบาร์เลย์จะถูกต้มแยกต่างหากเท่านั้นจากนั้นพวกเขาจะถูกวางในกระทะทั่วไป

เมื่อส่วนผสมทั้งหมดสุกแล้วพวกเขาก็ใส่ปลาและผักที่เตรียมไว้ก่อนหน้านี้เพื่อลิ้มรสในน้ำซุปหลังจากนั้นก็นำจานไปต้มและปิดไฟ

นี่คือตัวเลือกการทำอาหารที่ง่ายที่สุดสำหรับซุปปลาชุมซึ่งสามารถแก้ไขได้โดยการเพิ่มผักไข่และอาหารอื่น ๆ ที่รวมกับน้ำซุปและน้ำซุปเพื่อเพิ่มรสชาติ

ซุปปลาแซลมอนที่เสิร์ฟมาพร้อมกับครีมเปรี้ยวหรือครีมหนัก ๆ ซึ่งให้รสชาติที่ละเอียดอ่อนเป็นพิเศษ

1. หูปลาแซลมอน: สูตรคลาสสิค

ส่วนผสม:

•ปลาแซลมอนที่มีน้ำหนักมากถึงหนึ่งกิโลกรัม

•หัวหอม - 1 หัว;

• 1 แครอท

• 5 มันฝรั่ง

•พวงเขียวขจี 1 พวง

•พริกไทยดำ - ครึ่งช้อนชา

•เกลือ - เหน็บแนม

วิธีทำอาหาร:

1. วางหม้อน้ำบนเตาแล้วต้ม

2. เราทำความสะอาดปลาแซลมอนสดนำชิ้นส่วนออกมาล้างและหั่นเป็นชิ้นขนาดกลาง

3. ใส่ชุมในน้ำเดือดและลดความร้อน

4. ตัดมันฝรั่งที่ปอกเปลือกด้วยลูกบาศก์เฉลี่ย, แครอท - เป็นวงกลม, หัวหอม - สำหรับซุปปลาไม่จำเป็นต้องสับอย่างประณีตและดังนั้นเราจึงตัดมันออกเป็นสี่ส่วนเท่า ๆ กัน

5. ใส่ผักสับลงไปในน้ำปิดฝาแล้วต้มประมาณ 15 นาที

6. ฉันใส่กรีนเนอรี่ครึ่งหนึ่งในหูของฉัน 3 นาทีก่อนจะพร้อมโดยไม่ต้องตัดลำต้นและราก

7. ส่วนที่สองของชุดสีเขียวถูกตัดอย่างประณีตด้วยมีดและวางไว้ที่ส่วนท้ายของการปรุงอาหารเนื่องจากมันมาจากสีเขียวสับละเอียดที่หูจะมีกลิ่นหอมมากยิ่งขึ้น

8. เมื่อเสิร์ฟเทจานร้อน

2. หูปลาแซลมอนจากหัว

ส่วนผสม:

• 4 หัวกลางของปลาแซลมอน

•หัวหอม 1 หัว;

• 1 แครอท

• 5 มันฝรั่งขนาดกลาง

•ผักชีฝรั่งผักชีฝรั่ง - หนึ่งพวงแต่ละอัน

•หญ้าฝรั่น - หนึ่งช้อนชา

วิธีทำอาหาร:

1. หัวปลาแซลมอนที่ล้างออกให้สะอาดล้างเหงือกและตา

2. เราเอาหัวของเราใส่น้ำร้อนต้มประมาณ 10 นาที

3. เราวางแครอทและหัวหอมสับเป็นก้อนต้มอีกครั้งเป็นเวลา 10 นาที

4. ใส่มันฝรั่งหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าขนาดกลางแล้วปรุงอาหารสักครู่

5. เรานำหัวปลาแซลมอนออกจากกระทะและแยกส่วนที่อ่อนนุ่มออกจากพวกเขา

6. ใส่เนื้อจากหัวลงในกระทะอีกครั้ง

7. ประมาณ 3 นาทีก่อนที่น้ำซุปจะพร้อมราดสีเหลืองเล็กน้อยหรือปรุงรสและเครื่องเทศอื่น ๆ หญ้าฝรั่นจะช่วยเพิ่มรสชาติให้แก่หู

8. เราเสิร์ฟโดยการเทซุปปลาร้อนๆบนจานโรยด้วยสมุนไพรและคุณยังสามารถปรุงแต่งซุปปลาด้วยชิ้นมะเขือเทศสดและชิ้นมะนาว

3. ต้มยำปลาแซลมอนกับน้ำเกรวี่หอม

ส่วนผสม:

•ปลาแซลมอน Chum - 0.5 กก.

•หัวหอม - 1 หัว;

•แครอท - 1 ชิ้น;

•มันฝรั่ง - 0.5 กก.

•ผักใบเขียว - 2 ช่อ

สำหรับน้ำเกรวี่:

•กระเทียม - 3 กลีบ

•น้ำส้มสายชู - 20 มล.

•ซุปจากซุป - ครึ่งแก้ว

วิธีทำอาหาร:

1. ในหม้อน้ำเดือดใส่ชิ้นปลาแซลมอนที่เตรียมไว้ปรุงเป็นเวลา 10 นาที

2. วางหัวหอมสับในแถบเส้นใหญ่แครอทและมันฝรั่ง - ในลูกบาศก์เล็ก ๆ ทำอาหารต่ออีก 20 นาทีจนกว่าผักจะพร้อม

3. น้ำสต๊อกปลาทั้งหมดเทลงในอีกถาดหนึ่งซึ่งมีประโยชน์สำหรับน้ำเกรวี่

4. ปลาตัวนั้นจะถูกลบออกจากกระทะกระดูกจะถูกแยกออกจากมันและผสมกับผักอีกครั้ง

5. เทผักสับลงไปในปลาและผักปิดฝาแล้วปล่อยทิ้งไว้

6. การปรุงน้ำเกรวี่: ในน้ำซุปที่เตรียมไว้ล่วงหน้าใส่กระเทียมบีบผ่านกระเทียมกดและน้ำส้มสายชูเล็กน้อยผสมทุกอย่างเข้ากันดี

7. เมื่อเสิร์ฟให้บริการปลาและผักบนจานแบ่งส่วนและใส่น้ำเกรวี่ที่ปรุงสุกในชามแยกต่างหาก น้ำเกรวี่เช่นนี้สามารถล้างลงกับอาหารจานหลักของปลาหรือจุ่มลงในปลาในนั้น

4. หูปลาแซลมอนกับข้าวโพดปลายข้าว

ส่วนผสม:

• 1 แชทกลาง

•มันฝรั่ง - 5 ชิ้น;

•หัวหอม - 2 หัว;

• 1 แครอทขนาดเล็ก

•ปลายข้าวข้าวโพด - 70 กรัม

•น้ำมันดอกทานตะวัน - 30 มล.

•หัวหอมสีเขียว - 1 พวง;

•ผักชีฝรั่งผักชีฝรั่ง - 1 พวงแต่ละอัน

•เกลือ - 10 กรัม

•ออลสไปซ์ - 3 ถั่ว

•พริกไทยร้อน - 5 กรัม

• lavrushka 2 ใบ

วิธีทำอาหาร:

1. ตัด ketu: เราแยกครีบหางตัดเหงือกและดวงตาออกจากหัวและล้างใต้น้ำไหล

2. เราใส่ส่วนประกอบทั้งหมดของปลาลงในภาชนะโลหะเพิ่มให้พวกเขาเป็น lavrushka, allspice และหัวหอมครึ่ง

3. เทน้ำเย็นและวางบนไฟร้อนปานกลาง

4. ลดความร้อนและต้มโดยปิดฝาประมาณ 40 นาที

5. ส่วนที่สองของหัวหอมจะถูกหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ แครอท - เป็นชิ้นบาง ๆ ใส่ในกระทะและเคี่ยวต่อด้วยความร้อนต่ำด้วยน้ำมันดอกทานตะวัน แต่อย่าทอด

6. ในภาชนะที่แยกต่างหากใส่มันฝรั่งไว้ในลูกบาศก์เทน้ำปลาที่กรองแล้วและต้ม หลังจากเดือดเทปลายข้าวข้าวโพดหัวหอมตุ๋นกับแครอทและต้มอีกครั้งเป็นเวลา 30 นาที

7. ในน้ำซุปที่ปรุงสุกให้วางเยื่อชุมที่แยกออกจากกระดูกและสันเขาและทำอาหารอีก 15 นาที

8. ในตอนท้ายเทสมุนไพรสับปรุงรสและทิ้งไว้ 20 นาที

9. เมื่อเสิร์ฟเทใส่จานร้อนปรุงรสด้วยครีมเปรี้ยว

5. หูปลาแซลมอนในหม้อหุงช้า

ส่วนผสม:

• 1 ชุมทางชั่งน้ำหนักครึ่งกิโลกรัม

•มันฝรั่ง - 450 กรัม

•หัวหอม

• 1 แครอท

• Lavrushka - 2 ใบ

•พริกไทยดำ - 20 กรัม

•เกลือ - เหน็บแนม

•ผักใบเขียว - 2 ช่อ

•น้ำมันดอกทานตะวัน 20 มล.

วิธีทำอาหาร:

1. หัวหอมหั่นเป็นเส้นบาง ๆ แครอทบนกระต่ายขูดปรับ เราทุกคนสัญจรในน้ำมันดอกทานตะวัน

2. ตัดมันฝรั่งเป็นก้อนใส่ในความสามารถของ multicooker เพิ่มผักทอดและปลาแซลมอน

3. เทเนื้อหาทั้งหมดของหม้อหุงช้าด้วยน้ำเย็นจนกว่าส่วนผสมจะได้รับการครอบคลุมอย่างสมบูรณ์เพิ่มเนย

4. ตั้งหม้อหุงช้าในโหมด "soup" และทำอาหารประมาณ 50 นาที

5. สามนาทีก่อนที่จะพร้อมเทในผักสับต้มเล็กน้อยปิดหม้อหุงช้าและปล่อยให้หูชง

6. หูปลาแซลมอนในคอซแซค

ส่วนผสม:

•หัวสันสันครีบหางหาง

•หัวหอม - 1 หัว;

• 1 แครอท

• 2 มะเขือเทศ

• 1 พริกหยวก

• 2 มันฝรั่ง

• Lavrushka - 3 ใบ

•สีเขียว - 1 พวง

วิธีทำอาหาร:

1. เมื่อความร้อนต่ำเราใส่หม้อน้ำ

2. ทันทีที่น้ำในกระทะเดือดใส่มันฝรั่งหั่นเป็นลูกเต๋า

3. เตรียมผักที่เหลืออยู่: นำเปลือกออกจากมะเขือเทศหั่นเป็นสี่ส่วนแล้วเอาเยื่อกระดาษออก เรานำเมล็ดออกจากพริกหวานหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ หอมใหญ่ในก้อนใหญ่แครอทในลูกบาศก์ เราผ่านทุกอย่างในน้ำมันจนนิ่ม

4. เมื่อมันฝรั่งปรุงสุกเล็กน้อยให้ใส่ส่วนประกอบทั้งหมดของปลาแซลมอนชุม allspice, lavrushka และปรุงเป็นเวลา 20 นาที

5. หลังจากต้มปลาด้วยมันฝรั่งให้ถอดฝาออก

6. สำหรับปลาและมันฝรั่งเราแพร่กระจายผักทอดและมะเขือเทศสับละเอียดต้มประมาณห้านาที

7. สองสามนาทีก่อนที่จะพร้อมวางผักสับหยาบพร้อมกับลำต้นเพิ่มเกลือ

8. เตรียมซุปก่อนเสิร์ฟให้เราชง

หูของปลาแซลมอน - เคล็ดลับและเทคนิค

•หูของคุณมีการเชื่อมโยงที่แข็งแกร่งกับธรรมชาติและกองไฟและคุณคิดถึงรสชาติเหล่านี้ในรุ่นที่บ้านของคุณ? ไม่มีอะไรง่ายกว่านี้! เทควันเหลว 3-4 หยดลงในหม้อพร้อมซุปที่เตรียมไว้ มีอีกวิธีในการเพิ่มรสชาติ: 5 นาทีก่อนที่น้ำซุปจะพร้อมเบา ๆ สองหรือสามเสียบไม้และลดลงสำหรับสองสามวินาทีในน้ำซุปแล้วลบออกทันที

•เพื่อป้องกันไม่ให้ปลาแตกในน้ำซุปอย่าไปยุ่งกับซุปเมื่อปรุงอาหารปลาแซลมอน ดังนั้นคุณและเนื้อสัตว์จะยังคงอยู่อย่างสมบูรณ์และน้ำซุปจะใสอย่างน่ารับประทาน

•นอกจากนี้เพื่อที่น้ำซุปไม่ได้เมฆอย่าให้น้ำซุปเดือดมากเกินไปหูควรอิดโรย

•หากคุณไม่ชอบผัดหรือแครอทหัวหอมในน้ำซุปอย่าเลิกใช้ส่วนผสมเหล่านี้เลย อย่าเพิ่งบด ใส่ทั้งแครอทและหัวหอมต้มสักครู่แล้วทิ้งไป ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ให้น้ำซุปรสชาติพิเศษและสีที่สวยงาม

•หูที่ผสมแล้วจะมีกลิ่นหอมและรสชาติดีกว่าดังนั้นอย่ารีบราดซุปลงบนจานทันทีหลังทำอาหารแช่ไว้ในฝาปิดประมาณครึ่งชั่วโมง

•อย่าใส่เครื่องเทศเข้าไปในหูของปลาแซลมอนมากมิฉะนั้นพวกมันจะฆ่ากลิ่นและรสชาติของปลาและน้ำซุปเอง ใช้เฉพาะสิ่งที่จำเป็นที่สุด: พริกไทย, ลอเรล, ผักใบเขียว

•สำหรับการปรุงอาหารซุปแบบเบา ๆ อย่าใช้ซีเรียลในการรับอาหารเต็มอิ่ม - ใส่หนึ่งหรือสองกำมือ

• Wuhu สามารถเตรียมได้ไม่เพียง แต่จากปลาแซลมอน แต่ยังมาจากส่วนผสมของปลาที่แตกต่างกัน: ปลาแซลมอนสีชมพู, ปลาแซลมอน, ปลาแม่น้ำ บางคนเคยใช้เนื้อสำหรับจานอื่นมาก่อนอย่าโยน“ สภาพคล่อง” แต่วางไว้ในช่องแช่แข็งและหลังจากเก็บได้เพียงพอพวกเขาจะปรุงหูที่มีกลิ่นหอมและรสชาติอร่อย ทานเล่น

Pin
Send
Share
Send

ดูวิดีโอ: ซเรยลบารCereal bar (กรกฎาคม 2024).